ما هو قشرة الشعر | Dandruff؟

قشرة الرأس، أو ما يسمى بالإنجليزية Dandruff، هي حالة جلدية شائعة وغير مؤذية تصيب فروة الرأس وتؤدي إلى ظهور قشور جلدية جافة. غالبًا ما تظهر قشرة الرأس في مرحلة المراهقة وحتى منتصف العمر، ويعاني منها معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم.

اسباب قشرة الشعر

غالبًا ما تكون أسباب قشرة الرأس غير واضحة تمامًا، ولكن هناك عدة عوامل قد تساهم في ظهورها وتطورها، وتشمل:

التهاب الجلد الدهني:

الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد الدهني هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس الدهنية، حيث يكون الجلد دهنيًا ومتهيجًا مع بقع قشرية بيضاء أو صفراء. يؤثر هذا الالتهاب على فروة الرأس والصدر والحواجب ومناطق أخرى من الجسم.

يزداد خطر الإصابة بالتهاب الجلد الدهني في الحالات التالية:

• الصدفية، أو صدفية فروة الرأس.
• عدوى فيروس نقص المناعة البشرية.
• حب الشباب.
• مرض الوردية.
• مرض باركنسون.
• مرض الصرع.
• إدمان الكحول.
• الاكتئاب.
• اضطرابات الأكل.
• ضعف جهاز المناعة.
• السمنة.
• التعب والإرهاق.
• التعافي من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

الإكزيما:

يمكن أن تسبب الإكزيما ظهور بقع جافة حمراء اللون ومثيرة للحكة على مناطق مختلفة من الجسم.

التهاب الجلد التماسي:

يظهر التهاب الجلد التماسي على شكل احمرار والتهاب أو تهيج في الجلد، وقد يصاحبه تقرح أو تشقق في الجلد.

عادةً ما يتطور التهاب الجلد التماسي نتيجة تفاعل الجلد مع منتجات مثل أصباغ الشعر أو بخاخات الشعر أو بعض أنواع الشامبو ومنتجات العناية بالبشرة.

الصدفية:

تسبب الصدفية ظهور بقع حمراء قشرية ومتقرحة على الجلد مغطاة بطبقة فضية اللون من القشور، مما يعطي مظهر قشرة الشعر السميكة.

قشرة الرأس عند الرضع:

تسبب قشرة الرضع، المعروفة أيضًا باسم قبعة المهد، ظهور طبقات دهنية قشرية صفراء اللون على فروة الرأس والحواجب ومنطقة الحفاض عند الأطفال.

الفطريات:

يسبب نوع من الفطريات يسمى الملاسيزية تطور العديد من حالات قشرة الرأس. هذا الفطر يعيش على فروة الرأس ويتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر.

عادةً لا يسبب فطر الملاسيزية أي مشاكل، ولكن الجهاز المناعي لدى بعض الأشخاص قد يُظهر استجابة مفرطة تجاه هذا الفطر، مما يسبب تهيج فروة الرأس وزيادة إنتاج الخلايا الجلدية. يؤدي ذلك إلى تكون قشرة الرأس عند موت هذه الخلايا الجلدية واختلاطها مع الزيت الموجود في فروة الرأس والشعر.

قد يسبب نوع آخر من الفطريات يسمى سعفة الرأس تطور قشرة الرأس أيضًا. يسبب هذا الفطر ظهور طفح جلدي أحمر أو فضي اللون على فروة الرأس، وقد يرافقه أحيانًا تساقط للشعر، وهو من الأضرار المحتملة لقشرة الشعر.

مستحضرات التجميل:

قد يؤدي استخدام مستحضرات تجميل مختلفة للعناية بالشعر إلى ظهور قشرة الشعر، مثل الكريمات والشامبوهات ومنتجات تصفيف الشعر، خاصةً مع تغييرها بشكل مستمر، مما يسبب جفاف الشعر وتكون القشرة، وهذا يعد من أبرز أسباب قشرة الشعر عند النساء.

علاج قشرة الشعر

يوصى باستشارة الطبيب المختص في حال المعاناة من قشرة الشعر المستمرة، والحكة الشديدة، أو إذا زادت شدة الأعراض مع مرور الوقت. سيقوم الطبيب بتحديد وتشخيص الأسباب التي تؤدي إلى تطور قشرة الشعر، مما يساعد على علاجها بشكل فعال.

يمكن استخدام عدد من المستحضرات المتاحة دون وصفة طبية لعلاج حالات قشرة الرأس الخفيفة. يوصى أيضًا باستخدام مشط الشعر برفق لإزالة أي قشور عالقة في الشعر، مع الحرص على عدم إزالة القشرة عن فروة الرأس بعنف، لأن ذلك قد يزيد من تهيج فروة الرأس. بعد ذلك، يوصى بغسل الشعر باستخدام أحد أنواع الشامبو المضادة للقشرة.

شامبو لقشرة الرأس:

قبل البدء في استخدام أي نوع من الشامبو المضاد للقشرة، يوصى بإزالة أكبر عدد ممكن من البقع القشرية الموجودة على فروة الرأس لزيادة فعالية الشامبو.

عادةً ما تحتوي أنواع الشامبو المضادة للقشرة المختلفة على أدوية لعلاج قشرة الشعر، مثل:

• الكيتوكونازول: دواء مضاد للفطريات يمكن استخدامه لمختلف الفئات العمرية.
• كبريتيد السيلينيوم: مركب يساعد على التحكم في قشرة الرأس عن طريق تقليل إنتاج الزيت من غدد فروة الرأس، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات.
• بيريثيون الزنك: مركب يعمل على إبطاء نمو الفطريات.
• حمض الساليسيليك: يساعد هذا المركب على التخلص من الخلايا الجلدية الزائدة.
• قطران الفحم: مركب يمتلك خصائص طبيعية مضادة للفطريات، كما أنه يساعد على التقليل من إنتاج الخلايا الجلدية الإضافية. قد يؤثر استخدام قطران الفحم لفترات طويلة على لون الشعر المصبوغ أو المعالج، وقد يزيد من حساسية فروة الرأس لأشعة الشمس. يوصى بارتداء القبعات أثناء استخدامه. قد يمتلك قطران الفحم خصائص مسرطنة عند استخدامه بجرعات عالية.
• زيت شجرة الشاي: يستخدم هذا الزيت في العديد من أنواع الشامبو لخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، ولكن يوصى بتجربة المنتجات التي تحتوي على هذا الزيت على منطقة صغيرة من الجلد قبل البدء في استخدامها، لأنه قد يسبب تفاعلات حساسية عند البعض.

ينبغي اتباع التعليمات المرفقة مع كل نوع من أنواع الشامبو أو المنتجات المضادة للفطريات للحصول على أفضل النتائج العلاجية. يفضل استشارة الطبيب المختص أو الصيدلاني حول الاستخدام الصحيح لهذه المنتجات.

وصفات منزلية تفيد في علاج قشرة الرأس:

يمكن أيضًا اللجوء إلى بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعد على علاج القشرة، وتشمل:

• زيت جوز الهند: قد يساعد على تحسين رطوبة فروة الرأس وتقليل جفافها الذي يزيد من قشرة الرأس.
• الصبار: يستخدم في العديد من المنتجات لعلاج عدد من الحالات الجلدية، ويعتقد أنه قد يكون مفيدًا في علاج قشرة الشعر لخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا.
• خل التفاح: يعتقد أن خصائص خل التفاح الحامضية تساعد على تحفيز التخلص من خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس، وقد يساهم في تقليل نمو الفطريات، ولكن لا توجد دراسات علمية تثبت ذلك. يمكن استخدامه عن طريق خلط بضعة ملاعق صغيرة منه مع الشامبو أو مع الزيوت الأساسية.
• أحماض أوميجا-3: تعتبر من المكونات الأساسية الضرورية لصحة الجلد، حيث تساعد على التحكم في إنتاج الزيوت وترطيب الجلد، بالإضافة إلى أنها تعمل على التقليل من الالتهابات، مما يساعد على تقليل تهيج الجلد الذي قد يرافق قشرة الرأس. نقص أوميجا-3 يسبب أعراضًا مختلفة تشمل جفاف الشعر والجلد، وقد يؤدي أيضًا إلى تطور قشرة الرأس.
• البروبيوتيك: تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك يعزز قوة جهاز المناعة، مما يساعده على محاربة العدوى الفطرية التي قد تسبب تطور قشرة الرأس، كما أنها قد تساعد على التقليل من أعراض بعض الحالات الجلدية مثل الإكزيما أو التهاب الجلد، لا سيما عند الأطفال.

ادوية متعلقة ب قشرة الرأس

• كيتوكونازول
• سيلينيوم سلفايد
• قطران الفحم
• أيزوتريتينوين
• الكبريت
• آلانتوين، صبر حقيقي، شجرة الشاي، بروبلين جليكول، بايريثيون الزنك، إكليل الجبل، زعتر شائع
• آلانتوين، كليمبازول، زيت الجوجوبا، شجرة الشاي، بيريكتون، حمض الساليساليك، زعتر شائع
• صبر حقيقي، كافيين، شجرة الشاي، مينثول، أملج شائع، بلميط منشاري
• صبرحقيقي، جوز هند، بانثينول، الريزورسينول، حمض الساليساليك
• فول سوداني
• فيتامين سي، سيستين، ميثيونين، فسفور، ريتنول، سيلينيوم، فيتامينات بي، فيتامين إي، زنك
• بينزالكونيوم كلورايد، حمض البينزويك، حمض السالاسيلك (حمض الصفصاف) ، حمض التارتارك
• حمض ساليسيليك، صبار، أحماض أمينية، بيوتين، إينوزيتول، تركلوسان، بانثينول، فيتامين ب المركب، فيتامين و، بيروكتون، حمض بنزويك، حمض طرطريك
• زيت سيترونيلا،نبات الضرم،بيروكتون،إكليل الجبل
• قطران الفحم،حمض الساليسيليك
• غليسرول، زيت شجرة الشاي، زيت الزيتون، البانثينول، زيت اللوز، الصوديوم، فيتامين إي، السيلينيوم
• غليسرول، زيت شجرة الشاي، البانثينول، بيريثيون الزنك
• زيت الجوجوبا،البابونج الألماني ، بايركتون
• زيت الجوجوبا،زيت الزيتون،فيتامين إي، بيريثيون الزنك
• العرعر،بابونج ألماني،زعتر،سيلينيوم،إكليل الجبل،بايركتون
• نعناع ،فيتامين ه،سيلينيوم،حمض الساليسيلك،فيتامين ب 5
• زيت زيتون،بانثينول،بيريثيون الزنك،بايروكتون
• زيت الزيتون،بانثينول،بيريثيون الزنك
• زيت الزيتون،بانثينول،بيريثيون الزنك،صوديوم،زيت بذرة القمح
• زيت الزيتون،بيريثيون الزنك،فيتامين إي،بيوتين،أحماض أمينية،زيت الجوجوبا،حبة البركة،بانثينول،زيت بذرة القمح،ديكسبانثينول
• بانثينول،بيريثيون الزنك
• بايروكتون
• بايركتون،إكليل الجبل،سيلينيوم
• بيريثيون الزنك
• السيلينيوم
• زنك بيريثيون، سيلينيوم سلفايد، زيت شجرة الشاي، حمض السيتريك، زيت اللوز، زيت الجوجوبا، زيت الزيتون، خلاصة الميرمية
• إكليل الجبل، كمون، أكتوبيروكس، بانثينول
• بيروكتون أولامين، سيترول، سيتريمونيوم كلورايد، حمض الستريك، جوز الهند، جل الألوفيرا، بانثينول، الغار
• سيليتوم سيلفايد، بانثينول، فيتامين أ، فيتامين ه، ألوفيرا، زعتر، حمض السيليسيلك
• ألانتوين، أوكسي كينول، حمض الساليسيلك
• بيروكتون أولامين، حمض الساليسيليك، إكليل الجبل، زيت البابونج، زيت الجوجوبا، البانثينول
• بيريثيون الزنك، سيميثيكون، زيت الجاجوبا، البانثينول، ألوفيرا، بلورات المينثول
• نبتة القديس يوحنا المثقبة، مستخلص الشوفان، مستخلص مريمية، عكبر النحل، مستخلص الحلبة، زيت شجرة الشاي، ألانت
• بيروكتون ألوامين، سيلينوم دايسلفايد، خلاصة النيم، بانثينول، زيت جوز الهند، زبدة الشيا، زيت اللوز، زيت الجوجوبا
• ليمون حمضيات، بيروكتون أولامين، بانثينول، سلفات صوديوم لوريث، بيتان كوكاميدوبروبيل، حمض الستريك
• أولامين بيروكتان، كلوروهيكسيدين، إكليل الجبل، الصبر الحقيقي، بابونج، زعتر، بانثينول، زيت زيتون، أروكا، توكوفيرول
• سيلينيوم سلفايد، بيروكتون أولامين، خلاصة إكليل الجبل
• سيكلوبنتازيلوكسين، فيتامين هـ، أملا
• كافيين، بروتين الصويا، البلميط المنشاري، زيت جوجوبا، زيت أرجان، خلاصة الأملا
• بيريثيون الزنك، خلاصة الصبر الحقيقي، زيت شجرة الشاي
• بانثينول، خلاصة الصبار، حمض الساليسيليك، زيت اللافندر، جليسرول
• زيت شجرة الشاي، بانثينول، زيت زيتون، بابونج، حمض ساليسيليك
• حمض ستياريك، شمع النحل، ثلاثي إيثناول أمين، ستياريث 20 ، يوريا، غليسرين، أيزوبروبيل ميريستات، بانثينول، زيتون
• ماء، صودويوم لوريل إيثير سلفات، كوكاميد ثنائي إيثانول أمين، بيريثرون الزنك، بولي إثيلين جليكول- 7 ، كوكوات غليسريل، زيت زيتون، بانثينول
• زيت الخروع، زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت الجوجوبا، الصبار، البانثينول، فيتامين هـ، زيت البارافين، حمض الستياريك
• سلفايد السيلينيوم، بيريثيون الزنك، خلاصة الزنجبيل، خلاصة الصبر الحقيقي، زيت شجرة الشاي، د- بانثينول
• بيريثيون الزنك، موستيارات جليسرول، كوكاميدا ديا، سلس، بانثينول، بيج-7 ، صوديوم كلورايد
• بيروكتون أولامين، اكتسرابون 5.
• حمض الساليسيليك، أكوكتوبيروكس
• بيرسيوز الأفوكادو. حمض الساليسليك. غلوكوسيد جوز الهند.
• الأفوكادو ، مستخلص الألوة فيرا ، زيت لسان الثور
• دايميثيكون، زيت أملا، زيت شجرة الشاي، مستخلص أوراق الميرمية، مستخلص الصبار، مستخلص أوراق إركوكا، زيت الجوجوبا
• قطران الفحم، بيريثيون الزنك، زيت شجرة الشاي، الكافيين، زيت السيليكون، البانثينول، الألوة فيرا، فيتامين ه.
• الانتوين، قطران الفحم
• محلول قطران الفحم والنعناع
• قطران الفحم، حمض الساليسيليك، قطران الصنوبر، اندسايلينداميد
• قطران الفحم، الكبريت، حمض الساليسيليك
• لورامين، قطران الفحم
• الزئبق بالأمونيا، حمض الساليسيليك موضعي
• قطران الفحم، حمض اللاكتيك، حمض الساليسيليك موضعي
• بيريثيون الزنك، حمض الساليسيليك موضعي
• كلورهيكسيدين، كيتوكونازول
• شامبو كيتوكونازول