منصة طبية عربية مهتمة بتقديم المحتوي الطبي الموثوق...
منصة طبية عربية مهتمة بتقديم المحتوي الطبي الموثوق...
انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب يتميز بتوقف أو انخفاض التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين والاستيقاظ المتكرر. يصيب البالغين وكبار السن، خاصة الذين يعانون من السمنة، وقد يصيب الأطفال أيضاً بسبب مشاكل مثل تضخم اللوزتين. ينقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية: الانسدادي، والمركزي، والمختلط، ولكل منها أسباب وآليات مختلفة تؤثر على التنفس.
تحميل المقالة
انقطاع التنفس أثناء النوم أو انقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea) هو أحد اضطرابات النوم الشائعة. يتميز بتوقف التنفس أو انخفاضه لمدة تتراوح بين 10 و 20 ثانية، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدم والاستيقاظ المتكرر خلال النوم. يمكن أن يصيب هذا المرض البالغين وكبار السن، خاصة الذين يعانون من السمنة، وقد يصيب الأطفال الصغار نتيجة لمشاكل صحية مثل تضخم اللوزتين واللحمية. عادة ما يكون معدل انتشار انقطاع النفس النومي أعلى في الذكور قبل سن الخمسين، ولكن بعد هذا العمر تتساوى النسبة بين الجنسين. هناك ثلاثة أنواع رئيسية لانقطاع التنفس أثناء النوم: انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو الأكثر شيوعاً، حيث يحدث انسداد في الممرات الهوائية نتيجة ارتخاء عضلات الحلق. انقطاع النفس النومي المركزي، وهو أقل شيوعاً، وينتج عن توقف الدماغ عن إرسال إشارات إلى عضلات التنفس. وأخيراً، انقطاع النفس النومي المختلط، وهو مزيج نادر من النوعين الانسدادي والمركزي.
تشمل أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم ما يلي:
أسباب انقطاع النفس النومي الانسدادي:
تتضمن عوامل الخطر والأسباب المؤدية إلى انقطاع التنفس الانسدادي النومي:
أسباب انقطاع النفس النومي المركزي:
غالباً ما يرتبط انقطاع النفس النومي المركزي بأمراض خطيرة مثل:
من الجدير بالذكر أن انقطاع التنفس قد يحدث للأطفال الخدج أو الرضع، وعادة ما يصاحبه تغير في معدل ضربات القلب، أو انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، أو نقص التوتر العضلي.
أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم للحامل:
هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم للحامل، منها:
عادةً، لا يدرك المصابون بانقطاع التنفس أثناء النوم أنهم يعانون من هذه المشكلة، لأن الأعراض تحدث أثناء النوم وغالباً ما لا يتذكر الفرد لحظات الاستيقاظ الليلي. ومع ذلك، قد يلاحظ المحيطون بالشخص هذه الأعراض.
علامات وأعراض انقطاع النفس أثناء النوم ليلاً:
قد تظهر على المريض علامة أو أكثر من العلامات التالية أثناء النوم:
علامات وأعراض انقطاع التنفس أثناء النوم نهاراً:
يمكن أن يتسبب انقطاع النفس أثناء النوم في ظهور أعراض خلال النهار نتيجة لعدم كفاية النوم ليلاً، مثل الشعور بالنعاس الشديد والنوم أثناء النهار أثناء أداء الأنشطة، مما يؤثر سلباً على الحياة اليومية.
تشمل أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم في النهار أيضاً ما يلي:
لتشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم، قد يلجأ الطبيب إلى الإجراءات التالية:
يتضمن اختبار تخطيط النوم النموذجي ما يلي:
تعتمد طريقة علاج انقطاع التنفس أثناء النوم على شدة الحالة. في الحالات الخفيفة، قد يقتصر العلاج على إجراء تغييرات في نمط الحياة لتحسين جودة النوم، مثل:
إذا لم يتحسن المريض بعد إجراء هذه التغييرات، أو في حالات انقطاع النفس النومي المتوسط أو الشديد، قد يوصي الطبيب بعلاجات أخرى، مثل:
للتخفيف من الأعراض والتعايش مع مرض انقطاع التنفس أثناء النوم، يفضل اتباع التعليمات التالية:
تكمن خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم، إذا ترك دون علاج، في احتمالية حدوث مشاكل صحية خطيرة قد تهدد الحياة في بعض الأحيان.
تشمل مضاعفات انقطاع التنفس أثناء النوم ما يلي:
على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لانقطاع النفس النومي، إلا أن اختيار العلاج المناسب يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة العامة للمريض والوقاية من حدوث مخاطر انقطاع التنفس أثناء النوم.
