ما هو دواء حديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1
هو مكمل غذائي يحتوي على الحديد وعدد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، خاصة أثناء الحمل والرضاعة. فهو يحتوي على:
- الحديد: هو عنصر هام لمنع وعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. فهو يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
- فيتامين سي: المعروف أيضا باسم حمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic Acid)، وهو فيتامين هام يحافظ على صحة الجلد، والأوعية الدموية، والعظام، والغضاريف، كما يساعد على التئام الجروح. يعمل فيتامين سي أيضا على زيادة امتصاص الحديد.
- فيتامين د: يحتوي هذا المكمل على الكوليكالسيفيرول (بالإنجليزية: Cholecalciferol)، وهو أحد أشكال فيتامين د، والذي يعد ضروريا لتنظيم معادن الكالسيوم والفوسفور في الجسم، ويلعب دورا هاما في الحفاظ على بنية العظام. كما وجد أن هناك علاقة وثيقة بين الحديد وفيتامين د كعوامل مساعدة لبعضهما البعض، فيعد فيتامين د ضروريا لامتصاص الحديد، وقد يشير انخفاض الحديد أو فقر الدم إلى نقص فيتامين د في الجسم.
- فيتامين ب12 أو سيانوكوبالامين (بالإنجليزية: Cyanocobalamin): هو فيتامين يساعد الجسم على صنع خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، كما يساعد في الحصول على الطاقة من الطعام.
- حمض الفوليك أو فيتامين ب9: ويعد ضروريا لتكوين خلايا دم حمراء صحية، كما يساعد على تقليل مخاطر العيوب الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبي والسنسنة المشقوقة.
- فيتامين ب6 أو البيريدوكسين (بالإنجليزية: Pyridoxine): وهو فيتامين يساعد الجسم على استخدام وتخزين الطاقة من البروتينات والكربوهيدرات في الطعام، وله دور هام في تكوين هيموجلوبين الدم.
- فيتامين ب2 أو الريبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin): وهو فيتامين يحافظ على صحة الجلد والعينين والجهاز العصبي.
- فيتامين ب1: يسمى أيضا بالثيامين (بالإنجليزية: Thiamine)، وهو فيتامين هام للحصول على الطاقة من الكربوهيدرات. إنه ضروري للقلب والدماغ والجهاز العصبي والعضلات.
ما هي استخدامات حديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟
يعد هذا المكمل الغذائي مصدرا لعنصر الحديد وعدد من الفيتامينات الهامة، ويستخدم لعلاج أو منع نقص الحديد والفيتامينات بسبب سوء التغذية، أو بعض الأمراض، أو أثناء الحمل.
يمكن استخدامه، حسب توصيات الطبيب، في الحالات التالية:
- العلاج والوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد خاصة أثناء الحمل.
- مصدر للفيتامينات المتعددة أثناء الحمل والرضاعة.
- فقدان الدم المزمن.
- فقدان الدم الزائد في فترة الحيض.
- الوهن العام.
اقرأ أيضا: فقر الدم الناتج عن نقص الحديد اثناء الحمل
ما هي موانع استخدام حديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟
يجب عدم استخدام هذا المكمل الغذائي في الحالات الآتية؛ لتجنب حدوث أي مضاعفات محتملة:
- إذا كانت هناك حساسية من أي مكون من مكونات هذا المكمل الغذائي، أو أي حساسية من أي مادة بشكل عام. قد يحتوي هذا المنتج على مكونات غير فعالة، والتي يمكن أن تسبب الحساسية أيضا.
- في حالة إجراء جراحة لتوسيع الشرايين الضيقة، رأب الأوعية (بالإنجليزية: Angioplasty).
- تصلب الشرايين.
- مرض السكري وحصوات الكلى.
- مستويات الدم العالية من الكالسيوم.
- فرط نشاط الغدة الجار درقية.
- حالات فقر الدم التي لا تنتج عن انخفاض مستويات الحديد، مثل فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12، أو فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك.
- حالات أخرى تؤثر على مستويات الحديد بالدم، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية (بالإنجليزية: Haemochromatosis).
- أي حالات مرضية أخرى تؤثر على خلايا الدم الحمراء، مثل فقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle Cell Anaemia)، والثلاسيميا (بالإنجليزية: Thalassaemia).
- حالات نقل الدم المتكررة.
- وجود قرحة، أو مشاكل أخرى بالمعدة أو الأمعاء مثل التهاب القولون التقرحي.
- ظهور دم في البول.
يجب التوقف عن الاستخدام إذا ظهرت أي ردود فعل تحسسية، مثل تورم في الوجه أو طفح جلدي، مع طلب المساعدة الطبية الطارئة.
اقرأ أيضا: أضرار فرط تناول الفيتامينات على الجسم
ما هي احتياطات استخدام حديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟
يعد هذا المكمل الغذائي آمنا، عندما يؤخذ عن طريق الفم بالكميات الموصى بها فقط. يجب تجنب تناول جرعات أعلى من الحد الأقصى اليومي. قد تسبب الجرعات الزائدة بعض الآثار الجانبية الخطيرة، والتي يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها، وقد تشمل:
- الغثيان أو القيء.
- تقلصات في البطن وآلام عضلية.
- اضطرابات في النوم.
- حصوات بالكلى.
- الضعف والتعب والنعاس والصداع.
- فقدان الشهية وفقدان الوزن بشكل غير عادي.
- جفاف الفم والإحساس بالعطش الشديد.
- تغيرات عقلية أو مزاجية.
- سرعة ضربات القلب.
- مشاكل بالكلى مثل زيادة التبول أو قلته.
يستخدم هذا المكمل الغذائي بحذر تحت إشراف الطبيب، في أي من الحالات التالية:
الحديد والفيتامينات للحامل: يرجى استشارة الطبيب دائما قبل استخدام أي أدوية للحامل أو من تخطط للحمل. يعد هذا المكمل الغذائي آمنا على الأرجح، عند استخدامه بالكميات اليومية الموصى بها أثناء الحمل. لا تستخدم جرعات أعلى إلا إذا طلب مقدم الرعاية الصحية ذلك. قد يؤدي استخدام جرعات أعلى في بعض الحالات إلى إلحاق ضرر جسيم بالجنين.
الحديد والفيتامينات للمرضع: يرجى استشارة الطبيب دائما قبل استخدام أي أدوية أثناء الرضاعة الطبيعية. قد تمر بعض مكونات هذا المكمل الغذائي إلى حليب الثدي؛ إلا أنه لم يتم إثبات وجود ضرر على الرضيع. يجب طلب المشورة الطبية قبل استخدامه للمرضع.
الحديد والفيتامينات للاطفال: يعد هذا المكمل الغذائي آمنا عندما يؤخذ عن طريق الفم بالكميات الموصى بها لكل فئة عمرية من الأطفال، ولكن من غير الآمن تناوله على المدى الطويل؛ لاحتوائه على الحديد وفيتامين د. يفضل تناوله للأطفال من خلال وصفة طبية فقط.
اقرأ أيضا: فيتامين ب المركب للاطفال
ما هي التداخلات الدوائية لحديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟
يرجى استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول هذا الدواء عند استخدام أي أدوية أخرى، بما في ذلك الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، وأي مكملات غذائية أخرى، والأعشاب. يمكن لبعض الأدوية أن تسبب آثارا غير مرغوب فيها أو خطيرة عند استخدامها معا.
لا يحتوي هذا المحتوى على جميع التفاعلات الدوائية الممكنة. يرجى مشاركة الطبيب أو الصيدلي جميع الأدوية المستخدمة. يجب عدم البدء، أو التوقف، أو تغيير جرعة أي أدوية دون موافقة الطبيب.
ومن الأدوية المحتمل تداخلها مع هذا المكمل الغذائي، ما يلي:
- الديجوكسين.
- الليفودوبا.
- الليفوثيروكسين.
- الميثيل دوبا.
- البينيسيللامين.
- الكلورامفينيكول.
- الفينيتوين.
- الهيبارين.
- مدرات البول.
- أدوية البايفوسفونيت، مثل الأليندرونات.
- بعض الأدوية الخافضة للكوليسترول.
- مضادات الحموضة المحتوية على الألومنيوم.
- المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين والسيبروفلوكساسين.
- المكملات الغذائية المحتوية على أحد مكونات هذا المكمل.
اقرأ أيضا: حقائق حول نقص فيتامين د وكيفية تعويضه
ما هي جرعات حديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1 وطرق الاستعمال؟
تشمل الجرعة المعتادة من هذا المكمل الغذائي قرص واحد يوميا. يرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام. بعض الحالات قد تتطلب جرعة يومية أعلى من ذلك.
اقرأ أيضا: أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأطعمة تمنع امتصاصه
ما هي الأشكال الدوائية لحديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟
يتوفر هذا الدواء على شكل أقراص. كل قرص يحتوي على ما يلي:
- الحديد: 100 مجم.
- حمض الفوليك: 0.5 مجم.
- فيتامين سي: 100 مجم.
- فيتامين د: 400 وحدة دولية.
- فيتامين ب1: 2 مجم.
- فيتامين ب2: 3 مجم.
- فيتامين ب6: 4 مجم.
- فيتامين ب12: 0.06 مجم.
ما هي ظروف تخزين حديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟
تخزن أقراص هذا المكمل الغذائي في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الرطوبة والضوء، وبعيدا عن متناول الأطفال.
اقرأ أيضا: تناول الفيتامينات قبل أم بعد الأكل؟
كيفية استخدام حديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1
يجب استخدام هذا المكمل الغذائي تماما حسب إرشادات الطبيب؛ للحصول على النتيجة المرجوة، ولتجنب أي آثار جانبية للجرعات الزائدة، وفيما يلي بعض النصائح عند استخدام هذا المكمل الغذائي:
- يؤخذ هذا الدواء عن طريق الفم، دون مضغه أو سحقه.
- يجب أن تؤخذ الأقراص على معدة فارغة، قبل ساعة واحدة أو بعد ساعتين من الوجبات. مع ذلك، إذا تسببت ألم بالمعدة، فيمكن تناولها مع الطعام أو بعده مباشرة.
- يجب استخدام هذا المكمل بانتظام؛ للحصول على أقصى استفادة منه. يمكن أخذه في نفس الوقت كل يوم.
- في حين أن هذا المكمل الغذائي قد يعوض النقص في بعض العناصر الغذائية، إلا أنه لا يمكن أن يحل محل النظام الغذائي الصحي والمتوازن.
- يجب عدم أخذ مكملات أو فيتامينات أخرى، ما لم يطلب الطبيب ذلك. يجب التحدث دائما إلى الطبيب قبل إضافة مكمل جديد، أو فيتامينات، أو معادن إلى النظام الغذائي. لأنه لا يعني أن شيئا ما طبيعي، أنه يمكن ألا يسبب آثارا جانبية أو يتفاعل مع الأدوية.
- عند تناول أي أدوية أخرى، أو مضادات حيوية مع هذا المكمل، ينصح بتناولها قبل ساعتين على الأقل، أو بعد 4 إلى 6 ساعات من تناول المكمل الغذائي. ويجب استشارة الطبيب.
- إذا أمر الطبيب بتناول هذا المكمل، فيجب إجراء بعض الفحوصات المخبرية أو الطبية بشكل دوري، على سبيل المثال مستويات الحديد وفيتامين د؛ لمراقبة التقدم أو للتحقق من الآثار الجانبية. يجب استشارة الطبيب للمزيد من التفاصيل.
- قد يقلل الحليب والشاي والقهوة والبيض من امتصاص الحديد من الأمعاء. عند تناول هذه الأطعمة، ينصح بترك فجوة مدة ساعتين قبل تناول الدواء.
- قد يتداخل هذا المكمل مع بعض الاختبارات المعملية؛ مما قد يتسبب في نتائج اختبار خاطئة. يجب إخبار موظفي المختبر والأطباء باستخدام هذا المكمل.
- قد يتسبب هذا الدواء في تغيير لون البراز إلى اللون الأسود، أو أغمق من المعتاد. هذا طبيعي وغير ضار.
- يحتوي هذا الدواء على الحديد، ولذلك يجب أن يحفظ بعيدا عن أنظار ومتناول الأطفال. إن جرعة الحديد الزائدة يمكن أن تكون قاتلة عند الأطفال.
- عند إصابة الحامل بالإمساك أو البواسير نتيجة استخدام هذا الدواء، ينصح باستشارة الطبيب. يمكنه تقديم النصح حول أفضل طريقة للتعامل مع هذه الحالة. قد ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- يجب التواصل مع الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض المرضية، أو إذا ساءت.
- يمكن تخطي أي جرعة فائتة إذا كان قد حان وقت تناول الجرعة التالية. لا تستخدم جرعتين في وقت واحد.
- عند تناول جرعة زائدة، يرجى طلب العناية الطبية الطارئة.
الاعراض الجانبية لحديد، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب12، حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1
قد تشمل الأعراض الجانبية لهذا المكمل الغذائي ما يلي:
- الانتفاخ والغازات.
- ألم بالمعدة أو حرقة.
- الإمساك أو الإسهال.
- الغثيان والقيء.
- فقدان الشهية.
- الصداع.
- براز داكن أو أسود.
