البابونج والسرطان: ما حقيقة الوقاية وما حدود فوائده؟

البابونج نبات تُستخدم أزهاره المجففة لتحضير منقوع عشبي، وتدخل مستخلصاته في بعض المستحضرات والمكملات. وهناك أنواع مختلفة منه، أشهرها البابونج الألماني والروماني، ولا تتطابق منتجاته في تركيبها أو تركيزها. لذلك لا يجوز اعتبار كل منتج يحمل اسم البابونج مساويًا للمنتجات التي استُخدمت في الأبحاث.

يحتوي البابونج على مركبات نباتية، منها الأبيجينين الذي ينتمي إلى الفلافونويدات. وقد درست تجارب مخبرية تأثير بعض هذه المركبات في الالتهاب والإجهاد التأكسدي ونمو الخلايا. هذه النتائج تفتح أبوابًا للبحث، لكنها لا تجعل البابونج دواءً مضادًا للسرطان، ولا تثبت أن شربه يمنع نشوء الأورام.

حتى الآن، لا يمكن تسمية سرطان ثبت أن البابونج يحمي منه. تناولت أبحاث قبل سريرية الأبيجينين أو مستخلصات نباتية في نماذج لسرطان الثدي والبروستاتا والقولون وغيرها، لكن دراسة خلايا سرطانية داخل المختبر تختلف جذريًا عن متابعة أشخاص يشربون البابونج لمعرفة احتمال إصابتهم بالمرض.

وتوجد أيضًا أبحاث رصدية محدودة بحثت العلاقة بين تناول شاي الأعشاب، بما فيه البابونج، وبعض أمراض الغدة الدرقية وسرطانها. وحتى عندما تظهر علاقة إحصائية، فهي لا تثبت أن المشروب سبب انخفاض الخطر؛ فقد تختلف عادات المشاركين الغذائية، والتدخين، والوزن، وعوامل أخرى تؤثر في النتيجة.

لماذا لا تكفي النتائج المخبرية؟

• قد تُستخدم في المختبر تركيزات لا يمكن الوصول إليها بشرب المنقوع المعتاد.
• يمتص الجسم المركبات ويحوّلها ويطرحها، فتختلف آثارها عن وضعها مباشرة على الخلايا.
• إيقاف نمو خلايا في تجربة لا يثبت منع السرطان أو تحسين فرص الشفاء لدى الإنسان.
• يلزم تقييم الفاعلية والسلامة بتجارب بشرية جيدة قبل تقديم توصية علاجية.

كذلك، فإن وصف مركب بأنه مضاد للأكسدة لا يعني تلقائيًا أنه يمنع السرطان. السرطان مجموعة أمراض معقدة تتداخل فيها عوامل وراثية وبيئية وسلوكية، ولا يمكن اختزال الوقاية منه في مادة أو مشروب واحد.

قد يكون البابونج مشروبًا لطيفًا ضمن روتين يومي متوازن، لكن قوة الأدلة تختلف باختلاف الاستخدام. كما أن بعض الدراسات اختبرت مستخلصات محددة، وليس الشاي المنزلي؛ لذا لا تُعمَّم نتائجها على جميع المنتجات أو الأشخاص.

الاسترخاء والنوم والتوتر

قد يساعد احتساء مشروب دافئ خالٍ من الكافيين على الاسترخاء قبل النوم. وتشير أبحاث محدودة إلى فوائد محتملة لبعض مستحضرات البابونج في أعراض القلق أو جودة النوم، لكن النتائج ليست حاسمة. ولا يُعد بديلًا لعلاج اضطراب القلق أو الأرق المستمر، خاصة عندما يؤثران في العمل والحياة اليومية.

الانتفاخ واضطرابات الهضم الخفيفة

يُستخدم البابونج تقليديًا لتهدئة انزعاج المعدة والتقلصات الخفيفة. ومع ذلك، لا تتوافر أدلة قوية تجعله علاجًا معتمدًا للقولون العصبي أو القرحة أو الارتجاع. والألم المتكرر، أو صعوبة البلع، أو النزف الهضمي يحتاج إلى تقييم بدل الاكتفاء بالأعشاب.

آلام الدورة الشهرية

تشير دراسات صغيرة إلى احتمال تخفيف بعض أعراض الدورة، لكن جودة الأدلة لا تسمح باعتباره علاجًا مؤكدًا. وقد يفيد كوسيلة راحة إضافية لدى من يناسبهن، دون أن يغني عن فحص الألم الشديد أو الجديد أو المصحوب بنزف غير معتاد.

الالتهابات ونزلات البرد

لبعض مركبات البابونج نشاط مضاد للالتهاب في التجارب، لكن هذا لا يثبت أنه يعالج الأمراض الالتهابية لدى البشر. وقد يريح المشروب الدافئ الحلق ويساعد على تناول السوائل أثناء الزكام، لكنه لا يقتل الفيروسات ولا يمنع المضاعفات. وتجنب استنشاق البخار من أوعية الماء الساخن، لما يسببه من حروق محتملة.

السكري وصحة القلب

بحثت دراسات صغيرة تأثير البابونج في سكر الدم وبعض مؤشرات الدهون، ولا تزال النتائج أولية. لا يُستخدم بدل أدوية السكري أو الكوليسترول، ولم يثبت أنه يمنع الجلطات أو أمراض القلب. وقد يكون استبدال مشروب محلى بمنقوع غير محلى خيارًا أفضل غذائيًا، لكن ذلك لا يثبت تأثيرًا علاجيًا خاصًا للبابونج.

غالبًا ما يُحتمل منقوع البابونج بكميات غذائية معتادة لدى معظم البالغين الأصحاء، لكن الطبيعي لا يعني الخلو من المخاطر. وتختلف سلامة المشروب عن المستخلصات المركزة والكبسولات والزيوت العطرية، التي قد تحتوي على مستويات أعلى من المواد الفعالة.

• الحساسية: تزداد احتمالاتها لدى من لديهم حساسية لنباتات الفصيلة النجمية، مثل الأقحوان والرجيد. وقد تكون شديدة في حالات نادرة.
• التداخلات الدوائية: قد يتداخل البابونج مع الوارفارين، وقد يزيد النعاس عند جمعه مع المهدئات. أخبر الطبيب أو الصيدلي بكل الأعشاب والمكملات التي تتناولها.
• الحمل والرضاعة: بيانات السلامة غير كافية، خصوصًا للمستحضرات المركزة أو الاستخدام المنتظم بكميات كبيرة؛ لذا تُطلب المشورة الطبية.
• الأطفال: لا يُعطى للرضع بدل الحليب، ولا تُستخدم مكملاته للأطفال دون استشارة مختص.
• الجراحة: أبلغ الفريق الطبي باستخدامه قبل العملية، واتبع تعليماته بشأن إيقاف الأعشاب.

ولا توجد قاعدة علمية تقول إن البابونج يتفاعل مع كل دواء ويولد مواد سامة. تختلف طبيعة التداخل بحسب الدواء والمنتج والكمية؛ فقد تكون زيادة في النعاس أو تغيرًا في تأثير الدواء، وليست بالضرورة تكوّن مادة سامة.

قد تسمح الخطة العلاجية بتناوله لدى بعض المرضى، لكن القرار يعتمد على الأدوية والحالة الصحية. استشر فريق الأورام قبل استخدامه بانتظام، وخاصة المستخلصات المركزة؛ فقد تتداخل المنتجات العشبية مع العلاج أو تؤثر في سلامته. ولا تبدأ مكملات تحتوي على الأبيجينين اعتمادًا على نتائج المختبر، ولا تؤخر الجراحة أو العلاج الدوائي أو الإشعاعي بسبب وعود عشبية.

لا توجد وسيلة تضمن منع جميع السرطانات، لكن يمكن تقليل الخطر بخطوات تدعمها أدلة أقوى بكثير من الأدلة المتاحة عن البابونج:

• تجنب التبغ والتدخين السلبي، وتجنب المشروبات الكحولية.
• حافظ على وزن صحي ونشاط بدني منتظم، وقلل الجلوس الطويل.
• تناول الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقول، وقلل اللحوم المصنعة.
• احمِ بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية، وتجنب أجهزة تسمير البشرة.
• احصل على لقاحات التهاب الكبد ب وفيروس الورم الحليمي البشري وفق التوصيات المحلية.
• ناقش فحوص الكشف المناسبة للعمر والتاريخ العائلي؛ فبعضها يكشف المرض مبكرًا، وبعضها يساعد على اكتشاف تغيرات قبل سرطانية وإزالتها.

راجع الطبيب عند ظهور كتلة جديدة، أو فقدان وزن غير مفسر، أو نزف غير معتاد، أو تغير مستمر في التبرز، أو سعال لا يتحسن. هذه الأعراض لا تعني بالضرورة وجود سرطان، لكنها تستحق التقييم بدل محاولة إخفائها بالمشروبات العشبية.

اطلب الإسعاف إذا ظهر بعد تناول البابونج ضيق تنفس، أو تورم في اللسان أو الحلق، أو دوار شديد؛ فقد تكون علامات حساسية خطيرة. والخلاصة: يمكن الاستمتاع بالبابونج إذا كان مناسبًا لك، لكن لا تعتمد عليه للوقاية من السرطان أو علاجه.