العدسات اللاصقة وصحة العين: فوائدها ومخاطرها وطريقة العناية

تستقر العدسة فوق طبقة الدموع التي تغطي القرنية، وهي السطح الشفاف في مقدمة العين. تغيّر العدسة مسار الضوء ليسقط بصورة أوضح على الشبكية، فتساعد في تصحيح قصر النظر وطوله والاستجماتيزم، وقد تعالج صعوبة التركيز القريب المرتبطة بالعمر. لكنها لا تقوي عضلات العين ولا تزيل السبب الأساسي لضعف النظر.

تأخذ القرنية معظم الأكسجين اللازم لها من الهواء عبر الدموع. وجود العدسة قد يقلل وصوله بدرجات تختلف باختلاف مادتها وسماكتها ومدة ارتدائها. كما يمكن أن يغيّر توزيع الدموع ويزيد الاحتكاك بسطح العين، خاصة عند الجفاف أو سوء المقاس. لهذا يحتاج اختيار العدسة إلى فحص، وليس مجرد معرفة درجة النظارة.

• عدسات تصحيح النظر: تشمل العدسات الكروية لقصر النظر أو طوله، والتوريك للاستجماتيزم، ومتعددة البؤر للمساعدة على رؤية المسافات المختلفة.
• العدسات الملونة والتجميلية: تغيّر مظهر لون العين، وقد تكون بدرجة تصحيح أو دونها. تحتاج أيضًا إلى قياس ووصفة مناسبة؛ فالعدسة غير المصححة ليست خالية من المخاطر.
• العدسات العلاجية: يستخدم الطبيب بعضها لحماية سطح القرنية في حالات محددة، مع متابعة دقيقة.
• العدسات المتخصصة: مثل العدسات الصُّلبية لبعض اضطرابات القرنية، وعدسات إعادة تشكيل القرنية التي تُرتدى ليلًا وفق برنامج متخصص. تأثير الأخيرة مؤقت وتحتاج إلى رقابة صارمة.

المواد المستخدمة في التصنيع

العدسات اللينة مرنة وعادة يسهل التكيف معها، وتُصنع من الهيدروجيل أو السيليكون هيدروجيل. تسمح أنواع السيليكون هيدروجيل غالبًا بمرور أكسجين أكثر، لكن ذلك لا يلغي خطر العدوى أو يجعل النوم بها آمنًا تلقائيًا. أما العدسات الصلبة المنفذة للغاز فقد تعطي رؤية دقيقة في بعض الحالات، لكنها تحتاج عادة إلى فترة أطول للتعود عليها.

مدة الارتداء وموعد الاستبدال

هناك فرق بين جدول ارتداء العدسة وجدول استبدالها. عدسات الارتداء اليومي تُنزع قبل النوم، حتى لو كانت صالحة للاستخدام المتكرر. وبعض الأنواع معتمد للارتداء الممتد، لكن استخدامها ليلًا يرفع خطر العدوى ويجب ألا يحدث إلا بتوجيه المختص.

• اليومية أحادية الاستخدام: تُرمى بعد نزعها، ولا تُنظف لتُستخدم في يوم آخر.
• القابلة للاستبدال الدوري: قد يكون جدولها كل أسبوعين أو شهر بحسب المنتج، وتحتاج إلى تنظيف وتطهير بعد النزع.
• العدسات المتخصصة الأطول عمرًا: تختلف مدة استبدالها بحسب مادتها وحالتها وتعليمات المختص.

لا تمدد عمر العدسة لأنها تبدو نظيفة، ولا تحسب صلاحيتها بعدد مرات ارتدائها فقط؛ اتبع جدول الاستبدال المحدد من وقت فتحها حيث ينطبق ذلك.

تتحرك العدسات مع العين وتوفر مجال رؤية واسعًا دون حواف إطار، ولا تتكثف عليها الرطوبة مثل النظارات. وقد تناسب بعض الأنشطة الرياضية، لكنها لا تحمي من الصدمات ولا تُغني عن نظارات الوقاية المناسبة.

يحتاج من يعاني جفافًا واضحًا أو حساسية شديدة أو التهابات متكررة أو أمراضًا بالقرنية إلى تقييم خاص قبل استخدامها. وقد تكون النظارة أنسب مؤقتًا أثناء نشاط الحساسية أو الالتهاب. ويمكن لبعض الأطفال استخدامها تحت إشراف مختص إذا استطاعوا الالتزام بالنظافة، مع مساعدة الأسرة؛ فالقدرة على العناية أهم من العمر وحده.

قد يظهر إحساس خفيف بوجود جسم غريب في بداية التكيف، خصوصًا مع بعض العدسات الصلبة. لكن الألم أو الاحمرار المستمر ليسا أمرًا ينبغي تحمله. وتشمل المشكلات المحتملة:

• الجفاف والتشوش المتقطع: قد يزدادان مع الشاشات والتكييف وطول مدة الارتداء.
• التهيج والحساسية: بسبب الترسبات على العدسة أو بعض مكونات محلول العناية.
• خدوش القرنية: نتيجة عدسة تالفة أو تركيب ونزع غير صحيحين.
• نقص الأكسجين: قد يسبب تورم القرنية أو نمو أوعية دموية غير طبيعية مع الاستخدام غير الملائم.
• التهاب القرنية وقرحتها: قد ينتجان عن بكتيريا أو فطريات أو طفيليات، وقد يهددان البصر إذا تأخر العلاج.

يرتبط تعريض العدسات للماء بخطر عدوى الأكانثاميبا، وهي عدوى نادرة لكنها شديدة. كما أن النوم بالعدسات، بما فيه القيلولة، يزيد احتمال العدوى حتى لو لم يسبب مشكلة في مرات سابقة.

اطلب من مختص العناية بالعيون تدريبك عمليًا على التركيب والنزع. ولتركيب العدسات اللينة اتبع الخطوات الأساسية التالية:

• اغسل يديك وجففهما: استخدم الصابون والماء، ثم منشفة نظيفة لا تترك وبرًا.
• افحص العدسة: تأكد من سلامتها ونظافتها وأنها ليست مقلوبة؛ تكون عادة كوعاء صغير بحواف متجهة لأعلى، لا متسعة إلى الخارج.
• ثبّت الجفنين: ضع العدسة على طرف إصبع نظيف وجاف، وارفع الجفن العلوي واسحب السفلي بلطف.
• ضع العدسة برفق: اتبع الطريقة التي تعلمتها، ثم أغمض عينك وارمش بهدوء. إذا استمر الانزعاج، انزعها وافحصها ولا تجبر نفسك على تحملها.

لنزع العدسة اللينة، انظر لأعلى واسحب الجفن السفلي، ثم حرّك العدسة نحو بياض العين والتقطها برفق بلبّ إصبعيك دون الأظافر. تختلف طريقة نزع العدسات الصلبة والصُّلبية. وإذا بدت العدسة عالقة، فلا تشدها بالقوة؛ استخدم قطرات ترطيب متوافقة معها واستعن بالمختص إذا تعذر نزعها.

• افرك العدسات القابلة لإعادة الاستخدام واشطفها بمحلولها الموصى به، والتزم بمدة التطهير وتعليمات المنتج.
• استخدم محلولًا جديدًا كل مرة؛ لا تضفه فوق بقايا محلول قديم. المحلول الملحي وحده لا يطهر العدسات.
• لا تستخدم ماء الصنبور أو الماء المعبأ أو اللعاب لغسل العدسة أو حفظها.
• إذا استُخدم نظام بيروكسيد الهيدروجين، فالتزم بعلبته الخاصة ووقت المعادلة الكامل؛ لا تضعه مباشرة في العين.
• نظف العلبة بالمحلول المناسب، واتركها تجف مقلوبة ومفتوحة، واستبدلها كل ثلاثة أشهر أو حسب التعليمات.
• انزع العدسات قبل الاستحمام والسباحة، ولا تشاركها مع أي شخص.
• ضع العدسات قبل المكياج وانزعها قبل إزالته، واحتفظ بنظارة احتياطية.

التزم بساعات الارتداء التي حددها المختص، وبفحوص المتابعة حتى دون أعراض. ولا تستخدم قطرات علاجية أو مزيلة للاحمرار لتغطية الانزعاج دون معرفة سببه.

انزع العدسات فورًا واطلب تقييمًا عاجلًا في اليوم نفسه إذا ظهر ألم، أو احمرار واضح، أو حساسية للضوء، أو إفرازات، أو تشوش مستمر، أو تراجع في الرؤية، أو بقعة بيضاء على القرنية. توجّه للطوارئ عند الألم الشديد أو فقدان الرؤية المفاجئ، ولا تنتظر تحسن الأعراض وحدها.

لا تعد إلى ارتداء العدسات حتى يسمح المختص، ولا تستخدم قطرات كورتيزون أو مضادات حيوية متبقية من علاج سابق. أما الجفاف أو الانزعاج المتكرر دون علامات إنذار، فيستدعي موعدًا لمراجعة مقاس العدسات ونوعها وروتين العناية؛ فالحل ليس إطالة فترة التحمل.