الهواتف وسرطان الجلد: ما الخطر الحقيقي على بشرتك؟

لا توجد علاقة سببية مثبتة بين استخدام الهاتف المحمول والإصابة بسرطان الجلد. وقد تناولت أبحاث الهواتف أنواعًا مختلفة من الأورام، خاصة أورام الرأس، لكن نتائجها لا تبرر الاستنتاج بأن وضع الهاتف بجوار الوجه أو استخدامه يوميًا يسبب سرطان الجلد.

وهذا لا يعني أن جميع الأسئلة البحثية حُسمت إلى الأبد؛ فتقييم التعرض طويل الأمد مستمر. لكنه يعني أن التحذيرات الجازمة المنتشرة عن تسبب الهاتف بسرطان البشرة تتجاوز ما تدعمه الأدلة، ولا تصلح أساسًا لتشخيص الأعراض أو اتخاذ قرارات علاجية.

كلمة «إشعاع» تشمل أشكالًا مختلفة من الطاقة، ولا تعني تلقائيًا وجود خطر سرطاني. يتحدد التأثير بحسب نوع الإشعاع وطاقة موجاته وشدة التعرض ومدته، وليس بمجرد انتمائه إلى هذه الفئة الواسعة.

موجات الاتصال في الهاتف

تستخدم الهواتف موجات الترددات الراديوية للاتصال بالشبكات. وهي إشعاعات غير مؤينة، لا تمتلك طاقة كافية لتأيين الذرات أو إتلاف الحمض النووي مباشرة بالطريقة التي تعمل بها الأشعة السينية. وعند الشدات العالية قد تسبب تسخين الأنسجة؛ لذلك توضع حدود تنظيمية للتعرض. وكونها غير مؤينة لا يغني عن دراستها، لكنه يفسر اختلافها عن الإشعاعات المؤينة.

الأشعة فوق البنفسجية

تأتي أساسًا من الشمس ومن أجهزة التسمير، ويمكنها إتلاف الحمض النووي في خلايا الجلد. وهي عامل خطر رئيسي مثبت لسرطانات الجلد، ومنها سرطان الخلايا القاعدية والحرشفية والميلانوما. ولا تعمل شاشة الهاتف كمصدر للتعرض فوق البنفسجي المشابه للشمس أو أجهزة التسمير.

الضوء المرئي من الشاشة

تنتج الشاشة ضوءًا مرئيًا يتضمن جزءًا أزرق. وهذا يختلف عن موجات الاتصال وعن الأشعة فوق البنفسجية. ولا يمكن نقل نتائج دراسة على أحد هذه الأنواع إلى النوع الآخر دون دليل مباشر.

صنفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية مجالات الترددات الراديوية ضمن «محتمل التسرطن للبشر». هذا تصنيف يعكس محدودية الأدلة واحتمال وجود خطر يحتاج إلى البحث، وليس إثباتًا بأن الهواتف تسبب السرطان عند استخدامها المعتاد.

استند التصنيف أساسًا إلى أدلة محدودة تتعلق ببعض أورام الرأس، وليس إلى إثبات علاقة بسرطان الجلد. كما أن تصنيفات قابلية التسرطن لا تحدد وحدها مقدار الخطر الفعلي لشخص بعينه. لذلك لا يصح استخدام هذا التصنيف لإعلان أن الهاتف يسبب سرطان البشرة، أو لإعطاء نسبة خطر لا تستند إلى بيانات موثوقة.

قد يسهم الضوء المرئي، بما فيه الأزرق، في التصبغ لدى بعض الأشخاص، خصوصًا أصحاب البشرة الداكنة أو المصابين بالكلف. لكن مصدر الضوء وشدته مهمان؛ فالتعرض للضوء المرئي من الشمس أعلى بكثير عادة من التعرض لشاشة الهاتف.

بعض التجارب المخبرية تستخدم شدة إضاءة أو ظروف تعرض لا تشبه الاستخدام اليومي. لذلك لا يكفي رصد تغيرات في خلايا معملية للقول إن تصفح الهاتف يسبب تجاعيد أو سرطانًا لدى البشر. ولا توجد أدلة سريرية قوية تثبت أن ضوء الشاشات المعتاد يسبب سرطان الجلد أو شيخوخة ملحوظة للبشرة.

إذا كنت تعاني الكلف، فقد ينصح طبيب الجلدية بواقٍ شمسي ملوّن يحتوي على أكاسيد الحديد لتقليل تأثير الضوء المرئي القادم من الشمس. أما شراء مستحضرات خاصة لمقاومة ضوء الهاتف فليس ضرورة مثبتة، ولا يحل محل الوقاية المعتادة من الشمس.

قد يتزامن استخدام الهاتف مع أعراض جلدية حقيقية، لكنها تختلف عن السرطان. ويعتمد تفسيرها على مكان الأعراض ومدتها وطبيعتها، لا على مجرد ظهورها في جانب الوجه الذي يلامس الجهاز.

• التهاب الجلد التماسي: قد يتحسس بعض الأشخاص من معادن أو مواد في الجهاز أو غطائه، فتظهر حكة واحمرار أو طفح في موضع التلامس.
• الاحتكاك والانسداد: الضغط المتكرر على الوجه مع العرق والزيوت قد يفاقم تهيج البشرة أو الحبوب لدى بعض المستخدمين.
• الحرارة: ملامسة جهاز ساخن مدة طويلة قد تسبب انزعاجًا أو تهيجًا. أوقف استخدام الجهاز إذا ارتفعت حرارته بصورة غير طبيعية.

نظّف الجهاز وفق تعليمات الشركة، وتجنب ملامسة المنظفات القوية للجلد. وإذا تكرر الطفح، فقد يلزم تغيير الغطاء أو تقييم الحساسية لدى الطبيب بدل افتراض أن السبب إشعاع الهاتف.

من الأفضل توجيه الاهتمام إلى العوامل المعروفة بدل الانشغال بمصدر غير مثبت. وتشمل العوامل التي تزيد خطر الإصابة:

• التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس، خاصة الحروق الشديدة في الطفولة.
• استخدام أجهزة التسمير، حتى لو لم يحدث حرق واضح.
• البشرة الفاتحة أو القابلية السريعة للاحتراق بالشمس.
• وجود شامات كثيرة أو غير نمطية، خاصة فيما يتعلق بالميلانوما.
• تاريخ شخصي أو عائلي لسرطان الجلد، أو ضعف جهاز المناعة.

يمكن أن يصيب سرطان الجلد جميع ألوان البشرة، وقد يظهر في مناطق قليلة التعرض للشمس. لذلك لا ينبغي تجاهل تغير جديد في باطن القدم أو راحة اليد أو تحت الأظافر لمجرد أن المنطقة لا تتعرض للشمس عادة.

• استخدم واقيًا شمسيًا واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن 30 على المناطق المكشوفة، وجدده كل ساعتين أثناء البقاء خارج المنزل وبعد السباحة أو التعرق.
• استعن بالظل والملابس الواقية والقبعة، وقلل التعرض المباشر عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية قوية.
• تجنب أجهزة التسمير، ولا تعتمد على الواقي لإطالة وقت التعرض للشمس.
• راقب بشرتك لتتعرف إلى شكل الشامات والبقع المعتاد، وانتبه لأي تغير مستمر.
• قلل احتكاك الهاتف بالوجه، واستخدم مكبر الصوت إذا كان التلامس يسبب تهيجًا.

لا توجد حاجة طبية مثبتة لاستخدام ملصقات أو أغطية تدّعي منع سرطان الجلد عبر حجب إشعاع الهاتف. كما أن مرشحات الضوء الأزرق ليست وسيلة مثبتة للوقاية من السرطان.

احجز موعدًا مع طبيب جلدية إذا لاحظت شامة جديدة غير معتادة، أو تغيرًا في حجم شامة قديمة أو شكلها أو لونها. ومن العلامات المهمة عدم التماثل، والحدود غير المنتظمة، وتعدد الألوان، والتطور مع الوقت؛ وقد تكون الآفة السرطانية صغيرة أيضًا.

اطلب التقييم كذلك عند وجود قرحة لا تلتئم خلال أسابيع، أو بقعة تنزف وتتقشر بصورة متكررة، أو كتلة تنمو، أو خط داكن جديد ومتغير تحت الظفر. هذه العلامات لا تعني حتمًا وجود سرطان، لكنها تستحق الفحص دون تأخير. ولا تنسبها تلقائيًا إلى الهاتف؛ فقد يحتاج التشخيص إلى فحص بمنظار الجلد أو أخذ عينة.