الواقي الذكري: حماية أفضل بخطوات استخدام صحيحة

يمنع الواقي وصول السائل المنوي إلى المهبل عند استعماله بشكل صحيح، كما يقلل التعرض للإفرازات التي تنقل عدوى مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسيلان والكلاميديا. وهو لا يحتوي على هرمونات، ويمكن استخدامه عند الحاجة دون إجراء طبي، ولا يؤثر في الخصوبة بعد التوقف عنه.

تبلغ فعاليته في منع الحمل نحو 98% مع الاستخدام المثالي طوال عام، وتنخفض إلى نحو 82% مع الاستخدام المعتاد وفق تقديرات NHS. وهذه نسب سنوية وليست تقديرًا لاحتمال الحمل في علاقة واحدة. ويمكن الجمع بينه وبين وسيلة أخرى لمنع الحمل لزيادة الحماية من الحمل غير المقصود.

تظل الحماية أقل اكتمالًا من العدوى التي تنتقل عبر الجلد أو القروح خارج المنطقة المغطاة، مثل الهربس وفيروس الورم الحليمي البشري والزهري. كما أن حبوب منع الحمل واللولب لا يحميان من العدوى الجنسية، لذلك يبقى للواقي دور حتى عند استخدامهما.

اختر منتجًا من مصدر موثوق، بعبوة سليمة وبيانات واضحة، ومقاس يثبت دون ضغط مؤلم. فالواقي الواسع قد ينزلق، والضيق جدًا قد يسبب انزعاجًا أو يزيد احتمال التلف. وقد تحتاج إلى تجربة مقاسات مختلفة للوصول إلى اختيار مريح.

• واقيات اللاتكس هي الأكثر شيوعًا، وتناسب معظم المستخدمين.
• عند وجود حساسية من اللاتكس، تتوافر بدائل صناعية مثل البولي يوريثان أو البولي إيزوبرين؛ تحقق من استخدامها المعتمد للوقاية من العدوى.
• الواقيات المصنوعة من الأغشية الطبيعية ليست خيارًا موثوقًا للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية وغيره من العدوى الجنسية.
• لا تعني السماكة الأكبر أو النكهات أو الإضافات تلقائيًا حماية أفضل؛ اقرأ تعليمات المنتج والغرض المخصص له.

قد تحتوي بعض الأنواع المخصصة لتأخير القذف على مخدر موضعي يقلل الإحساس، لكنها قد تسبب تهيجًا أو خدرًا، وليست علاجًا شاملًا لسرعة القذف. وإذا استمرت المشكلة أو صاحبتها صعوبة في الانتصاب، فالتقييم الطبي أنسب من الاعتماد على المنتج وحده.

قبل بدء العلاقة

تحقق من تاريخ الصلاحية ومن عدم وجود تمزق أو تسرب في الغلاف. افتح العبوة برفق من طرفها دون أسنان أو مقص، وانتبه للأظافر والخواتم. ارتدِ الواقي بعد حدوث الانتصاب وقبل أي تلامس بين القضيب وأعضاء الشريك التناسلية أو فمه أو شرجه؛ فالانتظار إلى ما قبل القذف لا يكفي للحماية.

عند الارتداء

• تأكد من أن الحافة الملفوفة إلى الخارج بحيث يسهل فرد الواقي إلى أسفل.
• اضغط على الخزان الصغير في الطرف لطرد الهواء وترك مساحة للسائل المنوي.
• ضعه على رأس القضيب المنتصب وافرده حتى القاعدة. وإذا كانت هناك قلفة، اسحبها بلطف إلى الخلف أولًا.
• إذا وضعته مقلوبًا ولامس القضيب، تخلص منه واستخدم آخر بدل قلبه وإعادة ارتدائه.
• أضف مزلقًا متوافقًا عند الحاجة لتقليل الاحتكاك، وتوقف إذا انزلق الواقي أو تمزق.

بعد القذف

أمسك الواقي عند قاعدة القضيب واسحب القضيب قبل زوال الانتصاب، مع الحرص على عدم انسكاب السائل المنوي. انزع الواقي برفق، ولفه بمنديل وضعه في سلة المهملات. لا تغسله لإعادة استخدامه، ولا ترمه في المرحاض لأنه قد يسبب انسداد الأنابيب.

استخدم واقيًا واحدًا فقط في الوقت نفسه. ارتداء واقيين فوق بعضهما، أو استخدام الواقي الخارجي مع الواقي الداخلي، قد يزيد الاحتكاك واحتمال التمزق. وكل واقٍ مخصص للاستخدام مرة واحدة، حتى لو لم يحدث قذف.

استخدم واقيًا جديدًا عند تكرار العلاقة، وعند الانتقال بين الجنس الشرجي والمهبلي أو الفموي، ومع تغيير الشريك. يساعد ذلك على تجنب نقل الميكروبات بين مواضع الجسم المختلفة. وإذا توقفتم ونُزع الواقي، فلا تعد استخدامه لاحقًا.

مع واقيات اللاتكس، اختر مزلقًا مائيًا أو سيليكونيًا. تجنب الفازلين وزيوت التدليك وزيت الأطفال ومستحضرات الجسم الزيتية لأنها تضعف اللاتكس. وقد تتلف الزيوت بعض البدائل غير اللاتكسية أيضًا، لذا اتبع تعليمات العبوة. وتقليل الاحتكاك مهم خصوصًا في الجنس الشرجي لغياب الترطيب الطبيعي الكافي.

توصي بعض إرشادات الاستخدام باستبدال الواقي إذا استمرت الممارسة أكثر من 30 دقيقة لتقليل خطر تلفه مع الاحتكاك المطول. لكن هذا ليس حدًا يضمن سلامته حتى الدقيقة الثلاثين، ولا يعني أنه يتلف تلقائيًا بعدها. اتبع تعليمات الشركة المصنعة، وراقب الجفاف أو الانزلاق أو أي تلف.

إذا طال الجماع، توقف لتغيير الواقي وأضف مزلقًا مناسبًا عند الحاجة. لا تنتظر مدة معينة إذا شعرت باحتكاك مزعج أو لاحظت تغيرًا في موضع الواقي، واستخدم آخر فورًا إذا شككت في سلامته.

احفظ الواقيات في مكان جاف ومعتدل البرودة، بعيدًا عن الشمس والحرارة والأدوات الحادة. المقصود تجنب السخونة، وليس وضعها في الثلاجة أو تجميدها. ولا تتركها طويلًا في السيارة أو المحفظة؛ فالحرارة والاحتكاك قد يفسدانها حتى قبل انتهاء الصلاحية.

تخلص من الواقي منتهي الصلاحية، أو الذي يبدو جافًا أو لزجًا بصورة غير طبيعية أو متغيرًا أو هشًا. وعند السفر، خذ كمية كافية من مصدر موثوق مع مزلق مناسب، واحفظها في حقيبة بعيدة عن الضغط والحرارة. ولا تعتمد على توافر المنتج المناسب في وجهتك، وتذكر أن الكحول قد يضعف الحكم ودقة الاستخدام.

يمكن أن تنتقل بعض العدوى عبر الجنس الفموي، لذلك يفيد استخدام الواقي على القضيب طوال الممارسة. أما عند ملامسة الفرج أو الشرج بالفم، فيمكن استخدام حاجز فموي مخصص أو واقٍ مقصوص ومفرود بطريقة مناسبة. استخدم حاجزًا جديدًا كل مرة، ولا تقلبه أثناء الاستخدام.

أوقف العلاقة واستبدل الواقي إذا أردت الاستمرار. لا تستخدم الغسول المهبلي الداخلي؛ فهو لا يمنع الحمل أو العدوى وقد يسبب تهيجًا. وإذا تسرب السائل المنوي إلى المهبل أو قرب فتحته، اطلب المشورة سريعًا بشأن منع الحمل الطارئ؛ فبعض الخيارات يمكن استخدامها خلال خمسة أيام، والأفضل التقييم دون تأخير.

إذا كان التعرض قد يحمل خطر فيروس نقص المناعة البشرية، اطلب تقييمًا عاجلًا للوقاية الدوائية بعد التعرض؛ يجب البدء بها خلال 72 ساعة، وكلما كان أبكر كان أفضل. وقد تحتاج إلى فحوص عدوى في مواعيد يحددها المختص، لأن الفحص المبكر جدًا لا يستبعد جميع العدوى. ويمكن إجراء اختبار حمل بعد ثلاثة أسابيع من العلاقة إذا كان هناك احتمال حمل.

• عند ظهور إفرازات غير معتادة أو قروح أو ألم عند التبول، أو معرفة إصابة الشريك بعدوى جنسية.
• بعد تمزق الواقي أو انزلاقه إذا احتجت إلى منع حمل طارئ أو تقييم التعرض للعدوى، حتى دون أعراض.
• إذا تكرر التمزق أو الانزلاق رغم تصحيح المقاس وطريقة الاستخدام.
• عند حدوث حكة أو طفح متكرر بعد الاستخدام لتقييم الحساسية أو التهيج.

اطلب الإسعاف فورًا إذا ظهرت صعوبة تنفس أو تورم في الوجه أو اللسان بعد استخدام منتج يحتوي على اللاتكس. والاستخدام الصحيح للواقي، مع الفحوص والتطعيمات المناسبة والتواصل بين الشريكين، يوفر حماية أفضل من الاعتماد على أي خطوة وحدها.