انتفاخ تحت العين: أسبابه وطرق تخفيفه بأمان

هو بروز أو امتلاء في المنطقة أسفل الجفن السفلي. قد ينتج عن تجمع مؤقت للسوائل، أو ضعف الأنسجة الداعمة وتحرك الدهون المحيطة بالعين إلى الأمام، أو التهاب وحساسية. ولهذا لا يوجد علاج واحد يناسب كل أنواع الانتفاخ؛ فالكمادة الباردة قد تحسن تورم السوائل، لكنها لا تزيل الدهون البارزة أو الجلد الزائد.

كذلك يختلف الانتفاخ عن الهالات السوداء، رغم إمكانية ظهورهما معًا. فالهالات تغير في اللون أو ظل ينتج عن شكل المنطقة، بينما الانتفاخ زيادة ملحوظة في حجم الأنسجة. وقد يصنع البروز ظلًا تحته فيبدو اللون أغمق دون وجود تصبغ حقيقي.

التقدم في العمر والعوامل الوراثية

مع العمر تضعف العضلات والأنسجة التي تدعم الجفون، وقد يترهل الجلد وتبرز الدهون أسفل العين. عادة يتطور ذلك تدريجيًا ويظهر في الجانبين دون ألم أو احمرار. ويمكن أن تظهر الأكياس في سن أصغر إذا كان شكل المنطقة وراثيًا، حتى لدى أشخاص ينامون جيدًا ولا يعانون مرضًا واضحًا.

احتباس السوائل والعادات اليومية

قد تتجمع السوائل حول العين بعد الاستلقاء طوال الليل، لذلك يكون الانتفاخ أوضح صباحًا. ويساعد تناول طعام كثير الملح على احتباس السوائل لدى بعض الأشخاص. كما قد تجعل قلة النوم والتدخين مظهر المنطقة أكثر إرهاقًا، لكن استمرار الانتفاخ لا يعني بالضرورة أن السبب عادة يومية يمكن تغييرها وحدها.

الحساسية وتهيج الجلد

تسبب حساسية العين حكة ودموعًا واحمرارًا، وقد يصاحبها تورم الجفون والعطاس أو سيلان الأنف. ويزيد فرك العين الالتهاب والانتفاخ. كذلك يمكن أن يتهيج الجلد بسبب مستحضر تجميلي أو كريم أو صبغة شعر، وقد يظهر التهيج بعد استخدام منتج جديد أو بعد تكرار استعمال منتج أصبح الجلد يتحسس منه.

مشكلات الجفن والعدوى

قد يرتبط التورم بالتهاب حواف الجفن، خاصة مع وجود قشور قرب الرموش وحرقة. أما الكتلة الموضعية فقد تكون شعيرة مؤلمة أو كيسًا دهنيًا أقل ألمًا. والتورم المنتشر في جانب واحد، خصوصًا مع الاحمرار والسخونة أو الحمى، قد يشير إلى عدوى تحتاج إلى فحص، وليس مجرد إرهاق أو احتباس سوائل.

أسباب صحية أقل شيوعًا

أحيانًا يصاحب تورم الجفون اضطرابات الغدة الدرقية أو الكلى وغيرها من الحالات التي تؤثر في توازن السوائل. تزداد أهمية التقييم إذا ترافق الانتفاخ مع تورم القدمين، أو تغير البول، أو أعراض عامة أخرى. ومع ذلك، لا يكفي وجود أكياس تحت العين وحدها للاستنتاج أن هناك مرضًا داخليًا.

تصلح الخطوات التالية للانتفاخ الخفيف غير المؤلم، خاصة عندما يرتبط بالنوم أو احتباس السوائل. قد يتحسن المظهر تدريجيًا، لكن النتيجة تختلف بحسب السبب وطبيعة الجلد:

• ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بماء بارد على العينين المغلقتين لبضع دقائق، دون ضغط قوي أو وضع الثلج مباشرة على الجلد.
• احرص على نوم كافٍ ومنتظم، وحاول رفع الرأس قليلًا أثناء النوم بوسادة مريحة إذا كان الانتفاخ أوضح صباحًا.
• قلل الأطعمة شديدة الملوحة، خصوصًا في المساء، واشرب الماء باعتدال وفق احتياجك وتعليمات طبيبك إن كانت لديك قيود على السوائل.
• تجنب فرك العينين، واغسل يديك قبل لمس المنطقة، وأزل مستحضرات التجميل بلطف قبل النوم.
• أوقف المستحضر الذي تلاحظ ارتباطه بالحكة أو التورم، ولا تجرب عدة منتجات جديدة في الوقت نفسه.
• ابتعد عن التدخين، واستخدم نظارات شمسية وواقي شمس مناسبًا للوجه مع تجنب دخوله إلى العين.

إذا كان السبب حساسية معروفة، قلل التعرض لمحفزاتها وناقش العلاج المناسب مع الصيدلي أو الطبيب. ولا تستخدم قطرات تحتوي على الكورتيزون من تلقاء نفسك. أما عند وجود كتلة في الجفن أو قشور مستمرة، فقد تختلف العناية المطلوبة، لذا لا تعتبر الكمادات الباردة علاجًا لكل تورم حول العين.

قد يحسن المرطب اللطيف مظهر الجفاف والخطوط الدقيقة، وقد تمنح بعض المستحضرات التي تحتوي على الكافيين تحسنًا محدودًا ومؤقتًا. لكنها لا تعيد الدهون البارزة إلى مكانها ولا تزيل الجلد الزائد. لذلك تعامل بحذر مع الوعود بإزالة الأكياس نهائيًا خلال أيام، واختبر أي منتج جديد على مساحة صغيرة بعيدًا عن العين أولًا.

تجنب وضع الليمون والزيوت العطرية أو كريمات غير مخصصة لهذه المنطقة، ومنها كريمات البواسير، لأنها قد تسبب تهيجًا أو ضررًا إذا دخلت العين. كما أن شرائح الخيار أو أكياس الشاي لا تقدم ميزة مؤكدة على كمادة باردة نظيفة، وقد تسبب حساسية أو تلوثًا. ولا تتناول مدرات البول لتقليل الانتفاخ دون وصفة طبية.

يسأل الطبيب عن بداية الانتفاخ، وهل يظهر في عين واحدة أو كلتيهما، وعلاقته بالنوم أو الحساسية أو المنتجات والأدوية الجديدة. ويفحص الجفون والعين، وقد يقيّم الرؤية وحركة العين بحسب الأعراض. لا تحتاج الأكياس التجميلية المعتادة إلى تحاليل روتينية، لكن قد تُطلب فحوص محددة إذا وجدت علامات لمرض آخر.

يعتمد العلاج على السبب؛ فقد يشمل علاج الحساسية أو التهاب الجفون، أو دواءً مناسبًا لعدوى مؤكدة. أما الأكياس المزمنة المزعجة تجميليًا فقد تناسبها إجراءات لتحسين الجلد أو جراحة الجفن السفلي في حالات مختارة. تناقش هذه الخيارات مع طبيب مؤهل بعد تقييم جفاف العين والحالة الصحية والتوقعات الواقعية.

حقن الفيلر ليست علاجًا عامًا للانتفاخ؛ فقد تناسب بعض حالات التجويف أسفل العين لكنها قد تزيد التورم لدى آخرين. ولها مخاطر تشمل التكتل وتغير اللون، ونادرًا مضاعفات وعائية قد تؤثر في البصر. لذا لا ينبغي إجراؤها إلا لدى مختص مؤهل ومتمرس في تشريح المنطقة.

احجز موعدًا إذا استمر الانتفاخ أو ازداد دون سبب واضح، أو ظهر في جانب واحد بشكل متكرر، أو صاحبه تهيج وقشور أو طفح جلدي. وتحتاج أيضًا إلى التقييم عند وجود تورم في مناطق أخرى من الجسم أو أعراض جديدة بعد بدء دواء؛ لا توقف دواءً موصوفًا دون استشارة.

• اطلب رعاية عاجلة عند وجود ألم شديد، أو حمى مع احمرار وتورم حول العين، أو صعوبة فتحها.
• اذهب إلى الطوارئ إذا ظهر ضعف أو ازدواج في الرؤية، أو ألم مع تحريك العين، أو بروز غير معتاد للعين.
• اطلب الإسعاف إذا ترافق التورم المفاجئ مع ضيق تنفس أو تورم اللسان أو الشفتين.

الخلاصة أن الانتفاخ البسيط المزمن غالبًا لا يستدعي القلق، وتفيد العناية اليومية في تقليل الجزء المرتبط بالسوائل والتهيج. لكن الألم وتغير الرؤية والتورم السريع ليست علامات تجميلية، ولا ينبغي تأخير فحصها بمحاولة إخفائها أو علاجها منزليًا.