هل يكشف تحليل الشعر خطر الإصابة بأمراض القلب؟

لا يوجد اختبار واحد يشمل كل ما يوصف بأنه «تحليل الشعر للقلب». أحد المجالات البحثية هو قياس هرمونات مثل الكورتيزول والكورتيزون في الشعر. والكورتيزول هرمون تفرزه الغدتان الكظريتان، ويساعد على تنظيم الاستجابة للتوتر والتمثيل الغذائي ووظائف أخرى، بينما يرتبط الكورتيزون به ويتحول أحدهما إلى الآخر في أنسجة الجسم.

قد تعكس مستويات هذه المواد في جزء من الشعر التعرض لها خلال فترة ممتدة، بدلًا من قراءة تتأثر بوقت أخذ عينة الدم أو اللعاب. ويبحث العلماء فيما إذا كانت تلك القياسات تضيف معلومات مفيدة عن احتمال الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية مستقبلًا، لكنها لا تكشف انسداد الشرايين مباشرة.

في السياق البحثي، تُقص عادة عينة صغيرة من الشعر قرب فروة الرأس، ثم تُحلل بطرق مخبرية متخصصة. وينمو شعر الرأس بمعدل تقريبي يختلف بين الأشخاص، لذلك يمكن استخدام طول الجزء المحلل لتقدير الفترة التي يمثلها، لكن هذا التقدير ليس دقيقًا تمامًا.

النتيجة هي قياس لمادة معينة داخل العينة، وليست إجابة بنعم أو لا عن وجود مرض قلبي. كما أن ارتفاعها لا يثبت أن الشخص يتعرض لضغط نفسي وحده؛ إذ تتداخل معها عوامل جسدية ودوائية وخصائص الشعر. ولا يجوز تفسير الرقم بمعزل عن طريقة المختبر والحالة الصحية.

التوتر استجابة طبيعية، وليس كل ارتفاع عابر في هرموناته ضارًا. لكن التعرض المستمر للضغوط قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم، وتغير النوم والشهية، وصعوبة الالتزام بالرياضة أو العلاج. وقد يدفع بعض الأشخاص إلى التدخين أو تناول أطعمة مرتفعة الملح والسعرات، فتزداد عوامل الخطر القلبية.

مع ذلك، لا يسير الأمر في اتجاه واحد دائمًا؛ فالسمنة واضطرابات النوم والأمراض المزمنة قد تؤثر أيضًا في تنظيم الهرمونات. لذلك، فإن العثور على ارتباط بين مستوى هرمون في الشعر وأمراض القلب لا يثبت أن هذا الهرمون هو السبب المباشر، ولا يحدد وحده من سيصاب بالمرض.

قياس هرمونات التوتر في الشعر ليس ضمن الفحوص الروتينية المعتمدة لتقييم خطر أمراض القلب لدى عامة الناس. وحتى يكون الاختبار مفيدًا، يجب إثبات أنه يقدم معلومات إضافية موثوقة فوق ما نعرفه بالفعل من الضغط والكوليسترول والتدخين والسكري، وأن استخدامه يحسن القرارات الطبية والنتائج الصحية.

ولا يكفي أن تختلف متوسطات النتائج بين مجموعتين؛ فالمطلوب أيضًا معرفة مدى دقة التنبؤ عند الفرد، واحتمال النتائج المضللة، ومدى ثبات القياس في مختبرات مختلفة. ومن أبرز التحديات:

• تفاوت طرق جمع الشعر وتحضير العينات وتحليلها.
• احتمال تأثر القياسات بالصبغات والتفتيح والعناية بالشعر وبعض العلاجات.
• اختلاف نمو الشعر وخصائصه، وعدم توافر عينة مناسبة لدى الجميع.
• غياب حدود سريرية متفق عليها تحدد خطر القلب اعتمادًا على النتيجة وحدها.

قد تُسوَّق تحاليل الشعر لتحديد نقص الفيتامينات أو المعادن أو تشخيص مجموعة واسعة من الأمراض. هذه الادعاءات تختلف عن دراسة هرمون محدد باستخدام منهج بحثي مضبوط، ولا يصح جمعها تحت عنوان واحد أو اعتبارها بديلًا لتحاليل الدم المناسبة.

إذا عرضت جهة اختبارًا يزعم توقع الجلطات من الشعر، فاسأل عن المادة المقاسة، واعتماد المختبر، والدليل على دقة الاختبار وفائدته الطبية. اعتماد المختبر وحده لا يثبت أن الاختبار يتنبأ بأمراض القلب. ولا تبدأ مكملات أو توقف أدوية الضغط والكوليسترول بناءً على نتيجته دون مراجعة الطبيب.

يبدأ التقييم بمراجعة العمر والتاريخ العائلي والتدخين والنشاط البدني والأمراض المصاحبة، ثم قياس ضغط الدم والوزن، وإجراء فحوص مناسبة. وقد يستخدم الطبيب أدوات معتمدة لتقدير احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية خلال السنوات المقبلة، مع مراعاة الحالات التي لا تلائمها هذه الأدوات.

• تحليل دهون الدم: لتقييم الكوليسترول، خصوصًا الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية.
• فحوص السكر: للكشف عن السكري أو متابعة السيطرة عليه عند الحاجة.
• قياس ضغط الدم: وقد يلزم تكراره أو تسجيله منزليًا للتأكد من التشخيص.
• فحوص إضافية منتقاة: بحسب الأعراض والتاريخ الصحي، مثل وظائف الكلى أو الغدة الدرقية.

أما تخطيط القلب وتصويره والفحوص الأخرى فتُطلب وفق السبب السريري، وليست ضرورية لكل شخص سليم. ولا تعني نتيجة تخطيط طبيعية وحدها غياب جميع أمراض القلب أو انخفاض خطرها مستقبلًا.

الخفقان هو الإحساس بضربات القلب بصورة واضحة أو سريعة أو غير منتظمة. وقد يظهر مع القلق أو الكافيين أو قلة النوم، كما قد يصاحب الحمى والجفاف وفقر الدم وفرط نشاط الغدة الدرقية أو اضطراب نظم القلب. تحليل الشعر لا يميز بين هذه الأسباب، ولا يحل محل تسجيل كهرباء القلب.

كذلك لا يعني وصول النبض إلى نحو خمسين ضربة في الدقيقة وجود مرض دائمًا؛ فقد يحدث أثناء النوم أو لدى الرياضيين أو مع بعض الأدوية. لكن ترافق البطء مع دوخة أو إغماء أو ضيق تنفس يستلزم التقييم. وتُحدد خطورة النبض وفق الأعراض والسياق، لا وفق العدد وحده.

اطلب الإسعاف عند حدوث ألم أو ضغط جديد وشديد في الصدر، خصوصًا إذا امتد إلى الذراع أو الفك أو الظهر، أو صاحبه تعرق بارد أو غثيان أو ضيق تنفس. وكذلك عند الخفقان المصحوب بإغماء أو ألم صدري، أو ضيق التنفس الشديد المفاجئ. لا تنتظر نتيجة تحليل شعر، ولا تقد السيارة بنفسك عند الاشتباه بحالة طارئة.

احجز موعدًا إذا تكرر الخفقان، أو ظهرت سرعة أو بطء غير معتادين أثناء الراحة، أو انخفض تحملك للمجهود. وتستحق أيضًا مراجعة الطبيب حالات الشخير العالي المصحوب بتوقف التنفس أثناء النوم والنعاس النهاري، لاحتمال وجود انقطاع النفس النومي الذي يرتبط بمشكلات ضغط الدم والقلب.

الوقاية لا تحتاج إلى انتظار اختبار جديد. ركز على إجراءات ثبتت فائدتها، مع متابعة الأمراض المزمنة وتناول العلاج الموصوف بانتظام:

• امتنع عن التدخين واطلب دعمًا للإقلاع إذا احتجت إليه.
• مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا يناسب حالتك، وقلل الجلوس الطويل.
• أكثر من الخضراوات والبقول والحبوب الكاملة، وقلل الملح والدهون المشبعة.
• اهتم بالنوم، واطلب تقييمًا عند الاشتباه بانقطاع النفس النومي.
• تعامل مع التوتر بوسائل عملية مثل الاسترخاء والدعم الاجتماعي والمساعدة النفسية عند الحاجة.

قد تضيف مؤشرات الشعر مستقبلًا معلومات جديدة إلى تقييم الخطر، لكن قيمتها السريرية تحتاج إلى مزيد من التحقق. وحتى ذلك الحين، تظل متابعة الضغط والكوليسترول والسكر، والانتباه للأعراض، أهم من الاعتماد على اختبار واعد لم يصبح أداة روتينية.