القفازات والكمامات بعد الاستخدام: ما يُغسل وما يُرمى؟

لا توجد طريقة منزلية عامة موصى بها تجعل الكمامات الطبية والقفازات أحادية الاستخدام آمنة لإعادة الاستعمال. وقد تؤدي محاولة تعقيمها إلى تلف غير ظاهر في مادة الترشيح أو القفاز، فتمنح شعورًا مضللًا بالحماية. أما الأدوات المصممة لإعادة الاستخدام، فتُنظف بالطريقة التي تحددها الشركة المصنعة.

ومن المهم التفريق بين التنظيف والتطهير والتعقيم. التنظيف يزيل الأوساخ وجزءًا من الميكروبات، والتطهير يقلل الميكروبات باستخدام وسائل مناسبة، بينما التعقيم إجراء متخصص يقضي على جميع أشكال الكائنات الدقيقة. غسل الكمامة القماشية إجراء تنظيف مفيد، لكنه ليس تعقيمًا طبيًا.

الكمامات الطبية أحادية الاستخدام

هذه الكمامات ليست مصممة للغسل أو الرش بالمطهرات. استبدلها عندما تصبح رطبة أو متسخة أو تالفة، وتخلّص منها بعد استخدامها وفق تعليمات المنتج. لا تشارك كمامتك مع أحد، ولا تستخدم كمامة متروكة أو مجهولة المصدر.

إذا انقطع الرباط أو لم تعد الكمامة تغطي الأنف والفم والذقن جيدًا، فقد حان وقت استبدالها حتى إن بدت نظيفة. نظافة الشكل وحدها لا تثبت سلامة الكمامة أو قدرتها على الحماية.

كمامات الترشيح مثل N95 وFFP2

توفر هذه الكمامات حماية أفضل عند اختيار مقاس مناسب وإحكامها على الوجه. معظم الأنواع الشائعة لا تُغسل، ولا ينبغي رشها بالكحول أو الكلور. اتبع تعليمات الشركة المصنعة بشأن مدة الاستخدام وإمكان تكراره، لأن ذلك يختلف بحسب المنتج وظروف التعرض.

تخلّص منها إذا تلوثت أو ابتلت أو تلفت، أو أصبح التنفس عبرها أصعب، أو لم تعد محكمة بسبب ارتخاء الأربطة. ولا تحاول تقليد إجراءات إعادة المعالجة المتخصصة التي قد تُستخدم في بعض المؤسسات الصحية ضمن ظروف وضوابط استثنائية.

الكمامات القماشية القابلة للغسل

يمكن غسل الكمامة القماشية المصممة لإعادة الاستخدام بالمنظف المناسب والماء، باستخدام أعلى حرارة يتحملها القماش وفق تعليماته. اغسلها بعد استخدامها، وعلى الأقل يوميًا عند ارتدائها، وكلما ابتلت أو اتسخت، ثم جففها تمامًا قبل ارتدائها أو تخزينها.

تظل حماية الكمامات القماشية متفاوتة، وعادة أقل من كمامات الترشيح المحكمة. لذلك لا تجعل سهولة غسلها سببًا لاختيارها عند مخالطة مصاب أو الوجود في مكان مزدحم سيئ التهوية، خصوصًا لمن ترتفع لديهم مخاطر المرض الشديد.

قد تؤثر المواد الكيميائية والحرارة في ألياف الكمامة وخصائص الترشيح والأربطة. كما قد تترك بعض المطهرات بقايا مهيجة تُستنشق عند إعادة ارتدائها. وجود مطهر فعّال على الأسطح لا يعني أنه مناسب لمادة تُلبس مباشرة على الوجه.

• لا ترش الكحول أو الكلور أو منظفات الأسطح على الكمامة.
• لا تضع الكمامة في الميكروويف؛ فقد تحتوي على جزء معدني يسبب شررًا أو حريقًا.
• لا تستخدم الفرن أو الغلي أو الكي أو البخار كحل عام لإعادة معالجة الكمامات أحادية الاستخدام.
• لا تعتمد على تعريض الكمامة للشمس أو تركها عدة أيام باعتباره تعقيمًا مضمونًا.
• لا تفترض أن أجهزة الأشعة فوق البنفسجية المنزلية تحقق تطهيرًا كاملًا وآمنًا.

القفازات الطبية المصنوعة من اللاتكس أو النتريل أو الفينيل والمخصصة للاستعمال الواحد لا تُغسل ولا تُطهر لإعادة ارتدائها. فقد تتمزق أو تتغير خصائصها، وقد تبقى عليها ملوثات رغم مظهرها النظيف. تُستبدل بين المهام، وعند الانتقال من عمل ملوث إلى عمل نظيف.

أما القفازات المنزلية السميكة المخصصة للتنظيف وإعادة الاستخدام، فيمكن تنظيفها وتجفيفها وفق تعليمات الشركة. خصصها لمهمة واضحة، وافحصها بحثًا عن الثقوب، ولا تستخدم قفازات تنظيف الحمام لتحضير الطعام. وإذا استُخدمت مع مطهر، فتحقق من توافق مادتها معه.

ارتداء القفازات أثناء التسوق ليس ضروريًا عادة للوقاية من كورونا. فالقفاز الملوث قد ينقل الملوثات إلى الهاتف والوجه تمامًا مثل اليد، كما أن خلعه بطريقة خاطئة قد يلوث الجلد. غسل اليدين بانتظام أكثر فائدة من ارتداء الزوج نفسه لساعات.

عند خلع الكمامة

• نظّف يديك قبل لمس الكمامة.
• انزعها من الأربطة أو حلقات الأذن، وتجنب لمس سطحها الأمامي.
• ضع الكمامة أحادية الاستخدام في سلة مهملات، ويفضل أن تكون مغطاة، ولا تتركها على الطاولات.
• ضع الكمامة القماشية المتسخة في وعاء أو كيس مخصص حتى غسلها، ولا تتركها رطبة فترة طويلة.
• نظّف يديك مجددًا بعد الخلع والتخلص أو التخزين.

عند خلع القفازات

أمسك السطح الخارجي لأحد القفازين قرب الرسغ، وانزعه مقلوبًا إلى الداخل. أمسكه باليد التي ما زالت ترتدي القفاز، ثم أدخل أصابع اليد العارية تحت حافة القفاز الآخر دون لمس سطحه الخارجي، وانزعه فوق الأول. تخلّص منهما، ثم اغسل يديك بالماء والصابون.

يمكن استخدام معقم يدين يحتوي على كحول بنسبة لا تقل عن 60% عندما لا يتوفر الماء والصابون، ما لم تكن اليدان متسختين بوضوح. لا ترمِ الكمامات والقفازات في الشارع أو المرحاض، واتبع تعليمات التخلص المحلية، خاصة في المنشآت الصحية.

ينتقل كورونا أساسًا عبر الجسيمات التنفسية الموجودة في الهواء، خصوصًا قرب المصاب وفي الأماكن المغلقة سيئة التهوية. الانتقال عبر الأسطح ممكن، لكنه ليس الطريق الرئيسي؛ لذلك لا ينبغي أن يطغى تنظيف الأشياء على التهوية واستخدام الكمامة المناسبة عند الحاجة.

نظّف الأسطح كثيرة اللمس، مثل المقابض، بالطريقة المعتادة، واستخدم مطهرًا مناسبًا وفق تعليماته عندما يوجد شخص مريض في المنزل. لا حاجة لتعقيم الطرود والبضائع المستوردة أو عزلها لمجرد الخوف من كورونا، ويكفي غسل اليدين في الأوقات المناسبة.

اغسل الخضروات والفواكه بماء جارٍ، ولا تستخدم الصابون أو الكلور عليها. لا توجد أدلة على أن تناول الطعام، بما فيه المجمد، طريق معتاد لانتقال كورونا. ومع ذلك، تظل قواعد سلامة الغذاء مهمة، مثل الفصل بين النيئ والمطبوخ والطهي والحفظ الجيدين.

اطلب المشورة الطبية إذا ظهرت أعراض عدوى تنفسية وكنت من الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات، مثل كبار السن أو ضعيفي المناعة أو المصابين بأمراض مزمنة مهمة؛ فقد يفيد التقييم والعلاج المبكران. واطلب مساعدة عاجلة عند ضيق التنفس الشديد، أو ألم الصدر المستمر، أو التشوش، أو صعوبة الاستيقاظ.

راجع الطبيب أيضًا إذا سببت الكمامة أو القفازات طفحًا مستمرًا أو تشققات مؤلمة. أما تورم الوجه أو اللسان أو صعوبة التنفس بعد ارتداء قفازات فقد يشير إلى حساسية شديدة تستدعي الإسعاف. وإذا استنشقت أبخرة مطهر وشعرت بتهيج، انتقل إلى هواء نقي واطلب المشورة، خصوصًا إذا استمر السعال أو ظهر ضيق تنفس.