حساسية العين: كيف تخفف الحكة وتحمي عينيك؟

حساسية العين، أو التهاب الملتحمة التحسسي، هي استجابة مناعية مبالغ فيها لمادة لا تؤذي معظم الناس. والملتحمة غشاء رقيق يغطي بياض العين والسطح الداخلي للجفنين. عند تعرضها لمسبب الحساسية، تتحرر مواد مثل الهيستامين، فتحدث الحكة والدموع والاحمرار.

غالبًا تتأثر العينان معًا، وقد ترافق الحالة حساسية الأنف والعطاس أو تظهر لدى المصابين بالربو والأكزيما. وهي غير معدية ولا تنتقل بالمصافحة أو مشاركة المكان. ومع ذلك، لا يمكن الجزم بأن الاحمرار تحسسي اعتمادًا على شكله وحده، خاصة إذا كانت الأعراض جديدة أو مختلفة عن المعتاد.

تعد الحكة أكثر الأعراض تمييزًا، وقد تتفاوت من انزعاج خفيف إلى رغبة مستمرة في فرك العين. وتشمل الأعراض الشائعة:

• احمرار العينين وزيادة إفراز الدموع.
• انتفاخ الجفنين، خاصة بعد التعرض للمسبب.
• شعور بالحرقة أو بوجود حبيبات رمل داخل العين.
• إفرازات شفافة أو مخاطية خيطية أحيانًا.
• سيلان الأنف أو انسداده والعطاس لدى بعض المصابين.

قد تسبب الدموع تشوشًا عابرًا يتحسن بالرمش، لكن انخفاض الرؤية المستمر أو الألم الواضح ليسا من سمات الحساسية البسيطة. كذلك فإن صعوبة فتح العين بسبب الضوء تحتاج إلى تقييم، بدل الاكتفاء بقطرة للحساسية.

تحدث الحساسية الموسمية غالبًا مع حبوب لقاح الأشجار والأعشاب، أما الحساسية المستمرة فقد ترتبط بعث الغبار أو العفن أو قشور جلد الحيوانات. تساعد ملاحظة مكان ظهور الأعراض وتوقيتها على تحديد المحفز المحتمل، دون الحاجة إلى افتراض أن جميع هذه المواد تسبب لك الحساسية.

الدخان والعطور والغبار والهواء الجاف قد تزيد تهيج العين، حتى دون وجود حساسية مناعية حقيقية. وقد تسبب مستحضرات التجميل أو بعض القطرات وموادها الحافظة التهابًا أو تحسسًا. كما قد يرتبط استخدام العدسات اللاصقة بالتهاب يصيب السطح الداخلي للجفن ويزيد الحكة والإفرازات وعدم تحمل العدسات.

هل توجد أنواع أشد؟

نعم، توجد أشكال أقل شيوعًا مثل التهاب القرنية والملتحمة الربيعي، الذي يظهر غالبًا لدى الأطفال والشباب، والالتهاب المرتبط بالأكزيما التأتبية. قد تؤثر هذه الحالات في القرنية وتسبب حساسية للضوء أو اضطراب الرؤية، ولذلك تحتاج إلى متابعة اختصاصي، ولا تعامل باعتبارها مجرد احمرار موسمي عابر.

ترجح الحساسية عندما تكون الحكة بارزة في العينين، وترتبط بالتعرض لمسبب معين أو بأعراض أنفية. أما الالتهاب الفيروسي فقد يبدأ في عين ثم ينتقل للأخرى، وقد يرافق نزلة برد ويكون معديًا. والإفرازات القيحية الكثيفة والتصاق الجفنين قد يرجحان عدوى بكتيرية، لكنهما لا يكفيان وحدهما لتأكيد التشخيص.

يسبب جفاف العين حرقة وإحساسًا بالرمل وأحيانًا دموعًا انعكاسية، وقد يزداد مع الشاشات والتكييف. ويمكن أن يجتمع الجفاف والحساسية لدى الشخص نفسه. لذلك تجنب اختيار العلاج بناءً على عرض واحد، ولا تستخدم مضادًا حيويًا لمجرد وجود احمرار؛ فهو لا يعالج الحساسية.

يسأل الطبيب عن بداية الأعراض وتكرارها، والمحفزات المحتملة، واستخدام العدسات والقطرات، ووجود حساسية أو أكزيما. ثم يفحص العين والجفنين، وقد يستخدم المصباح الشقي لتقييم الملتحمة والقرنية واستبعاد الخدوش والعدوى وغيرها من أسباب الاحمرار.

لا تحتاج معظم الحالات الواضحة إلى تحاليل. وقد يفيد تقييم الحساسية أو اختبارها إذا كانت الأعراض مستمرة أو شديدة، أو كان تحديد المسبب سيغير خطة الوقاية والعلاج. ليست اختبارات الحساسية الواسعة ضرورية لكل شخص يعاني حكة العين.

• ضع كمادة باردة ونظيفة على الجفنين المغلقين عدة دقائق، وكررها عند الحاجة، دون وضع الثلج مباشرة على الجلد.
• تجنب فرك العينين؛ فقد يزيد الفرك الالتهاب، ويرتبط الفرك القوي المتكرر بمشكلات في القرنية.
• استخدم دموعًا اصطناعية للمساعدة على ترطيب العين وتخفيف تركيز مسببات الحساسية على سطحها، وناقش الأنواع الخالية من المواد الحافظة عند الاستخدام المتكرر.
• اغسل يديك قبل لمس المنطقة المحيطة بالعين أو استخدام القطرات.
• أوقف العدسات اللاصقة أثناء الاحمرار والتهيج، واستعمل النظارات حتى زوال الأعراض وتحديد سببها عند الحاجة.

لا تضع ماء الورد أو الأعشاب أو أكياس الشاي أو الخلطات المنزلية داخل العين؛ فهي ليست مستحضرات عينية معقمة وقد تسبب تلوثًا أو تهيجًا. ولا تشارك القطرات مع الآخرين أو تلمس بطرف العبوة العين والرموش.

قطرات الحساسية

قد يوصي الطبيب أو الصيدلي بقطرات مضادة للهيستامين لتخفيف الحكة، أو مثبتات للخلايا البدينة لتقليل الاستجابة التحسسية. وتجمع بعض القطرات بين التأثيرين. تختلف سرعة المفعول وطريقة الاستخدام بين المنتجات، وقد تحتاج بعض الخيارات إلى استعمال منتظم قبل ظهور فائدتها الكاملة.

اختيار القطرة يعتمد على شدة الأعراض والعمر والحمل أو الرضاعة والأمراض المصاحبة. اتبع تعليمات المنتج بشأن العدسات ومدة صلاحية العبوة بعد فتحها، ولا تستخدم قطرة موصوفة لشخص آخر.

الأدوية الفموية والقطرات التي تحتاج حذرًا

قد تفيد مضادات الهيستامين الفموية إذا صاحبت أعراض العين حساسية أنفية، لكنها قد تزيد جفاف العين لدى بعض الأشخاص، وبعضها يسبب النعاس. أما قطرات إزالة الاحمرار فلا تعالج أصل الحساسية، وقد يؤدي الإفراط في بعض أنواعها إلى احمرار ارتدادي.

تقتصر قطرات الكورتيزون على حالات يحددها طبيب العيون وتحت متابعة؛ إذ قد ترفع ضغط العين أو تزيد خطر إعتام العدسة وتفاقم بعض العدوى. وفي الحساسية الشديدة أو المتكررة قد يختار الاختصاصي علاجات أخرى، أو يناقش العلاج المناعي للحساسية عندما يكون مناسبًا.

اجعل الوقاية موجهة للمحفز المعروف. عند ارتفاع حبوب اللقاح، قلل فتح النوافذ وارتد نظارة تغطي العينين خارج المنزل، واغسل الوجه والشعر بعد التعرض الكثيف. وإذا كانت الأعراض مرتبطة بالغبار، فاهتم بتنظيف الأسطح بقطعة رطبة وغسل أغطية الفراش بانتظام وتقليل تراكم الغبار في غرفة النوم.

عالج مصادر الرطوبة والعفن، وأبعد الحيوانات عن غرفة النوم إذا ثبت ارتباطها بالأعراض. تجنب الدخان والعطور التي تهيج عينيك، وخذ فواصل من الشاشات إذا كان الجفاف يزيد الانزعاج. قد يفيد تدوين الأعراض والمواقف المصاحبة لها بدل شراء منتجات وقائية كثيرة دون حاجة واضحة.

احجز موعدًا إذا تكررت الأعراض، أو أثرت في النوم والدراسة والعمل، أو لم تتحسن بالتدابير البسيطة والعلاج المناسب. ويستحسن تقييم الطفل ذي الحكة الشديدة المتكررة، خصوصًا إذا صاحبها فرك مستمر أو انزعاج من الضوء.

اطلب تقييمًا عاجلًا عند وجود ألم واضح، أو تراجع الرؤية، أو حساسية شديدة للضوء، أو احمرار شديد في عين واحدة. ويستدعي احمرار العين لدى مستخدم العدسات اللاصقة تقييمًا سريعًا، خاصة مع الألم. أما التورم المصحوب بصعوبة التنفس أو تورم اللسان والحلق فيستدعي الإسعاف فورًا. هذه الإرشادات للتوعية ولا تغني عن فحص العين عند الشك في السبب.