حكة العين: أسبابها وطرق تخفيفها وعلامات الخطر

حساسية العين

تحدث عندما يتفاعل جهاز المناعة مع مواد مثل حبوب اللقاح أو عث الغبار أو وبر الحيوانات. وتُعد الحكة من أبرز أعراضها، وغالبًا تصيب العينين معًا وترافقها دموع واحمرار وانتفاخ بسيط بالجفون. وقد تظهر معها حساسية الأنف، مثل العطاس والسيلان. تتكرر الأعراض عند التعرض للمحفز، وقد تكون موسمية أو مستمرة بحسب البيئة المحيطة.

جفاف العين

ينشأ الجفاف عندما لا تتوافر دموع كافية أو عندما تتبخر بسرعة بسبب اضطراب طبقتها الواقية. وغالبًا يسبب لسعًا أو حرقانًا وإحساسًا بالرمل، وقد يسبب الحكة أيضًا. ومن المفارقات أنه قد يؤدي إلى زيادة الدموع بصورة انعكاسية. وقد يزداد مع التكييف والهواء الجاف والتحديق الطويل في الشاشات، وكذلك مع بعض الأدوية أو الأمراض.

التهاب الجفون

يؤثر التهاب الجفون في حوافها قرب جذور الرموش، وقد يرتبط بانسداد الغدد الدهنية. من علاماته القشور على الرموش، والتصاقها عند الاستيقاظ، واحمرار حافة الجفن والشعور بالتهيج. وقد يترافق مع جفاف العين ويتكرر إذا لم تُعالج مشكلة الجفون وتُحافظ على نظافتها بالطريقة المناسبة.

التهاب الملتحمة والمواد المهيجة

الملتحمة غشاء رقيق يغطي بياض العين وباطن الجفون. قد تلتهب بسبب فيروس أو بكتيريا أو حساسية، وتتشابه بعض الأعراض بينها. كذلك قد يسبب الدخان والعطور ومستحضرات التجميل ومياه المسابح تهيجًا وحكة. وأحيانًا يكون السبب جسمًا غريبًا أو تفاعلًا مع محلول العدسات أو مادة حافظة في إحدى القطرات.

لا يكفي شكل العين وحده لتأكيد السبب، لكن نمط الأعراض يساعد الطبيب على التمييز. والحكة الشديدة في العينين مع العطاس وتكرر الأعراض بعد التعرض للغبار ترجح الحساسية أكثر من العدوى. أما الإفرازات والتعرض لشخص مصاب فقد يوجهان إلى التهاب معدٍ.

• الحساسية: حكة بارزة ودموع مائية، وغالبًا إصابة العينين، وهي غير معدية.
• الالتهاب الفيروسي: احمرار ودموع وتهيج، وقد يبدأ في عين ثم ينتقل للأخرى ويرافق نزلة برد.
• الالتهاب البكتيري: قد يسبب إفرازات كثيفة والتصاق الجفون، لكن لون الإفرازات وحده لا يحسم التشخيص.
• الجفاف: حرقان وإحساس بالرمل وتشوش متقطع قد يتحسن بعد الرمش، خاصة مع الشاشات.

قد يجتمع أكثر من سبب في الوقت نفسه؛ فالحساسية قد تترافق مع الجفاف، وفرك العين قد يزيد تهيجها بصرف النظر عن السبب الأصلي.

إذا كانت الحكة خفيفة ولا توجد علامات خطر، ابدأ بخطوات بسيطة لتقليل التهيج، مع مراقبة تحسن الأعراض بدلًا من تجربة قطرات متعددة عشوائيًا.

• تجنب فرك العين؛ لأنه يزيد الالتهاب وقد يخدش سطحها، خصوصًا عند وجود جسم غريب.
• اغسل يديك قبل لمس محيط العين أو استعمال أي قطرة.
• ضع كمادة باردة نظيفة على الجفنين المغلقين لبضع دقائق، دون ضغط ودون وضع الثلج مباشرة على الجلد.
• يمكن استخدام الدموع الصناعية لترطيب العين وتخفيف التهيج، وقد تناسب الأنواع الخالية من المواد الحافظة من يحتاجها كثيرًا.
• ابتعد عن الدخان والعطور القوية، وأوقف مؤقتًا مستحضر التجميل الذي تزامن استعماله مع الأعراض.
• خذ فواصل منتظمة من الشاشات، وارمش بوعي، وتجنب توجيه المروحة أو المكيف إلى وجهك.

أما عند وجود قشور والتهاب بحواف الجفون، فقد تفيد الكمادات الدافئة والتنظيف اللطيف للجفون بدلًا من الاكتفاء بالكمادات الباردة. استشر مختصًا بشأن الطريقة المناسبة، ولا تستخدم منظفات قوية أو تفرك جذور الرموش بعنف.

يعتمد العلاج على الفحص وشدة الأعراض. في الحساسية قد يوصي الطبيب أو الصيدلي بقطرات مضادة للحساسية، مثل مضادات الهيستامين أو مثبتات الخلايا البدينة. وقد تساعد أدوية الحساسية الفموية عند وجود أعراض أنفية، لكنها قد تزيد جفاف العين لدى بعض الأشخاص، لذلك ليست الخيار الأفضل للجميع.

يعالج الجفاف بالترطيب وتحسين العادات، وأحيانًا بأدوية أو إجراءات يحددها طبيب العيون. أما التهاب الجفون فيحتاج عادةً إلى عناية منتظمة بحوافها، وقد يستلزم علاجًا إضافيًا. ولا تحتاج كل حالات التهاب الملتحمة إلى مضاد حيوي؛ فهو لا يعالج الالتهاب الفيروسي أو الحساسية، ويُستخدم عندما تكون هناك حاجة طبية واضحة.

• استعمال قطرات الكورتيزون دون فحص: قد ترفع ضغط العين أو تفاقم بعض العدوى وتخفي أعراضها.
• الإفراط في قطرات إزالة الاحمرار: قد تسبب عودة الاحمرار بعد زوال مفعولها ولا تعالج السبب الأساسي.
• وضع الشاي أو الأعشاب أو العسل أو محاليل منزلية داخل العين: ليست مستحضرات معقمة وقد تسبب التلوث والتهيج.
• مشاركة القطرات أو المناشف، أو لمس طرف عبوة القطرة للعين والرموش.
• إيقاف دواء موصوف بسبب الاشتباه بأنه يسبب الجفاف دون مراجعة الطبيب.

انزع العدسات فور ظهور الحكة أو التهيج، واستخدم النظارة مؤقتًا. لا تُعد ارتداء العدسات حتى تزول الأعراض ويُعرف السبب عند استمرارها. ولا تغسل العدسات أو تحفظها بماء الصنبور، ولا تنم بها إلا إذا أجاز مختص ذلك لنوعها وحالتك. وجود احمرار أو ألم أو حساسية للضوء لدى مستخدم العدسات يستدعي تقييمًا عاجلًا لاحتمال التهاب القرنية، وهو لا يُعالج باعتباره حساسية عادية.

احجز موعدًا إذا استمرت الحكة عدة أيام دون تحسن، أو تكررت كثيرًا، أو أثرت في نشاطك ونومك، أو رافقتها إفرازات ملحوظة أو تورم مستمر. ويُنصح بفحص الأطفال الذين تتكرر لديهم الحكة، بدلًا من استخدام قطرات الكبار لهم دون توجيه.

اطلب تقييمًا عاجلًا عند ظهور أي من العلامات التالية:

• ألم واضح داخل العين أو حساسية ملحوظة للضوء.
• انخفاض الرؤية أو تشوش مستمر أو احمرار شديد.
• تورم شديد حول العين مع حمى أو ألم عند تحريكها.
• إصابة العين أو الاشتباه في وجود جسم غريب لا يزول.
• احمرار العين أو ألمها أثناء استخدام العدسات اللاصقة.

إذا دخلت مادة كيميائية إلى العين، ابدأ فورًا بشطفها بماء نظيف فاتر جارٍ لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة، وانزع العدسات إن أمكن بسهولة، ثم اطلب المساعدة الطبية العاجلة. لا تؤخر الشطف للبحث عن قطرة، ولا تحاول معادلة المادة بمادة أخرى.

راقب الظروف التي تسبق الأعراض لتتعرف إلى المحفزات المحتملة. قلل التعرض للغبار، واغسل أغطية الفراش بانتظام، وأغلق النوافذ عند ارتفاع حبوب اللقاح إذا كانت تثير حساسيتك. حافظ على نظافة أدوات التجميل والعدسات، ولا تشاركها مع الآخرين. وإذا كانت المشكلة متكررة، فإن فحص سطح العين والجفون يساعد على وضع خطة وقاية وعلاج بدلًا من الاكتفاء بتخفيف الحكة كل مرة.