زيت الزيتون أثناء الجماع: مخاطر وبدائل أكثر أمانًا

يساعد المزلق على تقليل الاحتكاك، وقد يجعل العلاقة أكثر راحة عندما لا يكون الترطيب الطبيعي كافيًا. وقد يحدث الجفاف بسبب قلة الاستثارة، أو التغيرات الهرمونية أثناء الرضاعة وبعد انقطاع الطمث، أو بعض الأدوية، أو تهيج الأنسجة. ولا يعني وجوده بالضرورة ضعف الرغبة أو مشكلة في العلاقة.

وقد يكون المزلق مفيدًا أيضًا مع الواقي لتقليل الاحتكاك المزعج. وفي الجماع الشرجي تزداد أهميته لأن المستقيم لا ينتج ترطيبًا طبيعيًا كافيًا. ومع ذلك، لا ينبغي استخدام أي مزلق لتجاهل الألم أو الاستمرار رغم النزف؛ فالألم إشارة إلى ضرورة التوقف وتقييم السبب.

لا يُنصح باعتباره بديلًا معتادًا للمزلقات الحميمية. قد لا يسبب ملامسته العرضية للجلد الخارجي مشكلة لدى بعض الأشخاص، لكن ذلك لا يثبت أمان استخدامه داخل المهبل أو المستقيم أو بشكل متكرر. وزيت الطعام لا يُصمَّم أو يُختبَر بالضرورة لهذا النوع من الاستخدام.

كذلك لا توجد أدلة سريرية كافية تدعم أن زيت الزيتون يحمي الأنسجة التناسلية أو يعالج الجفاف المهبلي. أما فوائده ضمن النظام الغذائي فهي موضوع مختلف تمامًا؛ إذ تختلف استجابة الجهاز الهضمي عن استجابة الجلد والأغشية المخاطية الحساسة.

أبرز أسباب تجنبه

• عدم التوافق مع بعض الواقيات: وهو الخطر الأكثر وضوحًا وأهمية.
• احتمال التهيج: قد تظهر حرقة أو حكة أو احمرار لدى بعض المستخدمين.
• صعوبة الإزالة: يترك طبقة دهنية وقد يدفع إلى الإفراط في الغسل أو استعمال منظفات مهيجة.
• محدودية بيانات الأمان: لا تتوافر أدلة كافية تضمن سلامته مع الاستخدام الداخلي المتكرر.

الزيوت، ومنها زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيوت التدليك، يمكن أن تضعف مادة اللاتكس. وقد يحدث الضرر دون تغير واضح يمكن ملاحظته، لذلك لا يمكن الحكم على سلامة الواقي بالنظر إليه فقط. وتمزق الواقي يقلل الحماية من الحمل غير المخطط له ومن العدوى المنقولة جنسيًا.

ولا يعني وصف الواقي بأنه «خالٍ من اللاتكس» أنه متوافق مع الزيوت؛ فالواقيات المصنوعة من البولي إيزوبرين تتأثر بها أيضًا. بعض الواقيات المصنوعة من البولي يوريثان أو النتريل قد تسمح باستخدام مزلقات زيتية، لكن المرجع هو تعليمات الشركة لكل منتج، وليس التخمين بناءً على اسمه.

إذا استُخدم الزيت مع واقٍ غير متوافق، فتوقف عن الجماع واستبدله بواقٍ جديد بعد إزالة بقايا الزيت برفق، واستخدم مزلقًا مناسبًا. ولا تستخدم واقيين فوق بعضهما لتعويض المشكلة، لأن الاحتكاك بينهما قد يزيد احتمال التلف.

من المهم عدم الجزم بأن زيت الزيتون يسبب عدوى فطرية أو بكتيرية لكل من يستخدمه؛ فالأدلة المباشرة الخاصة به محدودة. لكن إدخال مواد غير مخصصة للاستخدام المهبلي قد يسبب تهيجًا، ولا يمكن ضمان تأثيرها في البيئة المهبلية. كما أن الحرقة والحكة قد تنتجان عن حساسية أو احتكاك، وليس عن عدوى بالضرورة.

المهبل ينظف نفسه طبيعيًا، ولا يحتاج إلى الزيت أو الغسول الداخلي لإزالة الروائح أو تحسين النظافة. وإذا ظهرت إفرازات غير معتادة أو رائحة جديدة أو ألم، فلا تستخدم الزيت للعلاج ولا تبدأ مضادًا للفطريات عشوائيًا؛ لأن الأعراض المتشابهة قد تكون لها أسباب مختلفة.

المزلقات المائية

تُعد خيارًا عمليًا لكثير من الأشخاص؛ فهي سهلة الغسل، ومتوافقة عادة مع الواقيات ومعظم الأدوات الحميمية. قد تجف أسرع من الأنواع الأخرى وتحتاج إلى إعادة وضعها. اختر منتجًا مخصصًا للاستخدام الحميمي، ويفضل أن يكون بلا عطر أو إضافات تمنح إحساسًا بالتسخين أو التبريد إذا كانت البشرة حساسة.

المزلقات السيليكونية

تدوم عادة مدة أطول، وقد تناسب من يحتاج إلى تقليل الاحتكاك لفترة أطول. وهي متوافقة عمومًا مع الواقيات، لكن يجب مراجعة العبوة. وقد لا تناسب بعض الأدوات المصنوعة من السيليكون، لذلك راجع تعليمات الأداة والمزلق قبل جمعهما.

المرطبات المهبلية

تختلف عن المزلقات؛ فالمزلق يُستخدم لتقليل الاحتكاك أثناء العلاقة، بينما قد تساعد المرطبات المهبلية المخصصة على تخفيف الجفاف المستمر عند استخدامها وفق التعليمات. وإذا كان الجفاف مرتبطًا بنقص الهرمونات، فقد يقترح الطبيب علاجًا موضعيًا مناسبًا للحالة بدل الاعتماد على المزلق وحده.

• اقرأ الاستخدام المقصود للمنتج وتوافقه مع الواقي والأدوات الحميمية.
• اختر تركيبة بسيطة، وتجنب المكونات التي سبق أن سببت لك تحسسًا.
• ابدأ بكمية مناسبة وأضف المزيد عند الحاجة وفق تعليمات العبوة.
• توقف إذا شعرت بحرقة أو ألم، ولا تستخدم مستحضرات مخدرة لإخفاء الأعراض.
• تجنب استبداله بالفازلين أو لوشن الجسم أو الصابون؛ فهذه ليست بدائل مناسبة للاستخدام الداخلي.

المزلق لا يمنع الحمل ولا يحمي بمفرده من العدوى المنقولة جنسيًا. وإذا كنتما تحاولان الإنجاب، فلا تفترض أن زيت الزيتون يحسن فرص الحمل. يمكن اختيار مزلق مُختبَر للتوافق مع الحيوانات المنوية عند الحاجة، مع العلم أن هذا الوصف لا يعني أنه علاج لزيادة الخصوبة.

لا داعي للذعر إذا حدث ذلك مرة واحدة دون أعراض. أوقف استخدامه، واغسل المنطقة الخارجية بلطف بماء فاتر، دون فرك شديد أو إدخال صابون أو غسول إلى المهبل أو المستقيم. لا تحاول إزالة كل أثر للزيت بتنظيف داخلي؛ فقد يزيد ذلك التهيج.

إذا تمزق الواقي أو انزلق أو احتُمل فشله، اطلب المشورة سريعًا بشأن منع الحمل الطارئ عند احتمال الحمل؛ فبعض الخيارات يمكن استخدامها خلال خمسة أيام، ويعتمد الاختيار على الوقت والحالة. وعند احتمال التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية، يلزم تقييم عاجل للعلاج الوقائي خلال 72 ساعة، وكلما بدأ أبكر كان أفضل. وقد تُوصى أيضًا بفحوص لعدوى أخرى بحسب التعرض.

راجع الطبيب إذا استمر الجفاف أو تكرر الألم أثناء الجماع، أو ظهرت حكة مستمرة، أو إفرازات غير معتادة، أو رائحة مزعجة، أو تقرحات، أو حرقة عند التبول. ويحتاج النزف غير المفسر، خصوصًا بعد انقطاع الطمث، إلى تقييم بدل نسبته تلقائيًا إلى الاحتكاك.

اطلب رعاية عاجلة عند وجود ألم شديد، أو نزف غزير، أو حمى مع ألم بالحوض، أو تورم شديد. أما صعوبة التنفس أو تورم الوجه بعد استعمال أي منتج فتستدعي الطوارئ. اختيار مزلق مناسب خطوة مفيدة للراحة، لكنه لا يغني عن معرفة سبب الأعراض المتكررة وعلاجه.