شعيرة العين: أسبابها وطرق تخفيفها بأمان

يحتوي الجفن على غدد تفرز مواد دهنية تساعد في الحفاظ على طبقة الدموع، كما توجد غدد صغيرة حول جريبات الرموش. قد تتعرض إحدى هذه المناطق لعدوى بكتيرية، غالبًا بسبب بكتيريا تعيش بصورة طبيعية على الجلد، فتتكوّن كتلة ملتهبة ومؤلمة. وقد يسهم انسداد فتحة الغدة في حدوث الالتهاب.

• الشعيرة الخارجية: تظهر قرب قاعدة أحد الرموش، ويكون موضعها عادة واضحًا على حافة الجفن.
• الشعيرة الداخلية: تنشأ في إحدى الغدد الدهنية داخل الجفن، وقد تسبب تورمًا أعمق وألمًا أكثر انتشارًا.

يمكن أن تظهر الشعيرة في الجفن العلوي أو السفلي، وعادة تصيب عينًا واحدة في البداية. وجودها لا يعني بالضرورة سوء النظافة، لكنها قد تتكرر لدى من يعانون مشكلات مزمنة في حواف الجفون.

يبدأ الأمر أحيانًا بألم خفيف أو حساسية في نقطة محددة من الجفن، ثم يظهر احمرار وتورم موضعي. وقد يكون فتح العين مزعجًا إذا كان التورم واضحًا، لكن الشعيرة البسيطة لا تسبب عادة ضعفًا حقيقيًا في النظر.

• كتلة حمراء مؤلمة تشبه البثرة قرب الرموش أو داخل الجفن.
• زيادة الدموع والشعور بوجود جسم غريب أو خشونة في العين.
• انتفاخ الجفن مع ألم عند لمسه.
• قشور أو إفرازات محدودة حول حافة الجفن.

قد تنفتح الشعيرة تلقائيًا ويخرج منها قدر قليل من الإفرازات، ثم يقل الألم تدريجيًا. أما الألم العميق داخل العين أو الحساسية الشديدة للضوء أو تشوش الرؤية المستمر، فلا ينبغي اعتباره جزءًا طبيعيًا من الشعيرة دون فحص.

يتشابه الاثنان في أنهما يسببان كتلة في الجفن، لكنهما ليسا المشكلة نفسها. الشعيرة عدوى موضعية تكون مؤلمة وحمراء غالبًا. أما الكيس الدهني، أو البَرَدة، فينتج أساسًا عن انسداد غدة دهنية، ويكون عادة أكثر تماسكًا وأقل ألمًا بعد المرحلة الأولى من الالتهاب.

قد تترك الشعيرة وراءها كتلة تشبه الكيس الدهني بعد زوال العدوى. ويحتاج التورم الذي يستمر طويلًا أو يعود في الموضع نفسه إلى فحص لدى طبيب العيون، لأن المظهر وحده لا يكفي دائمًا لتحديد السبب.

يزداد احتمال الإصابة عندما تتهيج حواف الجفن أو تتراكم عليها الإفرازات. ومن العوامل المرتبطة بذلك التهاب الجفن المزمن والوردية، وهي حالة جلدية قد تؤثر أيضًا في العينين. كما قد تسهم بعض العادات اليومية في انتقال البكتيريا إلى الجفن.

• فرك العينين بأيدٍ غير نظيفة.
• النوم دون إزالة مكياج العين أو استخدام مستحضرات قديمة.
• مشاركة أدوات التجميل أو المناشف الشخصية.
• التعامل مع العدسات اللاصقة دون غسل اليدين أو اتباع تعليمات تنظيفها.

قد تستدعي الشعيرات المتكررة مراجعة عوامل صحية أخرى بحسب التاريخ المرضي، مثل اضطراب سكر الدم أو ضعف المناعة. لكن ظهور شعيرة واحدة لا يعني وجود مرض عام، ولا يستلزم تحاليل شاملة تلقائيًا.

استخدام الكمادات الدافئة

بلّل قطعة قماش نظيفة بماء دافئ مريح للجلد، وليس ساخنًا، وضعها على الجفن المغلق لمدة خمس إلى عشر دقائق، عدة مرات يوميًا. أعد تدفئتها عندما تبرد، من دون الضغط بقوة على العين. قد تساعد الحرارة اللطيفة على تصريف الإفرازات وتخفيف الانزعاج، لكن التحسن ليس فوريًا بالضرورة.

الحفاظ على نظافة الجفن

اغسل يديك قبل لمس المنطقة وبعده، وأزل الإفرازات الظاهرة بلطف باستخدام قطعة نظيفة مبللة بالماء. إذا انفتحت الشعيرة وحدها، لا تحاول إخراج ما تبقى داخلها بالضغط. استخدم منشفة خاصة بك، وتوقف مؤقتًا عن العدسات اللاصقة ومكياج العين حتى يزول الالتهاب ويلتئم الجفن.

تجنب الوصفات المهيجة

لا تثقب الشعيرة بإبرة، ولا تعصرها، ولا تنزع الرمش المصاب بنفسك. تجنب وضع الثوم أو الزيوت العطرية أو الأعشاب داخل العين أو على حافتها؛ فقد تسبب تهيجًا أو حروقًا أو تلوثًا. ويمكن سؤال الصيدلي عن مسكن مناسب عند الحاجة، خاصة في الحمل أو لدى الأطفال أو عند وجود أمراض مزمنة.

تتحسن معظم الشعيرات خلال أيام، وقد يستغرق زوالها الكامل نحو أسبوع إلى أسبوعين. ولا تحتاج كل حالة إلى مضاد حيوي، لأن القرار يعتمد على الفحص ووجود عدوى مصاحبة أو انتشار الالتهاب. كما أن القطرات لا تصل بكفاءة إلى جميع مواضع الالتهاب داخل غدد الجفن.

قد يصف الطبيب مرهمًا أو قطرات مضادة للبكتيريا في حالات مختارة، وقد يلجأ إلى مضاد حيوي بالفم إذا امتدت العدوى إلى الأنسجة المحيطة. لا تستخدم أدوية متبقية من وصفة قديمة، وخصوصًا القطرات المحتوية على الكورتيزون، لأنها قد تخفي بعض المشكلات أو تزيدها سوءًا.

إذا كانت الشعيرة كبيرة أو مستمرة أو لم تتحسن بالعناية المناسبة، فقد يحتاج الطبيب إلى فتحها وتصريفها بإجراء بسيط مع تخدير موضعي. هذا الإجراء مختلف تمامًا عن محاولة ثقبها في المنزل، ولا يُجرى إلا بعد تقييم موضعها وطبيعتها.

رتّب فحصًا إذا لم تبدأ الأعراض بالتحسن خلال نحو يومين من العناية المنزلية، أو استمرت الكتلة أكثر من أسبوعين، أو تكررت الشعيرات. ويُنصح بالتقييم المبكر عند وجود سكري غير مضبوط أو ضعف في المناعة، وعندما تعيق الكتلة فتح العين أو يصعب تحديد طبيعتها.

اطلب تقييمًا عاجلًا إذا ظهرت أي من العلامات التالية:

• ضعف النظر أو ازدواج الرؤية أو ألم واضح داخل العين.
• ألم عند تحريك العين أو صعوبة حركتها أو بروزها.
• حمى أو انتشار سريع للاحمرار والتورم إلى ما حول العين أو الخد.
• تورم شديد يمنع فتح العين أو تدهور سريع في الأعراض.

قد تشير هذه العلامات إلى التهاب أوسع من شعيرة بسيطة، ولذلك لا يكفي التعامل معها بالكمادات وحدها.

دوّن وقت بداية التورم، وهل تكرر في المكان نفسه، وأي تغير في الرؤية أو إفرازات أو حمى. أخبر الطبيب عن العدسات اللاصقة ومستحضرات التجميل والأدوية المستخدمة والأمراض المزمنة. غالبًا يكفي فحص العين والجفن للتشخيص، ولا تلزم تحاليل أو صور في الحالات المعتادة.

للوقاية، تجنب فرك العينين، ونظّف أدوات التجميل والتزم بمدة صلاحيتها، ولا تشاركها مع الآخرين. وإذا كان لديك التهاب جفن مزمن، فاتباع خطة الطبيب لتنظيف حواف الجفون وعلاج المشكلة الأساسية قد يقلل تكرار الشعيرة، وإن لم يمنعها تمامًا.