عدوى المسابح: أمراض محتملة وخطوات تحميك منها

قد تصل الجراثيم إلى الماء من بقايا البراز الدقيقة على الجسم، أو من شخص مصاب بالإسهال. ويكفي ابتلاع كمية صغيرة من المياه الملوثة لحدوث بعض أنواع العدوى. وهناك ميكروبات تسبب مشكلات عند ملامسة الجلد أو بقائها في قناة الأذن، بينما قد تنتقل أخرى باستنشاق رذاذ الماء الملوث.

ليست المياه وحدها مصدر الخطر؛ فأرضيات غرف تبديل الملابس الرطبة، والمناشف المشتركة، والأسطح الملوثة قد تسهم في انتقال عدوى جلدية. وتزداد فرص التعرض في المرافق المزدحمة أو سيئة الصيانة، وفي أحواض المياه الساخنة التي تحتاج إلى عناية دقيقة بالتطهير والتهوية.

الإسهال من أبرز المشكلات المرتبطة بمياه السباحة الملوثة. وقد ترافقه تقلصات البطن والغثيان والقيء أو الحمى، بحسب الميكروب. ولا تبدأ الأعراض بالضرورة أثناء السباحة أو بعدها مباشرة؛ فقد تتأخر أيامًا، ولذلك لا يكفي توقيتها وحده لتحديد مصدر الإصابة.

الكريبتوسبوريديوم

الكريبتوسبوريديوم طفيل يسبب غالبًا إسهالًا مائيًا، وقد يصاحبه ألم بالبطن وغثيان وفقدان للشهية. يتميز بقدرته على تحمل مستويات الكلور المعتادة في المسابح لأيام، ما يجعله مهمًا حتى في المسابح المعالجة. وقد تكون العدوى أطول وأشد لدى ضعيفي المناعة، مع ارتفاع خطر الجفاف وسوء التغذية.

الجيارديا وميكروبات أخرى

قد ينتقل طفيل الجيارديا بابتلاع الماء الملوث، ويسبب إسهالًا وانتفاخًا وغازات، وأحيانًا برازًا دهنيًا كريه الرائحة. كما يمكن أن تنتقل جراثيم مثل الشيغيلا وبعض أنواع الإشريكية القولونية، وفيروسات مثل النوروفيروس. تختلف شدة المرض ومدته، وقد يشير الإسهال الدموي إلى عدوى تحتاج إلى تقييم سريع.

بقاء الماء داخل قناة الأذن يهيئ بيئة تساعد البكتيريا على النمو، خصوصًا إذا كان جلد القناة مخدوشًا بسبب الحك أو أعواد التنظيف. ويختلف التهاب الأذن الخارجية عن التهاب الأذن الوسطى، ولا ينتقل عادةً مباشرة من شخص إلى آخر.

• حكة أو شعور بانسداد الأذن.
• ألم يزداد عند سحب صيوان الأذن أو الضغط أمام فتحتها.
• احمرار أو تورم، وقد تظهر إفرازات أو يضعف السمع مؤقتًا.

جفف الجزء الخارجي برفق، وأمل رأسك للسماح بخروج الماء. لا تُدخل أعواد القطن أو أي أدوات إلى القناة. ولا تستخدم قطرات التجفيف من تلقاء نفسك إذا كانت لديك أنابيب تهوية، أو ثقب بطبلة الأذن، أو إفرازات؛ فبعض المستحضرات لا يناسب هذه الحالات.

التهاب بصيلات الشعر

قد تسبب بكتيريا الزائفة الزنجارية طفحًا بعد التعرض لمياه ملوثة، خاصة في أحواض المياه الساخنة. يظهر عادةً كحبوب حمراء حاكة حول بصيلات الشعر، وقد تحتوي على صديد، وتكون أوضح في المناطق التي تغطيها ملابس السباحة. تتحسن حالات خفيفة تلقائيًا، لكن الانتشار أو الحمى أو استمرار الأعراض يستدعي الفحص.

فطريات القدم والثآليل الأخمصية

ترتبط هذه العدوى غالبًا بالمشي حافيًا على الأسطح الرطبة المشتركة، لا بمجرد السباحة في الماء. تسبب فطريات القدم حكة وتقشرًا وتشققات، خاصة بين الأصابع. أما الثآليل الأخمصية فهي زوائد فيروسية تظهر في باطن القدم وقد تؤلم عند المشي. ارتداء شبشب مناسب وتجفيف القدمين وعدم مشاركة المناشف يقلل فرص انتقالها.

قد تنمو بكتيريا الليجيونيلا في أنظمة المياه الدافئة غير المصانة جيدًا، ومنها بعض أحواض المياه الساخنة. تنتقل عادةً باستنشاق الرذاذ الملوث، وليس بابتلاع الماء بالطريقة المعتادة. وقد تسبب التهابًا رئويًا يترافق مع حمى وسعال وضيق تنفس، ويزداد خطر المرض الشديد لدى كبار السن والمدخنين والمصابين بأمراض رئوية مزمنة أو ضعف المناعة.

أما احمرار العين بعد السباحة فلا يعني دائمًا عدوى؛ فكثيرًا ما ينتج عن تهيج المواد الكيميائية، خصوصًا مركبات تتكون عند تفاعل الكلور مع العرق والملوثات. وقد تحدث عدوى فيروسية في ظروف معينة. لا تسبح بالعدسات اللاصقة، لأن تعرضها للماء يزيد خطر التهابات القرنية، ولا سيما بعض العدوى النادرة والخطيرة.

يقلل الكلور خطر كثير من الجراثيم عندما يكون مستواه مناسبًا مع ضبط حموضة الماء وتشغيل الترشيح والصيانة بانتظام. لكنه يحتاج إلى وقت ليعمل، وتختلف مقاومة الميكروبات له. لذلك لا يمكن اعتبار أي مسبح معقمًا تمامًا، كما أن صفاء الماء وحده لا يثبت سلامته.

الرائحة الكيميائية النفاذة ليست دليلًا على قوة التطهير؛ فقد تعكس تراكم الكلورامينات الناتجة عن تفاعل الكلور مع ملوثات الجسم. إذا كانت المياه عكرة، أو كانت المرافق متسخة، أو لاحظت تهيجًا شديدًا للعين والتنفس، فاترك المكان وأبلغ المسؤولين بدل تجاهل العلامات.

• اختر مسبحًا معروفًا بالصيانة المنتظمة، واستفسر عن فحوص جودة المياه عند الحاجة.
• استحم قبل الدخول، ولا تبتلع الماء، وعلّم الأطفال إبقاءه خارج الفم.
• لا تدخل المسبح أثناء الإسهال. وإذا شُخّصت بالكريبتوسبوريديوم، فانتظر أسبوعين بعد توقف الإسهال قبل العودة.
• اصطحب الأطفال إلى الحمام بانتظام، وغيّر الحفاضات في المكان المخصص بعيدًا عن حافة الماء.
• تذكّر أن حفاضات السباحة لا تمنع تسرب الجراثيم، ولا تجعل سباحة الطفل المصاب بالإسهال آمنة.
• اغسل يديك بالماء والصابون بعد الحمام أو تغيير الحفاض، وقبل تناول الطعام.
• بدّل ملابس السباحة المبللة بعد الانتهاء، واستحم وجفف الجلد وثنيات الجسم والقدمين.
• تجنب السباحة مع جرح مفتوح أو ملتهب، ولا تشارك المناشف والأدوات الشخصية.

إذا كنت تتلقى علاجًا يثبط المناعة أو لديك مرض مزمن مهم، فناقش مع طبيبك الاحتياطات المناسبة، خصوصًا قبل استخدام أحواض المياه الساخنة. وراقب الأطفال عن قرب؛ فهم أكثر عرضة لابتلاع الماء، وقد يصابون بالجفاف أسرع من البالغين عند حدوث الإسهال.

اطلب تقييمًا طبيًا عند استمرار الإسهال أو تفاقمه، أو وجود دم في البراز، أو حمى مرتفعة، أو ألم شديد بالبطن. وتشمل علامات الجفاف قلة التبول، وجفاف الفم، والدوخة، والخمول، وقلة الدموع لدى الأطفال. يستدعي العجز عن شرب السوائل أو الخمول الشديد مساعدة عاجلة، مع خفض عتبة طلب المشورة للرضع وضعيفي المناعة.

راجع الطبيب أيضًا عند ألم الأذن الشديد أو خروج إفرازات، أو طفح ينتشر ويصاحبه صديد أو حمى. ويحتاج ألم العين أو حساسية الضوء أو تشوش الرؤية إلى تقييم عاجل. أما ضيق التنفس أو ألم الصدر أو الارتباك، خصوصًا مع حمى بعد استخدام حوض ساخن، فتستدعي رعاية عاجلة. أخبر الطبيب بتعرضك لمياه السباحة، ولا تبدأ مضادًا حيويًا أو علاجًا للطفيليات دون تشخيص.