عشبة العلندة: حقيقة فوائدها ومخاطر استخدامها

العلندة اسم محلي يُطلق في بعض البلدان العربية على نباتات من جنس الإفيدرا، ومنها أنواع تنمو في المناطق الجافة وشبه الجافة. وتتميز هذه النباتات غالبًا بسيقان خضراء رفيعة ومفصلية وأوراق صغيرة جدًا. وقد تُباع الأجزاء المجففة منها لدى العطارين أو ضمن خلطات عشبية، أحيانًا دون تحديد الاسم العلمي أو كمية المكونات الفعالة.

ولا يمكن الجزم بنوع النبات اعتمادًا على الاسم الشعبي أو صورة غير واضحة. كذلك لا تتطابق جميع أنواع الإفيدرا في محتواها من القلويدات، وهي مركبات كيميائية قد تؤثر في الجهاز العصبي والقلب. لذا فإن وصفة جُرّبت على نبات معين لا يمكن تعميمها على أي منتج يحمل اسم العلندة.

تحتوي بعض أنواع الإفيدرا على قلويدات مثل الإيفيدرين والسودوإيفيدرين بنسب متفاوتة. وتعمل هذه المواد على تنبيه الجهاز العصبي الودي، المسؤول عن استجابات مثل زيادة نبض القلب وتضييق بعض الأوعية الدموية. وقد ينتج عن ذلك ارتفاع ضغط الدم، وقلة النوم، والشعور بالتوتر أو الخفقان.

لكن لا يصح افتراض أن كل نبات يُسمى العلندة يحتوي على هذه المركبات بالكمية نفسها، أو أنه خالٍ منها دون تحليل موثوق. كما أن وجود مادة نباتية تُستخدم في صناعة بعض الأدوية لا يجعل تناول النبات بديلًا مكافئًا؛ فالدواء له تركيب وتركيز محددان، وتُراعى عند وصفه الحالة الصحية والتداخلات المحتملة.

هل تعالج السرطان؟

لا توجد أدلة سريرية موثوقة تثبت أن تناول العلندة يشفي السرطان أو يحسن فرص البقاء لدى المصابين به. وقد تدرس أبحاث مخبرية مستخلصات نباتية وتأثيرها في خلايا سرطانية، لكن هذه النتائج لا تعني أن شرب النبات يحقق التأثير نفسه داخل جسم الإنسان. فالتركيز وطريقة التحضير والامتصاص والسمية تختلف بصورة كبيرة.

أخطر ما في هذه الادعاءات هو تأخير تشخيص السرطان أو إيقاف العلاج المعتمد لصالح وصفة غير مثبتة. وحتى استخدامها إلى جانب العلاج يحتاج إلى مراجعة فريق الأورام؛ لأن المستحضرات العشبية قد تتداخل مع الأدوية أو تزيد عبئها على الجسم. وإحساس شخص بتحسن لا يكفي لإثبات انكماش الورم أو علاج المرض.

هل تساعد على إنقاص الوزن؟

قد تقلل المواد المنبهة الموجودة في بعض مستحضرات الإفيدرا الشهية وتزيد استهلاك الطاقة مؤقتًا، لكن ذلك لا يجعلها وسيلة آمنة للتنحيف. فقد ارتبطت المنتجات المحتوية على قلويدات الإفيدرا بأحداث قلبية وعصبية خطيرة، ولذلك خضعت لقيود أو حظر في بعض البلدان. والأفضل اختيار خطة غذائية ونشاط بدني مناسبين، ومناقشة العلاجات المعتمدة للسمنة مع الطبيب عند الحاجة.

هل تفيد السعال والربو؟

استُخدمت بعض أنواع الإفيدرا تقليديًا لأعراض الجهاز التنفسي، وقد تؤثر بعض مكوناتها في الشعب الهوائية. لكن هذا لا يثبت أمان المشروب الشعبي أو فعاليته لعلاج الربو. فالربو يحتاج إلى تقييم وعلاج مضبوط، ولا ينبغي استبدال البخاخات الموصوفة بالأعشاب. كما أن ضيق التنفس الشديد ليس حالة مناسبة لتجربة وصفة منزلية.

تعتمد المخاطر على نوع النبات وتركيزه والكمية المتناولة والحالة الصحية والأدوية المصاحبة. ومع المنتجات المحتوية على قلويدات الإفيدرا، قد تشمل الآثار الجانبية والمضاعفات ما يأتي:

• خفقان القلب أو تسارع النبض وارتفاع ضغط الدم.
• الأرق والقلق والعصبية والرعشة والصداع.
• الغثيان أو القيء واضطراب المعدة.
• صعوبة التبول، خصوصًا لدى من لديهم تضخم في البروستاتا.
• اضطراب نظم القلب، وقد تحدث مضاعفات خطيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية أو التشنجات.

وقد أُبلغ أيضًا عن أذى كبدي مرتبط ببعض مستحضرات الإفيدرا، مع صعوبة تحديد المكوّن المسؤول في الخلطات متعددة المكونات. ولا يعني غياب الأعراض بعد أول استعمال أن التكرار آمن؛ فقد تختلف العبوات أو تتراكم عوامل الخطر، خاصة مع المنبهات الأخرى أو أثناء المجهود الشديد.

يُنصح بتجنب الاستخدام الذاتي للعلندة، ويزداد القلق على سلامتها لدى الفئات التالية:

• الحوامل والمرضعات، لغياب ضمانات السلامة واحتمال التعرض لمكونات منبهة.
• الأطفال والمراهقين، إذ لا يمكن اعتبار الوصفات المنزلية مناسبة لهم.
• مرضى ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو اضطراب النبض.
• المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية أو الزرق أو اضطرابات التشنج.
• من لديهم قلق شديد أو أرق، أو أمراض في الكبد والكلى.
• مرضى السكري، لأن المكونات المنبهة قد تؤثر في ضبط سكر الدم.

ويحتاج كبار السن ومن يتناولون أدوية متعددة إلى حذر إضافي. وإذا كنت تستعد لجراحة، فأبلغ طبيب التخدير بكل الأعشاب والمكملات التي تستخدمها، واتبع تعليماته بشأن إيقافها.

قد تزيد بعض الأدوية والمشروبات تأثير المكونات المنبهة في العلندة. ولا تقتصر المشكلة على الأدوية الموصوفة؛ فقد توجد مواد مشابهة في مستحضرات الزكام أو مكملات الطاقة والتخسيس. ومن أمثلة التركيبات التي تستدعي مراجعة الطبيب أو الصيدلي:

• القهوة بكميات كبيرة، ومشروبات الطاقة، والمكملات المحتوية على الكافيين.
• مزيلات احتقان الأنف الفموية التي تحتوي على مواد منبهة.
• بعض الأدوية المنبهة المستخدمة لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
• بعض مضادات الاكتئاب، وخصوصًا مثبطات إنزيم أوكسيداز أحادي الأمين.
• بعض أدوية الربو التي قد تزيد الخفقان عند جمعها مع المنبهات.

هذه الأمثلة ليست قائمة كاملة. لا توقف دواءً موصوفًا لتتمكن من تناول العشبة، بل اعرض أسماء أدويتك ومكونات المنتج على مختص قبل استخدامه.

لا توجد طريقة منزلية موثوقة تضمن إزالة المواد الضارة من العلندة، وقد يستخلص الغلي بعض المكونات إلى الماء بدلًا من التخلص منها. كما لا توجد كمية منزلية يمكن التوصية بها بوصفها آمنة لجميع المنتجات المسماة بهذا الاسم. ويتأثر التركيز بنوع النبات والجزء المستخدم وظروف نموه وتجفيفه وتحضيره.

إذا كنت تستخدمها بالفعل، فلا تتناول المزيد قبل مراجعة الطبيب أو الصيدلي، خصوصًا إذا كانت المكونات مجهولة. واحتفظ بالعبوة أو بصورة الملصق لتوضيح ما تناولته، ولا تعتمد على عبارات مثل «طبيعي بالكامل» أو «مجرّب» دليلًا على السلامة.

اطلب الإسعاف فورًا إذا ظهر بعد تناول العلندة ألم في الصدر، أو خفقان شديد مع دوخة أو إغماء، أو ضيق تنفس واضح، أو تشنجات. وكذلك عند حدوث صداع مفاجئ شديد، أو ضعف في أحد جانبي الجسم، أو اضطراب الكلام؛ فهذه علامات قد تشير إلى مضاعفات طارئة.

راجع الطبيب سريعًا عند استمرار القيء أو الخفقان، أو ظهور اصفرار العينين أو بول داكن. وإذا تناول طفل العشبة، أو ابتلع شخص كمية كبيرة أو غير معروفة، فاتصل بمركز السموم أو الطوارئ دون انتظار الأعراض، ولا تحاول إحداث القيء. ولتقييم الاستخدام السابق دون أعراض، أخبر المختص بوقت التناول والكمية التقريبية والأدوية المصاحبة.