التحدث بأكثر من لغة: فوائد للعقل والتواصل وحدود الأدلة

تعدد اللغات يعني استخدام لغتين أو أكثر، ولا يشترط إتقانهما بالدرجة نفسها. قد تتحدث لغة في المنزل وأخرى في العمل، أو تفهم لغة إضافية جيدًا بينما تجد الكتابة بها أصعب. كما قد تتغير اللغة الأقوى لديك تبعًا للممارسة والبيئة ومرحلة الحياة.

يمكن اكتساب اللغات منذ الطفولة أو تعلمها في سن الرشد. وتختلف التجربة بحسب عمر بدء التعلم، وكثافة الاستخدام، ومستوى الإتقان، والحاجة اليومية إلى الانتقال بين اللغات. لذلك لا يصح افتراض أن جميع متعددي اللغات يحصلون على التأثيرات المعرفية نفسها.

تستخدم اللغات شبكات دماغية متداخلة بدرجة كبيرة، وليست لكل لغة منطقة منفصلة تمامًا. وعند التحدث، يختار الدماغ الكلمات المناسبة والسياق المقصود، وقد يحتاج إلى إدارة التنافس بين كلمات من لغات مختلفة. ويتأثر ذلك بمدى إتقان اللغة وتكرار استخدامها وطبيعة المهمة.

هذه الممارسة ترتبط بقدرة الدماغ على التكيف مع الخبرة، المعروفة بالمرونة العصبية. وقد رصدت أبحاث اختلافات في نشاط بعض الشبكات أو بنيتها لدى متعددي اللغات، لكن الاختلاف لا يعني تلقائيًا تفوقًا وظيفيًا، ولا يسمح بالحكم على ذكاء شخص من عدد اللغات التي يعرفها.

تواصل أوسع وعلاقات أقرب

معرفة لغة إضافية تساعد على بناء علاقات مع أشخاص من خلفيات مختلفة، وتسهّل التعامل أثناء السفر أو الدراسة أو الانتقال إلى بلد جديد. ولدى بعض الأسر، تحافظ لغة المنزل على الصلة بالأجداد والثقافة العائلية، وتتيح التعبير عن المشاعر بتلقائية أكبر.

وصول أكبر إلى المعرفة والفرص

تفتح اللغات بابًا لقراءة الكتب ومتابعة المحتوى التعليمي وفهم وجهات نظر لا تصل دائمًا عبر الترجمة. وقد توسع فرص الدراسة والعمل بحسب المجال. والقراءة بلغة أخرى تدريب مفيد على المفردات والفهم، خصوصًا عندما يكون النص مناسبًا للمستوى وليس صعبًا إلى حد يثبط الاستمرار.

تدريب متجدد على التعلم

يتطلب تعلم اللغة الانتباه إلى الأصوات، واسترجاع الكلمات، وربط المعاني بالسياق. وهي أنشطة تشغّل مهارات معرفية متعددة. كما قد يصبح المتعلم أكثر وعيًا بقواعد اللغة وأوجه التشابه والاختلاف بين اللغات، مما يساعده في بعض مهام التعلم اللاحقة، دون ضمان سهولة اكتساب كل لغة جديدة.

وجدت بعض الأبحاث مزايا في مهام محددة تتعلق بالانتباه أو تبديل المهام أو التحكم في الاستجابة، بينما لم تجد أبحاث أخرى فرقًا واضحًا. وتتأثر النتائج بالعمر والتعليم والبيئة الاجتماعية وطريقة قياس المهارة، لذلك لا يوجد تفوق معرفي عام وثابت يمكن نسبته إلى تعدد اللغات وحده.

كذلك لا يعني تذكر مفردات كثيرة أن جميع أنواع الذاكرة تتحسن بالقدر نفسه. وقد يستغرق متعدد اللغات وقتًا أطول أحيانًا لاستحضار كلمة، خاصة في لغة قليلة الاستخدام. هذا شائع ولا يدل بمفرده على مرض، ما دام عابرًا ولا يصاحبه تراجع متزايد في الأداء اليومي.

تبحث الدراسات في علاقة تعدد اللغات بما يسمى الاحتياطي المعرفي؛ أي قدرة الدماغ على الاستفادة من شبكاته وخبراته للتعامل مع التغيرات أو الإصابة. وتشير بعض النتائج إلى ظهور أعراض الخرف في عمر متأخر لدى مجموعات من متعددي اللغات، لكن النتائج ليست متفقة، ولا تثبت أن اللغات هي السبب.

يصعب فصل أثر اللغة عن التعليم والعمل والتواصل الاجتماعي وعوامل صحية أخرى. لذا لا يمكن تقديم تعلم لغة بوصفه وسيلة مضمونة لمنع الخرف أو علاجًا له. يمكن اعتباره نشاطًا ذهنيًا ممتعًا ضمن حياة تشمل الحركة والنوم الكافي والعلاقات الاجتماعية وضبط ضغط الدم والسكري وتجنب التدخين.

الانتقال من لغة إلى أخرى داخل المحادثة، ويُعرف بالتبديل اللغوي، سلوك طبيعي لدى كثير من متعددي اللغات. قد يحدث لأن كلمة معينة أدق في التعبير، أو لأن الطرف الآخر يعرف اللغتين، أو لأن موضوعًا مثل العمل يرتبط بلغة أكثر من غيرها.

لا يعني هذا السلوك وحده ارتباك الدماغ أو ضعف القدرات. ويظهر أيضًا لدى الأطفال أثناء بناء مفرداتهم. لكن التغير المفاجئ وغير المعتاد في الكلام، أو صعوبة فهم حديث مألوف، يختلف عن التبديل اللغوي المعتاد ويحتاج إلى تقييم بحسب ظروف ظهوره.

تعرض الطفل لأكثر من لغة لا يسبب اضطراب اللغة بحد ذاته. وقد تتوزع مفرداته بين اللغات، فيعرف أسماء الطعام بلغة وأسماء الألعاب بأخرى. لذلك قد تعطي مقارنة مفرداته في لغة واحدة فقط صورة غير مكتملة، ويجب تقييم التواصل والفهم عبر جميع اللغات التي يتعرض لها.

• تحدث مع طفلك باللغة التي تستخدمها براحة وغنى، بدل الاكتفاء بعبارات محدودة بلغة لا تتقنها.
• استخدم القصص والأغاني واللعب والحوار اليومي، مع إعطائه وقتًا للرد.
• لا تعاقبه على خلط اللغات، ويمكنك إعادة الجملة بصورة طبيعية دون إحراجه.
• لا تعتمد على مشاهدة الشاشات وحدها؛ فالتفاعل المباشر مهم لاكتساب اللغة.

إذا ظهرت صعوبات في الفهم أو التواصل، فلا تُنسب تلقائيًا إلى الثنائية اللغوية. قد يشمل التقييم فحص السمع وتقييم اختصاصي النطق واللغة مع مراعاة مقدار التعرض لكل لغة. ولا يلزم عادة إلغاء لغة الأسرة عند وجود اضطراب لغوي.

قد تسبب السكتة الدماغية أو إصابات أخرى اضطرابًا في التعبير أو الفهم يُسمى الحبسة. ولدى متعدد اللغات قد تتأثر اللغات بدرجات مختلفة، ولا يمكن افتراض أن اللغة الأولى ستتعافى دائمًا أسرع أو أن التحسن في لغة سينتقل تلقائيًا إلى الأخرى.

يحتاج التأهيل إلى خطة فردية تراعي اللغات المستخدمة قبل الإصابة واحتياجات التواصل الحالية. من المفيد إخبار الفريق المعالج بمستوى الشخص السابق في كل لغة، وطلب تقييم ملائم لغويًا. تعلم لغة جديدة ليس بديلًا عن علاج النطق واللغة أو متابعة سبب الإصابة.

• اختر لغة لها معنى في حياتك، وحدد هدفًا عمليًا مثل محادثة بسيطة أو قراءة قصة.
• خصص وقتًا قصيرًا منتظمًا بدل جلسات طويلة متباعدة.
• اجمع بين الاستماع والقراءة والتحدث والكتابة بحسب احتياجاتك.
• راجع الكلمات داخل جمل، واستخدمها في مواقف واقعية مع أشخاص داعمين.
• تقبل الأخطاء، وقارن تقدمك بمستواك السابق لا بسرعة تعلم الآخرين.

يمكن البدء في أي عمر، وإن اختلفت سرعة التعلم والوقت المطلوب. والأهم أن يكون النشاط قابلًا للاستمرار وممتعًا، لا اختبارًا دائمًا للذكاء أو مصدرًا للقلق.

اطلب الإسعاف فورًا إذا ظهرت صعوبة الكلام أو فهم اللغة فجأة، حتى لو اختفت سريعًا، خصوصًا مع ضعف أحد جانبي الجسم أو تدلي الوجه أو اضطراب الرؤية؛ فقد تكون علامة على سكتة دماغية. أما التراجع التدريجي في إيجاد الكلمات أو الذاكرة بما يعطل الحياة اليومية فيستدعي موعدًا طبيًا. وللطفل، اطلب التقييم عند فقدان مهارات مكتسبة أو وجود قلق بشأن السمع أو الفهم أو التواصل، دون انتظار أن تُحل المشكلة بمجرد تقليل عدد اللغات.