لقاح الإنفلونزا في الإمارات: دليلك للحماية الموسمية

الإنفلونزا عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي، وتنتقل أساسًا عبر الجزيئات التنفسية التي يطلقها المصاب أثناء التنفس والكلام والسعال والعطاس. ويمكن أن تنتقل أيضًا عند لمس إفرازات ملوثة ثم لمس الأنف أو الفم أو العينين. ويزداد انتشارها في الأماكن المغلقة والمزدحمة، خاصة عندما تكون التهوية ضعيفة.

تبدأ الأعراض غالبًا بصورة مفاجئة، وتشمل الحمى والقشعريرة وآلام العضلات والصداع والإرهاق والسعال. وقد يظهر احتقان الأنف أو التهاب الحلق، وأحيانًا القيء أو الإسهال لدى الأطفال. بخلاف نزلة البرد المعتادة، قد تسبب الإنفلونزا إنهاكًا واضحًا، لكن الأعراض وحدها لا تكفي دائمًا لتمييزها عن العدوى التنفسية الأخرى.

يدرّب اللقاح الجهاز المناعي على التعرف إلى فيروسات الإنفلونزا المتوقع انتشارها. ويحتاج الجسم عادة إلى نحو أسبوعين لتكوين حماية مناعية بعد التطعيم. تُراجع تركيبة اللقاح دوريًا لأن الفيروسات تتغير، كما أن المناعة الناتجة عنه تضعف بمرور الوقت؛ ولهذا يُنصح بتلقيه كل عام.

لا يمنع اللقاح جميع الإصابات، إذ تتأثر فعاليته بعمر الشخص وحالته الصحية ومدى توافقه مع الفيروسات المنتشرة. لكنه يقلل احتمال المرض، ويساعد على خفض خطر المضاعفات الشديدة ودخول المستشفى. كذلك لا يحمي من جميع أسباب الزكام أو من كل الفيروسات التنفسية، ولا يعالج عدوى بدأت بالفعل.

يُنصح بالتطعيم السنوي عمومًا لمعظم الأشخاص من عمر ستة أشهر، باستخدام لقاح مناسب للعمر والحالة الصحية. ويحدد مقدم الرعاية مدى ملاءمته وفق التعليمات المحلية وتاريخ الشخص الطبي. وتزداد الأولوية لدى الفئات التالية:

• كبار السن، خصوصًا من يبلغون الخامسة والستين فأكثر.
• الأطفال الصغار، ولا سيما دون الخامسة.
• الحوامل، بسبب زيادة قابلية الإصابة بمرض شديد خلال الحمل.
• المصابون بأمراض مزمنة مثل الربو وأمراض القلب والسكري وأمراض الكلى.
• من لديهم ضعف في المناعة بسبب مرض أو علاج.
• العاملون الصحيون ومقدمو الرعاية والمخالطون لأشخاص معرضين للمضاعفات.

لا يُعطى لقاح الإنفلونزا للرضع دون ستة أشهر. وتساعد حماية المحيطين بهم بالتطعيم، والابتعاد عنهم عند المرض، وغسل اليدين على تقليل تعرضهم للعدوى. وقد يحتاج بعض الأطفال إلى جرعتين بفاصل محدد، بحسب العمر وسجل التطعيم السابق؛ ويحدد المركز الصحي الجدول المناسب.

يمكن إعطاء لقاح الإنفلونزا القابل للحقن غير الحي في أي مرحلة من الحمل. ويساعد على حماية الأم، كما تنتقل بعض الأجسام المضادة إلى الجنين لتمنح الطفل حماية خلال الأشهر الأولى بعد الولادة. ولا يُنصح باللقاح الحي المضعف الذي يُعطى عبر الأنف أثناء الحمل.

تستطيع المرضعة تلقي لقاح مناسب دون الحاجة إلى إيقاف الرضاعة. ومن المهم إبلاغ مقدم التطعيم بوجود حمل أو احتماله، وأي أمراض مزمنة أو أدوية مثبطة للمناعة، لاختيار المستحضر المناسب. وإذا ظهرت أعراض الإنفلونزا أثناء الحمل، فلا ينبغي الاكتفاء بالمراقبة المنزلية دون تواصل مبكر مع الطبيب.

يفضل تلقي اللقاح قبل فترة زيادة انتشار الإنفلونزا، والتي ترتبط غالبًا بالأشهر الأبرد، مع اتباع توقيت الحملات المحلية. وإذا فاتتك بداية الموسم، فقد يبقى التطعيم مفيدًا ما دامت الفيروسات منتشرة واللقاحات متاحة. ولا يلزم انتظار ظهور إصابات بين أفراد الأسرة لاتخاذ القرار.

يمكن الاستعلام والحجز عبر القنوات الرسمية للجهات الصحية في الإمارة، أو مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، أو المراكز والمستشفيات الخاصة المرخصة. وقد تكون الخدمة مجانية لفئات معينة أو مدفوعة لفئات أخرى؛ فلا تفترض أن إعلان إتاحة اللقاح يعني بالضرورة مجانيته للجميع.

• تحقق من توافر اللقاح المناسب لعمر المستفيد وحالته الصحية.
• اسأل عن الموعد والرسوم والتغطية التأمينية وأي شروط للأهلية.
• أحضر الهوية الإماراتية وسجل التطعيم إن توفر، وقائمة الأدوية والحساسيات.
• اذكر أي تفاعل شديد سابق مع لقاح، واتبع تعليمات الملاحظة بعد الحقن.

أكثر الآثار شيوعًا ألم أو احمرار موضع الحقن، مع تعب أو صداع أو حرارة خفيفة لدى بعض الأشخاص. وتتحسن عادة خلال أيام قليلة. ولا يسبب اللقاح غير الحي الإنفلونزا؛ فقد تحدث عدوى قبل اكتمال المناعة، أو تظهر أعراض من فيروس آخر بالتزامن مع التطعيم.

التفاعلات التحسسية الشديدة نادرة. ويحتاج من تعرض لتفاعل تحسسي شديد بعد جرعة سابقة أو تجاه أحد مكونات اللقاح إلى تقييم متخصص قبل التطعيم. أما حساسية البيض وحدها فلا تمنع عادة تلقي لقاح مناسب، لكن يجب إبلاغ الفريق الطبي بها وبطبيعة التفاعل السابق.

أخبر الطبيب إذا سبق أن أُصبت بمتلازمة غيلان باريه، خصوصًا خلال الأسابيع الستة التالية للقاح سابق. وقد يؤجل التطعيم عند وجود مرض حاد متوسط أو شديد، بينما لا تمنع نزلة برد خفيفة عادة تلقيه. ويختلف القرار حسب شدة الأعراض ونوع اللقاح.

الراحة وشرب السوائل والبقاء في المنزل عند المرض تساعد على التعافي وتقليل انتقال العدوى. ويمكن استخدام دواء مناسب لتخفيف الحمى أو الألم بعد سؤال الصيدلي أو الطبيب، مع تجنب الجمع بين مستحضرات تحتوي على المادة نفسها. ولا تعالج المضادات الحيوية الإنفلونزا، إلا إذا شخّص الطبيب عدوى بكتيرية مصاحبة تستدعيها.

العلاج المبكر للفئات الأكثر عرضة للمضاعفات

قد يصف الطبيب مضادًا للفيروسات، خاصة للحامل أو صاحب المرض المزمن أو من يعاني مرضًا شديدًا. تكون فائدته أكبر عند البدء مبكرًا، غالبًا خلال أول يومين، لكنه قد يظل مفيدًا بعد ذلك في الحالات الشديدة أو عالية الخطورة. لا تنتظر تفاقم الأعراض أو نتيجة فحص قبل طلب التقييم.

تنبيه بشأن الأسبرين

لا يُعطى الأسبرين للأطفال والمراهقين المصابين بالإنفلونزا أو المشتبه بإصابتهم بها، إلا بتوجيه طبي متخصص، بسبب ارتباطه بمتلازمة راي النادرة والخطيرة. وإذا كان الطفل يتناوله بوصفة لمرض مزمن، فتواصل مع طبيبه سريعًا ولا تعدل العلاج وحدك. أما البالغون فلا يوقفون الأسبرين الموصوف للقلب دون استشارة.

تواصل مبكرًا مع الطبيب عند ظهور أعراض الإنفلونزا إذا كنت حاملًا، أو كبيرًا في السن، أو لديك ضعف مناعة أو مرض مزمن، وكذلك عند إصابة طفل صغير. واطلب تقييمًا إذا استمرت الحمى، أو ساءت الحالة، أو عادت الحمى والسعال بعد تحسن أولي.

• اطلب الطوارئ عند صعوبة التنفس أو ألم الصدر أو زرقة الشفتين.
• التشوش أو صعوبة الإيقاظ أو التشنجات علامات تستدعي رعاية عاجلة.
• الجفاف الشديد وقلة البول، أو عجز الطفل عن الشرب، يحتاجان إلى تقييم عاجل.
• أي حمى لدى رضيع أصغر من ثلاثة أشهر تستدعي تقييمًا طبيًا فوريًا.

اجمع بين التطعيم وتهوية الأماكن وغسل اليدين وتغطية السعال. تجنب مخالطة الآخرين عند المرض، واستخدم كمامة مناسبة عند الاضطرار إلى الاقتراب منهم، خصوصًا الفئات الهشة. بهذه الخطوات، تصبح الوقاية أكثر فاعلية من الاعتماد على اللقاح وحده.