لقاح الإنفلونزا في البحرين: دليل الوقاية والتطعيم الآمن

الإنفلونزا عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي، وتنتقل أساسًا عبر الجسيمات التنفسية التي يطلقها المصاب عند السعال أو العطاس أو الكلام. وقد تنتقل أيضًا عند لمس سطح ملوث ثم لمس الأنف أو الفم أو العينين. وتزداد فرص انتشارها في الأماكن المغلقة والمزدحمة، خاصة مع ضعف التهوية.

تبدأ الأعراض غالبًا بصورة مفاجئة، وتشمل الحمى والقشعريرة والسعال وآلام العضلات والصداع والإرهاق، وقد يصاحبها التهاب الحلق أو سيلان الأنف. ليست الحمى موجودة لدى جميع المصابين، وقد تظهر أعراض هضمية لدى الأطفال. ويتعافى كثيرون خلال أيام إلى نحو أسبوع، بينما قد يستمر السعال والتعب مدة أطول.

تتغير فيروسات الإنفلونزا بمرور الوقت، لذلك تُراجع تركيبة اللقاحات لتناسب الفيروسات المتوقع انتشارها. كذلك تتراجع الحماية المناعية بعد التطعيم تدريجيًا. ولهذا لا تُعد جرعة العام السابق بديلًا كافيًا عن التطعيم السنوي، حتى لو لم يُصب الشخص بالإنفلونزا من قبل.

تختلف فعالية اللقاح بحسب العمر والحالة الصحية ومدى توافقه مع الفيروسات المنتشرة. ومع ذلك، فإن الإصابة بعد التطعيم لا تعني بالضرورة أن اللقاح بلا فائدة؛ فقد يساعد على تخفيف شدة المرض وتقليل المضاعفات. كما أنه لا يحمي من جميع الفيروسات التي تسبب الزكام أو أعراضًا تشبه الإنفلونزا.

يُستخدم لقاح الإنفلونزا عادة بدءًا من عمر ستة أشهر، بحسب نوع المستحضر والتوصيات المحلية. وتزداد أهمية التطعيم لدى الفئات المعرضة للمضاعفات، وكذلك من يخالطونها بصورة متكررة. وتشمل الفئات التي تستحق أولوية خاصة:

• الحوامل، بسبب زيادة خطر الإنفلونزا الشديدة خلال الحمل.
• كبار السن، خاصة مع وجود أمراض مزمنة أو ضعف عام.
• الأطفال الصغار، ولا سيما من تقل أعمارهم عن خمس سنوات.
• المصابين بالربو وأمراض الرئة والقلب والسكري وأمراض الكلى والكبد.
• الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة بسبب مرض أو علاج، بعد اختيار نوع اللقاح المناسب طبيًا.
• العاملين الصحيين ومقدمي الرعاية والمخالطين المنزليين للأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات.

أما الرضع دون ستة أشهر فلا يُعطون لقاح الإنفلونزا؛ لذا تكتسب وقايتهم عبر تطعيم الأم أثناء الحمل وتطعيم المخالطين المؤهلين أهمية إضافية، إلى جانب تجنب مخالطة المرضى.

يفضل أخذ اللقاح قبل بدء زيادة انتشار الإنفلونزا، عندما تعلن الجهات الصحية عن إتاحته للموسم. يحتاج الجسم عادة إلى نحو أسبوعين لتكوين الحماية. وإذا فاتك التطعيم في البداية، فقد يظل مفيدًا ما دامت الفيروسات تنتشر واللقاح متاحًا، بدل الانتظار تلقائيًا إلى العام التالي.

لترتيب التطعيم في البحرين، راجع القنوات الرسمية لوزارة الصحة أو تواصل مع مركزك الصحي لمعرفة المراكز المشاركة وشروط الاستحقاق وآلية حجز الموعد. وقد تختلف ترتيبات الخدمة والتوافر من مركز إلى آخر؛ لذلك لا تفترض أن الحضور المباشر أو خدمة معينة متاحة دائمًا. وعند السفر، ناقش موعد الرحلة والوجهة مع الطبيب، لأن أنماط انتشار الإنفلونزا تختلف بين المناطق.

أثناء الحمل والرضاعة

يمكن إعطاء لقاح الإنفلونزا المحقون غير الحي خلال أي مرحلة من الحمل، وهو يساعد على حماية الأم، كما تنتقل أجسام مضادة إلى الجنين وتوفر له بعض الحماية بعد الولادة. ويمكن تلقيه أثناء الرضاعة أيضًا. أما لقاح الرذاذ الأنفي الحي فلا يُستخدم أثناء الحمل، ويحدد الفريق الصحي المستحضر المناسب.

عند الأطفال

يعتمد جدول تطعيم الطفل على عمره وسجل لقاحاته. وقد يحتاج بعض الأطفال إلى جرعتين في الموسم، يفصل بينهما أربعة أسابيع على الأقل، لذلك ينبغي مراجعة سجل التطعيم مبكرًا. ولا يُعطى الأسبرين للأطفال والمراهقين المصابين بالإنفلونزا أو المشتبه بإصابتهم بها، إلا وفق توجيه اختصاصي، لارتباطه بمتلازمة راي النادرة والخطيرة.

مع الأمراض المزمنة والأدوية

الأمراض المزمنة ليست سببًا عامًا لتجنب التطعيم، بل تجعل الوقاية أكثر أهمية في كثير من الحالات. أخبر الفريق الصحي عن أدوية تثبيط المناعة ومميعات الدم وأي علاج طويل الأمد. وإذا كان طفل أو مراهق يتناول الأسبرين بوصفة، فاذكر ذلك عند اختيار اللقاح؛ إذ لا يناسبه عادة اللقاح الأنفي الحي. لا توقف أي دواء من نفسك.

تشمل الآثار الشائعة ألمًا أو احمرارًا في موضع الحقن، وقد يحدث صداع أو تعب أو ارتفاع بسيط في الحرارة. وتتحسن هذه الأعراض غالبًا خلال يوم أو يومين. اللقاح المحقون غير الحي لا يسبب الإنفلونزا؛ أما ظهور أعراض تنفسية بعده فقد يرتبط بعدوى سبقت اكتمال الحماية أو بفيروس آخر.

• أبلغ مقدم التطعيم عن أي تفاعل تحسسي شديد بعد جرعة سابقة أو تجاه أحد مكونات اللقاح.
• اذكر أي تاريخ لمتلازمة غيلان باريه، خاصة إذا حدثت خلال ستة أسابيع من لقاح إنفلونزا سابق.
• حساسية البيض وحدها لا تمنع التطعيم عادة، لكن يجب توضيح تاريخ الحساسية للفريق الصحي.
• قد يُؤجل التطعيم عند وجود مرض حاد متوسط أو شديد، بينما لا يستلزم الزكام البسيط تأجيله غالبًا.

اجمع بين التطعيم وغسل اليدين وتهوية الأماكن وتغطية السعال، وتجنب المخالطة القريبة عند ظهور الأعراض. وقد يفيد ارتداء كمامة مناسبة في الأماكن المزدحمة أو عند مخالطة أشخاص معرضين للمضاعفات. وإذا أُصبت، فاسترح واشرب السوائل وابقَ في المنزل حتى تتحسن حالتك وفق الإرشادات الصحية.

المضادات الحيوية لا تعالج فيروس الإنفلونزا، لكنها قد تُستخدم إذا شخّص الطبيب عدوى بكتيرية مصاحبة. وقد يصف مضادًا للفيروسات للحالات الشديدة أو للأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات؛ وتكون فائدته أكبر عند البدء مبكرًا، وقد يفيد لاحقًا في بعض الحالات. لا تنتظر اشتداد الأعراض لطلب المشورة إذا كنت ضمن فئة عالية الخطورة.

تواصل مبكرًا مع الطبيب عند ظهور أعراض الإنفلونزا أثناء الحمل، أو لدى طفل صغير أو مسن أو شخص مصاب بمرض مزمن أو ضعف مناعة. واطلب تقييمًا إذا استمرت الحمى، أو عادت بعد تحسن، أو ازدادت الأعراض بدل أن تتحسن.

• اطلب رعاية عاجلة عند صعوبة التنفس أو ألم الصدر أو ازرقاق الشفتين.
• لا تؤخر المساعدة عند الارتباك أو صعوبة الإيقاظ أو التشنجات أو علامات الجفاف الواضحة.
• عند الأطفال، انتبه إلى انكماش الصدر مع التنفس، وقلة البول، والخمول غير المعتاد.
• بعد التطعيم، يستدعي تورم الوجه أو الحلق أو صعوبة التنفس أو الإغماء طلب الإسعاف فورًا لاحتمال حدوث حساسية شديدة.