لقاح الإنفلونزا: دليلك للحماية والتطعيم بأمان

يحفز اللقاح جهاز المناعة على التعرف إلى مكونات فيروسات الإنفلونزا وتكوين استجابة دفاعية ضدها. وعند التعرض للفيروس لاحقًا، يكون الجسم أكثر استعدادًا لمقاومته. وتستغرق الحماية عادة نحو أسبوعين بعد التطعيم، لذلك لا يُتوقع أن يحمي اللقاح فور تلقيه.

تُراجع تركيبة اللقاح دوريًا لتناسب الفيروسات المتوقع انتشارها. وتختلف الأنواع المتاحة بحسب البلد والعمر والحالة الصحية، ولهذا قد لا يكون اللقاح المناسب لشخص بالغ سليم هو الاختيار نفسه لشخص يعاني ضعف المناعة.

تتغير فيروسات الإنفلونزا باستمرار، كما تتراجع الحماية المناعية الناتجة عن التطعيم مع مرور الوقت. لذلك لا يغني لقاح موسم سابق عن لقاح الموسم الحالي، حتى لو لم تُصب بالإنفلونزا خلال العام الماضي.

ولا يعني التطعيم أنك لن تمرض مطلقًا؛ إذ تتأثر فعاليته بمدى توافقه مع الفيروسات المنتشرة، وبالعمر والحالة المناعية. ومع ذلك، قد يقلل شدة المرض ومضاعفاته إذا حدثت العدوى، ويساعد على خفض خطر دخول المستشفى، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات.

يوصى عمومًا بالتطعيم السنوي لمعظم الأشخاص من عمر ستة أشهر فأكثر، ما لم يوجد مانع طبي، مع مراعاة برنامج التطعيم المعتمد في بلدك. وتزداد أهمية اللقاح لدى الفئات التالية:

• كبار السن، خصوصًا من تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر.
• الأطفال الصغار، ولا سيما من هم دون الخامسة.
• الحوامل، لأن الإنفلونزا قد تكون أشد خلال الحمل.
• المصابون بأمراض مزمنة، مثل الربو وأمراض القلب والسكري وأمراض الكلى.
• الأشخاص الذين لديهم ضعف مناعي بسبب مرض أو علاج.
• العاملون في الرعاية الصحية ومقدمو الرعاية والمخالطون للفئات الهشة.

الأطفال دون ستة أشهر لا يتلقون اللقاح، لذا تُعد حماية المحيطين بهم بالتطعيم والالتزام بالنظافة وتجنب مخالطتهم عند المرض خطوات مهمة. ولا تغني هذه الإجراءات عن تقييم الرضيع سريعًا إذا ظهرت عليه علامات عدوى.

اللقاحات القابلة للحقن

تشمل لقاحات تحتوي على فيروسات معطلة أو مكونات فيروسية، وأخرى تُصنع بتقنيات لا تعتمد على فيروس حي. لا تستطيع هذه اللقاحات إحداث الإنفلونزا. وتتوفر في بعض البلدان مستحضرات بتركيبة مخصصة لتعزيز الاستجابة المناعية لدى كبار السن، ويحدد المختص الأنسب حسب العمر والإرشادات المحلية.

لقاح بخاخ الأنف

يحتوي على فيروسات حية مضعفة، ويتوفر لأعمار وفئات محددة. لا يناسب الحوامل أو المصابين بضعف المناعة، وقد لا يناسب بعض مرضى الربو أو من لديهم حالات صحية معينة. لذلك لا يُختار على أساس تجنب الإبرة وحده، بل بعد مراجعة التاريخ الصحي.

الأفضل تلقي اللقاح قبل بدء انتشار الإنفلونزا محليًا بوقت يسمح بتكون المناعة. يكثر انتشارها في الأشهر الباردة في مناطق كثيرة، بينما قد تستمر طوال العام في بعض المناطق المدارية. لذلك اتبع موعد الحملة الموسمية في بلدك بدل الاعتماد على شهر ثابت للجميع.

إذا فاتك الموعد المبكر، فقد يظل التطعيم مفيدًا ما دام الفيروس ينتشر واللقاح المناسب متاحًا. وعند السفر، خاصة إلى منطقة يختلف موسم الإنفلونزا فيها، اسأل عن الحاجة إلى التطعيم وتوقيته. ويمكن عادة إعطاؤه مع لقاحات أخرى في الزيارة نفسها، وفق إرشادات المختص.

يمكن إعطاء لقاح الإنفلونزا المعطل للحامل في أي مرحلة من الحمل. وتكمن فائدته في حماية الأم، إضافة إلى انتقال أجسام مضادة عبر المشيمة تساعد على حماية الطفل خلال أشهره الأولى. ولا يُستخدم بخاخ الأنف الحي أثناء الحمل. ويمكن عمومًا تلقي لقاح الإنفلونزا المناسب خلال الرضاعة الطبيعية.

قد يحتاج بعض الأطفال بين عمر ستة أشهر وثماني سنوات إلى جرعتين في الموسم نفسه، بفاصل لا يقل عادة عن أربعة أسابيع، تبعًا لتاريخ التطعيم السابق. يراجع الطبيب أو مركز التطعيم هذا السجل ويحدد الخطة المناسبة، مع اختيار مستحضر معتمد لعمر الطفل.

معظم الآثار الجانبية خفيفة وتتحسن خلال يوم أو يومين. وهي لا تعني الإصابة بالإنفلونزا، بل قد تعكس استجابة الجسم للقاح. وتشمل الأعراض الشائعة:

• ألمًا أو احمرارًا أو تورمًا بسيطًا في موضع الحقن.
• صداعًا أو تعبًا وآلامًا عضلية خفيفة.
• ارتفاعًا بسيطًا في درجة الحرارة.
• سيلان الأنف أو احتقانه بعد البخاخ لدى بعض الأشخاص.

قد تساعد الراحة والسوائل وكمادة باردة على موضع الحقن في تخفيف الانزعاج. وإذا احتجت إلى مسكن، اسأل الصيدلي أو الطبيب عن المناسب لحالتك، خاصة للأطفال والحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة. أما الحساسية الشديدة فهي نادرة، لكنها تستلزم تدخلًا عاجلًا.

أخبر مقدم التطعيم إذا سبق أن تعرضت لتفاعل تحسسي شديد بعد لقاح إنفلونزا أو تجاه أحد مكوناته. وحساسية البيض وحدها لا تمنع عادة التطعيم، لكن ينبغي ذكرها مع تفاصيل التفاعل السابق لتطبيق الإرشادات المناسبة.

اذكر أيضًا أي تاريخ لمتلازمة غيلان باريه، خصوصًا إذا حدثت خلال ستة أسابيع من لقاح إنفلونزا سابق؛ إذ يحتاج القرار حينها إلى موازنة الفوائد والمخاطر. وقد يُؤجل التطعيم عند وجود مرض حاد متوسط أو شديد، بينما لا تستدعي نزلة برد خفيفة التأجيل عادة. وأبلغ المختص عن الأدوية المثبطة للمناعة ومضادات الإنفلونزا، خاصة إذا كان بخاخ الأنف مطروحًا.

اطلب الإسعاف فورًا إذا ظهر بعد التطعيم ضيق في التنفس أو تورم في الوجه أو الحلق أو طفح منتشر مصحوب بدوار شديد أو إغماء؛ فقد تشير هذه العلامات إلى حساسية شديدة. وراجع الطبيب إذا كانت الأعراض غير معتادة أو شديدة أو تتفاقم بدل أن تتحسن.

وإذا ظهرت أعراض إنفلونزا رغم التطعيم، تواصل مبكرًا مع الطبيب إن كنت حاملًا أو من الفئات عالية الخطورة، لأن العلاج المضاد للفيروسات قد يفيد عند بدئه مبكرًا. أما صعوبة التنفس أو ألم الصدر أو التشوش أو علامات الجفاف فتستدعي تقييمًا عاجلًا.

لا يعالج اللقاح عدوى بدأت بالفعل، ولا يحمي من جميع الفيروسات المسببة للزكام. اجمع بين التطعيم وغسل اليدين وتهوية الأماكن وتغطية السعال، وابقَ في المنزل عند المرض قدر الإمكان. وقد تفيد الكمامة في الأماكن المزدحمة أو عند مخالطة أشخاص معرضين للمضاعفات. هذه الخطوات تكمل فائدة اللقاح ولا تستبدلها.