أخطاء في مكياج العين قد تضر بصرك وطرق تجنبها

تحمي الدموع سطح العين وتساعد على وضوح الرؤية. وتفرز غدد صغيرة على حواف الجفون جزءًا دهنيًا يقلل تبخرها. عندما تنتقل بقايا المكياج إلى طبقة الدموع أو تتراكم قرب فتحات هذه الغدد، قد تزيد التهيج وتؤثر في استقرار الدموع. كذلك يمكن للعطور والمواد الحافظة والمواد اللاصقة أن تسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، بينما قد تنقل الأدوات الملوثة الجراثيم.

وتختلف الاستجابة من شخص لآخر؛ فمن تعاني جفاف العين أو التهاب الجفون أو حساسية سابقة قد تكون أكثر عرضة للانزعاج. كما أن عبارة «مناسب للعيون الحساسة» لا تضمن عدم حدوث تفاعل تحسسي.

وضع الكحل على الحافة الداخلية للجفن

رسم الكحل داخل خط الرموش يجعل المستحضر أقرب إلى سطح العين وفتحات الغدد الدهنية. وقد تنتقل جزيئاته إلى الدموع فتسبب الحرقان أو الإحساس بالرمل. الأفضل إبقاء المستحضر خارج الحافة الداخلية، والتوقف عنه إذا تكررت الأعراض، خصوصًا لدى المصابات بجفاف العين.

النوم بالمكياج وإزالته بعنف

ترك الماسكارا والكحل أثناء النوم يسمح بتراكم البقايا حول الرموش، وقد يزيد التهاب الجفون والتهيج. وفي المقابل، قد يؤدي الفرك القوي أثناء الإزالة إلى خدش الجلد وتهيج العين. استخدمي مزيلًا مناسبًا لمنطقة العين على عين مغلقة، واتركيه قليلًا لتليين المكياج ثم امسحي بلطف، وفق تعليمات المنتج.

مشاركة المنتجات واستخدام العبوات القديمة

مشاركة الماسكارا والكحل، بما في ذلك عينات المتاجر، قد تنقل الميكروبات بين المستخدمين. ولا تضيفي الماء أو اللعاب إلى الماسكارا الجافة؛ فهذا قد يلوثها ويؤثر في نظام حفظها. التزمي بتاريخ الصلاحية ومدة الاستخدام بعد الفتح، وتخلصي من المنتج إذا تغيرت رائحته أو قوامه. وعند الإصابة بعدوى عينية، أوقفي المكياج وتخلصي من المنتجات التي استُخدمت حول العين أثناء العدوى.

استخدام أدوات متسخة أو وضع المكياج أثناء الحركة

نظفي الفرش والأدوات بانتظام واتركيها تجف تمامًا قبل تخزينها، ولا تشاركيها مع الآخرين. تجنبي وضع الماسكارا أو تحديد العين في سيارة متحركة؛ فحركة مفاجئة قد تدفع الأداة إلى القرنية وتخدشها. ولا تستخدمي قرب العين أصباغًا أو مواد لامعة غير مخصصة لهذه المنطقة.

قد تسبب المواد اللاصقة المستخدمة في تركيب الرموش التهابًا تحسسيًا في الجفون، مع حكة وتورم وتقشر. وقد تهيج الأبخرة سطح العين، بينما يزيد الشد أو الإزالة العنيفة احتمال تساقط الرموش الطبيعية. اختاري مختصًا يهتم بالنظافة، وتجنبي الإجراء عند وجود احمرار أو التهاب. وإذا حدث ألم أو تورم واضح، لا تحاولي نزع الرموش بالقوة أو استعمال مذيبات قرب العين دون إرشاد مختص.

أما العدسات الملونة فهي أجهزة طبية وليست مجرد إكسسوار. تحتاج إلى تقييم وملاءمة لدى مختص، حتى لو لم تصحح النظر. العدسات غير الملائمة أو الملوثة قد تسبب خدوشًا والتهابًا في القرنية، وقد تهدد الرؤية في الحالات الشديدة.

• اغسلي يديك وجففيهما قبل لمس العدسات.
• ضعي العدسات قبل المكياج، وانزعيها قبل إزالته.
• استخدمي محلول العناية الموصى به، ولا تنظفي العدسات بالماء أو اللعاب.
• لا تشاركي العدسات، وانزعيها قبل السباحة والاستحمام، ولا تنامي بها إلا بتوجيه طبي محدد.
• انزعي العدسات فورًا إذا ظهر احمرار أو ألم أو تشوش، ولا تعيدي ارتداءها قبل التقييم عند استمرار الأعراض.

جفاف العين والتهاب الجفون

قد يظهر الجفاف في صورة حرقان أو وخز أو إحساس بجسم غريب، وأحيانًا دموع زائدة وتشوش متقطع يتحسن بالرمش. لكنه ليس ناتجًا عن المكياج وحده؛ فقد تسهم فيه الشاشات، والعدسات اللاصقة، وبعض الأدوية، والتغيرات الهرمونية، وأمراض معينة. أما التهاب الجفون فقد يسبب قشورًا عند جذور الرموش واحمرارًا وانزعاجًا متكررًا.

إذا تكررت الأعراض، أوقفي المنتج المشتبه به وراجعي طبيب العيون لتحديد السبب. قد تفيد الدموع الصناعية المناسبة، لكن اختيارها ينبغي أن يراعي العدسات وحالة العين. ولا تستخدمي قطرات الكورتيزون من تلقاء نفسك؛ فقد ترفع ضغط العين أو تفاقم بعض العدوى.

الحساسية والتهاب الملتحمة

الحكة البارزة وتورم الجلد بعد منتج جديد قد يشيران إلى الحساسية، بينما قد يصاحب التهاب الملتحمة احمرار وإفرازات والتصاق الجفون. وقد يكون الالتهاب تحسسيًا أو فيروسيًا أو بكتيريًا، ولا يمكن الجزم بالسبب من لون العين وحده. الحساسية ليست معدية، لكن بعض أنواع التهاب الملتحمة تنتقل عبر اليدين والأدوات، لذلك تجنبي مشاركة المناشف والمستحضرات.

لا توجد أدلة موثوقة على أن الاستخدام المعتاد لمكياج العين يسبب مباشرة المياه البيضاء أو الزرق أو التنكس البقعي أو انفصال الشبكية. المياه البيضاء ترتبط غالبًا بتقدم العمر، وقد تسبب غشاوة ووهجًا. والزرق يضر العصب البصري وقد يتطور دون أعراض مبكرة؛ لذلك لا يغني غياب الألم عن الفحص لدى المعرضين للخطر.

وقد يسبب التنكس البقعي تشوه الخطوط أو ضعف الرؤية المركزية، بينما قد يظهر انفصال الشبكية بومضات وعوائم جديدة أو ظل يشبه الستارة. أما القرنية المخروطية فهي تغير تدريجي في شكل القرنية، ويرتبط فرك العين المتكرر بزيادة خطرها أو تفاقمها لدى القابلين للإصابة. لهذا ينبغي علاج الحكة بدل الاستجابة لها بالفرك المستمر.

احجزي فحصًا إذا استمر الاحمرار أو الحكة بعد إيقاف المستحضر، أو تكرر الجفاف والتهاب الجفون، أو ظهرت إفرازات وتورم. واطلبي تقييمًا عاجلًا في الحالات التالية:

• ألم واضح، أو حساسية شديدة للضوء، أو انخفاض مفاجئ في الرؤية.
• احمرار مؤلم أثناء استخدام العدسات اللاصقة.
• ومضات مفاجئة، أو زيادة جديدة في العوائم، أو ستارة داكنة في مجال النظر.
• ألم شديد مع صداع وغثيان أو رؤية هالات حول الأضواء.
• دخول مادة لاصقة أو كيميائية إلى العين؛ ابدئي شطفها فورًا بماء فاتر جارٍ لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، واطلبي المساعدة الطبية، ولا تحاولي معادلتها بمادة أخرى.

ابدئي بيدين نظيفتين وأدوات شخصية نظيفة، واستخدمي منتجات مخصصة لمنطقة العين من مصدر موثوق. أزيلي المكياج بلطف كل مساء، وتوقفي عن المستحضرات والعدسات عند حدوث التهاب. أدخلي المنتجات الجديدة تدريجيًا لتسهيل معرفة ما يسبب التهيج، ولا تخفي الاحمرار المتكرر بقطرات أو مكياج إضافي. الوقاية لا تتطلب التخلي عن التجميل، بل احترام حساسية العين والاستجابة مبكرًا لأي تغير في راحتها أو رؤيتها.