التبرع بالدم في الإمارات: شروط الاستعداد وخطوات السلامة

لا يوجد بديل صناعي يعوض جميع وظائف الدم، كما أن مكوناته لا تُحفظ إلى أجل غير محدود. لذلك تحتاج خدمات نقل الدم إلى إمداد منتظم يواكب احتياجات المرضى، وليس فقط إلى اندفاع المتبرعين وقت الحوادث أو النداءات العاجلة. وبعد جمع الدم، يمكن فصل مكوناته لتوجيه كل مكون إلى الاستخدام المناسب.

• تساعد كريات الدم الحمراء على نقل الأكسجين لدى المرضى الذين يحتاجون إليها.
• تُستخدم الصفائح الدموية في حالات محددة من نقص الصفائح أو النزيف.
• قد تُستخدم البلازما لتعويض عوامل التخثر عند وجود داعٍ طبي.

ويحدد الطبيب الحاجة إلى نقل الدم وفق حالة المريض؛ فليس كل فقر دم بحاجة إلى نقل، وقد يكون علاج السبب أو تعويض الحديد هو الخيار الأنسب.

ابحث عن مراكز التبرع والحملات المتنقلة عبر المواقع أو التطبيقات أو قنوات التواصل الرسمية للجهات الصحية في الإمارة التي تقيم فيها. تتغير مواقع الحملات وساعات العمل، وقد يتطلب بعضها حجز موعد، لذلك لا تعتمد على إعلان قديم أو رسالة متداولة دون التحقق منها.

• تأكد من اسم الجهة الصحية المشرفة وموقع الحملة وساعات استقبال المتبرعين.
• اسأل عن الحجز المسبق ووثيقة الهوية المطلوبة، مثل الهوية الإماراتية بحسب تعليمات المركز.
• تحقق من نوع التبرع المتاح؛ فالتبرع بالدم الكامل يختلف عن التبرع بالصفائح أو البلازما.
• استفسر مسبقًا إذا كانت لديك حالة صحية أو كنت تتناول علاجًا مستمرًا.

قد تختلف بعض التفاصيل التشغيلية بين المراكز، ويظل قرار قبول التبرع للفريق الطبي بعد التقييم، حتى لو سبق لك التبرع دون مشكلة.

يشترط عادة أن يكون المتبرع بصحة جيدة، وأن يستوفي حدود العمر والوزن المعتمدة في المركز، وأن يكون مستوى الهيموغلوبين مناسبًا للتبرع. لا تكفي الرغبة في المساعدة وحدها للحكم على الأهلية؛ إذ تؤخذ في الاعتبار الأمراض والأدوية والإجراءات الطبية والسفر الحديث والتبرعات السابقة.

حالات قد تستدعي التأجيل أو تقييمًا إضافيًا

• الحمى أو العدوى الحالية أو الشعور بتوعك واضح.
• فقر الدم أو وجود نقص حديد معروف يحتاج إلى علاج.
• الحمل، وقد يلزم الانتظار بعد الولادة وخلال الرضاعة بحسب سياسة المركز.
• إجراء جراحة أو علاج أسنان أو وشم أو ثقب حديث، بحسب نوع الإجراء وتوقيته.
• السفر إلى مناطق ترتبط بعدوى معينة، أو تلقي بعض اللقاحات حديثًا.
• بعض الأمراض المزمنة أو علاجاتها، أو وجود تاريخ صحي يستدعي حماية المتبرع والمتلقي.

التأجيل لا يعني بالضرورة منع التبرع نهائيًا. أخبر الفريق عن جميع الأدوية، بما فيها الأسبرين ومميعات الدم؛ فقد يؤثر بعضها في أهلية نوع معين من التبرع. لا توقف علاجًا موصوفًا كي تتمكن من المشاركة.

احرص على نوم كافٍ في الليلة السابقة، وتناول وجبة معتدلة بدل الحضور على معدة فارغة. اشرب الماء بانتظام، وتجنب الوجبات شديدة الدسم قبيل الموعد. إذا كنت صائمًا، اسأل المركز عن التوقيت الأنسب للتبرع بما يسمح بتناول الطعام وتعويض السوائل وفق حالتك وتعليماته.

• ارتدِ ملابس تسمح بكشف الذراع بسهولة.
• جهز قائمة بأدويتك ومعلومات عن الأمراض والإجراءات الطبية الحديثة.
• أخبر الفريق إذا سبق أن أصبت بدوار أو إغماء مع الإبر أو التبرع.
• خطط لوقت راحة بعد الزيارة، وتجنب ترتيب تمرين مرهق أو عمل بدني شاق بعدها.

لا تحاول تعويض نقص الحديد بوجبة واحدة قبل التبرع؛ فتصحيح النقص يحتاج إلى تقييم وعلاج ووقت كافٍ، ولا يضمن الطعام وحده قبول التبرع في ذلك اليوم.

تبدأ الزيارة عادة بتسجيل البيانات واستبيان صحي ومقابلة سرية. يلي ذلك فحص أولي قد يشمل الضغط والنبض وقياس الهيموغلوبين. أجب بدقة عن الأسئلة؛ فالتحاليل وحدها لا تكشف كل عدوى فور حدوثها، والمعلومات الصحية جزء أساسي من سلامة الدم.

إذا كنت مؤهلًا، يجمع المختص الدم باستخدام أدوات معقمة أحادية الاستعمال. يستغرق سحب الدم الكامل عادة وقتًا قصيرًا، لكن الزيارة تشمل التقييم والراحة بعده. أخبر الفريق فورًا إذا شعرت بغثيان أو تعرق أو دوخة أو ألم غير معتاد. وتُفحص التبرعات وفق البروتوكولات المعتمدة قبل استخدامها، لكنها ليست بديلًا عن الفحوص التشخيصية الشخصية.

ابقَ في منطقة الراحة للمدة التي يوصي بها الفريق، وتناول السوائل والوجبة الخفيفة المتاحة. اتبع تعليمات العناية بالضمادة، واشرب الماء خلال اليوم. تجنب حمل الأثقال بالذراع المستخدمة والمجهود الشديد بقية اليوم أو للمدة التي يحددها المركز.

إذا شعرت بالدوار، اجلس أو استلقِ وارفع ساقيك إن أمكن، ولا تقد السيارة حتى تزول الأعراض تمامًا. قد تظهر كدمة صغيرة أو حساسية خفيفة حول موضع الإبرة. عند عودة نزف بسيط، اضغط مباشرة على الموضع وارفع الذراع. وإذا استمر النزف أو ازدادت الأعراض، اطلب المشورة الطبية.

يفقد الجسم بعض الحديد مع كريات الدم الحمراء المتبرع بها. وقد ينخفض مخزونه مع تكرار التبرع، خاصة لدى من لديهم دورة شهرية غزيرة أو مدخول غذائي منخفض من الحديد. ويمكن أن يكون الهيموغلوبين مقبولًا بينما يكون مخزون الحديد منخفضًا؛ لذا قد يطلب الطبيب تحليل الفيريتين عند وجود أعراض أو عوامل خطورة.

لدعم التغذية، تناول مصادر الحديد مثل اللحوم قليلة الدهن والعدس والفاصولياء والحبوب المدعمة. ويساعد تناول أطعمة غنية بفيتامين ج، مثل الفلفل والحمضيات، على امتصاص الحديد النباتي. وقد يفيد إبعاد الشاي والقهوة عن الوجبات الغنية بالحديد. أما المكملات فتؤخذ بتوجيه طبي، وليس بصورة تلقائية لكل متبرع.

التزم بالفاصل الذي يحدده المركز بين التبرعات، فهو يختلف باختلاف نوع التبرع وحالتك. وإذا ثبت نقص الحديد، فلا تفترض أن التبرع هو السبب الوحيد؛ فقد يلزم البحث عن غزارة الطمث أو نزف هضمي أو سوء امتصاص.

راجع الطبيب قبل تبرع جديد إذا ظهر تعب مستمر، أو شحوب، أو خفقان، أو ضيق نفس مع الجهد، أو اشتهاء مواد غير غذائية كالثلج. واطلب تقييمًا إذا استمر ألم الذراع أو تورمها، أو ظهر احمرار متزايد أو سخونة أو خدر بعد التبرع.

اطلب مساعدة عاجلة عند نزف لا يتوقف بالضغط، أو إغماء مستمر أو متكرر، أو ألم صدر، أو ضيق نفس شديد. وأبلغ مركز التبرع إذا أصبت بحمى أو اكتشفت معلومة صحية مهمة بعد التبرع بفترة قريبة. المشاركة الآمنة تعني التبرع عندما تكون مؤهلًا، وقبول التأجيل عند الحاجة لحماية صحتك وصحة المرضى.