هل تؤثر الجينات في اختيار أصدقائنا؟

الجينات أجزاء من الحمض النووي تحمل تعليمات تسهم في بناء الجسم ووظائفه. وتؤثر الاختلافات الوراثية، بالتفاعل مع البيئة، في جوانب من نمو الدماغ واستجاباته. لذلك يمكن أن تكون لها مساهمة في سمات مثل الميل إلى الانبساط أو الحساسية للمواقف الاجتماعية، دون أن تتحكم بها وحدها.

ولا تعتمد السمات النفسية المعقدة عادة على جين واحد، بل ترتبط بتأثيرات صغيرة لعدد كبير من المتغيرات الجينية، إضافة إلى التربية والخبرات والظروف. كما أن وجود مكوّن وراثي لصفة معينة لا يعني أنها ثابتة، أو أن التدريب والدعم والتجارب الجديدة لا يمكن أن تؤثر فيها.

بحثت بعض الأبحاث احتمال وجود تشابه جيني محدود بين الأصدقاء مقارنة بأشخاص آخرين. إلا أن تفسير النتائج يحتاج إلى الحذر؛ فالتشابه المرصود لا يثبت أن الناس يستشعرون جينات بعضهم أو يختارون أصدقاءهم بناء عليها. وقد يعكس ببساطة تشابه الخلفيات السكانية والاجتماعية التي جاء منها المشاركون.

يميل الناس إلى مصادقة من يلتقون بهم في المدارس والعمل والأحياء والأنشطة. وهذه الأماكن ليست موزعة عشوائيًا، بل تتأثر بالسكن والثقافة واللغة والوضع الاقتصادي. وإذا تشابهت خلفيات الأصدقاء، فقد تظهر بعض أوجه التشابه الوراثي دون أن تكون هي السبب الفعلي للصداقة.

الارتباط لا يساوي السببية

عندما يظهر عاملان معًا، لا يعني ذلك أن أحدهما تسبب في الآخر. فقد يشترك صديقان في الاهتمام بالرياضة لأنهما التقيا في نادٍ، وليس لأن التشابه الوراثي جمعهما. ويصعب فصل تأثير الجينات عن تأثير المكان والفرص والتجارب، ولذلك لا يجوز تحويل نتائج بحثية محدودة إلى قاعدة عامة عن جميع الصداقات.

يمكن تصور مسارات غير مباشرة تربط الاستعدادات الفردية بتكوين العلاقات، لكن وزن كل مسار يختلف بين الأشخاص، ولا يمكن استنتاجه من مظهرهم أو اختبار بسيط. ومن هذه المسارات المحتملة:

• السمات الشخصية: قد يفضل بعض الأشخاص التجمعات الكبيرة، بينما يرتاح آخرون إلى لقاءات هادئة مع عدد قليل من الأصدقاء.
• الميول والأنشطة: استعدادات الفرد وقدراته قد تسهم في انجذابه إلى أنشطة تتيح له مقابلة أشخاص ذوي اهتمامات مشابهة.
• الاستجابة للمواقف: اختلاف مستوى التحفظ أو الاندفاع قد يؤثر في بدء الحديث والتفاعل، مع دور مهم للتعلم والخبرة.
• اختيار البيئة: تفضيلات الشخص قد تقوده إلى أماكن معينة، فتؤثر في دائرة الأشخاص الذين تتاح له معرفتهم.

هذه مسارات محتملة وليست سلسلة حتمية. فقد يكوّن شخصان مختلفان في الطباع صداقة قوية، وقد لا ينسجم شخصان متشابهان. كذلك يتغير أسلوب التواصل مع العمر والظروف، وقد يكتسب الشخص مهارات اجتماعية لم تكن سهلة عليه سابقًا.

الصداقة علاقة تنمو بالتواصل المتكرر والثقة والمواقف المشتركة. وقد يبدأ التقارب بسبب قرب المقاعد في الدراسة، أو التعاون في مهمة، أو مشاركة هواية، ثم يتعمق لأن كل طرف يجد احترامًا واهتمامًا لدى الآخر. ولا يمكن اختزال هذه العملية في عامل بيولوجي واحد.

وتؤثر الثقافة في معنى الصداقة وتوقعاتها؛ فبعض البيئات تشجع الزيارات المتكررة، بينما تعتمد أخرى على التواصل عن بُعد. كما قد يغيّر الانتقال إلى مدينة جديدة أو بدء وظيفة أو تحمل مسؤوليات أسرية شبكة العلاقات، دون أن يتغير الاستعداد الوراثي للشخص.

ولا ينبغي اعتبار التشابه شرطًا للعلاقة الجيدة. فاختلاف التجارب ووجهات النظر قد يثري الصداقة عندما يصاحبه احترام متبادل. الأهم ليس تطابق الطباع، بل القدرة على التفاهم، وتقبل الحدود، والتعامل مع الخلاف دون إيذاء أو تحقير.

لا توجد حاليًا اختبارات جينية مثبتة الفائدة تستطيع تحديد الصديق الأنسب لك أو التنبؤ بنجاح الصداقة. والاختبارات المستخدمة لأغراض طبية محددة تختلف عن الادعاءات التجارية التي تربط الحمض النووي بالتوافق الاجتماعي أو الشخصية بصورة مبالغ فيها.

إذا عرضت خدمة نتائج عن «التوافق الجيني»، فلا تتعامل معها بوصفها تقييمًا موثوقًا للعلاقة. فالانتقال من ارتباط إحصائي داخل مجموعة إلى توقع دقيق لشخص واحد خطوة كبيرة لا تبررها الأدلة المتاحة في هذا المجال.

• لا تتخذ قرار التقرب من شخص أو الابتعاد عنه بناء على نتيجة وراثية.
• انتبه إلى كيفية حفظ بياناتك الجينية ومشاركتها وإمكانية حذفها قبل إرسال أي عينة.
• لا تطلب من الآخرين الكشف عن معلوماتهم الوراثية لإثبات ملاءمتهم للصداقة.
• إذا كان لديك سبب طبي للفحص الجيني، فناقشه مع طبيب أو مختص في الاستشارة الوراثية.

ترتبط العلاقات الاجتماعية الداعمة بصحة نفسية أفضل، وقد تساعد على تخفيف الشعور بالوحدة والتعامل مع الضغوط. لكن جودة العلاقة مهمة؛ فوجود عدد كبير من المعارف لا يضمن الشعور بالقرب أو الأمان، والصداقة المرهقة باستمرار ليست مفيدة لمجرد استمرارها سنوات.

بدل البحث عن تفسير جيني للانسجام، راقب ما يحدث داخل العلاقة. هل تستطيع التعبير عن رأيك دون خوف؟ هل يوجد اهتمام متبادل؟ وهل تُحترم خصوصيتك وحدودك؟ هذه مؤشرات يمكن ملاحظتها وتحسينها، وهي أكثر فائدة في الحياة اليومية من التكهن بالتشابه الوراثي.

• خصص وقتًا منتظمًا للتواصل، ولو برسالة صادقة أو لقاء قصير.
• اختر أنشطة تحبها لتزداد فرص التعارف بصورة طبيعية.
• استمع باهتمام، واسمح للعلاقة بالنمو تدريجيًا دون ضغط.
• ناقش الخلافات بوضوح، ولا تعتبر الإهانة أو الاستغلال ثمنًا للصداقة.
• تقبل اختلاف احتياجات الناس إلى الهدوء أو التواصل المتكرر.

قلة الأصدقاء أو تفضيل العزلة أحيانًا لا تعني وجود مرض أو مشكلة وراثية. لكن استشر طبيبًا أو مختصًا بالصحة النفسية إذا أصبحت الوحدة مؤلمة باستمرار، أو منعك الخوف من التفاعل من الدراسة أو العمل، أو حدث انسحاب اجتماعي واضح مصحوب بانخفاض المزاج أو اضطراب النوم أو فقدان الاهتمام.

قد يساعد التقييم على معرفة ما إذا كانت هناك عوامل مثل القلق الاجتماعي أو الاكتئاب تحتاج إلى دعم وعلاج، بدل إرجاع الصعوبة إلى الجينات. وإذا صاحبت الضيق أفكار بإيذاء النفس، فاطلب مساعدة عاجلة من خدمات الطوارئ المحلية، وتواصل مع شخص موثوق. تبقى الوراثة جزءًا من الصورة، أما العلاقات فتبنيها الفرص والاختيارات والرعاية المتبادلة.