الحجامة للرجال: فوائد محتملة ومخاطر يجب معرفتها

الحجامة ممارسة تقليدية تعتمد على وضع أكواب على الجلد وإحداث ضغط سلبي داخلها، مما يسحب الجلد والأنسجة السطحية نحو الكوب. يُحدث الشفط تغيرات موضعية في تدفق الدم وقد يترك علامات دائرية بسبب تأثر الشعيرات الدموية الصغيرة. هذه العلامات ليست دليلًا على خروج سموم أو على نجاح العلاج.

قبل الجلسة، ينبغي أن يسأل الممارس عن الأعراض والأمراض والأدوية، ويفحص الجلد. تُنظف المنطقة ثم توضع الأكواب لفترة يحددها الممارس بحسب الحالة. وفي الحجامة الرطبة تُجرى خدوش أو شقوق سطحية صغيرة ويُستخدم الشفط لسحب كمية من الدم، ثم تُنظف المواضع وتُغطى عند الحاجة.

• الحجامة الجافة: تستخدم الشفط دون تعمد جرح الجلد أو سحب الدم.
• الحجامة الرطبة: تجمع بين الشفط وتشريط الجلد، وتحتاج إلى احتياطات أكثر صرامة لمنع العدوى والنزف.
• الحجامة المتحركة: تُحرَّك الأكواب على جلد مدهون بمادة مناسبة، وهي صورة من الحجامة الجافة.
• الحجامة بالنار: يُستخدم تسخين الهواء داخل الكوب لإحداث الشفط، ولا يُفترض ملامسة اللهب للجلد، لكنها تحمل خطر الحروق.

لا توجد أدلة قوية تثبت أن الحجامة الرطبة أفضل عمومًا من الجافة. كما أن زيادة قوة الشفط أو عمق التشريط لا تعني زيادة الفائدة، وقد تزيد الضرر.

تخفيف آلام العضلات والظهر والرقبة

تشير بعض الأبحاث إلى احتمال تخفيف الألم قصير الأمد لدى أشخاص يعانون آلامًا عضلية أو آلام الظهر والرقبة. لكن النتائج متفاوتة، ولا يمكن الجزم بحجم التأثير أو استمراره. وقد يسهم الاسترخاء وتوقع التحسن والتقلب الطبيعي للأعراض في النتيجة التي يشعر بها الشخص.

إذا استُخدمت الحجامة لهذا الغرض، فالأفضل اعتبارها إضافة محتملة إلى خطة تشمل الحركة المناسبة والعلاج الطبيعي ومعالجة سبب الألم، وليس بديلًا عنها. ولا يعني انخفاض الألم أن إصابة العضلة أو المفصل قد شُفيت.

الاسترخاء والشعور بالراحة

قد يصف بعض الرجال شعورًا بالاسترخاء أو انخفاض الشد بعد الجلسة. هذا التحسن الشخصي مهم، لكنه لا يثبت علاج مرض محدد أو تقوية المناعة. كذلك لا توجد فوائد مؤكدة تخص الرجال دون النساء بسبب الجنس وحده.

الدورة الدموية والبشرة والهضم

يمكن للشفط أن يغير تدفق الدم في موضع التطبيق مؤقتًا، لكن ذلك لا يثبت تحسين الدورة الدموية في الجسم كله أو علاج أمراض الأوعية. والأدلة غير كافية لاعتماد الحجامة لعلاج اضطرابات الهضم أو تحسين صحة البشرة. وقد تسبب تهيج الجلد أو تفاقم بعض مشكلاته بدلًا من تحسينها.

تظهر آثار الحجامة أحيانًا لدى الرياضيين، لكن انتشار استخدامها لا يثبت فعاليتها. قد تساعد بعضهم على الشعور بانخفاض الألم العضلي، بينما تظل الأدلة على تحسين القوة والتحمل أو تسريع التعافي من الإصابات غير كافية. ولا ينبغي استعمالها لإخفاء ألم إصابة ومواصلة التدريب رغم وجودها.

يبقى النوم الكافي والتغذية المناسبة وتنظيم الأحمال التدريبية والتأهيل المتدرج أساس التعافي. وإذا كان الألم مصحوبًا بتورم واضح أو ضعف أو صعوبة في الحركة، فتقييم الإصابة أهم من إجراء جلسة حجامة.

لا توجد أدلة موثوقة كافية تثبت أن الحجامة تعالج عقم الرجال أو تحسن جودة السائل المنوي أو ترفع مستوى التستوستيرون. كما لا تُعد علاجًا مثبتًا لضعف الانتصاب. والتحسن في الاسترخاء أو المزاج لا يعني تصحيح سبب عضوي أو هرموني.

قد يرتبط ضعف الانتصاب بالسكري أو أمراض الأوعية أو الأدوية أو عوامل نفسية، ولذلك يستحق التقييم الطبي. وعند تأخر الحمل، يحتاج الزوجان إلى تقييم مناسب بدلًا من تأخير الفحوصات اعتمادًا على الحجامة. ولا ينبغي إيقاف علاج الخصوبة أو الهرمونات الموصوف لهذا الغرض دون مراجعة الطبيب.

تواجه أبحاث الحجامة مشكلات مثل صغر أعداد المشاركين، واختلاف طريقة التطبيق، وقصر المتابعة. كما يصعب أحيانًا إخفاء نوع العلاج عن المشاركين، مما قد يؤثر في تقييم الألم. لذلك فإن وجود نتائج إيجابية في بعض الدراسات لا يكفي لتأكيد الفعالية لكل حالة أو لتفضيل الحجامة على العلاجات المعتادة.

ولا يوجد دليل طبي موثوق على فكرة إخراج «الدم الفاسد» أو تنظيف الجسم من السموم بالحجامة. يتولى الكبد والكليتان وأعضاء أخرى معالجة الفضلات والتخلص منها، ولون الدم أو العلامات الجلدية لا يقيس كمية السموم.

قد تسبب الحجامة ألمًا موضعيًا وكدمات ودوخة، وأحيانًا فقاعات جلدية أو حروقًا أو ندبات. وتضيف الحجامة الرطبة مخاطر النزف وعدوى الجروح، وقد يؤدي تكرار سحب الدم إلى نقص الحديد أو فقر الدم. كما يمكن للأدوات الملوثة بالدم أن تنقل عدوى مثل التهاب الكبد الفيروسي.

تحتاج الحالات التالية إلى تجنب الإجراء أو تقييم طبي مسبق بحسب الحالة:

• اضطرابات النزف أو نقص الصفائح، واستعمال مضادات التخثر أو مضادات الصفائح.
• فقر الدم، خصوصًا قبل الحجامة الرطبة أو الجلسات المتكررة.
• ضعف المناعة أو السكري غير المنضبط أو ضعف التئام الجروح.
• وجود جروح أو عدوى أو التهاب جلدي نشط في موضع التطبيق.
• وجود دوالي بارزة أو اشتباه جلطة في المنطقة المراد علاجها.

لا توقف دواءً موصوفًا لتصبح الحجامة ممكنة. ويجب تجنب تطبيقها فوق مواضع الجلطات المشتبه بها أو الجروح أو الكسور الحديثة.

• اختر ممارسًا مؤهلًا ومنشأة تلتزم بمعايير مكافحة العدوى والترخيص المحلي.
• تأكد من استخدام أدوات تشريط معقمة أحادية الاستعمال، والتعامل الآمن مع الأكواب والأدوات الملوثة بالدم.
• أخبر الممارس بكل الأدوية والمكملات والأمراض، وبأي تاريخ للإغماء أو صعوبة التئام الجروح.
• لا توجد حاجة طبية مثبتة للصيام أو لحمية خاصة؛ تجنب الجفاف واتباع تعليمات غير آمنة.
• بعد الحجامة الرطبة، حافظ على نظافة المواضع واتبع تعليمات الضماد، وتجنب السباحة حتى انغلاق الجروح.

راجع الطبيب قبل تجربة الحجامة إذا كان الألم مستمرًا أو متكررًا أو بلا سبب واضح. واطلب تقييمًا عاجلًا إذا ظهرت بعد الجلسة حمى أو إفرازات قيحية أو احمرار ينتشر أو ألم يتفاقم. أما النزف الذي لا يتوقف بالضغط المباشر، أو الإغماء المستمر، فيحتاج إلى مساعدة عاجلة.

لا تؤخر الطوارئ بسبب الرغبة في تجربة الحجامة عند وجود ألم صدر أو ضيق نفس أو ضعف مفاجئ بأحد الأطراف. ومع ألم الظهر، يُعد فقدان التحكم بالبول أو البراز أو ضعف الساقين علامة تستدعي التقييم العاجل. الخيار الآمن يبدأ بتشخيص صحيح وتوقعات واقعية، لا بوعود علاج كل الأمراض.