الشعوذة الإعلامية: كيف تحمي صحتك النفسية من التضليل؟

هي محتويات تقدم ادعاءات غير قابلة للتحقق عن تشخيص المرض أو علاجه، أو معرفة المستقبل، وتعرضها كحقائق يقينية. وقد تستخدم مكالمات مباشرة وقصصًا مؤثرة ومظاهر توحي بالخبرة لإقناع المشاهد بأن صاحب البرنامج يملك معرفة خاصة لا يستطيع الأطباء أو المختصون الوصول إليها.

ليست كل ممارسة روحية أو تقليدية شعوذة، ولا تعني متابعة هذه البرامج وجود مرض نفسي. المعيار العملي هو طبيعة الادعاء ونتيجته: هل يمنع الرعاية الطبية؟ هل يتطلب مالًا متكررًا؟ هل يعتمد على التخويف أو الإكراه؟ وهل تُعرض وعود علاجية دون أدلة موثوقة؟

يميل الإنسان إلى البحث عن تفسير عندما يشعر بالعجز أو عدم اليقين. وقد يزيد الألم المزمن، أو فقدان شخص عزيز، أو الوحدة، أو تعثر العلاج من انجذابه إلى إجابات حاسمة. هذا احتياج إنساني مفهوم، وليس علامة على ضعف الذكاء أو نقص القيمة الشخصية.

• العبارات العامة: أوصاف مثل التعب والخلافات وقلة النوم تنطبق على كثيرين، لكنها قد تبدو تشخيصًا شخصيًا دقيقًا.
• انتقاء القصص: تُعرض تجارب التحسن، بينما تغيب الحالات التي لم تتحسن أو تضررت.
• التكرار والسلطة الظاهرية: كثرة الظهور والألقاب والديكور قد تمنح الادعاء مصداقية لا يستحقها.
• التهديد والاستعجال: التحذير من كارثة قريبة يدفع إلى الدفع أو الامتثال قبل التفكير.

وقد يتحسن عرض مؤقتًا بسبب التوقعات أو تقلب المرض الطبيعي أو علاج آخر يتلقاه الشخص. لذلك، لا تثبت تجربة فردية أن الممارسة عالجت السبب، ولا يمكن تعميمها على الآخرين.

الرسائل التي تفسر كل صداع أو حلم أو خلاف بوصفه دليلًا على خطر خفي قد تزيد مراقبة الجسد والبحث عن علامات التهديد. ويصبح الإحساس العادي مصدرًا للخوف، ثم يدفع الخوف إلى مزيد من المشاهدة وطلب الطمأنة. لدى بعض الأشخاص تتكرر هذه الدائرة وتؤثر في النوم والتركيز والعمل.

كما قد تنشأ مشاعر الذنب إذا قيل للمريض إن عدم شفائه سببه تقصيره، أو شكوك تجاه الأقارب إذا اتُّهم أحدهم بإيذائه بلا دليل. وقد يؤدي ذلك إلى العزلة أو النزاعات. لكن لا يصح الجزم بأن هذه البرامج تسبب اضطرابًا نفسيًا بعينه لدى كل متابع؛ فالتأثير يختلف حسب الشخص وظروفه.

تأخير التشخيص والعلاج

قد تُنسب أعراض جسدية أو نفسية إلى تفسير واحد، فتضيع فرصة اكتشاف سبب قابل للعلاج. الخفقان والتعب وتغير المزاج مثلًا لها أسباب متعددة، ولا يمكن تحديدها عبر مكالمة تلفزيونية. وإيقاف دواء موصوف فجأة قد يؤدي إلى تدهور الحالة أو أعراض انسحاب، بحسب الدواء.

الاستغلال المالي وانتهاك الخصوصية

قد تبدأ العلاقة باستشارة زهيدة، ثم تتبعها مطالب بدفع مبالغ أكبر لمنع خطر مزعوم. وقد تُطلب صور ووثائق أو تفاصيل حميمة، ثم تُستخدم للضغط أو الابتزاز. لا تمنح شهرة الشخص أو كثرة متابعيه ضمانًا للأمان أو السرية.

التعرض لأذى مباشر

الخلطات مجهولة المكونات قد تسبب تسممًا أو تتداخل مع الأدوية. والضرب أو الحرق أو التقييد أو الحرمان من الطعام ممارسات مؤذية وليست علاجًا. ويستدعي تعريض طفل أو شخص غير قادر على حماية نفسه لهذه الأفعال تدخلًا لحمايته، وفق الجهات المختصة في البلد.

قبل تصديق ادعاء صحي أو دفع المال، انتبه إلى العلامات الآتية:

• وعد بشفاء مضمون أو علاج أمراض كثيرة بطريقة واحدة.
• تشخيص حالتك من اسمك أو صورتك أو معلومات لا تكفي طبيًا.
• مطالبتك بإيقاف العلاج أو عدم إخبار الطبيب بما تستخدمه.
• القول إن السؤال أو الشك سيمنع الشفاء أو يجلب الضرر.
• طلب مبالغ متصاعدة أو بيانات مصرفية أو صور خاصة.
• اتهام شخص بإيذائك دون دليل قابل للتحقق.
• رفض توضيح المؤهلات أو مكونات المنتج أو مخاطره.

وجود إحدى هذه العلامات يستحق التوقف والتحقق، ولا يحتاج الشخص إلى إثبات نية الاحتيال حتى يرفض طلبًا غير آمن. كما أن عبارة «طبيعي» أو «مجرّب» لا تثبت السلامة أو الفعالية.

ابدأ بتأجيل أي قرار علاجي أو مالي يُطلب تحت الضغط. لا ترسل مالًا أو معلومات خاصة وأنت خائف، وناقش الأمر مع شخص موثوق. تحقّق من ترخيص مقدم الخدمة الصحية عبر الجهة الرسمية، وابحث عن المعلومات لدى الهيئات الصحية المعروفة، لا لدى الحساب الذي يبيع الحل نفسه.

• دوّن الأعراض ومدتها وتأثيرها، وخذها إلى مختص بدل تفسيرها من مقاطع متفرقة.
• قلل متابعة المحتوى المثير للخوف، وأوقف إشعاراته، خصوصًا قبل النوم.
• لا تستخدم مستحضرًا مجهولًا، وأخبر الطبيب أو الصيدلي بكل الأعشاب والمكملات التي تتناولها.
• احمِ كلمات المرور والبيانات المالية، ولا تشارك صورًا حميمة أو وثائق هوية.
• احتفظ برسائل التهديد وإيصالات الدفع إذا وقع استغلال، وبلّغ المنصة والجهة المحلية المختصة.

يمكن أن تمنح الصلاة أو الممارسات الروحية الآمنة أو الدعم الاجتماعي راحة ومعنى، مع استمرار التقييم والعلاج الطبي. المهم ألا تتضمن إكراهًا أو أذى، وألا تُقدَّم بديلًا مضمونًا للرعاية.

ابدأ بسؤاله عما يخيفه وما الذي يبحث عنه، واستمع دون تهكم. يمكنك أن تقول: «أفهم أنك تريد الاطمئنان، لكنني قلق من طلب المال أو ترك العلاج». ركّز على الضرر الملموس بدل الدخول في جدال حول كل معتقد، واعرض مرافقته إلى موعد طبي أو مساعدته في التحقق من الادعاءات.

إذا كان مقتنعًا بأن قريبًا يؤذيه، فلا تؤكد الاتهام ولا تواجهه بسخرية. اعترف بضيق الشخص دون تأييد التفسير: «يبدو أنك خائف، ولنبحث عن مساعدة تجعلك أكثر أمانًا». واتفقا، إن أمكن، على حدود واضحة للإنفاق وعدم تغيير الأدوية دون استشارة.

اطلب تقييمًا إذا استمر القلق أو الأرق، أو أثّر الخوف في العمل والعلاقات، أو أصبحت المتابعة وطلب الطمأنة تستغرق وقتًا كبيرًا. وراجع الطبيب أيضًا عند ظهور أعراض جسدية جديدة أو مستمرة، أو بعد ترك علاج موصوف أو تناول منتج مجهول. يمكن لمختص الصحة النفسية المساعدة في فهم الأفكار المخيفة وتعلم طرق التعامل معها.

تحتاج سماع أصوات لا يسمعها الآخرون أو الشعور المستمر بالملاحقة إلى تقييم سريع، خصوصًا مع تغير واضح في السلوك. أما وجود نية لإيذاء النفس أو الآخرين، أو ارتباك مفاجئ شديد، أو أعراض تسمم، فيستدعي الطوارئ فورًا. لا تترك شخصًا في خطر مباشر وحده إذا كان بقاؤك معه آمنًا.