العدوى الفيروسية: علامات الإصابة وسبل العلاج والوقاية

تحدث العدوى عندما يدخل فيروس إلى الجسم ويستخدم خلاياه للتكاثر. يستجيب جهاز المناعة بمحاولة الحد من انتشاره، وقد تظهر نتيجة ذلك الحمى والتعب وآلام الجسم. بعض الإصابات خفيفة وتتحسن تلقائيًا، بينما قد تؤثر إصابات أخرى في الرئتين أو الكبد أو الجهاز العصبي أو أعضاء متعددة.

لا تعني كلمة «فيروسية» أن المرض بسيط دائمًا، كما لا تعني الحمى المرتفعة وحدها أن الحالة خطيرة. تتحدد شدة المرض بنوع الفيروس، وعمر المصاب، وحالته الصحية، وقدرة جهاز المناعة على مقاومة العدوى. ويمكن أن يحمل بعض الأشخاص فيروسًا دون أعراض واضحة، مع إمكانية نقله في بعض الحالات.

تختلف الأعراض بحسب موضع العدوى، وقد تظهر تدريجيًا أو بصورة مفاجئة. ولا يلزم أن تجتمع جميع العلامات لدى الشخص نفسه.

أعراض عامة وتنفسية

• الحمى أو القشعريرة والشعور بالإعياء.
• آلام العضلات والجسم والصداع.
• التعب والضعف وقلة الشهية.
• سيلان الأنف أو انسداده والعطس.
• ألم الحلق والسعال، وأحيانًا بحة الصوت.

أعراض هضمية أو أعراض أخرى

قد تسبب بعض الفيروسات الغثيان والقيء والإسهال وألم البطن. وقد تصاحب أنواعًا أخرى طفوح جلدية أو تضخم في العقد اللمفاوية أو اصفرار في الجلد والعينين. هذه العلامات ليست مشتركة بين جميع الفيروسات، وبعضها يستدعي تقييمًا طبيًا لمعرفة السبب.

أما تكرار كلمات الآخرين أو عباراتهم فليس عرضًا معتادًا للعدوى الفيروسية الشائعة. وإذا ظهر تغير مفاجئ في الكلام أو السلوك، خصوصًا مع ارتباك أو ضعف في أحد الأطراف، فيجب طلب المساعدة الطبية العاجلة بدل تفسيره على أنه نزلة برد.

لكل فيروس طرق انتقال محددة، ولذلك تعتمد الوقاية على معرفة نوع التعرض. ومن أبرز طرق الانتقال:

• الجزيئات التنفسية: تنتشر بعض الفيروسات مع التنفس والكلام والسعال والعطس، خاصة في الأماكن المغلقة ضعيفة التهوية.
• الطعام والماء الملوثان: قد تنتقل بعض الفيروسات المعوية عند تناول مواد ملوثة أو لمس الفم بأيدٍ ملوثة.
• المخالطة المباشرة: يمكن أن تنتقل فيروسات معينة عبر ملامسة الآفات الجلدية أو سوائل الجسم المصابة.
• الدم أو الاتصال الجنسي: وهي طرق انتقال لبعض الفيروسات، وليست لجميعها.
• الحشرات أو الحيوانات: تنتقل بعض العدوى بلدغات البعوض أو بالتعرض لحيوان مصاب.

لا يمكن استنتاج طريقة الانتقال من وجود الحمى وحدها. كما أن السفر، والمخالطة المهنية، والتعرض لحيوانات أو لدغات قد تكون معلومات مهمة للطبيب عند تقييم الحالة.

الإيبولا مرض فيروسي شديد ارتبط بتفشيات في بعض مناطق أفريقيا، لكنه ليس تفسيرًا معتادًا للعطس أو انسداد الأنف. ينتقل أساسًا عبر التلامس المباشر مع دم المصاب أو سوائل جسمه، أو مواد ملوثة بها، وليس بالطريقة المعتادة لانتقال نزلات البرد عبر الهواء.

قد تبدأ الإصابة بحمى وتعب شديد وآلام عضلية، ثم تظهر أعراض هضمية، وقد يحدث نزف في بعض الحالات وليس جميعها. الاشتباه يعتمد على الأعراض مع وجود تعرض محتمل، مثل مخالطة حالة أو التواجد في منطقة تشهد تفشيًا. عند وجود هذا السياق، اتصل بالخدمات الصحية قبل الذهاب إلى المنشأة لتلقي تعليمات الحضور الآمن.

يبدأ التقييم بالسؤال عن توقيت الأعراض وشدتها، والمخالطين، والسفر، والأمراض المزمنة، والأدوية المستخدمة. ثم يجري الطبيب فحصًا قد يشمل قياس الحرارة، ومعدل التنفس، ومستوى الأكسجين، وفحص الحلق والصدر وعلامات الجفاف.

لا تحتاج كل عدوى خفيفة إلى تحاليل. وعندما تؤثر النتيجة في العلاج أو إجراءات الوقاية، قد يطلب الطبيب مسحة تنفسية، أو فحصًا جزيئيًا مثل تفاعل البوليميراز المتسلسل، أو اختبار مستضدات، أو فحوص دم أو براز بحسب الأعراض. وقد تُطلب صورة للصدر عند الاشتباه بالتهاب رئوي.

لا يثبت تعداد الدم وحده نوع الفيروس، كما أن سلبية اختبار واحد لا تستبعد العدوى دائمًا؛ إذ تتأثر النتيجة بتوقيت أخذ العينة ونوع الفحص وجودة العينة.

تتحسن كثير من العدوى الفيروسية البسيطة مع الرعاية الداعمة، لكن العلاج يختلف حسب المسبب وشدة المرض. ومن الخطوات المفيدة:

• الحصول على راحة كافية وتخفيف المجهود إلى أن تتحسن الحالة.
• شرب السوائل بانتظام، واستخدام محلول الإماهة الفموي عند فقد السوائل بالقيء أو الإسهال.
• تناول الطعام حسب القدرة، دون إجبار النفس على وجبات كبيرة.
• استخدام مسكن أو خافض حرارة مناسب بعد مراعاة العمر والحمل والأمراض المصاحبة وتعليمات العبوة.
• متابعة التنفس والقدرة على الشرب والتبول، وليس درجة الحرارة وحدها.

تجنب الجمع بين مستحضرات البرد التي تحتوي على المادة الفعالة نفسها. ولا يُعطى الأسبرين للأطفال أو المراهقين المصابين بعدوى فيروسية إلا بتوجيه طبي. وإذا كنت تعاني مرضًا في القلب أو الكلى مع تقييد للسوائل، فاسأل الطبيب عن الكمية المناسبة لك.

المضادات الحيوية لا تقتل الفيروسات، ولا تستخدم إلا إذا شخّص الطبيب عدوى بكتيرية مصاحبة أو اشتبه بها وفق التقييم. وتتوفر مضادات فيروسية لبعض الأمراض مثل الإنفلونزا وكوفيد-19، وقد تكون أكثر فائدة عند البدء مبكرًا لدى الفئات المناسبة. لا تبدأها أو تستخدم الكورتيزون من نفسك.

اطلب مساعدة عاجلة عند ظهور ضيق تنفس، أو ألم شديد في الصدر، أو ازرقاق، أو اضطراب في الوعي، أو تشنجات، أو صداع شديد مع تيبس الرقبة. ويستدعي النزف غير المعتاد أو العجز عن شرب السوائل أو قلة التبول الشديدة تقييمًا عاجلًا أيضًا.

راجع الطبيب إذا استمرت الحمى عدة أيام، أو عادت بعد التحسن، أو ساءت الأعراض بدل تحسنها. ويحتاج الرضيع دون ثلاثة أشهر إلى تقييم عاجل إذا بلغت حرارته 38 درجة مئوية أو أكثر. كما يُفضّل التواصل المبكر عند إصابة الحوامل، وكبار السن، وناقصي المناعة، ومرضى الأمراض المزمنة، لأن بعض العلاجات مرتبطة بوقت بدء الأعراض.

احرص على التطعيمات الموصى بها لعُمرك وحالتك الصحية، واغسل يديك جيدًا، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل إعداد الطعام. حسّن تهوية الأماكن الداخلية، وغطِّ السعال والعطس، وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية. وعند الأعراض التنفسية، قلل المخالطة واستخدم كمامة مناسبة عند الاضطرار للتواجد قرب الآخرين، خصوصًا الأكثر عرضة للمضاعفات.

يساعد الاهتمام بسلامة الطعام والماء والوقاية من لدغات الحشرات عند الحاجة على منع أنواع أخرى من العدوى. واتبع الإرشادات المحلية الخاصة بالبقاء في المنزل والعودة للعمل أو الدراسة؛ فالمدة المناسبة تختلف باختلاف المرض وطبيعة الأعراض.