الكحول والجلد والجسم: أضرار الشرب وحدود فوائد التعقيم

الإيثانول هو المادة المسكرة الموجودة في المشروبات الكحولية، ويُستخدم أيضًا في بعض المطهرات والمستحضرات. أما كحول الأيزوبروبيل فيُستخدم خارجيًا في التعقيم، ولا يصلح للشرب. والميثانول مادة شديدة السمية قد توجد في المنتجات المغشوشة، ويمكن أن تسبب العمى والوفاة. ولا تُعد أي منتجات مخصصة للتعقيم آمنة للابتلاع، حتى إن احتوت على الإيثانول.

كذلك توجد «كحولات دهنية» في الكريمات، مثل السيتيل والستياريل، تختلف عن الكحول المسكر في خصائصها. تعمل غالبًا على تليين البشرة وتحسين قوام المنتج، ولا تستدعي كلمة «كحول» على العبوة تجنب المستحضر تلقائيًا؛ فالحكم يعتمد على المكوّن والتركيبة وتحمل البشرة.

احمرار الوجه وتفاقم الوردية

قد يوسع الكحول الأوعية الدموية السطحية، فيظهر احمرار أو شعور بالدفء في الوجه. ويمكن أن يثير نوبات الوردية لدى بعض المصابين، لكنه ليس سببها الوحيد ولا دليلًا على الإصابة بها. وقد ينتج الاحمرار الشديد عن اختلاف وراثي في تكسير نواتج الكحول؛ ولا يعني ذلك أن الشخص يحتاج إلى التعود على الشرب.

الجفاف واضطراب مظهر البشرة

يزيد الكحول إدرار البول، وقد يسهم في الجفاف، خصوصًا مع قلة شرب الماء أو القيء. كما أن اضطراب النوم وسوء التغذية المصاحبين للشرب المتكرر قد ينعكسان على نضارة البشرة. ومع ذلك، لا يمكن تشخيص مشكلة مرتبطة بالكحول من مظهر الوجه وحده، ولا يعالج شرب الماء أضراره الأخرى.

تفاقم الأمراض الجلدية وتأخر الالتئام

قد يرتبط الشرب الغزير بتفاقم الصدفية، ويمكن أن يؤثر في المناعة والتغذية والتئام الجروح. أما العلاقة المباشرة بحب الشباب فليست محسومة، ولا يصح اعتباره سببًا مؤكدًا لكل بثور الوجه. وقد تظهر في أمراض الكبد المتقدمة علامات جلدية مثل الاصفرار وسهولة التكدم والحكة، وهي تستدعي تقييمًا طبيًا لا علاجًا تجميليًا فقط.

الكحول مادة مثبطة للجهاز العصبي المركزي. وقد يمنح إحساسًا مؤقتًا بالاسترخاء، لكنه يضعف الحكم على المواقف وسرعة الاستجابة والتوازن، ويرفع احتمال الحوادث والسقوط والسلوكيات الخطرة. ومع زيادة الكمية قد يحدث فقدان للذاكرة أو الوعي وتثبيط للتنفس.

يرتبط الاستخدام الغزير أو المزمن باضطرابات الذاكرة وتلف الأعصاب ونقص بعض الفيتامينات، وخاصة الثيامين. وقد يزيد خطر التدهور المعرفي والخرف، لكن لا يصح الجزم بأن كل كمية تسبب الخرف لدى كل شخص. كذلك قد يزيد القلق والاكتئاب، ويُضعف جودة النوم رغم الشعور بالنعاس في بدايته.

قد يؤدي تناول الكحول إلى ارتفاع ضغط الدم واضطراب نظم القلب، ومنها الرجفان الأذيني. ومع الاستخدام الغزير طويل الأمد قد تضعف عضلة القلب، كما يزيد خطر السكتة الدماغية. والشرب بكميات كبيرة في جلسة واحدة قد يسبب مشكلات حادة حتى دون تاريخ طويل من الاستخدام.

لا يُنصح ببدء شرب الكحول بهدف حماية القلب. فالنتائج التي نسبت فائدة لبعض أنماط الشرب لا تثبت أن الكحول نفسه هو السبب، وقد تتأثر بعوامل تتعلق بالتغذية والنشاط والحالة الصحية. ويمكن دعم صحة القلب بالنشاط البدني والامتناع عن التدخين وضبط الضغط، دون إضافة مخاطر الكحول.

يتولى الكبد تكسير معظم الكحول، وقد يؤدي التعرض المتكرر إلى تراكم الدهون ثم التهاب الكبد والتليف. تختلف قابلية الضرر بين الأشخاص، وقد تتقدم بعض المشكلات دون أعراض واضحة في البداية.

• المعدة والمريء: قد يسبب تهيجًا وغثيانًا وقيئًا، ويزيد الارتجاع لدى بعض الأشخاص.
• البنكرياس: قد يسبب التهابًا حادًا أو مزمنًا، وقد يكون الألم شديدًا ويحتاج إلى علاج عاجل.
• التغذية وسكر الدم: قد يضعف امتصاص المغذيات، ويسبب انخفاض السكر، خصوصًا مع الصيام أو بعض أدوية السكري.
• السرطان: يزيد خطر سرطانات منها الفم والحلق والمريء والكبد والقولون والمستقيم والثدي.
• الحمل: قد يضر نمو الجنين ودماغه؛ ولا توجد كمية أو فترة آمنة معروفة لتناوله أثناء الحمل.

لا يوجد مستوى من تناول الكحول خالٍ تمامًا من المخاطر الصحية، وخاصة خطر السرطان، ويزداد الخطر عمومًا بزيادة الكمية والتكرار. كما يضيف الكحول سعرات حرارية قد تسهم في زيادة الوزن، وقد يضعف الوظيفة الجنسية والخصوبة عند الاستخدام الغزير.

تفيد المستحضرات الكحولية المعتمدة في تعقيم اليدين عندما لا يتوفر الماء والصابون، كما تُستخدم لتحضير الجلد السليم قبل بعض الإجراءات الطبية. تتوقف الفاعلية على تركيبة المنتج وطريقة استخدامه؛ لذلك اتبع تعليمات العبوة، واتركه يجف، وأبعده عن اللهب ومتناول الأطفال.

• قد يسبب الإيثانول والأيزوبروبيل جفافًا أو لسعًا، خصوصًا للبشرة المتشققة أو المصابة بالإكزيما.
• استخدم مرطبًا مناسبًا عند الحاجة، وتجنب وضع المعقم داخل العين أو الفم أو على الأغشية المخاطية.
• لا تستخدم الكحول لعلاج حب الشباب أو لتطهير الجروح المفتوحة؛ فقد يهيج الأنسجة ويؤخر الالتئام.
• يُفضَّل الماء والصابون عند اتساخ اليدين بوضوح، ولا يعوض المعقم غسل اليدين في جميع الحالات.

وفي مستحضرات العناية قد يُستخدم الكحول كمذيب أو لتحسين القوام. لا يتحدد أثره باسمه وحده؛ فإذا ظهر تهيج مستمر، أوقف المنتج واطلب نصيحة مختص لاختيار بديل مناسب.

اضطراب استخدام الكحول حالة صحية قابلة للعلاج، وليس ضعفًا في الإرادة. تشمل علاماته فقدان السيطرة على الكمية، والرغبة الملحة، وإهمال المسؤوليات، والاستمرار رغم الأذى، والحاجة إلى كميات أكبر للوصول إلى التأثير نفسه.

وقد يظهر عند تقليل الشرب رجفان وتعرق وغثيان وقلق وخفقان. إذا كنت تشرب بكثرة يوميًا أو سبق أن عانيت أعراض انسحاب، فلا تحاول التوقف منفردًا؛ اطلب تقييمًا طبيًا لوضع خطة آمنة. قد يشمل العلاج دعمًا نفسيًا وأدوية مناسبة ومتابعة للتغذية والأمراض المصاحبة. وتجنب الجمع بين الكحول والمهدئات أو المسكنات الأفيونية، لأن ذلك قد يثبط التنفس.

راجع الطبيب عند صعوبة تقليل الشرب، أو ظهور أعراض انسحاب، أو استمرار مشكلات الجلد، أو اصفرار العينين، أو تورم البطن، أو التنميل وضعف الذاكرة. ولا تنتظر ظهور أعراض شديدة لطلب المساعدة.

اتصل بالطوارئ عند صعوبة إيقاظ شخص شرب الكحول، أو بطء تنفسه، أو حدوث تشنجات، أو قيء دموي، أو ألم بطن شديد. لا تتركه وحده ولا تعطِه القهوة أو تحاول إحداث القيء. إذا كان فاقد الوعي ويتنفس، ضعه على جانبه واتبع تعليمات الإسعاف. كذلك فإن ابتلاع مطهر أو كحول مجهول المصدر يستدعي مساعدة عاجلة حتى قبل ظهور الأعراض.