النعناع للرضع: هل هو آمن للمغص والغازات؟

لا يُنصح بتقديم النعناع للرضيع باعتباره علاجًا منزليًا للمغص أو الغازات. فكلمة «طبيعي» لا تضمن الأمان، ولا توجد كمية منزلية ثابتة يمكن اعتبارها جرعة علاجية آمنة للرضع. يختلف تركيز المشروب باختلاف نوع النعناع وكمية الأوراق ومدة النقع، وقد تحتوي المنتجات العشبية غير الموثوقة على ملوثات أو مكونات إضافية.

خلال الأشهر الستة الأولى، يلبي حليب الأم أو الحليب الصناعي المناسب عادةً احتياجات الطفل الغذائية والمائية. لا يحتاج الرضيع إلى شاي الأعشاب أو الماء الإضافي بصورة روتينية، إلا إذا وجّه الطبيب إلى ذلك لسبب محدد. وقد يملأ المشروب معدته الصغيرة فيقل تناوله للحليب، دون أن يحصل على بديل غذائي مكافئ.

تُستخدم كلمة النعناع لوصف منتجات مختلفة جدًا، ولهذا لا يمكن تعميم الحكم على سلامتها أو فوائدها. كما أن المستحضرات المدروسة لدى فئات عمرية أكبر ليست مماثلة للوصفات المنزلية.

• الأوراق ضمن الطعام: بعد بدء الطعام التكميلي قرب عمر ستة أشهر، يمكن إدخال مقدار صغير من النعناع المغسول والمفروم جيدًا ضمن طعام مناسب للعمر، كمنكّه لا كعلاج، مع تجنب الأوراق الكاملة التي قد يصعب التعامل معها.
• شاي النعناع أو منقوعه: ليس ضروريًا لتغذية الرضيع، ولا يُنصح به لعلاج المغص. وحتى بعد بدء الطعام، لا ينبغي أن يحل محل الحليب أو الماء المناسب للعمر.
• زيت النعناع العطري: مستخلص شديد التركيز يختلف تمامًا عن الأوراق، وقد يسبب التسمم عند ابتلاعه أو التهيج عند ملامسته الجلد والأغشية المخاطية.
• المستحضرات المحتوية على المنثول: لها قيود عمرية تختلف بحسب المنتج، ولا تُستخدم للرضيع اعتمادًا على شهرتها أو استخدامها لدى الكبار.

قد تساعد مستحضرات معينة من زيت النعناع على تخفيف بعض أعراض الجهاز الهضمي لدى البالغين، لكن ذلك لا يثبت فاعلية شاي النعناع أو زيته للرضع. الأدلة المتاحة لا تكفي للتوصية به لعلاج مغصهم، ولا تسمح بتحديد جرعة آمنة وفعالة للاستخدام المنزلي.

كذلك، لا يعني البكاء دائمًا وجود غازات. فقد يرتبط بالجوع أو التعب أو الحاجة إلى القرب، وأحيانًا بمشكلة في الرضاعة أو مرض يحتاج إلى تقييم. والمغص وصف لنوبات بكاء متكررة لدى طفل يبدو سليمًا وينمو جيدًا، وغالبًا يتحسن تدريجيًا خلال الأشهر الأولى. أما البكاء المصحوب بعلامات غير معتادة فلا ينبغي افتراض أنه مغص عابر.

تقليل الرضعات واضطراب التغذية

إعطاء الأعشاب بين الرضعات قد يقلل شهية الطفل للحليب. وتزداد المشكلة إذا تكررت المشروبات أو استُخدمت بدل الرضعة. لا تُحضَّر رضعة الحليب الصناعي بمنقوع النعناع، ولا يُضاف ماء أكثر من المحدد على العبوة؛ فالتخفيف الزائد يغيّر توازن الماء والأملاح ويقلل القيمة الغذائية.

التهيج والحساسية واحتمال زيادة الارتجاع

قد يسبب النعناع تهيجًا أو تفاعلًا تحسسيًا، مثل الطفح أو تورم الشفتين أو الأزيز. وقد يزيد أعراض الارتجاع لدى بعض الأشخاص بسبب تأثيره المرخي على العضلات الفاصلة بين المعدة والمريء؛ لذلك لا يُعد علاجًا مناسبًا لترجيع الحليب لدى الرضع، ولا ينبغي تجربته لهذا الغرض.

مخاطر الزيت العطري والمنثول

يمكن أن يؤدي ابتلاع الزيت المركز إلى تسمم، وقد تسبب أبخرته أو ملامسته تهيجًا ومشكلات تنفسية، خاصة لدى الصغار. لا يوضع زيت النعناع داخل الأنف أو حوله أو على الوجه، ولا يُستخدم في جلسات بخار للرضيع. والبخار الساخن نفسه يحمل خطر الحروق. كما يُفضّل تجنب ناشرات الزيوت العطرية في محيط الطفل.

• إضافة العسل إلى النعناع أو أي مشروب قبل إتمام سنة، بسبب خطر التسمم الوشيقي عند الرضع.
• دهن البطن بزيت النعناع، حتى بعد تخفيفه منزليًا، دون توجيه طبي خاص بالمنتج والعمر.
• إعطاء خلطات مغص مجهولة المكونات أو منتجات مخصصة للبالغين.
• استخدام النعناع لعلاج الحمى أو السعال أو القيء وتأخير تقييم السبب.
• ترك عبوات الزيوت العطرية أو أكواب المشروبات الساخنة في متناول الأطفال.

ولا يكفي وصف المنتج بأنه عضوي أو خالٍ من المواد الصناعية للحكم بأنه مناسب للرضع. المنتجات العشبية قد تختلف في تركيزها وجودتها، وقد لا تكون سلامتها قد دُرست لهذه الفئة العمرية.

ابدأ بمراجعة الرضاعة واحتياجات الطفل الأساسية. ليست هناك وسيلة تنجح مع جميع الرضع، لكن الخطوات البسيطة التالية قد تخفف الانزعاج دون تعريضه لمخاطر الأعشاب:

• تحسين الرضاعة: التأكد من التقام الثدي جيدًا، أو اختيار حلمة زجاجة بتدفق مناسب وتجنب إطعام الطفل بسرعة.
• التجشؤ عند الحاجة: مساعدته على التجشؤ خلال الرضعة أو بعدها إذا بدا منزعجًا، دون إصرار إذا كان مرتاحًا.
• الحمل بعد الرضاعة: إبقاؤه بوضع قائم بين الذراعين وهو مستيقظ وتحت المراقبة، مع تجنب الضغط على بطنه.
• التهدئة اللطيفة: احتضانه أو هزه برفق، وتقليل الضوضاء والإضاءة، أو تحريك ساقيه بلطف كحركة الدراجة وهو مستيقظ.
• تسجيل النمط: ملاحظة توقيت البكاء وعلاقته بالرضعات والبراز والقيء لمساعدة الطبيب على التقييم.

يجب أن ينام الرضيع على ظهره فوق سطح ثابت ومستوٍ، دون وسائد أو رفع للمرتبة، حتى لو كان يعاني الارتجاع. ولا تغيّر نوع الحليب أو تمنع أطعمة عديدة عن الأم المرضعة دون سبب طبي. وإذا أنهكك البكاء، ضع الطفل بأمان في سريره وخذ استراحة قصيرة واطلب المساعدة؛ لا تهز الرضيع بعنف أبدًا.

اطلب تقييمًا عاجلًا إذا كانت حرارة رضيع دون ثلاثة أشهر 38 درجة مئوية أو أكثر، أو ظهرت صعوبة تنفس، أو زرقة، أو خمول واضح، أو صعوبة إيقاظه. وكذلك عند القيء الأخضر أو الدموي، أو انتفاخ البطن الشديد، أو وجود دم في البراز، أو رفض الرضاعة مع قلة البول.

احجز مراجعة إذا استمر البكاء المزعج، أو تكرر القيء، أو كانت زيادة الوزن غير كافية، أو تغير نمط الطفل بصورة لافتة. وإذا ابتلع زيت النعناع أو تعرض له وظهرت أعراض، فاتصل فورًا بمركز السموم أو الطوارئ، ولا تحاول إحداث القيء. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تنتظر ظهور الأعراض بعد ابتلاع الزيت المركز.