الهاتف في الجيب وخصوبة الرجل: ما الذي نعرفه؟

الإجابة الأدق هي أن العلاقة لم تُحسم، ولا يمكن اعتبار الهاتف سببًا مثبتًا لتأخر الإنجاب. بحثت دراسات في ارتباط استخدامه بعدد الحيوانات المنوية وحركتها وأشكالها، وظهرت نتائج متفاوتة. لكن الدراسات تختلف في طريقة قياس التعرض، ونوعية المشاركين، وقدرتها على استبعاد العوامل الأخرى المؤثرة في الخصوبة.

العثور على ارتباط إحصائي لا يعني أن الهاتف أحدث المشكلة. فقد يترافق الاستخدام الطويل مع الجلوس المطول، وقلة النوم، والتدخين، أو اختلاف طبيعة العمل. كما أن تغيّر أحد مؤشرات السائل المنوي لا يساوي بالضرورة العقم؛ فالقدرة على الإنجاب تتأثر بعوامل متعددة تخص كلا الزوجين.

موجات غير مؤينة

يستخدم الهاتف طاقة الترددات الراديوية للاتصال بالشبكات. وهي إشعاعات غير مؤينة، أي إنها لا تحمل الطاقة اللازمة لتأيين الذرات كما تفعل الأشعة السينية. لذلك لا يصح وصف الهاتف بأنه يؤدي التأثير نفسه الذي تحدثه الأشعة الطبية المؤينة، ولا أن مجرد وجوده قرب الخصيتين يثبت إتلاف المادة الوراثية.

تخضع الهواتف المطروحة بصورة نظامية لمعايير تحدّ من التعرض للطاقة الراديوية. وهذه المعايير مهمة للسلامة، لكنها لا تعني أن البحث العلمي في جميع التأثيرات المحتملة قد انتهى. كذلك لا يعني استمرار البحث وجود خطر مؤكد يستدعي التوقف عن استخدام الهاتف.

سخونة الجهاز مسألة مختلفة

قد يسخن الهاتف أثناء الشحن أو تشغيل الألعاب أو استخدام التطبيقات بكثافة. وتحتاج الخصيتان إلى درجة حرارة أقل قليلًا من حرارة الجسم لإنتاج الحيوانات المنوية بصورة طبيعية. ويمكن للتعرض المتكرر لحرارة مرتفعة، كما في بعض البيئات المهنية أو الحمامات شديدة السخونة، أن يؤثر في إنتاجها.

لكن هذا لا يثبت أن حرارة الهاتف أثناء حمله المعتاد في الجيب تكفي لإحداث التأثير نفسه. فالنتيجة تتوقف على مقدار الحرارة ومدة التعرض وظروفه. إذا أصبح الجهاز ساخنًا أو سبب انزعاجًا للجلد، فأبعده عن الجسم واتركه يبرد وفق تعليمات الشركة المصنعة.

ليست كل الأبحاث متساوية في قدرتها على توضيح ما يحدث في الحياة اليومية. فتجربة تعرّض عينة من الحيوانات المنوية لموجات في المختبر لا تحاكي تلقائيًا تعرض الخصيتين داخل الجسم؛ إذ تختلف الأنسجة المحيطة، وتنظيم الحرارة، والمسافة، وطريقة التعرض. وتفيد هذه التجارب في طرح فرضيات، لكنها لا تكفي وحدها لإثبات العقم لدى مستخدمي الهواتف.

• تعتمد بعض الدراسات على تذكر المشاركين مدة استخدام الهاتف ومكان حمله، وقد تكون هذه المعلومات غير دقيقة.
• تختلف شدة التعرض بحسب الاتصال ونقل البيانات وقوة الشبكة، وليس بحسب وجود الهاتف في الجيب فقط.
• قد لا تمثل عينات الرجال المراجعين لعيادات الخصوبة جميع الرجال.
• تتغير نتائج تحليل السائل المنوي طبيعيًا، وقد تتأثر بمرض حديث أو حمى أو عوامل صحية أخرى.

لهذه الأسباب، لا يصح إعطاء نسبة محددة لانخفاض الخصوبة بسبب الهاتف، ولا الوعد بأن نقله إلى الحقيبة سيحسن فرص الحمل. المطلوب تفسير متوازن للأدلة، وليس تحويل نتائج محدودة إلى تحذير عام.

إذا كنت تفضّل تقليل قرب الهاتف من الجسم، فالأمر بسيط ولا يحتاج إلى أدوات خاصة. الغرض هو الراحة وتقليل التعرض غير الضروري، لا التعامل مع الجهاز بوصفه سببًا مؤكدًا للمرض.

• ضع الهاتف في حقيبة أو على سطح مناسب عندما لا تحتاج إليه، بدل إبقائه ملاصقًا للجسم طوال الوقت.
• تجنب إبقاء جهاز ساخن في جيب ضيق، خصوصًا إذا لاحظت تعرقًا أو تهيجًا بالجلد.
• لا تضع الهاتف تحت الوسادة أو الأغطية أثناء الشحن، واتبع إرشادات التهوية والسلامة الخاصة به.
• إذا اخترت وضع الطيران لتقليل الاتصالات اللاسلكية، فتحقق من إعدادات الواي فاي والبلوتوث، فقد يظلان مفعّلين أو يمكن تشغيلهما منفصلين.
• لا تعتمد على الملصقات أو الأغطية التي تعد بحماية الخصوبة من الإشعاع؛ فهذه الفائدة غير مثبتة.

وإذا اضطررت إلى حمل الهاتف في جيبك، فلا داعي للذعر أو إجراء تحاليل لمجرد ذلك. كما أن تغيير موضعه ليس بديلًا عن تقييم طبي عند وجود مشكلة إنجابية.

بدل التركيز على الهاتف وحده، راجع العوامل المعروفة بتأثيرها في الصحة الإنجابية. بعض أسباب ضعف الخصوبة، مثل دوالي الخصية والاضطرابات الهرمونية ومشكلات مرور الحيوانات المنوية، تحتاج إلى تشخيص وعلاج، ولا تُحل بتغيير العادات فقط.

• امتنع عن التدخين وتعاطي المخدرات، وتجنب الإفراط في الكحول.
• حافظ على وزن مناسب ونشاط بدني منتظم ونوم كافٍ لدعم صحتك العامة.
• تجنب التعرض المتكرر والمطول للحرارة الشديدة، ولا تضع حاسوبًا محمولًا ساخنًا مباشرة على الفخذين.
• لا تستخدم التستوستيرون أو الستيرويدات البنائية لبناء العضلات دون تقييم متخصص؛ فقد تثبط إنتاج الحيوانات المنوية.
• ناقش أدويتك ومكملاتك مع الطبيب، ولا توقف علاجًا موصوفًا من نفسك.
• التزم بوسائل الوقاية المناسبة عند العمل مع مبيدات أو مذيبات أو مواد قد تضر بالصحة الإنجابية.

ولا تتناول مكملات تسوّق بوصفها علاجًا لأضرار الهاتف أو منشطات مضمونة للحيوانات المنوية. فائدتها ليست مضمونة، وقد تحمل آثارًا جانبية أو تؤخر اكتشاف سبب قابل للعلاج.

اطلب تقييمًا للخصوبة إذا لم يحدث حمل بعد عام من الجماع المنتظم دون وسائل منع حمل. ويُنصح بالتقييم بعد ستة أشهر إذا كان عمر الزوجة 35 عامًا أو أكثر، أو أبكر عند وجود عوامل خطورة معروفة. من الأفضل تقييم الزوجين معًا بدل افتراض أن المشكلة من الرجل أو من الهاتف.

راجع الطبيب مبكرًا إذا كان لديك تاريخ خصية معلقة، أو جراحة أو إصابة بالخصيتين، أو علاج كيماوي، أو مشكلات في الانتصاب أو القذف. كذلك يستلزم وجود كتلة أو تورم أو تغير مستمر في الخصية فحصًا طبيًا. أما الألم المفاجئ الشديد في الخصية، خصوصًا مع الغثيان أو التورم، فيحتاج إلى الطوارئ فورًا.

قد يشمل التقييم التاريخ الصحي والفحص وتحليل السائل المنوي، وأحيانًا إعادة التحليل أو طلب فحوص أخرى بحسب النتائج. الخلاصة: نقل الهاتف من الجيب خيار احترازي بسيط، لكنه ليس علاجًا للخصوبة، ولا ينبغي أن يشغلك عن الأسباب الصحية الأهم.