بنادول عند الزكام: ما الذي يخففه وكيف تستخدمه بأمان؟

يحتوي بنادول العادي على الباراسيتامول، المعروف أيضًا باسم الأسيتامينوفين، وهو مسكن للألم وخافض للحرارة. يمكن أن يساعد على تخفيف الصداع وآلام العضلات وألم الحلق والحمى المصاحبة للزكام، فيجعل الراحة والنوم أسهل عندما تكون هذه الأعراض مزعجة.

لكن الباراسيتامول لا يقتل الفيروس المسبب للعدوى، ولا يقصر مدة الزكام بصورة مثبتة، ولا يعالج انسداد الأنف أو العطاس أو السعال مباشرة. كما أن تناوله قبل ظهور الأعراض لا يمنع الإصابة. وإذا كانت المشكلة الوحيدة هي سيلان الأنف دون ألم أو حمى، فقد لا يقدم بنادول العادي فائدة ملحوظة.

تختلف منتجات العلامة التجارية بحسب البلد والإصدار، وقد توجد تركيبات نهارية أو ليلية بمكونات مختلفة. لذلك افحص قائمة المواد الفعالة وتركيزها في كل مرة، حتى إذا سبق لك استخدام منتج يحمل اسمًا مشابهًا.

بنادول العادي

يحتوي عادة على الباراسيتامول وحده، ويكون خيارًا أبسط عندما تحتاج إلى تخفيف الألم أو الحرارة فقط. ولا يعني وجود كلمة «إكسترا» على بعض المنتجات أنها مخصصة للزكام؛ فقد تشير إلى إضافة الكافيين الذي قد يسبب الأرق أو الخفقان لدى بعض الأشخاص.

تركيبات البرد والإنفلونزا

قد تجمع الباراسيتامول مع واحد أو أكثر من المكونات التالية، وليس بالضرورة جميعها:

• مزيل احتقان: لتخفيف انسداد الأنف مؤقتًا، لكنه قد يرفع ضغط الدم أو يسبب خفقانًا وأرقًا، كما تختلف فعالية المكونات المتاحة.
• مضاد حساسية: قد يخفف السيلان والعطاس، وقد تسبب بعض أنواعه النعاس وجفاف الفم وتشوش الرؤية.
• مثبط للسعال أو طارد للبلغم: يوجد في بعض المنتجات، وتختلف ملاءمته بحسب طبيعة السعال والعمر والأدوية الأخرى.

التركيبة التي تحتوي على مكونات أكثر ليست بالضرورة أفضل. فإذا لم تكن تعاني من السعال مثلًا، فلا داعي لاختيار دواء يحتوي على مادة مخصصة له. وقد يغني التعامل مع عرض واحد بوسيلة بسيطة عن استعمال مستحضر متعدد المكونات.

اتبع تعليمات النشرة الخاصة بالمنتج الذي بين يديك، بما فيها العمر المسموح، والفاصل بين مرات الاستخدام، والحد الأقصى اليومي، ومدة الاستعمال. لا تنقل تعليمات عبوة إلى أخرى، لأن التركيز والشكل الدوائي قد يختلفان. ويمكن للصيدلي مساعدتك في اختيار المنتج المناسب ومراجعة أدويتك الحالية.

• استخدم الدواء عند الحاجة لتخفيف أعراض مزعجة، وليس لمجرد وجود عدوى خفيفة.
• راجع جميع أدوية الصداع والبرد والحمى التي تتناولها، وابحث عن اسم الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين.
• لا تجمع بنادول العادي مع مستحضر برد يحتوي على الباراسيتامول، ولا تتناوب بينهما من نفسك.
• لا تضاعف الكمية إذا لم يتحسن الألم سريعًا، ولا تتجاوز تعليمات العبوة.
• تجنب الكحول، ولا تقد السيارة إذا سبب المستحضر نعاسًا أو دوخة.
• احتفظ بالدواء بعيدًا عن الأطفال، واستخدم أداة القياس المرفقة للمستحضرات السائلة بدل ملاعق المطبخ.

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو جمعت بالخطأ عدة أدوية تحتوي على الباراسيتامول، فاتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورًا حتى لو كنت تشعر أنك بخير. قد تتأخر أعراض إصابة الكبد، لذلك لا تنتظر الغثيان أو ألم البطن، وخذ عبوات الأدوية معك عند طلب المساعدة.

مرضى الكبد والكلى ومن لديهم عوامل خطورة

استشر الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الباراسيتامول إذا كان لديك مرض بالكبد أو الكلى، أو انخفاض واضح في الوزن، أو سوء تغذية، أو كنت تتناول الكحول بكثرة. قد تحتاج طريقة الاستخدام إلى تعديل، ولا يمكن افتراض أن تعليمات الاستخدام العامة تناسب الجميع.

مرضى الضغط والقلب وبعض الأمراض المزمنة

تحتاج التركيبات المحتوية على مزيلات الاحتقان إلى حذر خاص لدى المصابين بارتفاع الضغط أو أمراض القلب أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو السكري أو الزرق أو صعوبة التبول. وقد تتداخل مع بعض مضادات الاكتئاب وأدوية أخرى، بينما تزيد مضادات الحساسية المهدئة تأثير المنومات والمهدئات. اعرض قائمة أدويتك على الصيدلي قبل الاختيار.

كبار السن

قد يكون كبار السن أكثر عرضة للدوخة والارتباك واحتباس البول والسقوط بسبب بعض مكونات أدوية البرد، خصوصًا مضادات الحساسية المسببة للنعاس. لذلك يُفضل تجنب التركيبات غير الضرورية ومراجعة التداخلات الدوائية، بدل التعامل مع المستحضر باعتباره دواءً بسيطًا يصلح للجميع.

يُعد الباراسيتامول عادة خيارًا مناسبًا لتخفيف الألم والحمى أثناء الحمل عند الحاجة، وفق التعليمات ولأقصر مدة لازمة، وهو متوافق عمومًا مع الرضاعة. لكن ذلك لا ينطبق تلقائيًا على مستحضرات البرد المركبة؛ فبعض مزيلات الاحتقان لا تناسب الحمل، وقد يقلل بعضها إدرار الحليب. استشيري مختصًا قبل اختيار تركيبة للزكام.

للأطفال، يجب استخدام مستحضر مناسب للعمر والوزن واتباع تعليماته بدقة، دون تقسيم أدوية البالغين عشوائيًا. لا تُعطَ مستحضرات البرد والسعال المركبة للأطفال الصغار دون توجيه طبي، مع الالتزام بقيود العمر المحلية. والهدف من خافض الحرارة هو تخفيف انزعاج الطفل، وليس الوصول إلى قراءة طبيعية بأي ثمن. أما الرضيع دون ثلاثة أشهر إذا بلغت حرارته 38 درجة مئوية أو أكثر فيحتاج إلى تقييم طبي عاجل.

يتحسن الزكام غالبًا تدريجيًا خلال أسبوع إلى أسبوعين، وقد يستمر السعال مدة أطول. ويمكن أن تكمل التدابير البسيطة مفعول المسكن، أو تكفي وحدها عندما تكون الأعراض خفيفة:

• احصل على قدر كافٍ من النوم والراحة، واشرب سوائل بانتظام لتجنب الجفاف.
• استخدم قطرات أو بخاخ المحلول الملحي لتخفيف جفاف الأنف والاحتقان.
• جرب المشروبات الدافئة والعسل لتهدئة السعال لمن تجاوز عمره سنة، ولا تعطِ العسل للرضع.
• ابتعد عن التدخين والدخان، وتجنب استنشاق البخار من أوعية الماء الساخن بسبب خطر الحروق.
• إذا استخدمت بخاخًا دوائيًا مزيلًا للاحتقان، فالتزم بالمدة القصيرة المحددة في نشرته لتجنب الاحتقان الارتدادي.

المضادات الحيوية لا تعالج الزكام الفيروسي، ولا يستدعي تغير لون المخاط وحده تناولها. كذلك لا يمكن التمييز دائمًا بين الزكام والإنفلونزا وكوفيد بالأعراض فقط؛ فإذا كنت من الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات، تواصل مبكرًا مع الطبيب لأن بعض العلاجات ترتبط بوقت بدء الأعراض.

اطلب مساعدة عاجلة عند وجود ضيق تنفس أو ألم بالصدر أو زرقة أو ارتباك أو صعوبة في الاستيقاظ، وكذلك عند الاشتباه في جرعة زائدة. وأوقف الدواء واطلب المساعدة إذا ظهر تورم بالوجه أو اللسان، أو صعوبة تنفس، أو طفح شديد بعد تناوله.

راجع الطبيب إذا استمرت الحمى أكثر من ثلاثة أيام، أو ساءت الأعراض بعد تحسنها، أو لم يبدأ التحسن بعد نحو عشرة أيام، أو استمر السعال أكثر من ثلاثة أسابيع. ويستدعي الجفاف أو ألم الأذن الشديد أو تفاقم الربو تقييمًا أيضًا. لا تؤخر الاستشارة عند ضعف المناعة أو وجود مرض مزمن مهم؛ فتخفيف الحمى ببنادول لا يعني أن سبب الأعراض قد زال.