تحميم الرضيع بأمان: خطوات بسيطة والعناية ببشرته

توصي منظمة الصحة العالمية بتأخير الحمّام الأول حتى مرور 24 ساعة على الولادة. يساعد ذلك على الحفاظ على حرارة المولود، ويدعم التلامس الجلدي والرضاعة المبكرة. وإذا تعذّر التأخير لهذه المدة لأسباب ثقافية، فينبغي الانتظار ست ساعات على الأقل، مع التأكد من استقرار الطفل واتباع توجيهات فريق الولادة.

لا تحاولي إزالة الطبقة البيضاء الدهنية التي قد تغطي جلد المولود بالفرك؛ فهي طبقة طبيعية تساعد على حماية بشرته. أما الأطفال الخدّج أو الذين لديهم مشكلات صحية فقد يحتاجون إلى ترتيب مختلف للاستحمام، يحدده الفريق المعالج وفق حالتهم وقدرتهم على الحفاظ على حرارة الجسم.

يكفي عادة تحميم الرضيع مرتين أو ثلاثًا في الأسبوع، مع تنظيف الأوساخ الظاهرة كلما لزم الأمر. نظّفي الوجه والرقبة واليدين ومنطقة الحفاض يوميًا أو عند الاتساخ، خصوصًا بعد القيء أو تسرّب الحفاض. ويمكن زيادة عدد الحمّامات إذا كان الطفل يستمتع بها وكانت بشرته لا تجف، مع إبقائها قصيرة ولطيفة.

اختاري وقتًا يكون فيه طفلك مستيقظًا وهادئًا، وليس جائعًا جدًا أو متعبًا. تجنّبي الحمّام مباشرة بعد الرضعة حتى لا ينزعج أو يتقيأ. وليس هناك وقت مثالي للجميع؛ قد يناسب بعض الأطفال حمّام مسائي، بينما يكون الصباح أسهل لآخرين.

اختاري غرفة دافئة بلا تيارات هوائية، وضعي حوض الأطفال على سطح ثابت وآمن. جهّزي كل ما ستحتاجين إليه في متناول يدك قبل خلع ملابس الطفل؛ البحث عن منشفة أو حفاض أثناء الحمّام قد يعرّضه للخطر.

• منشفة ناعمة، ويفضّل أن تسمح بتغطية الرأس بعد الاستحمام.
• قطعة قماش ناعمة أو قطن نظيف للوجه والثنيات.
• منظف لطيف مخصّص للرضع وخالٍ من العطور، إذا احتجت إليه.
• حفاض نظيف وملابس مناسبة لحرارة الغرفة.
• مرطب بسيط خالٍ من العطور إذا كانت البشرة جافة.

ضعي كمية قليلة من الماء تكفي لغسل الطفل، ولا تملئي الحوض بعمق. أضيفي الماء البارد أولًا ثم الدافئ، وامزجيه جيدًا لتجنّب وجود مناطق ساخنة. تكون حرارة الماء قريبة من حرارة الجسم، نحو 37 درجة مئوية؛ ويمكن استخدام ميزان حرارة للحمّام مع فحص الماء بالرسغ أو المرفق للتأكد من أنه دافئ لا ساخن.

يُعد التنظيف بالإسفنجة أو القماش المبلل خيارًا عمليًا حتى تسقط بقية الحبل السري ويلتئم موضعها. ضعي الطفل على سطح آمن فوق منشفة، واغسلي جزءًا من جسمه في كل مرة، مع إبقاء بقية الجسم مغطاة لتقليل فقدان الحرارة.

حافظي على السرة نظيفة وجافة، واطوي حافة الحفاض أسفلها. إذا اتسخت، نظّفيها بلطف بالماء ثم جفّفيها. لا تشدي بقية الحبل، ولا تضعي عليها كحولًا أو زيوتًا أو مسحوقًا أو وصفات منزلية، إلا إذا أوصى الفريق الصحي بمستحضر محدد لسبب طبي. وإذا ابتلّت عرضًا، يكفي تجفيفها برفق.

احملي الطفل بثبات

اخلعي ملابسه ونظّفي منطقة الحفاض أولًا إذا كانت متسخة بالبراز. اسندي الرأس والرقبة بساعدك، وثبّتي أعلى ذراعه بيدك، ثم أنزليه تدريجيًا إلى الماء بدءًا بالقدمين. أبقي رأسه ووجهه خارج الماء طوال الوقت، واستخدمي اليد الأخرى للغسل مع استمرار الدعم.

ابدئي بالوجه ثم الجسم

اغسلي الوجه بالماء فقط. امسحي كل عين برفق من جهة الأنف إلى الخارج، باستخدام جزء نظيف من القماش لكل عين. نظّفي خلف الأذنين والجزء الخارجي منهما، ولا تدخلي أعواد القطن في الأذن أو الأنف. انتقلي إلى الرقبة والإبطين والذراعين والجذع والساقين، مع الاهتمام بالثنيات التي قد يتجمع فيها الحليب والعرق.

استخدمي مقدارًا قليلًا من المنظف عند الحاجة واشطفيه جيدًا. اغسلي الشعر بلطف بالماء، أو بشامبو رضّع خفيف إذا لزم، مع إمالة الرأس للخلف قليلًا لتجنّب وصول الرغوة إلى العينين. لا تفركي فروة الرأس ولا تكشطي القشور الملتصقة بها.

نظّفي منطقة الحفاض أخيرًا

للبنات، يكون التنظيف من الأمام إلى الخلف، مع تنظيف الأجزاء الخارجية بلطف دون إدخال شيء إلى المهبل. وللأولاد غير المختونين، اغسلي القضيب من الخارج ولا تسحبي القلفة بالقوة. وإذا كان الطفل مختونًا حديثًا، اتبعي تعليمات العناية بالجرح التي أعطاها الطبيب.

اجعلي الحمّام قصيرًا، نحو خمس إلى عشر دقائق، وأنهيه مبكرًا إذا بدا الطفل منزعجًا أو باردًا. ارفعيه مع دعم الرأس والجسم جيدًا، لأن الجلد المبلل يكون زلقًا، ثم لفّيه بالمنشفة فورًا.

جفّفي الجلد بالتربيت لا بالفرك، واهتمي بثنيات الرقبة والإبطين والفخذين. إذا كانت البشرة جافة، ضعي مرطبًا خاليًا من العطور بعد التجفيف اللطيف بينما لا يزال الجلد رطبًا قليلًا. ألبسي الطفل ملابسه سريعًا، دون مبالغة في التدفئة أو زيادة الطبقات.

تجنّبي بودرة التلك، والزيوت العطرية، والليفة الخشنة، وحمّامات الفقاعات. وتقشّر جلد المولود البسيط شائع ولا يحتاج إلى نزع الجلد المتقشر. أما الحبوب الصغيرة على الوجه فقد تكون حب شباب الرضع، ولا تعني قلة النظافة؛ لا تعصريها ولا تستخدمي علاجات حب الشباب المخصّصة للبالغين.

إذا كان الطفل مصابًا بالإكزيما، فقد يساعد الحمّام الفاتر القصير يتبعه الترطيب مباشرة، لكن نوع المنتجات وتكرار الاستحمام يحددهما تحمّل بشرته وخطة علاجه. وطفح الحفاض المستمر، خاصة إذا صاحبه احمرار في الثنيات وحبوب صغيرة حوله، قد يحتاج إلى تقييم لاحتمال عدوى فطرية بدل الاكتفاء بزيادة الغسل.

• لا تتركي الرضيع وحده في الماء ولو لثوانٍ؛ يمكن أن يغرق في ماء قليل ودون صوت واضح.
• إذا اضطررت إلى الابتعاد، أخرجي الطفل ولفّيه بمنشفة وخذيه معك.
• لا تعتمدي على مقعد الاستحمام لمنع الغرق، ولا تتركي طفلًا أكبر مسؤولًا عنه.
• لا تضيفي ماءً ساخنًا والطفل داخل الحوض، وأبعديه عن الصنبور.
• أفرغي الحوض فور الانتهاء، واحفظي المستحضرات بعيدًا عن الأطفال.

اطلبي تقييمًا طبيًا عاجلًا إذا كان عمر الطفل أقل من ثلاثة أشهر وبلغت حرارته 38 درجة مئوية أو أكثر، حتى لو بدا بحالة جيدة. لا تستخدمي الحمّام البارد أو مسح الجسم بالكحول لخفض الحرارة، ولا تؤخري التقييم انتظارًا لتحسّنه بعد الاستحمام.

الخمول غير المعتاد، وصعوبة إيقاظ الطفل، وضعف الرضاعة، وصعوبة التنفس، والبكاء المستمر الذي لا يهدأ علامات تستدعي اهتمامًا عاجلًا. وراجعي الطبيب عند انتشار احمرار حول السرة، أو خروج صديد، أو وجود تورم وسخونة بالجلد. كما يحتاج الطفح المتقرح أو الذي ينتشر سريعًا إلى تقييم؛ فالحمّام لا يعالج العدوى الجلدية ولا يغني عن تشخيصها.