حساسية الطلع: كيف تخفف أعراض حبوب اللقاح؟

تحدث الحساسية عندما يصبح جهاز المناعة حساسًا لبروتينات موجودة في حبوب اللقاح. وعند التعرض لها مجددًا، تنشط خلايا مناعية وتطلق مواد مثل الهيستامين، فتتهيج بطانة الأنف والعينين. لهذا تظهر الحكة والعطاس والإفرازات بدلًا من الأعراض التي ترافق العدوى عادةً.

غالبًا ما تأتي حبوب اللقاح المسببة للحساسية من الأشجار والأعشاب والحشائش التي تعتمد على الرياح في نقلها. أما الأزهار ذات الألوان الزاهية التي تلقحها الحشرات فليست بالضرورة المصدر الأهم. ويختلف موسم الطلع بحسب النبات والمنطقة والمناخ، وقد تطول فترة الأعراض عند الحساسية لأكثر من نوع.

تبدأ الأعراض غالبًا بعد التعرض للمثير، وتتفاوت شدتها من انزعاج خفيف إلى تأثير واضح في النوم والعمل والدراسة. وتشمل العلامات المعتادة:

• العطاس المتكرر، خصوصًا على شكل نوبات.
• سيلان الأنف بإفرازات شفافة أو انسداده.
• حكة الأنف أو سقف الفم أو الحلق.
• احمرار العينين وحكتهما وزيادة الدموع.
• السعال بسبب نزول الإفرازات إلى مؤخرة الحلق.
• التعب وضعف التركيز نتيجة اضطراب النوم.

قد يشعر المصاب بثقل في الوجه أو تتكون هالات أسفل العينين. لكن الألم الشديد أو الحمى أو الأعراض التي تتركز في جهة واحدة ليست علامات نموذجية للحساسية، وتستحق التفكير في أسباب أخرى بدل افتراض أنها ناتجة عن الطلع.

تميل الحساسية إلى التكرر في ظروف متشابهة، مثل الخروج إلى الحدائق أو التعرض للهواء خلال موسم معين، وتستمر ما دام التعرض قائمًا. الحكة في الأنف والعينين تدعم احتمال الحساسية، وهي غير معدية ولا تسبب عادةً آلام الجسم أو الحمى.

أما نزلة البرد فتنجم عن عدوى فيروسية، وقد يصاحبها التهاب الحلق والشعور بالإعياء، ثم تتحسن غالبًا خلال أيام إلى نحو أسبوعين. ومع ذلك، لا يكفي لون الإفرازات وحده لتحديد السبب أو تقرير الحاجة إلى مضاد حيوي، وقد تتزامن الحساسية مع عدوى تنفسية.

يزداد احتمال الإصابة عند وجود تاريخ شخصي أو عائلي للحساسية، أو الربو، أو الإكزيما. وقد تبدأ الحساسية في الطفولة أو تظهر لاحقًا. ولا يعني التعرض لحبوب اللقاح أن كل شخص سيصاب بها؛ فالاستعداد المناعي يختلف بين الأفراد.

• الطقس الجاف والعاصف قد يساعد على انتشار حبوب اللقاح.
• العمل في البستنة أو قص العشب يزيد التعرض المباشر.
• فتح النوافذ خلال فترات ارتفاع الطلع يسمح بدخوله إلى المنزل والسيارة.
• دخان التبغ والملوثات قد تزيد تهيج الجهاز التنفسي وتفاقم الأعراض.

تختلف مستويات الطلع خلال اليوم بحسب نوع النبات والظروف المحلية؛ لذلك تكون متابعة التوقعات المحلية، إن توفرت، أدق من اعتماد ساعة ثابتة للخروج. وقد تزيد بعض العواصف الرعدية خطر نوبات الربو المرتبطة بالطلع لدى الأشخاص المعرضين لذلك.

يسأل الطبيب عن توقيت الأعراض ومدتها، وعلاقتها بالمكان والموسم، ووجود ربو أو أمراض تحسسية أخرى. وقد يفحص الأنف والعينين والصدر، ويبحث عن أسباب بديلة مثل التهاب الأنف غير التحسسي أو التهاب الجيوب الأنفية.

إذا كان تحديد المسبب سيغير خطة العلاج، فقد يوصي باختبار وخز الجلد أو تحليل دم للأجسام المضادة النوعية للحساسية. ولا تعني النتيجة الإيجابية وحدها أن ذلك المسبب مسؤول عن الأعراض؛ بل تُفسر مع القصة المرضية. أخبر الطبيب بأدويتك قبل الاختبار، ولا توقفها دون توجيه.

يعتمد العلاج على شدة الأعراض وتكرارها والعمر والحالة الصحية. وقد تكفي إجراءات بسيطة للأعراض الخفيفة، بينما تحتاج الحالات المستمرة إلى علاج منتظم بإرشاد الطبيب أو الصيدلي.

العناية بالأنف والعينين

يمكن للمحلول الملحي أن يساعد على إزالة المهيجات وتخفيف الاحتقان. وعند استخدام أدوات غسل الأنف، استعمل ماءً معقمًا أو مقطرًا أو مغليًا ثم مبردًا، ونظف الأداة حسب تعليماتها. وقد تخفف الكمادات الباردة والدموع الاصطناعية انزعاج العينين، مع تجنب فركهما.

الأدوية المستخدمة

• مضادات الهيستامين تساعد على تخفيف العطاس والحكة والسيلان، وبعض أنواعها قد تسبب النعاس.
• بخاخات الأنف الكورتيزونية فعالة للأعراض المستمرة، خصوصًا الانسداد، وتحتاج إلى الاستخدام الصحيح والمنتظم.
• بخاخات مضادات الهيستامين أو قطرات العين المضادة للحساسية قد تناسب أعراضًا محددة.
• مزيلات الاحتقان ليست مناسبة للجميع، وقد يؤدي الإفراط في بخاخاتها إلى احتقان ارتدادي.

وجّه بخاخ الأنف بعيدًا عن الحاجز الأنفي لتقليل التهيج والنزف. واستشر المختص قبل استخدام الأدوية للأطفال أو أثناء الحمل والرضاعة، أو عند وجود ضغط مرتفع أو أمراض قلب أو زَرَق. المضادات الحيوية لا تعالج الحساسية، كما أن الكورتيزون الفموي ليس خيارًا روتينيًا لها.

العلاج المناعي للحساسية

قد يناسب العلاج المناعي أشخاصًا تستمر أعراضهم رغم العلاج المناسب، أو عندما يصعب تجنب المسبب. يُعطى على هيئة حقن أو مستحضرات تحت اللسان بحسب نوع الحساسية وتوفر العلاج، وتحت إشراف متخصص. وهو علاج طويل الأمد وليس وسيلة إسعاف، ويحتاج إلى تقييم الفوائد والمخاطر.

• تابع مستويات حبوب اللقاح المحلية وقلل النشاط الخارجي عندما تكون مرتفعة.
• أغلق النوافذ عند ارتفاع الطلع، واعتنِ بتنظيف مرشحات التكييف.
• غيّر ملابسك واغسل وجهك وشعرك بعد التعرض الكثيف في الخارج.
• تجنب تجفيف الملابس والفراش خارج المنزل في أيام ارتفاع الطلع.
• استخدم نظارات وكمامة محكمة مناسبة عند أعمال الحدائق، أو فوّضها لشخص آخر.
• ناقش بدء العلاج قبل موسمك المعتاد إذا كانت الأعراض تتكرر سنويًا.

لا يمكن منع الاستعداد للحساسية دائمًا، لكن تقليل التعرض يخفف العبء. ولا توجد أدلة موثوقة على أن تناول العسل المحلي أو مكملات حبوب اللقاح يعالجها، وقد تسبب هذه المنتجات تفاعلات تحسسية لدى بعض الأشخاص.

قد تؤثر الحساسية غير المضبوطة في جودة النوم والأداء اليومي، وتزيد أعراض الربو لدى المصابين به. وقد تترافق مع مشكلات الجيوب الأنفية. كما يعاني بعض الأشخاص من حكة الفم بعد فواكه أو خضراوات نيئة بسبب تشابه بروتيناتها مع بروتينات الطلع؛ وتُعرف هذه الحالة بمتلازمة حساسية الفم، وتحتاج إلى تقييم إذا تكررت.

راجع الطبيب إذا أثرت الأعراض في نومك أو نشاطك، أو لم تتحسن بالعناية والعلاج المناسبين، أو ظهرت آثار جانبية للأدوية. ويستدعي الصفير أو السعال الليلي أو ضيق التنفس تقييمًا لاحتمال الربو، خاصةً إذا كانت هذه الأعراض جديدة.

اطلب المساعدة الطارئة عند صعوبة التنفس الشديدة، أو تورم اللسان أو الحلق، أو الإغماء، أو تدهور نوبة ربو وعدم استجابتها لعلاج الإنقاذ الموصوف. هذه ليست أعراضًا عادية لحساسية الأنف الموسمية، ولا ينبغي انتظار زوالها تلقائيًا.