عشبة الرجيد: كيف تسبب الحساسية وطرق تخفيف أعراضها

تنتمي نباتات الرجيد إلى الفصيلة النجمية، وتضم أنواعًا تختلف في حجمها وشكل أوراقها. تنتشر في أمريكا الشمالية، ووصلت أنواع منها إلى مناطق في أوروبا وأجزاء أخرى من العالم. ويختلف وجودها محليًا بحسب المناخ وحركة البذور وطبيعة الأراضي؛ لذلك لا يمكن افتراض أنها سبب الحساسية في أي بلد دون معرفة النباتات المنتشرة فيه.

يعتمد النبات على الرياح لنقل حبوب اللقاح، وليس على الحشرات وحدها كما يحدث مع نباتات أخرى. ويمكن لهذه الحبوب الخفيفة الانتقال لمسافات بعيدة، ما يعني أن الأعراض قد تظهر حتى دون وجود نبتة واضحة قرب المنزل. ويحدث التلقيح غالبًا في أواخر الصيف والخريف في المناطق المعتدلة، لكن توقيته ومدته يتغيران بحسب المنطقة والطقس.

تحدث الحساسية عندما يتعامل الجهاز المناعي مع بروتينات حبوب اللقاح بوصفها تهديدًا، رغم أنها لا تؤذي معظم الناس. وعند التعرض لها، يطلق الجسم مواد مثل الهيستامين تؤدي إلى التهاب بطانة الأنف وتهيج العينين. وقد تُعرف هذه الحالة باسم التهاب الأنف التحسسي الموسمي أو حمى القش، مع أنها لا تسبب الحمى عادةً.

يزداد احتمال الحساسية لدى من لديهم تاريخ شخصي أو عائلي للحساسية أو الربو أو الإكزيما، لكن وجود هذه العوامل لا يعني حتمية الإصابة. كما أن شدة الأعراض تتأثر بتركيز حبوب اللقاح ومدة التعرض وحساسية الشخص لها، وقد تختلف من موسم إلى آخر.

تظهر الأعراض غالبًا في الأنف والعينين، وقد تتكرر في الفترة نفسها من السنة. وتشمل العلامات الشائعة:

• العطاس المتتابع وسيلان الأنف بإفرازات مائية.
• انسداد الأنف وحكة الأنف أو سقف الفم.
• احمرار العينين والحكة وزيادة الدموع.
• نزول الإفرازات خلف الأنف، بما قد يسبب تهيج الحلق والسعال.
• الإرهاق وضعف التركيز بسبب الأعراض أو اضطراب النوم.

لدى المصابين بالربو، قد يصاحب التعرض صفير بالصدر أو سعال أو ضيق تنفس. ولا ينبغي اعتبار هذه الأعراض امتدادًا بسيطًا لحساسية الأنف؛ فقد تحتاج إلى تقييم وضبط علاج الربو. أما الحمى وآلام الجسم الواضحة فليستا من السمات المعتادة للحساسية، وقد تشيران إلى عدوى أو سبب آخر.

تميل الحساسية إلى إحداث حكة وعطاس متكرر وإفرازات شفافة، وقد تستمر ما دام التعرض قائمًا. أما نزلات البرد فتتطور عادةً خلال أيام وتتحسن تدريجيًا، وقد يصاحبها ألم بالحلق أو شعور عام بالتوعك. لكن تداخل الأعراض شائع، ولا يكفي لون إفرازات الأنف وحده لتحديد السبب أو الحاجة إلى مضاد حيوي.

يسأل الطبيب عن توقيت الأعراض، والأماكن التي تزداد فيها، ووجود حيوانات منزلية أو رطوبة أو تعرضات أخرى. وعند الحاجة، قد يطلب اختبار وخز الجلد أو تحليل الأجسام المضادة النوعية للحساسية. وتُفسَّر النتائج مع الأعراض؛ فالاختبار الإيجابي وحده لا يثبت أن الرجيد هو سبب المشكلة الحالية. وقد تُجرى اختبارات لوظائف التنفس إذا وُجد اشتباه بالربو.

يصعب تجنب حبوب اللقاح تمامًا، لكن الجمع بين عدة إجراءات قد يقلل الكمية التي تصل إلى الأنف والعينين:

• تابع توقعات حبوب اللقاح المحلية إن كانت متاحة، وخفف الأنشطة الخارجية عندما ترتفع مستوياتها.
• أغلق النوافذ في المنزل والسيارة خلال فترات الانتشار المرتفع، واستعمل التهوية المفلترة مع صيانة المرشحات.
• غيّر الملابس واغسل الوجه والشعر بعد قضاء وقت طويل خارج المنزل، خاصةً قبل النوم.
• تجنب تجفيف الملابس والمفروشات في الخارج عندما تكون حبوب اللقاح مرتفعة.
• ارتدِ نظارات وكمامة جيدة الترشيح عند أعمال الحديقة أو التعرض للغبار النباتي.
• تجنب اقتلاع النباتات المشتبه بها أو قصها بنفسك إذا كانت تثير أعراضك، واطلب المساعدة عند الحاجة.

إذا أردت إزالة الرجيد من محيط المنزل، فمن الأفضل التأكد من هويته عبر جهة زراعية محلية، والتعامل معه قبل الإزهار وفق الإرشادات المحلية. لا تعتمد على صورة واحدة للتعرف إليه، ولا تحرق الأعشاب للتخلص منها؛ فالدخان نفسه قد يهيج الجهاز التنفسي.

تنظيف الأنف والأدوية المناسبة

قد يساعد المحلول الملحي الأنفي على إزالة بعض حبوب اللقاح وتخفيف الإفرازات. وعند استخدام أدوات غسل الأنف، يجب استعمال ماء مقطر أو معقم، أو ماء سبق غليه ثم تُرك ليبرد، مع تنظيف الأداة جيدًا. لا يُنصح باستخدام ماء الصنبور مباشرةً لغسل الأنف.

تساعد مضادات الهيستامين على تخفيف العطاس والحكة والسيلان، بينما تُعد بخاخات الكورتيكوستيرويد الأنفية من الخيارات الفعالة للأعراض المستمرة، خاصةً الانسداد. وقد تفيد قطرات العين المضادة للحساسية عند غلبة الأعراض العينية. يحدد الطبيب أو الصيدلي الاختيار المناسب وفق العمر والحمل والأمراض المصاحبة والأدوية الأخرى، وقد تحتاج بعض البخاخات إلى الاستخدام المنتظم عدة أيام ليظهر تأثيرها بوضوح.

لا تُستخدم بخاخات إزالة الاحتقان لفترات طويلة؛ إذ قد تسبب احتقانًا ارتداديًا. كما قد لا تناسب مزيلات الاحتقان بعض المصابين بارتفاع الضغط أو أمراض القلب. والمضادات الحيوية لا تعالج الحساسية، ولا يُنصح بتناول الكورتيزون الفموي من تلقاء نفسك.

العلاج المناعي للحساسية

إذا ظلت الأعراض مؤثرة رغم تقليل التعرض والعلاج المناسب، فقد يناقش اختصاصي الحساسية العلاج المناعي بحقن أو مستحضرات تحت اللسان بحسب المتاح والملائم. يهدف هذا العلاج إلى تقليل استجابة الجسم للمسبب تدريجيًا، ويحتاج إلى متابعة والتزام. وليس مناسبًا للجميع، خصوصًا عند عدم السيطرة على الربو.

قد يشعر بعض المتحسسين للرجيد بحكة في الفم أو الشفتين عند تناول أطعمة نيئة مثل الموز أو الشمام أو البطيخ أو الخيار والكوسا. تُعرف هذه الظاهرة بمتلازمة حساسية حبوب اللقاح والأغذية، وتنتج عن تشابه بعض البروتينات. لا تحدث لدى كل المصابين، ولا تستلزم منع هذه الأطعمة إذا لم تسبب أعراضًا. وعند تكرر الأعراض، ناقشها مع اختصاصي بدل تجربة الطعام عمدًا لاختبار رد الفعل.

راجع الطبيب إذا استمرت الأعراض أو أثرت في النوم والعمل، أو لم تتحسن بالعلاج المعتاد، أو كان سببها غير واضح. وتلزم المراجعة أيضًا عند ظهور صفير أو سعال ليلي أو زيادة الحاجة إلى بخاخ الربو الإسعافي، وكذلك قبل اختيار العلاج للأطفال الصغار أو أثناء الحمل.

اطلب المساعدة الطارئة عند ضيق تنفس شديد، أو صعوبة الكلام بسبب التنفس، أو تورم اللسان والحلق، أو دوخة شديدة بعد تناول طعام. هذه ليست أعراضًا ينبغي تدبيرها باعتبارها حساسية أنف بسيطة. وتبقى أفضل خطة للحساسية الموسمية هي تحديد المسبب المحتمل والاستعداد لموسمه ومراجعة العلاج بحسب استجابة الجسم.