خرافات السرطان: حقائق تحميك من الخوف والمعلومات المضللة

ينشأ السرطان عندما تتراكم تغيرات في المادة الوراثية للخلايا، فتفقد بعض آليات التحكم في النمو والانقسام. قد ترتبط هذه التغيرات بالتقدم في العمر أو بعوامل موروثة أو بتعرضات مثل التبغ والأشعة فوق البنفسجية وبعض العدوى. وفي حالات كثيرة لا يمكن تحديد سبب واحد لإصابة شخص بعينه.

كذلك، فإن وجود عامل خطر لا يعني أن الإصابة حتمية، وغيابه لا يمنح حماية مطلقة. وعندما تجد دراسة ارتباطًا بين سلوك ومرض، فهذا لا يثبت وحده أن السلوك يسبب المرض؛ إذ قد تتداخل عوامل أخرى تحتاج إلى تقييم.

إصابة الثدي أو الضغط عليه يسببان السرطان

لا توجد أدلة على أن ضربة أو كدمة تسبب سرطان الثدي. قد تؤدي الإصابة إلى تجمع دموي أو تغيرات دهنية حميدة تبدو ككتلة، وقد تلفت الانتباه إلى كتلة كانت موجودة أصلًا. لذلك لا ينبغي افتراض أن كل كتلة ظهرت بعد إصابة مجرد كدمة؛ استمرارها أو ازديادها يستدعي الفحص.

حمالات الصدر ذات السلك تمنع تصريف السموم

لا تدعم الأدلة الادعاء بأن حمالات الصدر، سواء احتوت على سلك أم لا، تزيد خطر سرطان الثدي أو تحبس مواد تسبب الأورام. قد تؤدي الحمالة غير المناسبة إلى ألم أو احتكاك وتهيج جلدي، لكن هذه المشكلات تختلف عن السرطان. اختيار المقاس المريح مهم للراحة، لا للوقاية من الورم.

مزيلات العرق ومضادات التعرق تسبب سرطان الثدي

لم تثبت الأبحاث وجود علاقة سببية بين الاستخدام المعتاد لهذه المنتجات وسرطان الثدي. والحديث عن قرب الإبط من الثدي أو وجود الألومنيوم لا يكفي لإثبات الضرر. إذا سبب المنتج طفحًا أو حساسية، يمكن إيقافه واستشارة الطبيب عند الحاجة، لكن الحساسية ليست دليلًا على خطر سرطاني.

ثقب الحلمة أو الإجهاض يزيدان خطر الإصابة

لا توجد أدلة موثوقة على أن ثقب الحلمة يسبب سرطان الثدي، لكنه قد يؤدي إلى عدوى أو خراج أو ندبات، وقد يؤثر في الرضاعة. كذلك لا تدعم الأدلة العلمية وجود علاقة سببية بين الإجهاض، التلقائي أو المتعمد، وزيادة خطر سرطان الثدي. وينبغي تقييم أي التهاب أو تغير مستمر بدل تفسيره بهذه المعتقدات.

عدم وجود سرطان في العائلة يعني أنني لن أصاب

كثير من المصابين بسرطان الثدي ليس لديهم تاريخ عائلي معروف للمرض. بعض الحالات يرتبط بتغيرات جينية موروثة، لكنها لا تفسر جميع الإصابات. أخبر الطبيب إذا تكرر سرطان الثدي أو المبيض في العائلة، خاصة في أعمار صغيرة، أو أصيب رجل من الأقارب بسرطان الثدي؛ فقد تكون الاستشارة الوراثية مناسبة.

الرجال لا يصابون بسرطان الثدي

يمتلك الرجال نسيجًا ثدييًا يمكن أن ينشأ فيه السرطان، وإن كان حدوثه أقل بكثير من النساء. قد تظهر الإصابة ككتلة خلف الحلمة أو تغير في شكلها أو إفراز منها. لا ينبغي للرجل تجاهل هذه العلامات، أو افتراض أنها مجرد أثر للرياضة أو زيادة الوزن.

سرطان الثدي يظهر دائمًا ككتلة مؤلمة

قد تكون الكتلة غير مؤلمة، وقد لا توجد كتلة محسوسة أصلًا. تشمل العلامات الممكنة تغير شكل الثدي، وانكماش الجلد أو مظهره المشابه لقشر البرتقال، وانقلاب الحلمة حديثًا، وإفرازًا غير معتاد خصوصًا إذا كان دمويًا. وفي المقابل، كثير من كتل الثدي حميد؛ فلا الألم ولا غيابه يحسمان التشخيص.

تستخدم الخلايا الطبيعية والسرطانية الجلوكوز لإنتاج الطاقة، لكن ذلك لا يعني أن تناول السكر يسبب سرطان الثدي مباشرة، أو أن قطعه يوقف نمو الورم. يحافظ الجسم على الجلوكوز عبر آليات متعددة حتى عند تقليل السكريات. وقد يضر التقييد الغذائي الشديد بالمريض إذا أدى إلى نقص التغذية وفقدان العضلات.

مع ذلك، يُنصح بتقليل السكريات المضافة ضمن غذاء متوازن؛ فالإفراط فيها قد يسهم في زيادة الوزن، وترتبط السمنة بارتفاع خطر عدة سرطانات، ومنها سرطان الثدي بعد انقطاع الطمث. الهدف هو تحسين الصحة العامة، وليس اتباع حمية تدعي تجويع السرطان.

ولا توجد أعشاب أو خلطات مثبتة يمكنها أن تحل محل علاج السرطان. قد تتداخل بعض المكملات مع الأدوية أو تؤثر في الكبد والتجلط. ناقش أي منتج مع فريق العلاج قبل استخدامه، ولا تتوقف عن علاج موصوف بسبب تجربة فردية أو إعلان يعد بالشفاء.

يستخدم تصوير الثدي الشعاعي، أو الماموغرام، جرعة منخفضة من الأشعة. التعرض الإشعاعي ليس خاليًا تمامًا من المخاطر، لكن فوائد الفحص عند إجرائه وفق التوصيات المناسبة للعمر ومستوى الخطورة تفوق عادة مخاطره الصغيرة. كما أن ضغط الثدي أثناء التصوير لا ينشر السرطان.

الخزعة وسيلة أساسية لتحديد طبيعة كثير من الكتل. احتمال انتشار الخلايا بسبب خزعة تُجرى بالتقنيات المناسبة منخفض للغاية، ولا يبرر عادة تجنب فحص ضروري. ناقش فوائد الإجراء ومخاطره مع الطبيب بدل تأجيل التشخيص خوفًا من فكرة أن لمس الورم يجعله ينتشر.

السرطان نفسه لا ينتقل بالمصافحة أو العناق أو مشاركة الطعام أو رعاية المريض. بعض العدوى، مثل فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد الفيروسي، قد ترفع خطر سرطانات معينة، لكن انتقال العدوى يختلف عن انتقال السرطان. تساعد اللقاحات والوقاية من العدوى في تقليل بعض هذه المخاطر.

كذلك لا تعني الإصابة بالسرطان حتمية الوفاة. تتفاوت فرص الشفاء والسيطرة على المرض بحسب نوعه ومرحلته وخصائصه وحالة المريض. يمكن علاج بعض السرطانات بنجاح، والسيطرة على أخرى لفترات طويلة. ولا توجد نتيجة واحدة تنطبق على الجميع، كما أن التفكير الإيجابي لا يحل محل العلاج ولا يضمن الشفاء.

احجز موعدًا عند ظهور تغير جديد غير مفسر أو مستمر، خصوصًا في الحالات التالية:

• كتلة في الثدي أو الإبط، أو تغير جديد في الحلمة أو جلد الثدي.
• إفراز دموي من الحلمة، أو احمرار وتورم لا يتحسنان.
• نزف غير معتاد، أو فقدان وزن غير مقصود، أو سعال مستمر.
• وجود تاريخ عائلي لافت يستدعي مناقشة الفحوص أو الاستشارة الوراثية.

هذه العلامات لا تعني بالضرورة وجود سرطان، لكنها تستحق التقييم. اطلب تقييمًا عاجلًا إذا صاحب احمرار الثدي ألم شديد وحمى، لاحتمال وجود عدوى تحتاج إلى علاج. ولا تنتظر موعد الفحص الدوري عند ظهور أعراض، حتى لو كان تصويرك السابق طبيعيًا.

• تجنب التبغ، وابتعد عن الكحول، وحافظ على نشاط بدني منتظم ووزن مناسب.
• اتبع غذاءً متنوعًا، واحمِ جلدك من الشمس، وراجع اللقاحات المناسبة لك.
• ناقش فحوص الكشف المبكر بحسب عمرك وتاريخك الصحي والعائلي والتوصيات المحلية.
• تحقق من الادعاءات الطبية، واحذر الوعود بعلاج مضمون أو سبب واحد لكل السرطانات.

هذه الإجراءات تقلل بعض المخاطر لكنها لا تمنع جميع الحالات. الإصابة ليست ذنب المريض، والتعامل الأفضل معها يبدأ بالمعلومة الصحيحة والتقييم الطبي المناسب.