هوس العشق: حين يتحول الاعتقاد بالحب إلى مشكلة نفسية

هوس العشق، أو الوهم العشقي، هو اعتقاد راسخ بأن شخصًا آخر واقع في حب المصاب، مع غياب أدلة كافية أو وجود أدلة تنفي ذلك. قد يكون الشخص المقصود معروفًا أو ذا مكانة اجتماعية بارزة، لكنه قد يكون أيضًا زميلًا أو جارًا أو شخصًا لم تحدث معه إلا تفاعلات محدودة.

قد يظهر هذا الاعتقاد ضمن الاضطراب الوهامي من النوع العشقي، أو يكون عرضًا لاضطراب نفسي آخر. وليس المقصود بكلمة «هوس» هنا بالضرورة نوبة الهوس المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب؛ فهما مفهومان مختلفان، وإن أمكن اجتماعهما أحيانًا.

الحب غير المتبادل والتعلق المؤلم قد يصاحبهما حزن وغيرة وانشغال شديد. ومع ذلك، يستطيع الشخص غالبًا الاعتراف بأن الطرف الآخر لا يبادله المشاعر، ولو احتاج وقتًا لتقبل الأمر. أما في الوهم العشقي، فيصبح الاعتقاد بالعلاقة ثابتًا، وقد يُعاد تفسير أي رفض باعتباره إخفاءً للحب أو نتيجة لضغوط خارجية.

كذلك لا تعني الأفكار المتكررة عن شخص معين وجود اضطراب وهامي. فقد ترتبط بالقلق أو الوحدة أو صعوبة تجاوز الانفصال. وفي بعض الحالات تكون الأفكار اقتحامية وغير مرغوبة، ويُدرك صاحبها أنها مبالغ فيها. لذلك يعتمد التقييم على طبيعة الاعتقاد ومدى المرونة تجاهه، لا على عدد مرات التفكير وحده.

تختلف شدة الأعراض وتأثيرها، ولا تكفي علامة واحدة للتشخيص. ومن المظاهر التي قد تثير القلق:

• اليقين بأن شخصًا محددًا يحب المصاب، رغم عدم وجود علاقة متبادلة واضحة.
• اعتبار نظرة عابرة أو منشور عام أو تصرف مهذب رسالة حب خاصة.
• تفسير الرفض أو الحظر على أنه اختبار للمشاعر أو محاولة لحماية العلاقة.
• تكرار الرسائل والمكالمات أو محاولة الوصول إلى الشخص عبر حسابات مختلفة.
• الانشغال بتفاصيل حياته على حساب النوم أو العمل أو العلاقات الأخرى.
• الشعور بالغضب أو الاضطهاد تجاه أشخاص يُعتقد أنهم يمنعون العلاقة.

قد يبدو كلام المصاب وسلوكه منظمين في جوانب أخرى من حياته، وهذا لا ينفي وجود مشكلة. كما أن بعض المصابين لا يحاولون التواصل أصلًا، بل يحتفظون بالاعتقاد أو يتحدثون عنه مع المقربين.

هل تختلف الأعراض عند الرجال والنساء؟

يمكن أن يظهر الوهم العشقي لدى الرجال والنساء، ولا توجد قائمة أعراض تشخيصية خاصة بأحد الجنسين. الأهم هو ثبات الاعتقاد، وتأثيره في الحياة، ووجود تجاوز للحدود أو خطر على السلامة. ولا يُعد التملك أو الإلحاح دليلًا على قوة الحب، أيًا كان جنس الشخص.

قد توفر تطبيقات المحادثة ومنصات التواصل مواد تُفسر بصورة خاطئة، مثل وقت الظهور، أو علامة قراءة الرسالة، أو أغنية منشورة للجميع. هذه الإشارات لا تثبت وجود علاقة عاطفية، كما أن الصمت لا يعني موافقة أو مشاعر مخفية.

عندما يرتبط الاعتقاد بتفقد الحسابات باستمرار، قد يساعد تقليل التعرض للمحتوى ضمن خطة علاجية على تخفيف الانشغال. لكن حذف تطبيق واحد لا يعالج الوهم وحده؛ فقد ينتقل الشخص إلى وسيلة أخرى إذا لم تُعالج المشكلة الأساسية.

لا يوجد سبب واحد يفسر جميع الحالات. قد يتداخل الاستعداد للاضطرابات النفسية مع عوامل اجتماعية وتجارب شخصية، ولا يمكن استنتاج السبب من قصة عاطفية وحدها. وقد يظهر الوهم العشقي في سياقات منها:

• الاضطراب الوهامي أو اضطرابات أخرى مصحوبة بأعراض ذهانية.
• نوبات مزاجية شديدة، مثل بعض نوبات الهوس أو الاكتئاب المصحوبة بالذهان.
• تعاطي مواد أو تأثير بعض الأدوية لدى أشخاص قابلين لذلك.
• حالات عصبية أو اضطرابات معرفية تستلزم تقييمًا طبيًا، خصوصًا عند بداية الأعراض بصورة غير معتادة.

قد تزيد العزلة أو الضغوط من الانشغال لدى بعض الأشخاص، لكنها لا تكفي وحدها لتفسير الحالة. كذلك لا يعني التعرض للرفض أو وجود تقدير ذات منخفض أن الشخص سيصاب بهوس العشق.

يسأل الطبيب النفسي عن بداية الاعتقاد ومدته، وطبيعة التواصل الفعلي، وتأثير الأعراض في النوم والعمل والعلاقات. ويقيّم وجود هلوسات، أو تغيرات شديدة في المزاج، أو تعاطي مواد، مع مراجعة الأدوية والتاريخ الصحي.

قد تُطلب فحوص بحسب الأعراض لاستبعاد أسباب طبية، ولا يوجد تحليل دم منفرد يثبت هوس العشق. وقد تساعد معلومات الأسرة في فهم ما يحدث، مع مراعاة الخصوصية. ويشمل التقييم أيضًا احتمال إيذاء النفس أو الآخرين، أو الملاحقة، أو التعرض للاستغلال المالي والعاطفي.

تُبنى الخطة على التشخيص وشدة الأعراض ومستوى الخطر. الهدف ليس السخرية من المشاعر أو إجبار المصاب على اعتراف فوري، بل تخفيف المعاناة، وتحسين القدرة على تقييم الواقع، واستعادة الحياة اليومية وحماية الحدود.

الأدوية والعلاج النفسي

قد يصف الطبيب أدوية مضادة للذهان لتخفيف الاعتقادات الوهامية، أو علاجات تستهدف اضطرابًا مزاجيًا مصاحبًا عند وجوده. يختلف الاختيار بحسب الحالة الصحية والآثار الجانبية المحتملة، وتحتاج الاستجابة إلى متابعة. ولا ينبغي بدء دواء أو إيقافه دون مراجعة الطبيب.

يساعد العلاج النفسي الداعم، وقد تفيد أساليب معرفية سلوكية ملائمة للذهان، في فحص التفسيرات البديلة والتعامل مع القلق والانشغال. وقد يركز على النوم والروتين والعلاقات الواقعية والالتزام بالعلاج، من دون مواجهة جارحة أو تعزيز للاعتقاد.

لا توجد وصفة سحرية

لا تثبت التجارب الشخصية أو الأعشاب وجود علاج مضمون لهوس العشق. ويمكن للنوم المنتظم والنشاط البدني وتجنب المخدرات أن تدعم التعافي، لكنها لا تحل محل التقييم المتخصص. ويُفضّل تجنب طلب «توضيح أخير» متكرر من الطرف الآخر، خصوصًا بعد رفض التواصل.

يمكن للأسرة الاعتراف بالضيق دون تأكيد الوهم، مثل: «أرى أن الأمر يشغلك، لكنني لا أرى دليلًا على علاقة متبادلة». تجنبوا السخرية والجدال الطويل، وشجعوا زيارة المختص عبر الحديث عن النوم أو التوتر أو تعطّل الحياة.

أما الشخص المستهدف، فله الحق في رفض التواصل بوضوح دون الدخول في نقاش لإثبات عدم الحب. وعند استمرار المضايقة، يمكن توثيق الرسائل وتأمين الحسابات والاستعانة بشخص موثوق والجهات المختصة بحسب الموقف. ليس مطلوبًا منه أداء دور المعالج أو لقاء الشخص منفردًا لتهدئته.

اطلب تقييمًا نفسيًا إذا أصبح الاعتقاد بعلاقة غير مؤكدة ثابتًا، أو استمر التواصل رغم الرفض، أو تأثر النوم والعمل والعلاقات. ويستحسن التقييم المبكر عند ظهور شكوك شديدة أو تغير واضح في السلوك والمزاج.

اطلب مساعدة عاجلة عند وجود تهديد، أو ملاحقة متصاعدة، أو أفكار لإيذاء النفس أو الآخرين، أو هياج شديد وهلوسات مؤثرة في التصرفات. اتصل بالطوارئ المحلية عند الخطر المباشر، ولا تحاول إدارة موقف عنيف وحدك. العلاج المبكر وخطة السلامة قد يساعدان على تقليل الضرر وتحسين فرص الاستقرار.