منصة طبية عربية مهتمة بتقديم المحتوي الطبي الموثوق...
منصة طبية عربية مهتمة بتقديم المحتوي الطبي الموثوق...
نظرة عامة
من المألوف أن ينتابك القلق بين الحين والآخر، لاسيما إذا كانت أوضاع حياتك مرهقة.
ومع ذلك، قد يكون القلق المستمر المفرط.
الاضطراب الواسع للقلق يتجلى في صعوبة السيطرة على التفكير المشتت وتعارضه مع تنفيذ الأنشطة الروتينية.
من الممكن تعرض الأطفال والمراهقين لاضطراب القلق العام أثناء مراحل نموهم لاضطراب القلق المعمم أعراض تشبه اضطراب الذعر واضطراب الوسواس القهري وأنواع أخرى من القلق، ولكن تعد جميعها حالات مختلف.
التكيف مع الاضطراب العام للقلق قد يكون تحديًا طويل الأمد.
في العديد من السياقات، يحدث هذا في حالات تصاحبها اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق.
غالبًا ما يتحسن اضطراب القلق المعمم من خلال العلاج النفسي أو استخدام الأدوية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون القيام بتعديلات في نمط الحياة، اكتساب مهارات جديدة، واعتماد أساليب الاسترخاء طرق فعّالة للمساهمة.
تحميل المقالة
الأعراض لا تكون متجانسة في اضطراب القلق العام. قد تشمل:
تشمل العلامات والأعراض الجسدية ما يلي:
في بعض الأحيان، قد لا يتلاشى القلق تمامًا، بل قد تستمر في الشعور بالقلق دون سبب واضح.
على سبيل المثال، قد تنتابك مخاوف بشأن السلامة الشخصية أو سلامة أفراد عائلتك، أو قد تشعر بانزعاج عام من اقتراب حدوث شيء غير محسوم.
يُشير توترك، وقلقك، والأعراض الجسدية التي تُظهرها إلى انزعاج بارز لك على صعيد العلاقات الاجتماعية، أو المهنية، أو أي من جوانب حياتك الأخرى.
يمكن للقلق تحول الانفعال الى نوع آخر باختلاف الزمن والعمر.
قد تكون المخاوف لدى الأطفال والمراهقين مشابهة لتلك التي يواجهها البالغين، وقد تكون حتى أكثر تفاقمًا بسبب ما يتعرضون له من أوضاع ضاغطة.
الأداء في الأنشطة المدرسية أو الرياضية.
من الممكن أن يعاني الأطفال أو المراهقون الذين يعانون من القلق المفرط مما يلي:
يجدر بك زيارة الطبيب إذا شعرت بأي نوع من القلق، الذي قد يكون طبيعيًا في بعض الحالات كالآتي:
مثلما يحدث في العديد من حالات الاضطرابات النفسية مثل القلق المعمم، يمكن أن يكون السبب لهذا الاضطراب ناتجًا عن تفاعل معقد لعدد من العوامل البيولوجية والبيئية، بدرجة كبيرة.
قد يشمل ذلك النقاط التالية:
يتم تشخيص النساء بمعدل أعلى إلى حد ما من الرجال بالإصابة بحالة اضطراب القلق العام.
يمكن أن تعزز العوامل التالية من احتمال حدوث اضطراب القلق العام:
قد تؤدي الإصابة بالاضطراب العقلي إلى إعاقة.
حيث يمكن أن:
اضطراب القلق المعمم قد يتسبب أيضًا في تفاقم حالات جسدية أخرى أو تفاقمها مثل:
بشكل عام، يترافق اضطراب القلق المعمم مع حالات أخرى من الاضطرابات الصحية العقلية التي يمكن أن تعزز من التحديات المرتبطة بتحديد التشخيص وتقديم العلاج.
بعض الاضطرابات الصحية العقلية التي تعتبر شائعة مع حالات اضطراب القلق التعممي تشمل:
لا يمكن بالتأكيد التنبؤ بشكل قطعي بالأسباب التي تؤدي إلى إصابة الأفراد بالاضطراب الواسع الانتشار للقلق، ولكن بإمكانك اتخاذ إجراءات للتقليل من تأثير الأعراض عندما تشعر بالقلق.
إذا كان هناك اعتماد على أي من هذه المواد؛ قد يحدث انخفاض في المزاج بمجرد انقطاع تلك العادة.
إذا كنت غير قادر على تحقيق التحسن بمفردك؛ ننصحك بزيارة الطبيب الخاص بك أو البحث عن برنامج علاجي مناسب أو مجموعة دعم تقدم لك المساعدة المطلوبة.
لتقديم المساعدة في تشخيص اضطراب القلق المعمم؛ يمكن للطبيب أو لأخصائي الرعاية العقلية الخاص بك:
يستند قرار العلاج إلى درجة التأثير البارز لاضطراب القلق المتعمم على قدرتك على أداء الواجبات اليومية.
قد يكون من المفيد الاستفادة من مزيج من الاثنين معًا.
يمكن أن يلزم استخدام الطريقة التجريبية لاكتشاف العلاجات الأكثر فاعلية بالنسبة لك.
يتضمن العلاج النفسي، المشهور أيضًا بالاستشارة النفسية أو العلاج بالتحدث، التعاون مع فاحص نفسي
لتخفيف أعراض القلق الخاصة بك.
يعتبر العلاج السلوكي الإدراكي بمثابة العلاج النفسي الأكثر فاعلية في علاج اضطرابات القلق العام.
بشكل عام، يركز العلاج السلوكي المعرفي قصير المدى على تعليم مهارات محددة لإدارة المخاوف بشكل مباشر وإعادة دمج الأنشطة التي يتجنبها المريض بسبب القلق تدريجيًا.
خلال هذه العملية، تعزز الأعراض التحسن استنادًا إلى نجاحك الابتدائي.
يستخدم العديد من أشكال الأدوية لمعالجة اضطراب القلق المعمم، بما في ذلك العلاجات التالية.
تحدث مع طبيبك بخصوص آثار المنفعة والمخاطر والتأثيرات الجانبية المحتملة.
تستحق الإشارة إلى أنَّ مُثَبِّطَات عودَة السيروتونين الانتِقائيَّة (SSRI) ومُثَبِّطَات الاسترجاع المشْترك للسيروتونين والنورإبينفرين (SNRI) بما فيه الأَدويَة الأخرى في هذه الفئة، تُعَتبر خيارَ العلاج الدوائي الأَوَّل.
تتضمن الأمثلة العلاجية لاضطراب القلق المعمم مضادات الاكتئاب التالية: إسكيتالوبرام (ليكسابرو)، ديولوكستين (سيمبالتا)، فينلافاكسين (إفيكسور إكس آر) وباروكستين (باكسيل، وبكسيفا).
يُستخدم هؤلاء المهدئات عمومًا لتخفيف القلق الحاد على فترات زمنية قصيرة.
بسبب إمكانية الإدمان المحتملة، فإن استخدام هذه الأدوية غير مستحسن للأشخاص الذين يعانون أو اعتبروا أنفسهم عرضة لمشاكل متعلقة بالكحول أو المخدرات.
