أوميغا 3، فيتامين ج

ما هو دواء أوميغا 3، فيتامين ج

تركيبة رائعة ومبتكرة للأطفال والمراهقين بنكهة الفاكهة الطبيعية المنعشة، توفر 100% من الحاجة اليومية لأوميغا 3 (خالية من السمك، من مصدر نباتي، 100% خالية من الجيلاتين الحيواني). تحتوي على:

• فيتامين سي: 7 ملغم.
• شيا: 63 ملغم تحتوي اوميغا 3 (الفا لاينولينك): 45 ملغم.
• طحالب: 42 ملغم تحتوي اوميغا 3 (دوكوساهيكانويك اسيد): 17 ملغم.

تتميز هذه التركيبة بالعديد من المزايا، مثل:

الأكثر أمانا: جميع المنتجات التي تحتوي على أوميغا من شركة Adrien Gagnon خالية من الملوثات: تم تحليلها لأكثر من 95 من الملوثات المختلفة (المعادن الثقيلة، والبكتيريا، وثنائي الفينيل متعدد الكلور، والمبيدات الحشرية، والأكسدة، وما إلى ذلك) وتتوافق مع أكثر معايير الجودة الصيدلانية نقاءا.

المنتج:

• خالي من الالوان والنكهات الصناعية.
• خالي من الجلوتين.
• لا رائحة سمك، يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام.
• لا طعم سمك، يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام. سوف يحب الأطفال الطعم الطبيعي لليمون والبرتقال.
• لا يسبب تجشؤ برائحة السمك ورائحة فم كريهة، يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام.
• لا يسبب اضطرابات في المعدة والأمعاء، حرقة، غثيان، مغص، ارتداد الحامض، عسر الهضم، إسهال، مما يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام.

ما هي استخدامات أوميغا 3، فيتامين ج؟

• مضاد للأكسدة فعال في المحافظة على الصحة العامة.
• الحفاظ على نمو ووظائف الدماغ والعين.
• يساعد على تطوير عظام صحية وقوية والغضاريف والأسنان واللثة.
• يساعد على استكمال وجبات الأطفال الذين لا يأكلون السمك.
• يساعد الأطفال في تعزيز ثقتهم بأنفسهم و تحقيق النجاح الباهر من خلال تحسين مهارات القراءة، والذكاء، وقدرات التعلم، والذاكرة، والمقدرات الذهنية، والانتباه، والتركيز، التحصيل العلمي، التفاعل الإيجابي والسلوك مع المعلمين والطلاب الآخرين، و الانسجام البصري – الحركي.

ما هي جرعات أوميغا 3، فيتامين ج وطرق الاستعمال؟

للأطفال بعمر 3 سنوات فما فوق والمراهقين 10-17 سنة: تناول حتى قرصين يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لأوميغا 3، فيتامين ج؟

أقراص لينة قابلة للمضغ لذيذة ومنعشة، سهلة المضغ بنكهتين طبيعيتين: البرتقال والليمون.

كيف تعمل مكونات المكمل داخل الجسم؟

تؤدي الأحماض الدهنية وفيتامين ج أدوارا مختلفة ومتكاملة. حمض ألفا لينولينيك الموجود في المصادر النباتية من الدهون الأساسية التي يحتاج الجسم إلى الحصول عليها من الغذاء. ويمكن للجسم تحويل جزء منه إلى أحماض دهنية أخرى، لكن هذا التحويل محدود؛ لذلك لا تتطابق جميع مصادر أوميغا من حيث ما توفره للجسم.

أما حمض الدوكوساهيكسانويك، المعروف اختصارا باسم DHA، فيدخل في تركيب أغشية الخلايا، ويوجد بصورة خاصة في الدماغ وشبكية العين. ويساهم فيتامين ج في تكوين الكولاجين اللازم للأنسجة الضامة والتئام الجروح، كما يساعد على امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية ويحمي الخلايا من الضرر التأكسدي. هذه الوظائف الغذائية لا تعني أن تناول مكمل إضافي سيؤدي بالضرورة إلى تحسن ملحوظ لدى طفل يحصل بالفعل على احتياجاته.

ما الذي يمكن توقعه واقعيا من المكمل؟

قد يفيد المكمل في استكمال الغذاء عندما توجد فجوة حقيقية في المدخول الغذائي، لكنه ليس علاجا مثبتا لضعف التحصيل الدراسي أو تأخر الكلام أو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. ولا يمكن ضمان زيادة الذكاء أو تحسين الذاكرة والثقة بالنفس بمجرد تناوله. إذا كان الطفل يواجه صعوبة مستمرة في القراءة أو التركيز، فالأفضل البحث عن السبب بدلا من الاكتفاء بالمكمل؛ فقد يحتاج إلى تقييم النظر أو السمع أو النوم أو صعوبات التعلم.

كذلك، لا يمكن اعتماد عبارة تغطية الاحتياج اليومي الكامل دون مراجعة نوع الحمض الدهني وكميته وعمر الطفل وغذائه. احتياجات الجسم لا تختزل في وجود كلمة أوميغا على العبوة. ولا يغني هذا المنتج عن الوجبات المتنوعة أو عن علاج نقص غذائي يشخصه الطبيب.

• لا تستخدمه بديلا عن دواء موصوف أو جلسات علاجية وتعليمية يحتاجها الطفل.
• عند تقييم فائدته، انظر إلى نمط الطعام والنوم والنمو، لا إلى الدرجات المدرسية وحدها.
• إذا كان الطفل يرفض مجموعات غذائية كثيرة أو يفقد الوزن أو يبدو شاحبا ومتعبا، فاستشر الطبيب لتقييم السبب.

قبل شراء العبوة: راجع الملصق مع الصيدلي

قد تختلف تركيبة المنتجات المتشابهة في الاسم من بلد إلى آخر، وقد تتغير المكونات المساعدة أو الفئة العمرية المسموح لها بالاستخدام. اصطحب العبوة أو صورة واضحة لملصقها عند سؤال الصيدلي، خصوصا إذا كان الطفل يتناول فيتامينات متعددة أو مكملا آخر يحتوي على فيتامين ج أو أحماض أوميغا.

كون المصدر نباتيا لا يجعل المنتج خاليا تلقائيا من كل مسببات الحساسية، كما أن عبارات النقاء أو الأمان لا تعني انعدام احتمال حدوث أعراض جانبية. راجع قائمة المكونات كاملة، ولا تعتمد على النكهة أو العبارات التسويقية في واجهة العبوة.

• تحقق من سلامة ختم العبوة وتاريخ الصلاحية ووضوح بيانات الشركة.
• إذا كان الطفل يعاني حساسية غذائية، راجع المكونات وتحذيرات التصنيع المشترك أو التلوث العرضي.
• اسأل عن المحليات والمكونات المساعدة عند وجود قيود غذائية أو مرض يستدعي تجنب مكونات معينة.

احتياطات تناول الأقراص القابلة للمضغ

الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب العمر والحاجة الغذائية وتركيب العبوة. لا تزد الكمية لأن الطفل لا يأكل السمك، ولا تجمع عدة مكملات متشابهة على أمل الحصول على نتيجة أسرع. وقد يكون تناوله مع الطعام أكثر راحة للمعدة إذا سمحت تعليمات العبوة بذلك.

ينبغي مضغ القرص جيدا، مع بقاء الطفل جالسا وتحت إشراف شخص بالغ. إذا كان لا يستطيع المضغ بأمان أو لديه صعوبة في البلع، فاسأل الصيدلي عن شكل أنسب بدلا من إعطائه القرص كما هو. مذاق الفاكهة قد يجعل الطفل يتعامل معه كالحلوى؛ لذلك قدمه باعتباره مكملا له وقت محدد، وليس مكافأة يمكن تناولها كلما طلب.

أعراض جانبية محتملة رغم المصدر النباتي

قد تظهر اضطرابات هضمية مثل الغثيان أو الحرقة أو الانزعاج في البطن أو الإسهال مع مكملات الأحماض الدهنية أو فيتامين ج. لذلك فإن وصف المنتج بأنه لا يسبب أي اضطراب هضمي ليس ضمانا يناسب جميع المستخدمين. بعض الأشخاص يتحملونه جيدا، بينما يتأثر آخرون بالمكونات الفعالة أو بالمحليات والمواد المضافة.

إذا بدأت شكوى جديدة بعد إدخال المكمل، سجل وقت ظهورها وما تناوله الطفل معه. تواصل مع الصيدلي أو الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تكررت، ولا تواصل إعطاء المنتج لمجرد أن العبوة تصفه بأنه طبيعي.

• أوقف الاستخدام واطلب إسعافا عاجلا عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان أو إغماء؛ فقد تشير هذه الأعراض إلى حساسية شديدة.
• تستدعي الكدمات غير المعتادة أو النزف المتكرر أو ظهور دم في البول أو البراز مراجعة طبية، خاصة لدى من يستخدم أدوية تؤثر في التجلط.

حالات صحية وأدوية تستدعي استشارة مسبقة

أخبر الطبيب عن جميع الأدوية والمكملات التي يتناولها المستخدم، حتى المنتجات التي تشترى دون وصفة. قد تؤثر مكملات أوميغا في وظيفة الصفائح الدموية، وتزداد أهمية مراجعتها لدى من يتناول مضادات التجلط أو مضادات الصفائح. لا توقف دواء موصوفا من نفسك، بل دع الطبيب يقرر مدى ملاءمة الجمع والمتابعة المطلوبة.

يحتاج فيتامين ج إلى مراجعة خاصة عند وجود مرض كلوي أو تاريخ متكرر من حصوات الكلى أو اضطرابات تؤدي إلى تراكم الحديد في الجسم. كما ينبغي مناقشة استخدام المكملات مع الفريق المعالج أثناء علاج السرطان، لأن ملاءمة مضادات الأكسدة تعتمد على العلاج والحالة.

• أبلغ الطبيب أو طبيب الأسنان بالمكمل قبل العمليات والإجراءات الجراحية، واتبع توجيهه بشأن الاستمرار أو الإيقاف.
• لا يستخدم المنتج عند وجود حساسية معروفة لأي من مكوناته.
• لا تفترض أن تركيبة موجهة للأطفال مناسبة تلقائيا للحامل أو المرضع أو لكبار السن؛ يراجع الطبيب أو الصيدلي الحاجة إليها وتركيبها والأدوية المصاحبة.

ماذا تفعل عند نسيان المكمل أو تناول كمية زائدة؟

نسيان مرة لا يستدعي القلق أو التعويض بكمية مضاعفة. إذا اقترب موعد الاستخدام التالي، تجاوز المرة المنسية واستأنف الجدول المعتاد وفقا لتعليمات الطبيب أو الصيدلي.

إذا تناول الطفل عددا غير معروف من الأقراص أو كمية تتجاوز الموصى بها، اتصل بمركز السموم المحلي أو اطلب المشورة الطبية فورا، حتى لو بدا بخير. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، وحاول تحديد الكمية المحتملة ووقت تناولها. لا تحاول إحداث القيء ولا تعطه علاجا منزليا؛ فالتصرف الصحيح يعتمد على محتوى المنتج والكمية والحالة الصحية.

حفظ المكمل بأمان في المنزل

اتبع شروط التخزين المدونة على العبوة، وأبقها مغلقة بعيدا عن الرطوبة والحرارة وأشعة الشمس المباشرة. لا تتركها في السيارة أو قرب الموقد، ولا تنقل الأقراص إلى علبة حلوى أو وعاء بلا ملصق.

احفظ المنتج في مكان مغلق بعيدا عن نظر الأطفال ومتناولهم، لا على طاولة الطعام لتسهيل التذكر. وإذا تغيرت رائحته أو مظهره أو تلفت العبوة، فاسأل الصيدلي قبل استخدامه. وللتخلص من المنتج المنتهي الصلاحية، اتبع إرشادات الصيدلية أو تعليمات التخلص المحلية.