حمض الأسكوربيك , كربونات الكالسيوم , فيتامين ب 6 “بيريدوكسين ” , فيتامين د3 ” كوليكالسيفيرول ”

ما هو دواء حمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3

هذا الدواء هو عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تشمل:

• حمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic Acid): وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويعد عامل مضاد للأكسدة، كما أنه يساعد الجسم في تكوين الكولاجين، ويزيد من امتصاص الحديد، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
• فيتامين ب6 (البايريدوكسين): يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• كربونات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Carbonate): تستخدم لتعويض النقص في مستوى الكالسيوم في الجسم، حيث يحافظ الكالسيوم على صحة العظام، والعضلات، والأعصاب. كما تلعب كربونات الكالسيوم دوراً في علاج القرحة المعوية وعسر الهضم، إذ تعمل كمضاد للحموضة.
• فيتامين د3 (بالإنجليزية: Vitamin D3): يساعد على الحفاظ على مستويات الكالسيوم في الجسم، وصحة العظام والعضلات، كما يحتاج الجسم إليه للنمو عند الأطفال، ومساعدة جهاز المناعة للقيام بوظائفه الطبيعية.

ما هي استخدامات حمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3؟

يمكن استخدام هذا المكمل الغذائي للحصول على الفوائد التالية:

• دعم صحة جهاز المناعة.
• الحفاظ على صحة وسلامة العظام.
• تقليل الاضطرابات المرتبطة بالتوتر.
• زيادة طاقة الجسم الطبيعية.

للمزيد: فيتامينات لتقوية المناعة.

ما هي موانع استخدام حمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3؟

يمنع استخدام هذا المكمل الغذائي دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات الفعالة أو غير الفعالة.
• فرط كالسيوم الدم.
• فرط كالسيوم البول الشديد.
• حصوات الكلى.
• الفشل الكلوي.

للمزيد: طرق تقوية المناعة في الجسم.

ما هي احتياطات استخدام حمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• أمراض الكبد، أو الكلى.
• مرض السكري.
• أثناء فترات الحمل والرضاعة.
• عدم تحمل اللاكتوز أو الفركتوز.
• المرضى الذين يتبعون حمية قليلة الصوديوم.

ما هي التداخلات الدوائية لحمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• المضادات الحيوية من التتراسيكلين، مثل: الدوكسيسيكلين، المينوسكلين.
• البيسفوسفونات، مثل: أليندرونات.
• المضادات الحيوية الكينولون، مثل: سيبروفلوكساسين، ليفوفلوكساسين.
• الحديد.

ما هي جرعات حمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3 وطرق الاستعمال؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي بالجرعات التالية:

• البالغون: قرص فوار واحد يومياً يذاب في كوب من الماء (أو حسب توصية الطبيب).
• الأطفال من سن 9 إلى 13 عاماً: قرص فوار واحد يومياً يذاب في كوب من الماء (أو حسب توصية الطبيب).
• الأطفال من 4 إلى 8 سنوات: نصف قرص فوار يومياً يذاب في كوب من الماء (أو حسب توصية الطبيب).

ما هي الأشكال الدوائية لحمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3؟

يتواجد هذا المكمل الغذائي على شكل أقراص فوارة، بعبوات تحتوي على 10 أو 15 أو 20 أو 30 قرص فوار.

أما بالنسبة للتراكيز، فهي كالتالي:

• فيتامين سي: 1000 ملغ.
• فيتامين ب6: 15 ملغ.
• فيتامين د3: 300 وحدة دولية.
• كربونات الكالسيوم: 250 ملغ.

للمزيد: مصادر فيتامين د.

ما هي ظروف تخزين حمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3؟

يحفظ هذا الدواء بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام حمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3

تالياً بعض التعليمات التي ينبغي اتباعها عند استعمال هذا المكمل الغذائي:

• يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد يومياً) إلا إذا أوصى الطبيب بأقل أو أكثر من ذلك.
• يجب إبلاغ الطبيب عن تناول هذا المنتج قبل التخطيط لإجراءات التشخيص؛ حيث قد تتداخل الجرعات العالية من فيتامين سي مع بعض الفحوصات التشخيصية.
• قد تؤدي الجرعات العالية من فيتامين د إلى تفاعلات سامة؛ لذا ينصح بقياس مستويات فيتامين د قبل تناول هذا المكمل.
• يذاب هذا الدواء في كوب كامل من الماء.

الاعراض الجانبية لحمض الأسكوربيك، كربونات الكالسيوم، فيتامين ب 6، فيتامين د3

تشمل الأعراض الجانبية لهذا المكمل الغذائي:

• الإمساك.
• فقدان الشهية.
• غثيان، أو قيء.
• فقدان الوزن بشكل غير طبيعي.
• الارتباك.
• التعب.
• كثرة التبول.

هل يساعد المكمل على علاج التعب أو الوقاية من العدوى؟

وجود فيتامينات تدعم وظائف المناعة لا يعني أن تناولها يمنع العدوى أو يعالجها. كما أن هذا المكمل ليس منشطا فوريا ولا علاجا للتوتر؛ وتكون فائدته أوضح عندما يلبي حاجة غذائية فعلية أو يعوض نقصا يحدده الطبيب.

إذا كنت تشعر بالإرهاق رغم النوم الكافي، فلا تكتف بزيادة المكملات. قد يرتبط التعب بفقر الدم أو اضطراب الغدة الدرقية أو أسباب أخرى تحتاج إلى تقييم. كذلك، لا يغني هذا المستحضر وحده عن علاج هشاشة العظام إذا كانت مشخصة لديك.

انتبه إلى تكرار المكونات في منتجات مختلفة

قد تتناول مكمل العظام صباحا، ثم قرصا للمناعة لاحقا، دون أن تنتبه إلى احتواء الاثنين على المكونات نفسها. اجمع أسماء المنتجات أو صور ملصقاتها واعرضها على الصيدلي ليحسب ما تتناوله من جميع المصادر؛ فالجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب احتياجك وحالتك الصحية.

• تشمل المنتجات التي تستحق المراجعة مكملات الكالسيوم وفيتامين د، والفيتامينات المتعددة، ومستحضرات الحمل، وبعض مضادات الحموضة.
• لا تجعل استمرار التعب سببا لزيادة الاستعمال من نفسك؛ فالزيادة قد ترفع احتمال الضرر دون تحسين الأعراض.
• كون فيتامين ب6 قابلا للذوبان في الماء لا يجعله خاليا من المخاطر؛ فتناوله بكميات زائدة لفترة طويلة قد يسبب تلف الأعصاب.

أعراض تستدعي إيقاف المكمل وطلب المساعدة

بعض الأعراض لا ينبغي التعامل معها على أنها اضطراب بسيط في المعدة. ظهور عطش شديد مع تبول متكرر، أو قيء مستمر، أو ضعف واضح، أو تشوش ذهني يستدعي إيقاف المكمل والتواصل مع الطبيب بسرعة؛ فقد تشير هذه المجموعة من الأعراض إلى ارتفاع الكالسيوم.

• اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان، لاحتمال وجود تفاعل تحسسي شديد.
• راجع الطبيب إذا ظهر وخز أو خدر مستمر في اليدين أو القدمين، أو صعوبة جديدة في حفظ التوازن، خصوصا مع استخدام منتجات أخرى تحتوي على فيتامين ب6.
• يحتاج الألم الشديد في الخاصرة أو ظهور دم في البول إلى تقييم طبي عاجل، لاحتمال وجود حصوات أو مشكلة في المسالك البولية.

أدوية أخرى تحتاج إلى مراجعة قبل الجمع بينها وبين المكمل

ليست كل التداخلات سببا لمنع الاستخدام تماما؛ أحيانا يكفي تنظيم مواعيد التناول، وأحيانا يلزم تعديل الخطة أو إجراء تحاليل. لا توقف دواء موصوفا من نفسك، واطلب من الصيدلي جدولا يناسب أدويتك.

• ليفوثيروكسين المستخدم لقصور الغدة الدرقية: قد يقل امتصاصه بسبب الكالسيوم، لذلك يلزم فصل مواعيد التناول وفق إرشادات الصيدلي.
• مدرات البول الثيازيدية: قد تزيد احتمال ارتفاع الكالسيوم عند جمعها مع الكالسيوم وفيتامين د.
• الديجوكسين: ارتفاع الكالسيوم قد يزيد خطر اضطراب نظم القلب لدى مستخدميه.
• ليفودوبا دون كاربيدوبا: قد يقل مفعوله عند تناوله مع فيتامين ب6؛ لذا يجب التحقق من تركيبة دواء باركنسون قبل الاستخدام.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت تناول المكمل، خذه عند التذكر ما لم يقترب موعد الجرعة التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية وواصل جدولك المعتاد. لا تضاعف الجرعة لتعويض ما فات.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلاع طفل للمستحضر بالخطأ، تواصل مع مركز السموم أو جهة طبية لتقييم الموقف، حتى إن لم تظهر أعراض فورية. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة ووقت التناول، ولا تحاول إحداث القيء.

هل تحتاج إلى متابعة أثناء الاستخدام الطويل؟

مدة الاستعمال ليست واحدة للجميع. إذا أوصى الطبيب باستخدامه لفترة طويلة، فقد يطلب متابعة الكالسيوم ووظائف الكلى أو مستوى فيتامين د بحسب حالتك، وليس بالضرورة إجراء جميع هذه التحاليل لكل مستخدم.

أخبر الطبيب أيضا إذا كنت تعاني من اضطرابات الغدد جارات الدرقية، أو الساركويد، أو زيادة مخزون الحديد؛ فهذه الحالات قد تغير طريقة تعامل الجسم مع بعض مكونات المكمل وتؤثر في قرار استخدامه.