حمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح

ما هو دواء حمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح

هذا الدواء هو مكمل غذائي يتكون من:

• حمض الفوليك: وهو نوع من فيتامين ب، يساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدة والحفاظ عليها، ويساعد على منع حدوث تغييرات في الحمض النووي، بالتالي يمنع الإصابة بالسرطانات.
• الحديد: يعزز إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى كافة الخلايا، ويساعد في تحسين وظيفة العضلات وزيادة مرونتها.
• يحسن وظيفة الدماغ: نتيجة لتدفق الدم السليم إليه ووصول الأكسجين، وينظم درجة حرارة الجسم واستقراره.
• يساهم في تحسين وظيفة التمثيل الغذائي: والقضاء على التعب المزمن أو غير المبرر.
• الخميرة: تصنع من فطريات الخميرة، وهي غنية بالعديد من الفيتامينات منها الكروم، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم، وفيتامين ب، وتساعد الجسم في الحفاظ على نسبة السكر في الدم.
• يحتوي على عدد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم وتقوية مناعته.

ما هي استخدامات حمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح؟

يستخدم هذا الدواء في الحالات التالية:

• التعب والإرهاق.
• سوء التغذية.
• ضعف الأعصاب.
• تعزيز صحة العظام.
• تعزيز المناعة.

ما هي موانع استخدام حمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح؟

يمنع استخدام هذا الدواء في حالات فرط الحساسية تجاهه أو تجاه أي مكون من مكوناته.

ما هي الاعراض الجانبية لحمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح؟

من الأعراض الجانبية المحتملة لهذا الدواء: اضطرابات الجهاز الهضمي.

ما هي احتياطات استخدام حمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح؟

في فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية، أو إذا كنتِ تخططين للحمل، ينبغي عليكِ استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل أخذ هذا المكمل الغذائي.

ما هي التداخلات الدوائية لحمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح؟

في حال تناول أي من الأدوية التالية، ينصح بإخبار الطبيب أو الصيدلاني، حيث تحتاج بعض الحالات إلى تعديل الجرعة أو إجراء فحوصات معينة:

• الأدوية المضادة للتخثر.
• الأدوية المستخدمة في علاج السكري.

ما هي جرعات حمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لحمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح؟

يتوافر هذا الدواء بالشكل الصيدلاني: كبسولات.

ما هي ظروف تخزين حمض الفوليك، فيتامين إي، الخميرة، فيتامين سي، فيتامين أ، بيوفلافونويد ليمون، زيت جنين القمح؟

يجب تخزين المكمل الغذائي على درجة حرارة الغرفة (25 درجة مئوية).

قبل الشراء: تأكد من التركيبة الفعلية على العبوة

قائمة المكونات المذكورة في اسم هذا المكمل لا تتضمن الحديد، لذلك لا ينبغي افتراض وجوده اعتمادا على الوصف وحده. راجع الملصق للتأكد من المواد الموجودة وكمياتها وأشكالها، أو اعرض صورة العبوة على الصيدلي. كما أن محتوى مستحضرات الخميرة من الفيتامينات والمعادن يختلف باختلاف التصنيع، ولا يمكن اعتبارها مصدرا ثابتا لكل العناصر الغذائية.

احتفظ بقائمة المكملات التي تتناولها، حتى تلك التي تستخدمها للشعر أو البشرة. فقد تجمع دون قصد بين عدة منتجات تحتوي على فيتامين أ أو فيتامين إي أو حمض الفوليك. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بعد مراجعة هذه المنتجات واحتياجاتك، وليست زيادة عدد الكبسولات وسيلة للحصول على فائدة أسرع.

ما الذي يمكن توقعه من المكمل وما حدود فائدته؟

تساعد المكملات في تعويض نقص بعض العناصر عندما تكون الحاجة إليها مثبتة أو يكون الغذاء غير كاف، لكنها لا تعالج كل أسباب التعب أو التنميل أو ضعف التركيز. إذا كنت تنام جيدا ومع ذلك تشعر بإرهاق مستمر، فالأفضل البحث عن السبب بدلا من تجربة مكملات متتالية؛ فقد يحتاج الأمر إلى تقييم فقر الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية أو أسباب أخرى.

وجود مضادات أكسدة في التركيبة لا يعني أنها تمنع السرطان أو تعالج الأمراض. وحمض الفوليك ضروري لتكوين المادة الوراثية وانقسام الخلايا، لكن لا يصح تحويل هذا الدور الطبيعي إلى وعد بالوقاية من السرطان. كذلك لا يحل هذا المنتج محل الغذاء المتنوع أو العلاجات الموصوفة لهشاشة العظام أو أمراض الأعصاب.

حمض الفوليك ونقص فيتامين ب: نقطة قد تخفى على المريض

قد يحسن حمض الفوليك صورة فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب اثني عشر، بينما تبقى إصابة الأعصاب المرتبطة بهذا النقص دون علاج. لهذا لا يكفي تحسن التعب أو بعض نتائج تحليل الدم للاطمئنان إذا استمر التنميل أو اختلال التوازن.

أخبر الطبيب إذا كنت تتبع نظاما نباتيا صارما، أو أجريت جراحة في المعدة، أو لديك مشكلة مزمنة في امتصاص الغذاء. هذه المعلومات قد تدفعه إلى طلب فحوص مناسبة قبل الاعتماد على المكمل، خصوصا عند كبار السن أو عند وجود أعراض عصبية جديدة.

لماذا يستحق شكل فيتامين أ اهتماما خاصا؟

فيتامين أ من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويمكن أن تتراكم في الجسم. وتختلف احتياطاته بحسب صورته؛ فالريتينول ومشتقاته ليسا مطابقين للبيتا كاروتين من حيث المخاطر. لذلك تفيد معرفة الشكل المكتوب على العبوة، لا الاكتفاء بعبارة «يحتوي على فيتامين أ».

إذا كنت تستخدم علاجا لحب الشباب مثل الإيزوتريتينوين، أو دواء آخر من مشتقات فيتامين أ، فلا تضف هذا المكمل دون مراجعة الطبيب. ولمن تخطط للحمل أو اكتشفت حملها أثناء استعماله، يلزم التحقق من شكل فيتامين أ وكميته، لأن الإفراط في الشكل الجاهز منه قد يضر الجنين. لا تفترضي أن هذا المزيج بديل مناسب لمكمل الحمل الموصوف.

معلومات ينبغي إبلاغ الصيدلي بها قبل البدء

قد يبدو المنتج بسيطا لأنه يجمع فيتامينات ومكونات غذائية، لكن ملاءمته تتغير مع التاريخ المرضي والأدوية المصاحبة. أحضر أسماء أدويتك أو صور عبواتها، ولا توقف أي علاج موصوف لتتمكن من تناول المكمل.

• أمراض الكلى أو تكرر حصواتها: تستدعي مراجعة كمية فيتامين سي، لأن الإفراط فيه قد يزيد مشكلة الأوكسالات لدى بعض الأشخاص.
• أمراض الكبد أو اضطرابات زيادة الحديد في الجسم: قد تؤثر في سلامة بعض مكونات التركيبة، كما يزيد فيتامين سي امتصاص الحديد.
• استعمال الميثوتركسات: قد يصف الطبيب حمض الفوليك معه في حالات معينة وفق خطة محددة، ولا ينبغي إضافته أو تغيير توقيته من تلقاء نفسك.
• تناول أدوية الصرع، مثل الفينيتوين: يحتاج حمض الفوليك إلى مراجعة لاحتمال تأثيره في العلاج أو تأثر مستواه به.
• حساسية القمح أو الداء البطني: تحقق من مصدر زيت جنين القمح ومن بيان مسببات الحساسية وخلو المنتج من الغلوتين؛ فلا يمكن الحكم من الاسم وحده.

نسيان الكبسولة أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت تناول المكمل، اتبع تعليمات نشرته أو اسأل الصيدلي. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فاتك، ولا تجمع الجرعات المنسية في وقت واحد. يمكنك ربط موعده بعادة يومية ثابتة إذا كانت تعليمات العبوة تسمح بذلك.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلاع طفل للكبسولات، اتصل بمركز السموم أو اطلب المشورة الطبية العاجلة حتى إن لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح التركيبة والكمية المحتملة ووقت تناولها، ولا تحاول إحداث القيء. لا تعط هذا المستحضر للأطفال اعتمادا على تقسيم جرعة البالغين؛ اختيار المنتج المناسب لهم يحتاج إلى تقييم مستقل.

أعراض لا تنتظر معها موعد المراجعة المعتاد

الغثيان الخفيف ليس مثل صعوبة التنفس أو النزيف غير المعتاد. أوقف المكمل واطلب المساعدة العاجلة عند ظهور تورم في الوجه أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو طفح واسع مصحوب بدوار. وقد تشير هذه العلامات إلى تفاعل تحسسي شديد.

• اطلب تقييما عاجلا عند حدوث براز أسود قطراني أو قيء دموي أو نزيف لا يتوقف، خاصة إذا كنت تتناول أدوية تؤثر في تخثر الدم.
• راجع الطبيب عند ظهور صداع شديد جديد مع تشوش الرؤية، أو قيء متكرر، أو اصفرار الجلد والعينين، ولا تفترض أنها أعراض عابرة للمكمل.
• إذا استمر التعب أو التنميل أو ازداد رغم الاستخدام، فلا ترفع الجرعة؛ راجع السبب والخطة العلاجية مع الطبيب.