زنك مع فيتامينات

ما هو دواء زنك مع فيتامينات

هو مكمل غذائي يحتوي على عدد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم بالإضافة إلى عنصر الزنك الضروري للجسم. يعتبر الزنك من أهم العناصر الموجودة في جسم الإنسان والذي نحتاج إليه في علاج أو الوقاية من العديد من الأمراض، بحيث:

• يساعد على تعزيز استجابة جهاز المناعة.
• يساهم في مكافحة الالتهابات والأمراض التي تسببها الطفيليات والفيروسات كمرض الإيدز.
• يحافظ على صحة العين والوقاية من أمراض العيون، مثل إعتام عدسة العين، والعمى الليلي.
• يعزز الخصوبة لدى الرجال.
• يحسن من أعراض مجموعة من الأمراض الوراثية، مثل مرض الخلايا المنجلية، ومرض ويلسون والثلاسيميا.
• يعتبر الزنك فاتح للشهية ويستخدم لزيادة الوزن.
• يعالج أمراض البشرة وحب الشباب، ويدخل في تركيب غسولات الفم، حيث يعمل كمطهر ويمنع التهاب اللثة.

ما هي استخدامات زنك مع فيتامينات؟

يُستخدم لعلاج الأمراض المرتبطة بانخفاض مستوى عنصر الزنك في الجسم ومنها الآتي:

• الإسهال عند الأطفال.
• ضعف الخصوبة لدى الرجال.
• مرض الخلايا المنجلية.
• الاكتئاب الشديد.
• السكري من النوع الثاني.
• متلازمة نقص المناعة المكتسبة.
• حب الشباب.
• مرض ويلسون.

ما هي موانع استخدام زنك مع فيتامينات؟

يُمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام زنك مع فيتامينات؟

يُستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• إدمان الكحول: حيث يقلل الكحول من امتصاص الزنك.
• غسيل الكلى: يحتاج المريض إلى جرعات أعلى.
• التهاب المفاصل الروماتويدي: حيث يقلل من امتصاص الزنك.

زنك مع فيتامينات للحامل والمرضع: خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف الطبيب، ولكن وبشكل عام يعتبر آمناً في حال تناوله ضمن الجرعات الموصى بها.

زنك مع فيتامينات لمرضى السكري: تؤدي الجرعات العالية إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، لذا يجب استخدامه بحذر لدى مرضى السكري.

ما هي التداخلات الدوائية لزنك مع فيتامينات؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• يؤدي الاستخدام المتزامن مع المضادات الحيوية "الكوينولون والتيتراسايكلين" مع الزنك، إلى تقليل امتصاص وفعالية المضادات الحيوية.
• تريتينوين أو إيزوتريتينوين.
• مضادات الحموضة.
• مدرات البول.
• أدوية القلب والضغط.
• الأدوية المحتوية على السلفا.
• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل إيبوبروفين، نابروكسين، سيليكوكسيب، ديكلوفيناك، إندوميثاسين، ميلوكسيكام، وغيرها.

ما هي جرعات زنك مع فيتامينات وطرق الاستعمال؟

يؤخذ قرص واحد يوميًا، أو تبعًا لتعليمات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لزنك مع فيتامينات؟

يتوافر بتركيزات مختلفة على شكل أقراص فموية.

ما هي ظروف تخزين زنك مع فيتامينات؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام زنك مع فيتامينات

عند تناول المكمل الغذائي، ينصح بأخذ ما يلي بعين الاعتبار:

• ينصح المريض بالالتزام بتعليمات الطبيب وبالجرعات المحددة.
• يجب تجنب تناول أكثر من منتج من الفيتامينات في نفس الوقت ما لم يخبر الطبيب بذلك، لتجنب الجرعة الزائدة من الفيتامينات أو حدوث آثار جانبية خطيرة.
• في حال المداومة على نظام غذائي قليل الملح مثل مرضى الضغط، يجب إخبار بذلك قبل تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية.
• استخدام جرعات كبيرة من الفيتامينات يمكن أن يسبب آثار جانبية مثل تصبغ الأسنان، زيادة التبول، نزيف المعدة، اضطراب معدل ضربات القلب، الارتباك أو ضعف العضلات.
• يوصى بتناول الفيتامينات مع كوب كامل من الماء.

أطعمة يجب تجنبها مع مكمل الزنك مع فيتامينات: لا يجب تناول الفيتامينات مع الحليب، ومنتجات الألبان الأخرى، مكملات الكالسيوم، أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.

الاعراض الجانبية لزنك مع فيتامينات

تشمل الأعراض الجانبية المحتملة الغثيان، والتقيؤ، والإسهال، واضطراب في الكلى والمعدة، وطعم معدني في الفم.

علامات الجرعة الزائدة من الفيتامينات: قد تظهر على المريض بعض الأعراض الجانبية التي تدل على تناول جرعة زائدة من الفيتامينات، وتشتمل على:

• ألم المعدة.
• التقيؤ.
• الإسهال.
• الإمساك.
• فقدان الشهية.
• فقدان الشعر.
• تقشير الجلد.
• الشعور بالألم في الفم أو حوله.
• تغيرات في الدورة الشهرية.
• فقدان الوزن.
• الصداع الشديد.
• آلام العضلات والمفاصل.
• ظهور الدم في البول.
• شحوب الجلد.
• حدوث كدمات أو سهولة حدوث نزيف.
• غثيان.
• تقيؤ.
• إسهال.
• طعم معدني بالفم.
• اضطراب في الكلى والمعدة.

ماذا يخبرك ملصق العبوة عن هذا المكمل؟

اسم زنك مع فيتامينات لا يشير إلى تركيبة موحدة؛ فقد تختلف أنواع الفيتامينات وكمياتها من منتج لآخر. لذلك، لا تكفي معرفة الاسم لاختيار مكمل مناسب أو الحكم على تداخلاته مع الأدوية. اصطحب العبوة أو صورة واضحة لمكوناتها عند سؤال الصيدلي، خاصة إذا كنت تفكر في استبدال منتج اعتدت عليه بمنتج آخر.

انتبه أيضا إلى الفرق بين كمية مركب الزنك وكمية الزنك العنصري المكتوبة على الملصق؛ فالزنك العنصري هو المقدار الذي يعتمد عليه المختص عند تقييم ما تتناوله. الجرعة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي بحسب التركيبة وسبب الاستخدام، وليس بحسب حجم القرص أو عدد الفيتامينات المذكورة على العبوة.

كيف يعمل الزنك، وما حدود فائدة المكمل؟

يدخل الزنك في عمل إنزيمات عديدة، ويساهم في تصنيع البروتينات والمادة الوراثية وانقسام الخلايا والتئام الجروح، كما تحتاج إليه حاستا التذوق والشم. أما دور الفيتامينات المصاحبة فيعتمد على الأنواع الموجودة فعليا في المنتج.

تظهر فائدة التعويض عندما يكون هناك نقص أو احتياج غذائي غير ملبى. لكن تناول المزيد لا يعني مناعة أقوى أو زيادة مضمونة في الوزن أو الخصوبة. هذا المكمل ليس علاجا لعدوى فيروس نقص المناعة البشرية، ولا بديلا عن أدوية السكري أو الاكتئاب أو أمراض العين. وحتى عندما يستخدم الزنك في حالات محددة مثل مرض ويلسون، يكون ذلك ضمن علاج متخصص لا يستعاض عنه بمكمل متعدد الفيتامينات.

هل تحتاج إلى تحليل قبل تناوله؟

تساقط الشعر وضعف الشهية والتعب أعراض قد تدفعك إلى شراء الزنك، لكنها لا تثبت وحدها وجود نقص؛ فقد ترتبط بأسباب أخرى تحتاج إلى تقييم مختلف. يسأل الطبيب عن غذائك والأمراض التي تعاني منها، وقد يطلب فحوصا إذا كانت الأعراض أو عوامل الخطورة تستدعي ذلك.

لا يفسر تحليل الزنك بمعزل عن حالتك الصحية، لأن الالتهاب وعوامل أخرى قد تؤثر في نتيجته. وإذا استمرت الأعراض رغم تناول المكمل، فالأفضل مراجعة السبب بدلا من زيادة الكمية أو الاستمرار عليه دون خطة.

مشكلة قد تظهر مع الإفراط المطول: نقص النحاس

قد يعيق تناول الزنك بكميات مرتفعة لفترة طويلة امتصاص النحاس. ومع الوقت، قد يؤدي ذلك إلى فقر الدم أو اضطرابات عصبية؛ لذا فالاستخدام المستمر دون حاجة واضحة ليس خيارا خاليا من المخاطر.

• أخبر الطبيب إذا ظهر تعب غير معتاد أو شحوب أو تنميل مستمر أو صعوبة في التوازن أثناء الاستخدام المطول.
• لا تضف مكمل النحاس بنفسك لتصحيح المشكلة؛ فقد تحتاج إلى فحوص ومراجعة جميع مصادر الزنك التي تتناولها.
• قد يأتي الزنك من مصادر لا تنتبه لها، مثل بعض مستحضرات نزلات البرد أو بعض لواصق أطقم الأسنان، وليس من أقراص الفيتامينات وحدها.

إذا نسيت تناوله أو ابتلعه طفل بالخطأ

إذا نسيت جرعة، تناولها عند التذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية واستأنف جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فاتك.

أما عند ابتلاع كمية زائدة أو تناول طفل للمكمل بالخطأ، فاتصل فورا بمركز السموم أو اطلب الرعاية الطبية، حتى لو لم تظهر أعراض. تعتمد الخطورة على التركيبة، وقد تكون بعض المكونات المصاحبة، مثل الحديد إن وجد، شديدة السمية للأطفال. احتفظ بالعبوة لتوضيح محتوياتها، ولا تحاول إحداث القيء.

متى تحتاج إلى مساعدة عاجلة؟

اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان أو الحلق، فهذه قد تكون علامات حساسية شديدة. ويستدعي القيء المتكرر أو ألم البطن الشديد أو الإغماء تقييما عاجلا، خاصة بعد تناول كمية أكبر من الموصوفة.