زيت بذور الكتان العضوي .

ما هو دواء زيت بذور الكتان العضوي

يتم استخلاص زيت بذور الكتان العضوي (بالإنجليزية: Organic Flaxseed Oil) من بذور الكتان التي تعتبر إحدى مصادر حمض الألفا لينولينيك (بالإنجليزية: Alpha Linolenic) الذي يتم تحويله في الجسم إلى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. إضافةً لاحتوائه على حمض الإيكوسابنتاينويك (بالإنجليزية: Ecosapentaenoic Acid) وحمض الدوكوساهكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic Acid)، أحد أنواع أحماض الأوميغا-3. يساهم حمض الألفا لينولينيك، إحدى مضادات الالتهابات، في علاج التهاب المفاصل الروماتيدي وغيرها من الالتهابات التي تصيب الجسم.

ما هي استخدامات زيت بذور الكتان العضوي؟

من استخدامات وفوائد زيت بذور الكتان العضوي ما يلي:

• علاج الإسهال والإمساك: يساهم تناول زيت بذور الكتان العضوي في علاج حالات الإمساك والإسهال.
• الحفاظ على صحة القلب: يساهم تناول زيت بذور الكتان العضوي في الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، مما يساهم في ضبط ضغط الدم ضمن معدلاته الطبيعية وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم، مما يساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
• علاج السرطان والوقاية من انتشار نمو الخلايا السرطانية: يساهم زيت بذور الكتان العضوي في علاج السرطان، كما يساهم في منع انتشار الخلايا السرطانية في القولون، والرئة، والثدي.
• علاج حالات الالتهابات: يحتوي زيت بذور الكتان العضوي على نسب عالية من الأوميغا-3، مما يعزز فوائده في علاج حالات الالتهابات التي تصيب الجسم.
• علاج أمراض الجلد: يساهم زيت بذور الكتان العضوي في علاج حالات التهاب الجلد وحكة واحمرار الجلد، كما يساهم في ترطيب الجلد والحفاظ على نعومة ملمسه.
• علاج تقرحات القدم: يساهم استخدام زيت بذور الكتان العضوي في علاج تقرحات القدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من خلال استخدامه مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.
• علاج جفاف العيون: تعمل المستحضرات الطبية المحتوية على زيت بذور الكتان العضوي في علاج حالات جفاف العيون وزيادة إفراز الدموع.

يجدر التنويه أن ما زال هنالك حاجة لدراسات تؤكد مدى فاعلية زيت بذور الكتان العضوي في علاج العديد من الأمراض.

ما هي موانع استخدام زيت بذور الكتان العضوي؟

من موانع استخدام زيت بذور الكتان العضوي:

• الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لأي من مكونات زيت بذور الكتان العضوي.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في عملية تجلط أو تميع الدم.

ما هي احتياطات استخدام زيت بذور الكتان العضوي؟

يجب الحذر عند استخدام زيت بذور الكتان العضوي في الحالات التالية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية: يحذر من استخدام زيت بذور الكتان العضوي في الستة شهور الأخيرة من الحمل كونه قد يزيد من احتمالية الولادة المبكرة. كما يجب تجنب استخدامه من قبل الأمهات المرضعات لعدم وجود دراسات كافية تؤكد أن استخدام زيت بذور الكتان العضوي آمن ولا يسبب أضرارًا صحية خلال فترة الرضاعة.
• اضطرابات نزيف الدم: يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في نزيف الدم استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام زيت بذور الكتان العضوي كونه يساهم في زيادة النزيف عند هذه الفئة من الأشخاص.
• إجراء العمليات الجراحية: يجب التوقف عن استخدام زيت بذور الكتان العضوي قبل إجراء العمليات الجراحية بما يقارب أسبوعين وذلك لدوره في زيادة النزيف.

ما هي التداخلات الدوائية لزيت بذور الكتان العضوي؟

يجب تجنب تناول زيت بذور الكتان العضوي بالتزامن مع الأدوية التي تبطئ من عملية تجلط الدم مثل الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، والهيبارين (بالإنجليزية: Heparin)، والوارفرين (بالإنجليزية: Warfarin)، إضافةً لمضادات الالتهابات غير الستيرويدية وذلك بسبب دور زيت بذور الكتان في تقليل معدل عملية تجلط الدم.

ما هي جرعات زيت بذور الكتان العضوي وطرق الاستعمال؟

تتمثل جرعة زيت بذور الكتان العضوي بما يقارب 1 غرام مرتين يوميًا عن طريق الفم لمدة 12 أسبوعًا لعلاج تقرحات القدم عند مصابي السكري، كما يستخدم 1-2 غرام يوميًا من زيت بذور الكتان العضوي عن طريق الفم لمدة ستة شهور لعلاج جفاف العيون. تستخدم قطرات العيون المحتوية على زيت بذور الكتان العضوي مرتين يوميًا لمدة 90 يومًا. يمكن إضافة زيت بذور الكتان العضوي إلى الغموس أو الصوص، ويجب عدم استخدام زيت بذور الكتان العضوي في الطبخ وذلك بسبب تأثره عند التعرض للحرارة.

ما هي الأشكال الدوائية لزيت بذور الكتان العضوي؟

يتوفر زيت بذور الكتان العضوي على شكل:

• علبة زجاجية معتمة للحماية من الضوء، وذلك بسبب أن فاعلية زيت بذور الكتان العضوي تتأثر سلبًا نتيجة تعرضه للضوء.
• كبسولات تحتوي على زيت بذور الكتان العضوي.

ما هي ظروف تخزين زيت بذور الكتان العضوي؟

يحفظ في مكان بارد بعيدًا عن الحرارة ومصدر الضوء.

الاعراض الجانبية لزيت بذور الكتان العضوي

يعتبر زيت بذور الكتان آمنًا ولا يسبب أية آثار جانبية إذا تم التقيد بالجرعات المسموح تناولها يوميًا، أما في حال تم تناول زيت بذور الكتان العضوي بما يزيد عن 24 غرامًا يوميًا قد يصاب الشخص بالإسهال إضافة لتشكل البراز الرخو.

• إسهال
• براز رخو
• اضطراب الهضم

توضيح طبي حول تركيب الزيت وحدود فوائده

حمض ألفا لينولينيك الموجود في زيت بذور الكتان هو بحد ذاته حمض دهني متعدد غير مشبع من عائلة أوميغا، ويستطيع الجسم تحويل جزء محدود منه إلى حمضي الإيكوسابنتاينويك والدوكوساهكسانويك. لذلك لا يصح اعتبار الزيت النقي مصدرا مباشرا لهذين الحمضين مثل زيت السمك، إلا إذا كان المستحضر مدعما بهما ومذكورا ذلك على الملصق.

هذا الزيت مكمل غذائي وليس علاجا مثبتا للسرطان أو وسيلة معتمدة لمنع انتشاره. كما لا ينبغي الاعتماد عليه وحده لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي أو ارتفاع الكوليسترول أو قرح القدم السكرية. إذا كنت تتلقى علاجا لأي من هذه الحالات، فلا تستبدله بالمكمل ولا تؤخر المتابعة الطبية بسببه.

هل يعطي الزيت فوائد بذور الكتان نفسها؟

ليس تماما. الزيت لا يوفر الألياف الموجودة في البذور الكاملة أو المطحونة، كما تختلف كمية مركبات الليغنان بحسب طريقة التصنيع وما إذا كانت مضافة إلى المنتج. لهذا لا يمكن نقل نتائج تناول البذور إلى الزيت تلقائيا، ولا توقع تأثير الألياف نفسه على الإمساك والشعور بالشبع.

كلمة «عضوي» تصف طريقة الإنتاج، لكنها لا تضمن فعالية علاجية أكبر ولا تعني أن المنتج مناسب لكل شخص. عند الشراء، اقرأ المكونات كاملة؛ فقد تحتوي الكبسولة على مواد إضافية تختلف بين الشركات.

انتبه إلى موضع الاستخدام

وجود الزيت في تركيبة مستحضر للعين لا يعني أن زيت الطعام أو محتوى الكبسولة يصلح للتقطير فيها. العين تحتاج إلى مستحضرات معقمة ومخصصة لها، واستخدام الزيت العادي قد يسبب تهيجا أو تلوثا.

كذلك لا تضع الزيت المخصص للتناول على جرح مفتوح أو قرحة في القدم. لدى مريض السكري، يستدعي ظهور جرح جديد أو احمرار أو إفرازات فحصا طبيا مبكرا، حتى لو كان الألم بسيطا.

إذا نسيت تناول المكمل أو أخذت كمية زائدة

إذا نسيت تناوله، فلا تضاعف الكمية لتعويض ما فات. التزم بتعليمات المستحضر، والجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي حسب حالتك وسبب الاستخدام.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، توقف عن أخذ المزيد واطلب المشورة من الصيدلي أو مركز السموم، خصوصا إذا ابتلع طفل المنتج أو ظهرت أعراض واضحة. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية التي تناولتها، ولا تحاول إحداث القيء.

علامات تستدعي التوقف وطلب المساعدة

لا تفترض أن كل عرض بعد المكمل مجرد اضطراب هضمي عابر. توقف عن استخدامه واطلب التقييم عند ظهور أعراض غير معتادة.

• صعوبة التنفس أو تورم الشفتين أو اللسان أو الحلق تستدعي إسعافا فوريا لاحتمال حدوث تفاعل تحسسي شديد.
• براز أسود أو قيء دموي أو نزيف لا يتوقف يستدعي رعاية عاجلة، خاصة مع استعمال أدوية تؤثر في التجلط.
• إسهال مستمر مع دوخة أو قلة التبول يحتاج إلى تقييم لاحتمال الجفاف، بدلا من مواصلة المكمل رغم الأعراض.