فلافونيدات

ما هو دواء فلافونيدات

فلافونيدات هو مكمل غذائي يحتوي على مركبات توجد بصورة طبيعية في بعض الخضروات الورقية الخضراء منها والملونة، والفاكهة كالحمضيات والتوت، كذلك في أطعمة الصويا، والشيكولاتة الداكنة.

تتنوع الفلافونيدات بصورة كبيرة، فقد يتواجد منها ما يقارب 4000 إلى 6000 نوع، وتدخل في صناعة الكثير من الاستخدامات الطبية والمكملات الغذائية لفوائدها الجمة للكثير من أجهزة الجسم وخصائصها المضادة للأكسدة، مما يجعلها تقاوم أثر الشوارد الحرة، والتي تتهم بأنها من أسباب الإصابة بالسرطان أو العدوى الفيروسية نتيجة إضعاف الجهاز المناعي.

للمزيد: كن ذكيا في اختيار المكملات الغذائية.

ما هي استخدامات فلافونيدات؟

تستخدم الفلافونيدات للوقاية من عدد من الأمراض مثل:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• السرطان.
• الحساسية.
• التهاب المفاصل.
• الإصابة بعدوى فيروسية.
• دعم صحة اللثة والأسنان.

بالإضافة إلى كونها تدعم عمل فيتامين ج في الجسم، وتقوي من الجهاز العصبي، يوصي الأطباء باستخدامها متزامنة مع العلاجات الأساسية وليست منفردة.

ما هي موانع استخدام فلافونيدات؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فلافونيدات؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفلافونيدات؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• أنواع تجارية متعددة من الفلافونيدات.

ما هي جرعات فلافونيدات وطرق الاستعمال؟

الجرعة المعتادة: قرص يوميا، أو تبعا لإرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفلافونيدات؟

أقراص مكمل غذائي.

ما هي ظروف تخزين فلافونيدات؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فلافونيدات

يوصى بتناول الجرعة مع كوب كبير من الماء.

عند نسيان الجرعة تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لفلافونيدات

عادة لا تحدث أية آثار جانبية، ولكن قد يختبر البعض الغثيان، والدوار، أو الصداع.

• غثيان
• دوار
• صداع

هل الفلافونيدات مكمل واحد بخصائص ثابتة؟

اسم الفلافونيدات يشير إلى عائلة واسعة من المركبات النباتية، وليس إلى مادة دوائية واحدة لها تأثير ثابت. لذلك قد يختلف منتج عن آخر في نوع المركبات وتركيزها والمكونات المضافة إليه. وجود الاسم نفسه على عبوتين لا يعني أنهما متكافئتان، ولا يكفي للحكم على ملاءمتهما للحالة الصحية نفسها.

قد تجد على الملصق أسماء مثل الكيرسيتين أو الروتين أو الهسبيريدين، وقد تكون ضمن خليط يحتوي على فيتامينات أو مستخلصات نباتية. قبل الشراء، اعرض صورة واضحة للتركيب على الصيدلي؛ فاختيار المكمل يبدأ بمعرفة محتواه الفعلي، لا بالاعتماد على الاسم التجاري أو العبارات الترويجية وحدها.

ما حدود الأدلة على فوائدها؟

تحتاج الادعاءات المتعلقة بالوقاية من السرطان أو أمراض القلب أو العدوى الفيروسية إلى توضيح: لا توجد أدلة سريرية كافية تبرر استعمال مكملات الفلافونيدات كفئة كاملة للوقاية من هذه الأمراض أو علاجها. كما أن دراسة مركب بعينه لا تعني أن النتائج تنطبق على كل مكمل يحمل هذا الاسم.

وصف المركب بأنه مضاد للأكسدة لا يثبت وحده أنه يمنع المرض عند تناوله في صورة أقراص. فالنتائج التي تظهر في المختبر قد لا تتكرر داخل جسم الإنسان، حيث يتغير امتصاص المركبات وتحولها وإخراجها. كذلك تختلف نتائج الدراسات على الأطعمة الغنية بالمركبات النباتية عن نتائج الدراسات على المكملات المركزة.

إذا كنت تتناول علاجا للضغط أو القلب أو الحساسية، فلا تستبدله بهذا المكمل، ولا تؤخر الفحوص الطبية بانتظار تحسن الأعراض عليه. وحتى استخدامه بجانب العلاج الأساسي يحتاج إلى سبب واضح ومراجعة للتركيب، وليس مجرد افتراض أن إضافة مكمل تعني فائدة إضافية.

لماذا لا يعادل القرص تناول الفاكهة والخضروات؟

تناول الطعام يوفر مزيجا من الألياف والفيتامينات والمعادن ومركبات نباتية متعددة، بينما قد يقدم المكمل مركبا معزولا أو مستخلصا مركزا. لذلك لا يحل القرص محل تنوع الغذاء، ولا يمكن اعتبار كمية الفلافونيدات الموجودة في الوجبات مساوية لما يوجد في مستحضر تجاري.

إذا كان هدفك دعم صحتك اليومية دون وجود حاجة طبية محددة، فابدأ بمراجعة نمط الطعام والنشاط والنوم مع المختص عند الحاجة. ولا توجد متلازمة نقص معترف بها للفلافونيدات تستدعي أن يتناول الجميع مكملاتها. وجود إرهاق أو نزف باللثة مثلا يحتاج إلى تقييم السبب، لا إلى افتراض أن الجسم يفتقر إلى هذه المركبات.

كيف تقرأ العبوة قبل الاستخدام؟

لا تكتف بواجهة العبوة. ابحث عن قائمة المكونات كاملة وتعليمات الشركة، لأن المنتج قد يحتوي على مواد أخرى تؤثر في ملاءمته لك. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب التركيب والغرض من الاستخدام، ولا تنقل تعليمات منتج سابق إلى عبوة جديدة تلقائيا.

وجود المكمل في السوق لا يعني أنه خضع لمتطلبات إثبات الفعالية نفسها المفروضة على الأدوية المعتمدة. تجنب المنتجات التي تعد بعلاج السرطان أو منع العدوى أو الاستغناء عن الأدوية؛ فهذه وعود لا تصلح أساسا لقرار علاجي.

• تحقق من وضوح اسم المصنع وقائمة المكونات وتاريخ الصلاحية وسلامة إغلاق العبوة.
• انتبه إلى المكونات الإضافية، خصوصا إذا كانت لديك حساسية غذائية أو كنت تستخدم مكملات أخرى.
• اختر مصدرا موثوقا للشراء، ولا تستخدم منتجا مجهول التركيب أو يباع دون ملصق واضح.
• اسأل عن إمكانية تقسيم القرص أو سحقه إذا كنت تجد صعوبة في البلع؛ فذلك يعتمد على المستحضر نفسه.

مراجعة خاصة لمرضى الكبد والكلى وقبل الجراحة

عند وجود مرض بالكبد أو الكلى، لا تفترض أن المستخلص النباتي المركز آمن لمجرد أن مصدره غذائي. قد تكون بيانات الأمان غير كافية لبعض المكونات، وقد تحتاج حالتك إلى تجنب مستحضر معين أو متابعة يحددها الطبيب. خذ العبوة معك إلى الموعد بدلا من الاكتفاء بذكر كلمة فلافونيدات.

وقبل أي عملية أو إجراء للأسنان، أخبر الفريق الطبي بالمكملات التي تستخدمها. قد يطلب الطبيب إيقاف بعضها تبعا لمكوناتها واحتمال تأثيرها في النزف أو تداخلها مع أدوية الإجراء. لا تحدد موعد الإيقاف أو العودة للاستخدام من نفسك.

• اطلب مراجعة دقيقة إذا كنت تتناول مميعات الدم أو أدوية منع رفض زراعة الأعضاء أو علاجات السرطان.
• الفصل بين المكمل والدواء في وقت التناول لا يمنع جميع التداخلات؛ فبعضها يتعلق بتغير استقلاب الدواء وليس بامتصاصه فقط.

الأطفال وكبار السن: لماذا يلزم تقييم مختلف؟

لا تعط الطفل منتجا مخصصا للبالغين بتقليل كمية الأقراص اجتهادا. بيانات الأمان والاستخدام لدى الأطفال قد تكون محدودة، كما أن صعوبة البلع والمكونات المصاحبة تستلزم اختيارا يناسب العمر والحالة بواسطة المختص.

أما لدى كبار السن، فتعدد الأدوية واحتمال تغير وظائف الكلى أو الكبد يجعلان مراجعة المكمل أكثر أهمية. من المفيد أن يحضر المريض أو أحد أفراد أسرته قائمة تشمل الأدوية الموصوفة وما يؤخذ من الصيدلية دون وصفة، حتى مستحضرات الفيتامينات التي لا يعدها المريض عادة ضمن علاجه.

علامات لا ينبغي تجاهلها أثناء الاستخدام

لا تفترض أن أي عرض جديد سببه المكمل وحده، لكن سجل توقيت ظهوره وعلاقته ببدء الاستخدام. إذا استمرت الأعراض أو أثرت في نشاطك اليومي، تواصل مع الطبيب أو الصيدلي لتقييم الحاجة إلى إيقاف المنتج وفحص أسباب أخرى.

احتفظ بالعبوة عند طلب المساعدة الطبية؛ فمعرفة جميع المكونات تساعد على تقييم الحالة بدقة أكبر، خصوصا في المنتجات المركبة.

• اطلب الطوارئ عند صعوبة التنفس أو تورم اللسان أو الحلق أو الإغماء، لاحتمال وجود تفاعل تحسسي شديد.
• أوقف المكمل واطلب تقييما عاجلا عند اصفرار الجلد أو العينين، أو ظهور بول داكن مع تعب غير معتاد.
• راجع الطبيب بسرعة عند نزف غير معتاد أو براز أسود أو قيء دموي، خاصة إذا كنت تستخدم دواء يؤثر في تخثر الدم.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة بالخطأ؟

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الأقراص بالخطأ، فاتصل بمركز السموم المحلي أو اطلب المشورة الطبية العاجلة دون انتظار ظهور الأعراض. تختلف الخطورة بحسب التركيب والكمية والمكونات المصاحبة، ولا يمكن تقديرها من اسم الفلافونيدات وحده.

لا تحاول إحداث القيء، ولا تستخدم وصفة منزلية لمعادلة المكمل. جهز العبوة ومعلومات وقت التناول والكمية التقريبية، واتبع تعليمات المختص. وإذا ظهرت صعوبة في التنفس أو فقدان للوعي، فاتصل بالطوارئ فورا.