فوليك, فيتامين ب1, ب2, ب3, ب5, ب7, سي, إي, ب6, ب12, زنك, نحاس

ما هو دواء فوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس

مكمل غذائي يزود الجسم بكل ما يلي:

• فيتامين ب1: فيتامين يعمل كإنزيم مساعد في عملية استقلاب الكربوهيدرات.
• يساهم في منع حدوث المضاعفات في العقل، القلب، العضلات، والجهاز الهضمي.
• قد يستخدم لمنع الإسهال المفرط ولمعالجة فقدان الشهية.
• فيتامين ب2: أحد إنزيمات الفلافوبروتين والتي لها ضرورة للتنفس الطبيعي للأنسجة، بالإضافة لتفعيل البيريدوكسين وتحويل التريبتوفان إلى النياسين.
• يساهم في المحافظة على الأنسجة المخاطية للجهاز الهضمي، المحافظة على صحة الكبد، الأعصاب، العضلات، العيون والجلد.
• يساعد في امتصاص وتفعيل الحديد، وحمض الفوليك وفيتامين ب1 وب3 وب6.
• فيتامين ب 3 (نيكوتينامايد): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دور مهم في عملية تأشير الخلية (بالإنجليزية: Cellular Signaling).
• فيتامين ب5: يساهم في انتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
• فيتامين ب 6: يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وانتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• فيتامين ب7 (البيوتين): فيتامين يساعد في عمليات التمثيل الغذائي للدهون، الكربوهيدرات والبروتينات، ويساهم في الحفاظ على صحة الأظافر، الشعر والجلد، ويقلل من تلف الأعصاب خاصة لدى مرضى السكري ومرضى غسيل الكلى.
• فيتامين ب 9 (حمض الفوليك): الذي يعد أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، وهو يتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل: الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل: الموز، والبطيخ، والليمون.
• يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات.
• يستخدم حمض الفوليك على نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، كونه يقي من الإجهاض، كذلك يستخدمه مرضى السكري، والقلب، والخرف، لدعم صحة الأعصاب.
• فيتامين ب 12: الأكثر شهرة بين فيتامينات المجموعة يساعد في تصنيع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء كما يحافظ على الوظائف العصبية في الجسم.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم، كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيضاء، قلة العدلات، فقر الدم وهشاشة العظام بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• الزنك: معدن أساسي يساهم في تحفيز نشاط ما يقارب ال 100 إنزيم في الخلية، يستخدم لتعزيز الجهاز المناعي، علاج نزلات البرد والتهابات الأذن المتكررة، والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي السفلي، كما أنه يستخدم لعلاج بعض أمراض العيون كالضمور البقعي والعمى الليلي، أمراض العقل كالزهايمر، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ونقص حاسة التذوق وأمراض الجهاز الهضمي كداء كرون، داء هانسن، التهاب القولون التقرحي، والقرحة الهضمية.
• فيتامين ه: يذوب فيتامين ه في الدهون، يتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة، ولفيتامين ه استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجا تكميليا لكل أنواع السرطان، علاجات تقوية الجهاز العصبي.
• يقي فيتامين ه من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
• فيتامين ج: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، كإنتاج الكارنتين، كولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات، ويلزم من أجل إنتاج النسيج الضام والامتصاص، وتخزين الحديد في الجسم، يساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.

ما هي استخدامات فوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس؟

يشار إليه لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن الرئيسية في الجسم الناتج عن عدم تناول ما يكفي من الفواكه، والخضروات، والبقول، والعدس، والحبوب الكاملة، والأطعمة المدعمة لمنتجات الألبان، أو لدى المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والسرطان، وضعف صحة العظام (هشاشة العظام) أو سوء التغذية.

للمزيد: دليلك الصحي للحبوب الكاملة.

ما هي موانع استخدام فوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.

ما هي التداخلات الدوائية لفوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البرتون.
• مدرات البول.
• الإيزونياسيد.
• السيكلوزيرين.

ما هي جرعات فوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: قرص واحد في اليوم.

ما هي الأشكال الدوائية لفوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس؟

يتوافر على شكل أقراص مكمل غذائي.

ما هي ظروف تخزين فوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

الاعراض الجانبية لفوليك فيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب7 ج ه ب6 ب12 زنك نحاس

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• صداع.
• امساك
• غثيان
• تغير لون البراز
• اضطراب الهضم

ما الذي لا يمكن توقعه من هذا المكمل؟

تعويض النقص الغذائي لا يعني أن المكمل يعالج كل مرض يرتبط بأحد مكوناته. لا يستخدم هذا المزيج بديلا لعلاج السرطان أو أمراض القلب، ولا توجد أدلة كافية لاعتماده للوقاية من الإجهاض. فائدة حمض الفوليك المثبتة قبل الحمل وخلال بدايته هي تقليل خطر بعض عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين.

إذا كان التعب أو تساقط الشعر سبب شرائك للمكمل، فقد تحتاج إلى معرفة السبب أولا؛ فهذه الأعراض قد ترتبط بفقر الدم أو اضطراب الغدة الدرقية أو أسباب أخرى لا يكفي تناول الفيتامينات لمعالجتها.

أخبر المختبر عن البيوتين قبل التحاليل

قد يؤثر البيوتين الموجود في التركيبة في نتائج بعض التحاليل، ومنها اختبارات الغدة الدرقية وبعض فحوص القلب، فتظهر نتائج مضللة. عند حجز التحليل، اذكر اسم المكمل واعرض صورة العبوة على الطبيب أو المختبر. يحدد الفريق الطبي ما إذا كان يلزم إيقافه مؤقتا ومدة ذلك.

إذا شعرت بألم في الصدر، فلا تؤخر طلب الإسعاف بسبب تناول المكمل؛ أخبر فريق الطوارئ باستخدامه عند الوصول.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون قصد؟

قد يجمع الشخص بين هذا المنتج ومكمل للشعر والأظافر أو مستحضر للمناعة، دون الانتباه إلى أن كليهما يحتوي على الفيتامينات والمعادن نفسها. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بعد مراجعة تركيزات العبوة وبقية المستحضرات.

• الإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب ضررا للأعصاب يظهر كتنميل أو وخز أو صعوبة في الاتزان.
• زيادة الزنك مدة طويلة قد تؤدي إلى نقص النحاس؛ وجود النحاس في التركيبة لا يجعل الإفراط في الزنك آمنا.
• لا تعط المكمل المخصص للبالغين لطفل دون مراجعة مختص.

تداخلات إضافية تستحق الانتباه

• قد يقلل الزنك امتصاص بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والكينولونات. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب بينهما بدلا من تناولهما معا.
• قد يزيد فيتامين إي خطر النزف لدى من يتناولون مميعات الدم مثل الوارفارين، خاصة مع المدخول المرتفع. استشر الطبيب قبل إضافته.
• إذا كنت تتلقى الميثوتريكسات، فلا تضف مستحضرا يحتوي على حمض الفوليك أو تغيره من نفسك؛ توقيت الفولات والحاجة إليه يعتمدان على سبب العلاج وخطته.

نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة

عند نسيان الجرعة، تناولها عند التذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الجرعة لتعويضها.

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الأقراص، تواصل فورا مع مركز السموم أو الطوارئ لتقييم الحالة، حتى لو لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة ولا تحاول إحداث القيء.

علامات تستدعي التوقف وطلب المساعدة

تورم الوجه أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو طفح منتشر مصحوب بدوار قد تدل على تحسس شديد يستلزم إسعافا عاجلا. أما ظهور تنميل مستمر، أو نزف غير معتاد، أو قيء متكرر، فيستدعي مراجعة الطبيب وعدم الاستمرار دون تقييم.