فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، الحليب، بروتين مصل الحليب، الصوديوم

ما هو دواء فيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب

هذا المنتج هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، الحليب، بروتين مصل الحليب، والصوديوم.

فيتامين ب9 هو أحد أشكال فيتامين ب الذائبة في الماء. يستخدم في علاج انخفاض مستويات الفولات في الدم. يستخدم أيضا في علاج فقر الدم (الأنيميا) وفي حالات عدم قدرة الأمعاء على امتصاص المغذيات بشكل صحيح. تستخدمه الحامل أيضا لمنع حدوث الإجهاض أو حدوث عيوب خلقية في الجنين مثل (السنسنة المشقوقة).

أما فيتامين ب12، فيستخدم لعلاج انخفاض نسبته في الدم. يعتبر فيتامين ب12 مهمًا في عملية الأيض وصحة الأعصاب والدم، إذ إن نقصه الحاد قد يؤدي إلى حدوث فقر الدم ومشاكل في المعدة وتلف في الأعصاب. يتوافر هذا الفيتامين بشكل طبيعي في اللحوم، سمك السردين، سمك السلمون، الحليب ومنتجات الألبان.

الحليب يحتوي على مجموعة من البروتينات. يحتوي المنتج أيضا على مكمل الحديد الذي يستخدم لعلاج أو منع انخفاض مستويات الحديد في الدم.

أما الصوديوم، فيلعب دورا هاما في امتصاص المواد الغذائية في الأمعاء.

ما هي استخدامات فيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي لعلاج أو منع انخفاض نسبة الحديد في الجسم، والمساعدة في النمو والصحة الجيدة.

ما هي موانع استخدام فيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب؟

يمنع استخدام هذا الدواء في حالة فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.

ما هي الاعراض الجانبية لفيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب؟

• إسهال أو إمساك.
• ألم في البطن.
• تغير لون البراز إلى اللون الأخضر.
• اضطراب في المعدة أو قيء.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب؟

أخبر طبيبك إذا كان لديك الكثير من الحديد في جسمك. كذلك، يجب إخبار الطبيب في حالات الحمل أو التخطيط للحمل والرضاعة الطبيعية، لعدم وجود دراسات كافية حول سلامة الاستخدام.

أخبر طبيبك أيضا أنك تتناول هذا الدواء لأنه قد يؤثر على نتائج بعض التحاليل المختبرية التي تود القيام بها. أخبر طبيبك أيضا إذا كان لديك حساسية من التارتازين.

أخبر طبيبك عن أي حساسية وما هي العلامات التي ظهرت لديك مثل الطفح الجلدي، احمرار الوجه، ضيق في التنفس، الصفير، السعال، تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق أو أي علامات أخرى.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب؟

أخبر طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها لأن هذا الدواء قد يمنع العديد من الأدوية الأخرى من الدخول إلى الجسم، لا سيما هذه الأدوية: الكالسيوم، إيسوميبرازول، وليفوثيروكسين.

ما هي جرعات فيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب وطرق الاستعمال؟

لمعرفة الجرعة الموصى بها، انظر إلى النشرة المرفقة مع هذا المكمل الغذائي أو ما هو مكتوب على العبوة.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب؟

يتوفر هذا الدواء على شكل مغلفات.

كيفية استخدام فيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب

يحفظ في درجة حرارة الغرفة وفي مكان جاف بعيدا عن متناول الأطفال.

الاعراض الجانبية لفيتامين ب12 فيتامين ب9 الحديد الحليب بروتين مصل الحليب

• إسهال أو إمساك.
• ألم في البطن.
• تغير لون البراز إلى اللون الأخضر.
• اضطراب في المعدة أو قيء.

قبل البدء: هل كل تعب يحتاج إلى الحديد؟

الشعور بالإرهاق أو الشحوب لا يكفي وحده لتحديد الحاجة إلى هذا المكمل؛ فقد يرتبط بنقص الحديد أو الفيتامينات، وقد تكون له أسباب أخرى. يساعد تعداد الدم وقياس مخزون الحديد، وقد يلزم فحص فيتامين ب12 والفولات، في اختيار العلاج المناسب بدلا من تجربة مكملات متعددة دون تشخيص.

إذا ثبت وجود نقص، فمن المفيد معرفة سببه أيضا. غزارة الدورة الشهرية، أو النزف من الجهاز الهضمي، أو ضعف الامتصاص أمثلة على حالات تحتاج إلى معالجة السبب إلى جانب تعويض النقص. هذا المنتج ليس بديلا عن الوجبات المتوازنة، ولا يمكن اعتباره غذاء كاملا اعتمادا على أسماء مكوناته فقط.

تحضير المغلفات وتنظيم تناولها مع الطعام

لأن المقال لا يوضح تركيز المكونات أو طريقة تحضير المغلف، فلا يمكن تحديد سائل الخلط أو كميته أو مدة حفظ الخليط بعد التحضير. اتبع تعليمات العبوة الخاصة بالمنتج، واسأل الصيدلي إذا كانت غير واضحة. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب العمر والحالة الصحية ونتائج التحاليل.

يمتص الحديد عادة بصورة أفضل على معدة فارغة، لكنه قد يسبب انزعاجا هضميا لدى بعض الأشخاص. إذا أزعج معدتك، اسأل الصيدلي عن تناوله مع الطعام بما يتوافق مع تعليمات هذه التركيبة. ولا تضف إلى المغلف مكونات أخرى من تلقاء نفسك.

• تجنب شرب الشاي أو القهوة بالتزامن مع تناوله، لأنهما قد يقللان امتصاص الحديد.
• الكالسيوم ومنتجات الألبان قد يؤثران في امتصاص الحديد. وبما أن التركيبة نفسها تحتوي على الحليب، فلا تحاول فصل مكوناتها؛ اسأل الصيدلي عن ملاءمتها لعلاج النقص لديك وعن توقيت منتجات الألبان الإضافية.
• إذا كان الإمساك مزعجا، فقد يساعد تناول الألياف وشرب السوائل بالقدر المسموح لك طبيا. راجع الصيدلي إذا استمر بدلا من إيقاف العلاج أو إضافة ملين من نفسك.

أدوية ومكملات أخرى تستدعي تنظيم التوقيت

لا تقتصر مشكلة التداخلات على أدوية الغدة الدرقية أو مكملات الكالسيوم. يستطيع الحديد الارتباط ببعض الأدوية داخل الجهاز الهضمي، فيقل امتصاصها. لذلك أحضر قائمة أدويتك إلى الصيدلي ليضع لك جدولا مناسبا؛ فالفاصل المطلوب ليس واحدا لجميع الأدوية.

• بعض المضادات الحيوية، ومنها التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، قد يتأثر امتصاصها بالحديد.
• أدوية هشاشة العظام الفموية وبعض أدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية تحتاج إلى مراجعة توقيتها مع المكملات المعدنية.
• اذكر استعمال الميثوتريكسات أو أدوية الصرع، لأن حمض الفوليك قد يستلزم ترتيبا خاصا معها. لا تضف الفولات ولا توقفه دون الرجوع إلى الطبيب.
• راجع مكونات مكملات الحمل والفيتامينات المتعددة التي تستخدمها، لتجنب تكرار الحديد أو الفولات دون حاجة.

حساسية الحليب ليست هي عدم تحمل اللاكتوز

وجود بروتين مصل الحليب مهم لمن لديهم حساسية بروتين الحليب؛ فالمنتج الخالي من اللاكتوز قد يظل غير مناسب لهم إذا احتوى على بروتينات الحليب. أما عدم تحمل اللاكتوز فيرتبط بهضم سكر الحليب، وقد يسبب انتفاخا أو غازات أو إسهالا، ولا يعني بالضرورة وجود حساسية.

لا توضح قائمة المكونات كمية اللاكتوز في هذا المنتج، لذلك تحقق من الملصق أو الشركة المصنعة إذا كنت لا تتحمله. وإذا كنت تتبع حمية محددة الصوديوم بسبب مرض قلبي أو كلوي، فاطلب معرفة محتوى المغلف منه قبل إدخاله ضمن نظامك اليومي.

متابعة التحسن وحماية الأعصاب

قد يتحسن التعب قبل أن تعود مخازن الحديد إلى المستوى المطلوب، لذلك لا تجعل شعورك بالنشاط وحده سببا لإيقاف المكمل. يحدد الطبيب مدة الاستخدام وموعد إعادة التحاليل، وقد يغير العلاج إذا لم تتحسن النتائج أو كان الامتصاص ضعيفا.

يمكن لحمض الفوليك أن يحسن فقر الدم المصاحب لنقص فيتامين ب12 دون معالجة الأذى العصبي الناتج عنه. ووجود ب12 ضمن هذه التركيبة لا يضمن أن كميته أو طريقة إعطائه كافيتان لكل حالة. أخبر الطبيب عن التنميل أو ضعف التوازن أو تغير الذاكرة، ولا تنتظر انتهاء العبوة لتقييم هذه الأعراض.

ما الذي ينبغي معرفته عند التخطيط للحمل؟

يساعد حمض الفوليك قبل الحمل وفي بدايته على تقليل خطر بعض عيوب الأنبوب العصبي، لكنه ليس علاجا مثبتا لمنع الإجهاض. كذلك لا تكفي معرفة أسماء مكونات هذا المكمل للحكم بأنه يغطي احتياجات الحمل؛ إذ يجب مراجعة كمياتها ومقارنتها بما تتناولينه من مكملات أخرى مع الطبيب أو الصيدلي.

نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت تناول المكمل، خذه عند التذكر ما لم يقترب موعد الجرعة التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية واستأنف جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات.

تناول كمية زائدة من الحديد قد يسبب تسمما خطيرا، خصوصا لدى الأطفال. إذا ابتلع طفل محتويات مغلفات، أو تناول أي شخص كمية تتجاوز الموصى بها، فاتصل بالطوارئ أو مركز السموم المحلي فورا حتى لو لم تظهر أعراض. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لتقديم معلوماتها للفريق الطبي.

علامات لا ينبغي تجاهلها

قد يغمق لون البراز مع الحديد، لكن لا تنسب كل تغير إليه. البراز الأسود القطراني اللزج، خصوصا مع الدوار أو الضعف، أو وجود دم في البراز أو القيء، يستدعي تقييما عاجلا لاحتمال وجود نزف.

اطلب مساعدة طبية عاجلة عند ألم بطن شديد، أو قيء متكرر يمنعك من الاحتفاظ بالسوائل، أو إغماء. أما ظهور صعوبة في التنفس أو تورم اللسان أو الحلق بعد تناول المنتج فهو حالة طارئة تستلزم إيقافه وطلب الإسعاف.