فيتامين ب12، فيتامين ب9، فيتامين ب6، المغنيسيوم، حمض البيكولينك

ما هو دواء فيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض؟

يحتوي هذا المكمل الغذائي على فيتامين ب12، فيتامين ب9، فيتامين ب6، المغنيسيوم، وحمض البيكولينيك.

فيتامين ب9: هو أحد أشكال فيتامين ب الذائبة في الماء، ويستخدم في علاج انخفاض مستويات الفولات في الدم. كما يستخدم أيضا في حالات فقر الدم وعدم قدرة الأمعاء على امتصاص المغذيات بشكل صحيح. تستخدمه الحامل أيضا لمنع حدوث الإجهاض أو حدوث عيوب خلقية في الجنين مثل (السنسنة المشقوقة).

فيتامين ب12: يستخدم لعلاج انخفاض نسبة هذا الفيتامين في الدم. يعد فيتامين ب12 مهمًا في عملية الأيض وصحة الأعصاب والدم. إذ إن نقصه الحاد قد يؤدي إلى حدوث فقر الدم ومشاكل في المعدة وتلف في الأعصاب. يتوافر هذا الفيتامين بشكل طبيعي في اللحوم، سمك السردين، سمك السلمون، الحليب ومنتجات الألبان.

فيتامين ب6: يستخدم في علاج العديد من المشاكل في الأعصاب، وله فوائد أيضا في صحة الجلد والشعر.

المغنيسيوم: هو أحد المعادن الضرورية لصحة العظام، امتصاص الكالسيوم، السكري، صحة القلب، وعلاج الصداع النصفي، كما يقلل من حموضة المعدة.

ما هي استخدامات فيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض؟

يستخدم لتعزيز الصحة، وكمكمل غذائي في مرضى السكري، ويعزز أيض الجلوكوز.

ما هي موانع استخدام فيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض؟

فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.

ما هي الاعراض الجانبية لفيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض؟

• غثيان.
• إسهال.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض؟

أخبر طبيبك أو الصيدلاني إذا كنت تعاني أي من الأمراض أو المشاكل الصحية. كذلك أخبره إذا كنت حاملًا أو في فترة الرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض؟

أخبر طبيبك أو الصيدلاني بجميع الأدوية التي تتناولها، والأدوية التي بدون وصفة طبية والمكملات الغذائية، لاسيما هذه الأدوية: الترانسفيرين، الأسبرين، الديجوكسين، الأدوية المميعة للدم، الألتريتامين، الليفودوبا، الدوبامين.

ما هي جرعات فيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة يوميًا، ويفضل تناولها بعد الوجبة. كذلك، انظر إلى التعليمات الموجودة على العبوة.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض؟

كبسولات.

كيفية استخدام فيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض

المكملات الغذائية لا تغني عن تناول الدواء في حالة المرض.

الاعراض الجانبية لفيتامين ب12 فيتامين ب9 فيتامين ب6 المغنيسيوم حمض

• غثيان.
• إسهال.

ما الذي يمكن توقعه من هذه التركيبة؟

تشارك فيتامينات ب في تكوين خلايا الدم ووظائف الأعصاب واستعمال الغذاء لإنتاج الطاقة، بينما يدخل المغنيسيوم في عمل العضلات والأعصاب والعديد من التفاعلات الحيوية. لكن وجود هذه العناصر في كبسولة لا يعني أنها تعالج كل حالة من التعب أو التنميل؛ فالاستفادة تعتمد على وجود نقص فعلي، وسببه، وكمية كل مكون في المنتج.

أما حمض البيكولينيك، فلا تكفي إضافته إلى التركيبة لإثبات فائدة علاجية مستقلة في ضبط السكر أو علاج اعتلال الأعصاب. ولا ينبغي الخلط بينه وبين بيكولينات الكروم؛ فهما ليسا اسما واحدا للمادة نفسها، ولا يجوز افتراض أن المنتج يحتوي على الكروم ما لم تذكره العبوة صراحة.

قبل استعماله للتعب أو التنميل: هل تحتاج إلى تحاليل؟

إذا كنت تستيقظ مرهقا رغم النوم، أو تشعر بوخز مستمر في القدمين، فقد تبدو مكملات الأعصاب حلا سهلا. غير أن هذه الأعراض قد ترتبط بنقص الفيتامينات، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو السكري، أو أسباب أخرى تحتاج إلى تقييم مختلف. قد يطلب الطبيب صورة دم وقياس فيتامين ب12 أو الفولات، ويختار فحوصا إضافية بحسب الأعراض.

يفضل إجراء التحاليل المطلوبة قبل بدء المكمل عندما يكون ذلك ممكنا، لأن تناوله قد يؤثر في تفسير النتائج. وإذا بدأت بالفعل، أخبر الطبيب باسم المنتج ومدة استعماله. لا تؤخر المراجعة عند ظهور ضعف في الأطراف أو اضطراب في المشي.

• قد يحسن حمض الفوليك فقر الدم المرتبط بنقص فيتامين ب12، بينما تستمر الإصابة العصبية إذا لم يعالج نقص ب12 علاجا كافيا.
• وجود ب12 داخل المكمل لا يضمن كفاية العلاج عند وجود سوء امتصاص أو فقر دم خبيث؛ فقد تحتاج الحالة إلى مستحضر أو طريقة إعطاء مختلفة يحددها الطبيب.

التنميل الجديد قد يكون علامة على زيادة فيتامين ب6

المفارقة أن فيتامين ب6، رغم دوره في وظائف الأعصاب، قد يسبب اعتلالا في الأعصاب عند الإفراط في تناوله، خاصة مع الاستخدام المطول. وقد تحدث الزيادة دون قصد عندما يجمع الشخص بين مكمل للأعصاب وآخر للمغنيسيوم أو الفيتامينات المتعددة يحتوي أيضا على ب6.

إذا ظهر حرقان أو وخز جديد في اليدين أو القدمين، أو ازداد التنميل، فلا ترفع الجرعة ظنا أن الأعصاب تحتاج إلى دعم أكبر. أوقف المكمل واطلب تقييما طبيا، مع إحضار جميع عبوات المكملات التي تستعملها. الجرعة المناسبة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي.

لماذا تستدعي أمراض الكلى احتياطا إضافيا؟

تتخلص الكلى من المغنيسيوم الزائد، ولذلك قد يتراكم عند ضعف وظائفها. إذا كنت تعاني مرضا كلويا أو تخضع لغسيل الكلى، فلا تبدأ هذه التركيبة دون موافقة الطبيب، حتى لو كانت تباع دون وصفة. وينطبق الانتباه نفسه على استعمال ملينات أو مستحضرات للحموضة تحتوي على المغنيسيوم معها.

الضعف الشديد غير المعتاد، والنعاس الواضح، والدوخة المصحوبة بإغماء، أو بطء ضربات القلب قد تشير إلى مشكلة تستدعي رعاية عاجلة، خصوصا لدى مريض الكلى. صعوبة التنفس حالة طارئة ولا ينبغي انتظار زوالها في المنزل.

أدوية قد تحتاج إلى فصل مواعيد تناولها

لا تقتصر التداخلات على حدوث آثار جانبية؛ فقد يقل امتصاص دواء آخر عندما يؤخذ مع المغنيسيوم في الوقت نفسه. لذلك، إذا كنت تتناول أدويتك كلها بعد الإفطار، اطلب من الصيدلي ترتيب مواعيدها بدلا من اختيار فاصل زمني من نفسك.

• بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والكينولونات، قد يقل امتصاصها مع المغنيسيوم. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب بحسب المضاد المستخدم.
• قد تحتاج أدوية هشاشة العظام الفموية، مثل أليندرونات، إلى فصلها عن المكمل والالتزام بتعليمات تناولها الخاصة.
• أخبر الصيدلي إذا كنت تستعمل ليفوثيروكسين، لأن المستحضرات المحتوية على المغنيسيوم قد تؤثر في امتصاصه.
• إذا كنت تتناول ميثوتريكسات أو أدوية للصرع، فلا تضف حمض الفوليك من نفسك؛ فقد يكون موصوفا ضمن خطة علاجية محددة، ويجب تنسيق استعماله مع الطبيب.

اختيار المكمل أثناء الحمل وللأطفال وكبار السن

لحمض الفوليك دور مثبت في تقليل خطر عيوب الأنبوب العصبي عند استعماله في الفترة المناسبة قبل الحمل وبدايته، لكنه ليس علاجا لمنع الإجهاض. كما أن هذه التركيبة ليست بديلا تلقائيا عن مكمل الحمل؛ إذ يلزم التحقق من كميات مكوناتها وملاءمة بقية العناصر، ومنها حمض البيكولينيك، أثناء الحمل والرضاعة.

لا تعط كبسولات البالغين لطفل لمجرد أنه يشكو من التعب أو ضعف الشهية. احتياجات الأطفال تختلف، واختيار المستحضر المناسب مسؤولية الطبيب. أما لدى كبار السن، فتستحق وظائف الكلى واحتمالات سوء امتصاص ب12 وتعدد الأدوية مراجعة خاصة قبل الاستعمال.

إذا نسيت المكمل أو تناولت كمية زائدة

عند نسيان الجرعة، خذها حين تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية وتابع جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، ولا تجمع جرعات متفرقة في نهاية اليوم.

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الكبسولات، تواصل فورا مع مركز السموم أو الطوارئ المحلية للحصول على توجيه، حتى إن لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء. تختلف خطورة الزيادة باختلاف الكمية وتركيز العناصر ووظائف الكلى.

حفظ العبوة ومراقبة الاستجابة

اتبع شروط الحفظ المدونة على العبوة، وضعها في مكان جاف بعيدا عن الحرارة والرطوبة ومتناول الأطفال. خزانة الحمام أو السيارة الساخنة ليست مكانا مناسبا لحفظ المكملات. احتفظ بالمنتج في عبوته الأصلية، وتحقق من الصلاحية وسلامة الكبسولات.

اتفق مع الطبيب على موعد لتقييم التحسن إذا كان المكمل موصوفا لعلاج نقص مثبت. استمرار الإرهاق أو التنميل يستدعي مراجعة السبب، لا الاستمرار في شراء العبوة نفسها بلا تقييم. واطلب الإسعاف عند تورم الوجه أو اللسان أو صعوبة التنفس بعد تناوله، لاحتمال حدوث حساسية شديدة.