فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز

ما هو دواء فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز

هذا الدواء هو مكمل غذائي يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، وتشمل:

• فيتامين د3: يتحول داخل الجسم إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في أنبيبيات الكلى.
• السيلينيوم: هو جزء من الجلوتاثيون بيروكسيديز، الذي يحمي مكونات الخلية من الأضرار التأكسدية بسبب بيروكسيديز المنتجة في الأيض الخلوي، وقد يقي من سرطان الرئة، والبروستاتا، والقولون والمستقيم.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• الزنك: معدن أساسي يساهم في تحفيز نشاط ما يقارب من 100 إنزيم في الخلية، ويستخدم لتعزيز الجهاز المناعي، وعلاج نزلات البرد والتهابات الأذن المتكررة، والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي السفلي، كما أنه يستخدم لعلاج بعض أمراض العيون، كالضمور البقعي والعمى الليلي، وأمراض العقل كالزهايمر، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، ونقص حاسة التذوق وأمراض الجهاز الهضمي، كداء كرون، وداء هانسن، والتهاب القولون التقرحي، والقرحة الهضمية.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم، كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء، ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيضاء، وقلة العدلات، وفقر الدم وهشاشة العظام، بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، والقلق، ومتلازمة التعب المزمن، والتليف الكيسي.
• الفيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة، يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، والأحماض الأمينية والهرمونات، ويلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، يساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية.
• المنغنيز: عامل مساعد في العديد من أنظمة الإنزيمات، يحفز توليف الكوليسترول والأحماض الدهنية في الكبد، ويؤثر على تكوين عديدات السكاريد المخاطية، يستخدم لهشاشة العظام، وفقر الدم، ولنقص الوزن وأعراض المتلازمة السابقة للحيض.

ما هي استخدامات فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

هذا المكمل الغذائي يستخدم للعلاج والوقاية من أمراض العظام، لدى المرضى المعرضين لهشاشة وتلين العظام.

كما يستخدم للعلاج والوقاية من نقص الفيتامين د والكالسيوم.

ما هي موانع استخدام فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• عند إجراء بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة مثل: هيدروكلوريد الألمونيوم.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون مثل: أوميبرازول.
• جليكوسيدات القلب.
• الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين.
• الدوبيوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية.
• الإستراموستين، الفوسفات، الكوينولونات، التيتراسيكلينات.
• مدرات البول الثيازيدية.
• الأدوية التي تحتوي على الفيتامين د.
• هيدروكسيد الألمنيوم.
• مثبطات قنوات الكالسيوم.
• الجابابينتين.

ما هي جرعات فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي 1-2 حبة يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يأتي على صورة حبوب فوارة بتركيز: 2.5 مايكروغرام فيتامين د3، و25 مايكروغرام سيلينيوم، و400 مغ كالسيوم، و5 مغ زنك، و500 مايكروغرام كبريتات النحاس، و60 مغ مغنيسيوم، و60 مغ فيتامين سي، و0.75 مغ منغنيز.

ما هي ظروف تخزين فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز

يتم إذابة القرص الفوار في كوب من الماء.

الاعراض الجانبية لفيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• صداع.

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

وجود عدة فيتامينات ومعادن في القرص لا يعني أنه يعالج كل الأمراض المرتبطة بهذه العناصر. فتعويض النقص يختلف عن علاج مرض قائم، ولا توجد أدلة كافية تبرر تناول هذه التركيبة للوقاية من السرطان أو لعلاج الزهايمر واضطراب الانتباه أو العدوى.

إذا وصفه الطبيب لدعم صحة العظام، فهو جزء من خطة قد تشمل الغذاء المتوازن والحركة المناسبة وأدوية أخرى عند الحاجة. لا توقف علاج هشاشة العظام لمجرد أنك بدأت تناول المكمل، ولا تعتمد على الشعور بالنشاط وحده للحكم على تصحيح النقص.

حالات صحية تستدعي مراجعة الطبيب قبل البدء

بعض الحالات تجعل الجسم أكثر عرضة لتراكم المعادن أو لارتفاع الكالسيوم. لذلك لا تبدأ هذا المكمل من نفسك إذا كانت لديك مشكلة معروفة في الكلى أو اضطراب في مستويات المعادن.

• أخبر الطبيب إذا كنت تعاني قصورا كلويا أو تخضع لغسيل الكلى، لأن التخلص من بعض المعادن، ومنها المغنيسيوم، قد يتأثر.
• اذكر وجود حصوات كلوية سابقة، أو ارتفاع الكالسيوم في الدم أو البول، أو اضطرابات الغدد جارات الدرقية، أو مرض الساركويد.
• إذا كنت مصابا بداء ويلسون، فوجود النحاس في التركيبة يستلزم تقييم الطبيب قبل الاستخدام.
• تحقق من محتوى القرص الفوار من الصوديوم إذا كنت تتبع حمية محدودة الملح بسبب قصور القلب أو ارتفاع ضغط الدم؛ فالمحتوى يختلف باختلاف المنتج.

كيف تتجنب تكرار الفيتامينات والمعادن دون قصد؟

قد تتناول مكمل العظام صباحا ثم مستحضرا للمناعة مساء، من دون الانتباه إلى احتوائهما على الزنك أو السيلينيوم أو فيتامين د نفسه. أحضر عبوات المكملات أو صور ملصقاتها إلى الصيدلي ليراجع مجموع ما تتناوله، بما في ذلك المنتجات التي تستخدمها من وقت لآخر.

الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب حاجتك وتركيبة المنتج. زيادة الكمية لا تسرع تحسن العظام، وقد يؤدي الإفراط المستمر في بعض المكونات إلى أضرار؛ فزيادة الزنك قد تسبب نقص النحاس، وزيادة السيلينيوم قد ترتبط بتساقط الشعر وهشاشة الأظافر.

تنظيم المكمل مع الأدوية اليومية

إذا كنت تتناول دواء للغدة الدرقية أو مضادا حيويا، فلا تفترض أن تناوله مع المكمل في الإفطار مناسب. بعض المعادن قد ترتبط بالدواء في الأمعاء وتقلل امتصاصه. اطلب من الصيدلي جدولا يوضح الفصل المناسب بحسب اسم الدواء وتعليماته.

وجود تداخل محتمل لا يعني دائما ضرورة إيقاف أحد العلاجين. فقد يكفي تعديل التوقيت، بينما تحتاج تداخلات أخرى إلى متابعة أو اختيار بديل. لا تغير مواعيد الأدوية الموصوفة عشوائيا.

علامات لا ينبغي تجاهلها أثناء الاستخدام

العطش الشديد مع كثرة التبول، أو الغثيان المستمر، أو الإمساك الشديد، أو ضعف العضلات قد تكون علامات على ارتفاع الكالسيوم، خاصة عند الجمع بين عدة مكملات. توقف عن تناول المكمل واطلب تقييما طبيا إذا ظهرت هذه الأعراض.

• اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان، فقد تشير هذه العلامات إلى تفاعل تحسسي شديد.
• الخفقان المصحوب بإغماء، أو الارتباك الواضح، أو الضعف الشديد يستدعي تقييما عاجلا.
• لا تنسب البراز الأسود القطراني أو الدم في البول أو البراز إلى المكمل تلقائيا؛ فهذه تغيرات تحتاج إلى تقييم طبي.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت الجرعة، تناولها عند التذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية واستكمل جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلاع طفل للمستحضر، اتصل بمركز السموم أو اطلب الرعاية الطبية دون انتظار الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة، ولا تحاول إحداث القيء.