فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز

ما هو دواء فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز

هو مكمل غذائي يجمع عددًا من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم. تتضمن هذه المكونات:

• فيتامين د3: يتحول داخل الجسم إلى المركب الفعال كالسيتريول. يعمل هذا المركب على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، بالإضافة إلى تحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في أنبيبيات الكلى.
• السيلينيوم: يعتبر جزءًا من الجلوتاثيون بيروكسيديز، الذي يحمي مكونات الخلية من الأضرار التأكسدية الناتجة عن بيروكسيديز المنتجة في الأيض الخلوي. قد يقي السيلينيوم من سرطان الرئة، البروستاتا، القولون والمستقيم.
• الكالسيوم: عنصر غذائي مهم في منع أو علاج هشاشة العظام. يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• الزنك: معدن أساسي يساهم في تحفيز نشاط ما يقارب من 100 إنزيم في الخلية. يستخدم لتعزيز الجهاز المناعي، علاج نزلات البرد والتهابات الأذن المتكررة، والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي السفلي. كما أنه يستخدم لعلاج بعض أمراض العيون، كالضمور البقعي والعمى الليلي، أمراض العقل كالزهايمر، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، ونقص حاسة التذوق وأمراض الجهاز الهضمي، كداء كرون، داء هانسن، التهاب القولون التقرحي، والقرحة الهضمية.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم. يساعد أيضًا في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء، ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيضاء، قلة العدلات، فقر الدم وهشاشة العظام، بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم. يستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن، والتليف الكيسي.
• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة، يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، كولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، يساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية.
• المنغنيز: عامل مساعد في العديد من أنظمة الإنزيمات. يحفز توليف الكوليسترول والأحماض الدهنية في الكبد، ويؤثر على تكوين عديدات السكاريد المخاطية. يستخدم لعلاج هشاشة العظام، فقر الدم، لنقص الوزن وأعراض المتلازمة السابقة للحيض.

ما هي استخدامات فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي للعلاج والوقاية من أمراض العظام، خاصةً لدى المرضى المعرضين لهشاشة وتلين العظام. كما أنه يستخدم للعلاج والوقاية من نقص فيتامين د والكالسيوم.

ما هي موانع استخدام فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يمنع استخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة وجود فرط الحساسية لأي من مكوناته.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يستخدم بحذر وتحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• عند إجراء بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية التي تتناولها قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة مثل: هيدروكلوريد الألمونيوم.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون مثل: أوميبرازول.
• جليكوسيدات القلب.
• الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين.
• الدوبيوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية.
• الإستراموستين، الفوسفات، الكوينولونات، التيتراسيكلينات.
• مدرات البول الثيازيدية.
• الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.
• هيدروكسيد الألمنيوم.
• مثبطات قنوات الكالسيوم.
• الجابابينتين.

ما هي جرعات فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي: 1-2 حبة يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يتوفر هذا الدواء على صورة حبوب فوارة بتركيز:

(2.5 مايكروغرام فيتامين د3، 25 مايكروغرام سيلينيوم، 400 مغ كالسيوم، 5 مغ زنك، 500 مايكروغرام كبريتات النحاس، 60 مغ مغنيسيوم، 60 مغ فيتامين سي، 0.75 مغ منغنيز).

ما هي ظروف تخزين فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز؟

يُحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز

يتم إذابة القرص الفوار في كوب من الماء قبل تناوله.

الاعراض الجانبية لفيتامين د٣، سيلينيوم، كالسيوم، زنك، كبريتات النحاس، مغنيسيوم، فيتامين سي، منغنيز

من الأعراض الجانبية المحتملة لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• صداع.

ما الذي لا يمكن توقعه من هذا المكمل؟

وجود عدة فيتامينات ومعادن في القرص لا يعني أنه يعالج كل الأمراض المرتبطة بهذه العناصر. لا توجد أدلة كافية لاعتماد هذه التركيبة للوقاية من السرطان أو لعلاج الزهايمر واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، ولا تحل محل العلاج الموصوف لهذه الحالات.

كذلك، فإن التعب المتكرر أو آلام العضلات لا يثبتان وحدهما وجود نقص غذائي. إذا استمرت الأعراض، فالأفضل البحث عن السبب بدلا من زيادة المكمل من تلقاء نفسك. الجرعة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي بحسب احتياجك وتركيبة المنتج.

قبل الجمع بينه وبين مكملات أخرى

قد تتناول هذا المنتج صباحا ثم تستخدم مساء مكمل المناعة أو مكمل الشعر والأظافر، دون الانتباه إلى تكرار الزنك والسيلينيوم أو غيرهما. احضر العبوات أو صور ملصقاتها إلى الصيدلي ليحسب إجمالي ما تتناوله، لا عدد الأقراص فقط.

• الزيادة المطولة في الزنك قد تسبب نقص النحاس، حتى مع وجود النحاس ضمن بعض المكملات.
• الإفراط في السيلينيوم قد يؤدي إلى تساقط الشعر وهشاشة الأظافر واضطرابات هضمية.
• لا تضف الكالسيوم أو فيتامين د بهدف تسريع تحسن العظام؛ فالزيادة قد ترفع كالسيوم الدم وتضر الكلى.

حالات صحية تستدعي مراجعة التركيبة

إذا كنت تعاني مرضا في الكلى، فلا تبدأ المكمل قبل مراجعة الطبيب؛ فقد تقل قدرة الجسم على التخلص من بعض المعادن، وخاصة المغنيسيوم. وجود حصوات كلوية سابقة أو ارتفاع معروف في كالسيوم الدم يحتاج أيضا إلى تقييم قبل الاستخدام، وليس إلى قرار ذاتي بمنع الكالسيوم الغذائي.

• أخبر الطبيب إذا كنت مصابا بداء ويلسون، لأن التركيبة تحتوي على النحاس.
• عند الإصابة بالساركويد أو اضطرابات الغدد جارات الدرقية، قد تتغير طريقة تعامل الجسم مع فيتامين د والكالسيوم.
• إذا كنت تتبع حمية قليلة الصوديوم بسبب قصور القلب أو ارتفاع الضغط، فتحقق من ملصق الأقراص الفوارة؛ فبعض المنتجات تحتوي على الصوديوم ضمن المكونات غير الفعالة.

كيف تتصرف عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت الجرعة، فتناولها عند التذكر ما لم يقترب موعد التالية. عند اقترابها، تجاوز الجرعة المنسية واستأنف جدولك المعتاد دون مضاعفة الكمية.

أما إذا تناولت كمية أكبر من الموصوفة، أو ابتلع طفل الأقراص، فاتصل بمركز السموم أو اطلب تقييما طبيا عاجلا، حتى لو لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء.

علامات لا تنتظر معها موعد المراجعة المعتاد

ليست كل الأعراض أثناء الاستخدام مجرد اضطراب معدة عابر. أوقف المكمل واطلب المشورة الطبية إذا ظهر عطش غير معتاد مع كثرة التبول، أو قيء متكرر، أو ضعف واضح؛ فقد تستدعي هذه الأعراض فحص الكالسيوم ووظائف الكلى.

• تورم الوجه أو اللسان، وصعوبة التنفس، أو الإغماء تستلزم مساعدة طارئة.
• الخفقان الشديد أو التشوش الذهني، وخاصة بعد تناول كمية زائدة، يحتاجان إلى تقييم عاجل.
• البراز الأسود القطراني أو المصحوب بالدم ليس تغيرا عاديا ينبغي نسبته إلى المكمل دون فحص.

هل تحتاج إلى تحاليل أثناء الاستخدام؟

لا يحتاج كل مستخدم إلى الفحوصات نفسها. قد يطلب الطبيب قياس فيتامين د والكالسيوم ووظائف الكلى عند علاج نقص مثبت، أو مع الاستخدام المطول ووجود عوامل خطورة. تساعد النتائج على تحديد الحاجة إلى الاستمرار أو تعديل الخطة، بدلا من تناول العبوة تلو الأخرى دون مراجعة.