فيتامين سي، إرغوكالسيفيرول (فيتامين د2)، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، ريتنول، فيتامين ب2، فيتامين ب1، فيتامين إي.

ما هو دواء فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه

دواء مركب يحتوي على مكملات غذائية تساهم في إمداد الجسم بالعناصر والفيتامينات اللازمة، ومنها:

• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جداً للبشرة والشعر. يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته، ويقي الجلد من الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهراً شاباً، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى.
• فيتامين ب1: يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، والمحافظة على صحة الدماغ، والعضلات، والجهاز العصبي.
• فيتامين ب2: يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• فيتامين ب 3 (نيكوتينامايد): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دوراً مهماً في عملية تأشير الخلية.
• فيتامين ب5: يساهم في إنتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• ريتينول: أحد مضادات الأكسدة القوية ويعمل كهرمون في الجسم. يعتبر فيتامين أساسي ضروري للنمو والتطور، والتعرف على الخلايا، والرؤية، وجهاز المناعة، والتكاثر. كما أنه يساعد القلب، والرئتين، والكلى، وغيرها من الأجهزة على العمل بشكل صحيح.
• فيتامين د2: أحد أشكال فيتامين د، يعزز من صحة العظام، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم. كما يساعد في التخلص من الاكتئاب الموسمي لتأثيره على الناقل العصبي السيروتونين، ويقلل من خطر الإصابة بالاتنكسات الإدراكية والخرف، ويمنع هذا الفيتامين حدوث التهاب في مفاصل الجسم لاحتوائه على خصائص مضادة للإلتهاب وينشط جهاز المناعة.
• فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة. لفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجاً تكميلياً لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.

ما هي استخدامات فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

مكمل غذائي يستخدم لتعويض النقص من حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو، لا سيما خلال فترة الحمل أو لدى الأشخاص غير القادرين على الحصول على احتياجاتهم اليومية من الطعام بسبب:

• سوء التغذية.
• تناول عدد من الأدوية التي تعوق امتصاص الفيتامينات.
• الرياضيين.

يساعد في تخفيف أعراض الإجهاد، والقلق، والاكتئاب، والأرق. كذلك المحافظة على صحة الشعر، والجلد، والأظافر، وتقوية الذاكرة، وعلاج الصداع.

تعويض عوز الفيتامينات لدى من يعانون من نقص أو سوء امتصاص الفيتامينات نتيجة فقدان الشهية، أو تناول الأدوية، أو المرض، كما يحدث في أمراض الجهاز الهضمي، والإسهال المزمن، والصفراء وإضطراب وظائف الكبد، أو تليفه وفي مرض السكر، والكهولة.

ما هي موانع استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الدم (نزيف، تخثر الدم، فقر الدم).

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• المضادات الحيوية: لا سيما الكوينولون والتيتراسايكلين مثل: دوكسيسيكلين، مينوسكلين.
• مكملات الكالسيوم.
• الوارفارين.

ما هي جرعات فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

عادة ما تكون الجرعة كبسولة أو قرص مرة واحدة صباحاً.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

كبسولات، وأقراص.

ما هي ظروف تخزين فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه

ينصح المريض بأخذ الفيتامينات على معدة فارغة قبل 1-2 ساعة من تناول الطعام.

يجب تجنب تناول الفيتامينات مع الحليب، ومشتقات الألبان، والمكملات الغذائية، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، حيث تؤثر على امتصاصها.

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنباً لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامه بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه

• الغثيان، واضطراب المعدة، وتغير في لون البراز.
• تغير لون البراز
• غثيان
• اسهال
• دوار
• قيء

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

يساعد تعويض نقص الفيتامينات على تحسين الأعراض المرتبطة بذلك النقص، لكنه ليس علاجا مثبتا للاكتئاب أو الخرف أو السرطان، ولا بديلا عن أدوية القلب والضغط. كذلك لا يعني التعب أو تساقط الشعر تلقائيا أنك تحتاج إلى مكمل متعدد الفيتامينات؛ فقد تكون هناك أسباب أخرى تستدعي التقييم.

المكونات المذكورة هنا فيتامينات، ولا تتضمن معادن. راجع ملصق العبوة مع الصيدلي لمعرفة التركيبة الفعلية وتركيزاتها، فالمنتجات المتشابهة في الاسم قد تختلف في محتواها، والجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي.

تجنب تكرار الفيتامينات دون أن تنتبه

قد تجمع في يومك بين هذا المكمل ومنتج للشعر وآخر للمناعة، فتتناول المكونات نفسها أكثر من مرة. أحضر العبوات أو صور ملصقاتها إلى الصيدلي قبل الجمع بينها؛ فزيادة الفيتامينات ليست طريقا أسرع إلى التحسن.

• يمكن أن يتراكم فيتامينا أ ود في الجسم، وقد تؤدي زيادتهما إلى أضرار بدلا من الفائدة.
• الإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب اعتلال الأعصاب، مع تنميل أو وخز أو صعوبة في التوازن.
• وجود الريتنول يستدعي مراجعة الطبيب قبل الجمع مع أدوية مشتقة من فيتامين أ، مثل إيزوتريتينوين المستخدم لعلاج حب الشباب.

الحمل والتخطيط له: انتبهي إلى الريتنول

ليست كل تركيبة متعددة الفيتامينات مناسبة للحمل. يحتوي هذا المنتج على الريتنول، وهو فيتامين أ بصورته الجاهزة، وقد تؤذي زيادته الجنين. إذا كنت تخططين للحمل أو اكتشفت حدوثه أثناء الاستخدام، فراجعي الطبيب لتقييم العبوة واختيار مكمل مناسب، ولا تجمعيه من نفسك مع فيتامينات الحمل أو زيت كبد الحوت.

تناول المنتج قبل معرفة الحمل لا يعني بالضرورة حدوث ضرر؛ يعتمد التقييم على كمية فيتامين أ ومدة الاستخدام ومصادره الأخرى.

حالات صحية تحتاج إلى مراجعة التركيبة

أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض كلوي، أو حصوات كلى متكررة، أو ارتفاع الكالسيوم في الدم، أو اضطراب يسبب زيادة الحديد في الجسم. قد تستدعي هذه الحالات تعديل اختيار المكمل أو إجراء تحاليل قبل الاستمرار عليه.

• فيتامين د يزيد امتصاص الكالسيوم، لذلك يحتاج استخدامه إلى تقييم خاص عند ارتفاع الكالسيوم.
• فيتامين ج يعزز امتصاص الحديد، وهو أمر قد لا يناسب المصابين باضطرابات تراكم الحديد.
• لا تعط الطفل مستحضرا مخصصا للبالغين؛ تختلف الاحتياجات والتركيبات المناسبة بحسب العمر والحالة الصحية.

الجرعة المنسية أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت تناول المكمل، خذه عندما تتذكر ما لم يكن موعد الجرعة التالية قريبا؛ عندها تجاوز المنسية واستكمل جدولك المعتاد. لا تضاعف الجرعة لتعويض ما فات.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلاع طفل للمكمل بالخطأ، اتصل بمركز السموم أو اطلب المساعدة الطبية دون انتظار ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء.

تغيرات قد تلاحظها وعلامات تستدعي المساعدة

قد يصبح البول أصفر فاقعا بسبب فيتامين ب2، وهذا التغير وحده غالبا غير ضار. أما ظهور دم في البول أو ألم عند التبول فلا ينبغي نسبته إلى الفيتامينات.

• اطلب إسعافا فوريا عند صعوبة التنفس أو تورم الشفتين أو اللسان بعد تناول المنتج.
• راجع الطبيب عند عطش غير معتاد وتبول متكرر مع إمساك أو ضعف واضح، فقد تكون هذه علامات لارتفاع الكالسيوم.
• أوقف المكمل واستشر الطبيب إذا ظهر تنميل مستمر أو اختلال في التوازن، خاصة مع استخدام منتجات أخرى تحتوي على فيتامين ب6.