فيتامين سي، بورون، كالسيوم، فيتامين د3، يود، مغنيسيوم، أرز آسيوي، فوسفور، فيتامين ك، زنك

ما هو دواء فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز

مكمل غذائي للمساعدة على تنظيم الوزن وإمداد الجسم بعدد من المعادن الضرورية، يحتوي على الآتي:

• الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، ويعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم كالأعصاب والعضلات، ووظائف القلب وتخثر الدم. بالإضافة إلى كونه ضرورة لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
• فيتامين د3: أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان كونه يزيد من معدل امتصاص العظام للكالسيوم الموجود بالدم. فيتامين د3 يقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول، كما يحتاج الجسم إليه للنمو عند الأطفال ومساعدة جهاز المناعة للقيام بوظائفه الطبيعية. يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس.
• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جدا للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهرا شابا، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى، بالإضافة إلى دعم صحة الجهاز المناعي والعصبي كونه مضاد للأكسدة.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضا.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• البورون: معدن مهم لدورة حياة الخلية، يستخدم للتقليل من آلام الحيض، لبناء عظام وعضلات قوية، لعلاج آلام المفاصل، لرفع هرمون التوستيستيرون، تحسين قدرات التفكير.
• اليود: عنصر غذائي مهم لتكوين هرمون الغذة الدرقية، يستخدم لحالة تضخم الغدة الدرقية الناتجة عن نقص اليود في الجسد، كما أنه يستخدم لعلاج المرض الجلدي، داء الشعريات المبوغة وعلاج مرض الثدي الليفي وللوقاية من سرطان الثدي، وأمراض العيون، والسكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• أرز آسيوي: يستخدم للسكري، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع كوليستيرول الدم، الإيدز، السمنة، للوقاية من سرطان المعدة والقولون، أمراض القلب والأوعية الدموية، لتقوية الجهاز المناعي، تحسين من أداء الرياضيين، تحسين أداء الكبد، كمضاد للأكسدة.
• فيتامين ك: أحد فيتامينات الجسم المهمة، يساهم في تحفيز إنتاج الكبد لعوامل التخثر (II, VII, IX, X).
• الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، الدهون، البروتينات ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات. فيتامين ك وهو أحد فيتامينات الأساسية للجسم والذي يعمل على تحفيز إنتاج الكبد لعوامل الخثر II, VII, IX, X .

ما هي استخدامات فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي في الحالات التالية:

• بديل للأرز لدى المرضى الذين يخضعون لحمية غذائية.
• حالات احتياج المزيد من الكالسيوم كما في الحمل، والرضاعة، وفترة انقطاع الطمث.
• عوز فيتامين ج.
• حماية الجسم من أثر الشوارد الحرة.
• بديل للأرز في حالات السمنة.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من مكوناته.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يستخدم تحت الإشراف الطبي في الحالات الآتية:

• الحمل والرضاعة.
• ضعف امتصاص المعادن عن طريق الطعام.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

لا ينصح بالتزامن مع العلاجات الآتية:

• المضادات الحيوية مثل تتراسيكلين والكوينولون.
• باي فوسفونات (ألندرونات).
• مضادات الحموضة والفيتامينات المتعددة (قد تحتوي على الكالسيوم).
• مضادات مستقبل الهستامين 2، ومثبطات مضخة البروتون.
• مضادات تخثر الدم ومضادات الصفائح، الألديسيكرين.

ما هي جرعات فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز وطرق الاستعمال؟

يستخدم كبديل للأرز في الوجبات.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يأتي على صورة أكياس تحتوي على أرز مدعم بالفيتامينات والعناصر الغذائية.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز

• اضطراب المعدة.
• إسهال أو إمساك.
• أعراض تحسسية.
• غثيان.
• صداع.
• إمساك.

ما حدود فائدة الأرز المدعم بالفيتامينات والمعادن؟

وجود الفيتامينات والمعادن في هذا المنتج لا يجعله علاجا للسمنة أو السكري أو السرطان، ولا يثبت أنه يقي من هذه الأمراض. بعض الفوائد المذكورة للمكونات في المقال لا تمثل استخدامات علاجية مثبتة لهذا المنتج تحديدا. كما أن دور فيتامين د الأساسي هنا هو المساعدة على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ودعم صحة العظام.

إذا كنت تستخدمه بدلا من الأرز المعتاد لضبط الوزن، فانتبه إلى حجم الحصة ومحتواها من الطاقة والكربوهيدرات على العبوة. تدعيم الأرز لا يعني أنه قليل السعرات، ولا أنه يسمح بتناول كمية غير محدودة. ولمريض السكري، يبقى احتساب الكربوهيدرات ضمن الوجبة ضروريا.

كيف تقرأ العبوة وتتجنب تكرار المكملات؟

قبل تحضير الوجبة، راجع تعليمات المنتج وطريقة الطهي وحجم الحصة؛ فاسم المكونات وحده لا يوضح كمياتها أو مقدار ما تحصل عليه منها. يحدد الطبيب أو الصيدلي الكمية المناسبة إذا كان الاستخدام بهدف تعويض نقص غذائي.

خذ صورة لملصق العبوة معك عند مراجعة الصيدلي، خصوصا إذا كنت تتناول مكملات للعظام أو الشعر أو فيتامينات متعددة. قد تحتوي هذه المنتجات على العناصر نفسها، فتزداد الكمية المتناولة دون أن تنتبه.

• لا تعتمد على هذا الغذاء وحده لعلاج نقص مثبت بالتحاليل؛ فقد تحتاج إلى علاج محدد ومتابعة.
• لا تفترض أن الحصة المناسبة للبالغ تناسب الطفل؛ يجب مراجعة ملاءمة المنتج لعمره واحتياجاته.

تنبيهات خاصة لمرضى الكلى والغدة الدرقية

عند وجود مرض كلوي، قد تتأثر قدرة الجسم على التخلص من بعض المعادن، ومنها المغنيسيوم والفوسفور. لذلك ينبغي مراجعة الطبيب قبل إدخال هذا المنتج بانتظام إلى النظام الغذائي، خاصة إذا كنت تتبع حمية مخصصة للكلى.

أما اليود فقد يؤثر في وظيفة الغدة الدرقية لدى بعض الأشخاص، ولا تعني الإصابة بخمول الغدة وجود نقص في اليود. أخبر الطبيب بوجود مرض في الغدة أو عقد فيها قبل الاستخدام المنتظم.

• راجع الطبيب إذا سبق أن شخّص لديك ارتفاع الكالسيوم في الدم.
• إذا كانت لديك حصوات كلوية متكررة، ناقش مجموع ما تتناوله من الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين سي، دون إيقاف الكالسيوم الغذائي من تلقاء نفسك.

تنظيم الاستخدام مع الوارفارين ودواء الغدة

إذا كنت تتناول الوارفارين، فإن فيتامين ك يستدعي الحفاظ على نمط غذائي ثابت، وليس الامتناع عنه تماما. إدخال هذا المنتج يوميا أو التوقف عنه فجأة قد يؤثر في مفعول العلاج؛ نسق التغيير مع الفريق المتابع لسيولة الدم.

وقد يقلل الكالسيوم امتصاص ليفوثيروكسين المستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية عند تناولهما معا. اطلب من الصيدلي ترتيب مواعيد الدواء والوجبات المدعمة وتحديد الفاصل المناسب، ولا تغير جرعة علاج الغدة بنفسك.

متى تحتاج الأعراض إلى تقييم عاجل؟

لا تنسب كل عرض جديد إلى اضطراب معدة بسيط. العطش غير المعتاد، وكثرة التبول، والقيء المستمر، أو الضعف الملحوظ تستدعي تقييما طبيا، خاصة مع تناول مكملات إضافية؛ فقد ترتبط باضطراب مستويات المعادن.

• اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة تنفس أو تورم الوجه أو اللسان أو إغماء.
• عند تناول كمية كبيرة عرضيا، خاصة من طفل، اتصل بمركز السموم أو الطوارئ واحتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات. لا تحاول إحداث القيء.
• إذا فاتتك حصة، فلا تضاعف الحصة التالية لتعويضها؛ استأنف نظامك الغذائي المعتاد.