فيتامين سي، بورون، كالسيوم، فيتامين د3، يود، مغنيسيوم، أرز آسيوي، فوسفور، فيتامين ك، زنك

ما هو دواء فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز

مكمل غذائي للمساعدة على تنظيم الوزن، وإمداد الجسم بعدد من المعادن الضرورية، يحتوي على الآتي:

• الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، ويعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم كالأعصاب والعضلات، ووظائف القلب وتخثر الدم. بالإضافة إلى كونه ضروريًا لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
• فيتامين د3: أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان كونه يزيد من معدل امتصاص العظام الكالسيوم الموجود بالدم. فيتامين د3 يقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول، كما يحتاج الجسم إليه للنمو عند الأطفال ومساعدة جهاز المناعة للقيام بوظائفه الطبيعية. يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس.
• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جدا للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهرا شابا، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى، بالإضافة إلى دعم صحة الجهاز المناعي والعصبي كونه مضاد للأكسدة.
• الزنك: الذي هو عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضا.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• البورون: معدن مهم لدورة حياة الخلية، يستخدم للتقليل من آلام الحيض، لبناء عظام وعضلات قوية، لعلاج آلام المفاصل، لرفع هرمون التوستيستيرون، تحسين قدرات التفكير.
• اليود: عنصر غذائي مهم لتكوين هرمون الغدة الدرقية، يستخدم لحالة تضخم الغدة الدرقية الناتجة عن نقص اليود في الجسد، كما أنه يستخدم لعلاج المرض الجلدي، داء الشعريات المبوغة وعلاج مرض الثدي الليفي وللوقاية من سرطان الثدي، وأمراض العيون، والسكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• أرز آسيوي: يستخدم للسكري، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع كوليسترول الدم، الإيدز، السمنة، للوقاية من سرطان المعدة والقولون، أمراض القلب والأوعية الدموية، لتقوية الجهاز المناعي، تحسين من أداء الرياضيين، تحسين أداء الكبد، كمضاد للأكسدة.
• فيتامين ك: أحد فيتامينات الجسم المهمة، يساهم في تحفيز إنتاج الكبد لعوامل التخثر (II, VII, IX, X).
• الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، الدهون، البروتينات ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات. فيتامين ك وهو أحد فيتامينات الأساسية للجسم والذي يعمل على تحفيز إنتاج الكبد لعوامل الخثر II, VII, IX, X .

ما هي استخدامات فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

• مكمل غذائي يستخدم كبديل للأرز لدى المرضى الذين يخضعون لحمية غذائية.
• حالات احتياج المزيد من الكالسيوم كما في الحمل، والرضاعة، وفترة انقطاع الطمث.
• عوز فيتامين ج.
• حماية الجسم من أثر الشوارد الحرة.
• بديل للأرز في حالات السمنة.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يستخدم تحت الإشراف الطبي في الحالات الآتية:

• الحمل والرضاعة.
• ضعف امتصاص المعادن عن طريق الطعام.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

لا ينصح بالتزامن مع العلاجات الآتية:

• المضادات الحيوية (تتراسيكلين والكوينولون).
• باي فوسفونات (ألندرونات).
• مضادات الحموضة والفيتامينات المتعددة (قد تحتوي على الكالسيوم).
• مضادات مستقبل الهستامين 2، مثبطات مضخة البروتون.
• مضادات تخثر الدم ومضادات الصفائح، الألديسيكرين.

ما هي جرعات فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز وطرق الاستعمال؟

يستخدم كبديل للأرز في الوجبات.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يأتي على صورة أكياس تحتوي على أرز مدعم بالفيتامينات والعناصر الغذائية.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 يود مغنيسيوم ارز

• اضطراب المعدة.
• إسهال أو إمساك.
• أعراض تحسسية.
• غثيان.
• صداع.
• إمساك.

ما الذي يمكن توقعه من الأرز المدعم؟

وجود الفيتامينات والمعادن في الأرز المدعم قد يساعد على استكمال الاحتياجات الغذائية، لكنه لا يجعله علاجا للسمنة أو بديلا عن غذاء متوازن. إذا كنت تستخدمه ضمن حمية لإنقاص الوزن، فراجع محتواه من الطاقة والكربوهيدرات وحجم الحصة على العبوة مع اختصاصي التغذية، خصوصا إذا كنت مصابا بالسكري.

لا تعني الوظائف الطبيعية لهذه العناصر أن المنتج يقي من السرطان أو يعالج السكري وأمراض القلب أو غيرها من الأمراض المذكورة في وصف مكوناته. كذلك، يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، ولا تكفي إضافة هذه العناصر للطعام لعلاج هشاشة العظام أو نقص غذائي مثبت دون تقييم طبي.

قبل جمعه مع مكملات أخرى

قد تتناول هذا الأرز مع وجبتك ثم تأخذ مكمل العظام أو الفيتامينات المعتاد، فتتكرر العناصر نفسها دون أن تنتبه. اصطحب صور ملصقات المنتجات التي تستخدمها إلى الصيدلي؛ فالحكم على ملاءمتها يعتمد على كمية كل عنصر ومجموع ما تتناوله، وليس على أسماء المكونات وحدها. الجرعة عند الحاجة يحددها الطبيب أو الصيدلي.

• إذا كنت تعاني مرضا في الكلى أو تتلقى غسيل الكلى، فاستشر فريقك المعالج قبل تناوله؛ فقد تحتاج إلى ضبط مدخول الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم.
• أخبر الطبيب إذا سبق تشخيص ارتفاع الكالسيوم في الدم أو حصوات الكلى، لتقييم ملاءمة المنتج لك.
• وجود اليود يستدعي مراجعة الطبيب عند الإصابة باضطراب في الغدة الدرقية، لأن زيادته قد تؤثر في وظيفتها لدى بعض الأشخاص.

تنظيم تناوله مع الوارفارين ودواء الغدة الدرقية

إذا كنت تستخدم الوارفارين، فلا تبدأ تناول الأرز المدعم بفيتامين ك بانتظام أو تتوقف عنه فجأة دون إبلاغ عيادة متابعة التخثر. المطلوب عادة هو ثبات مدخول فيتامين ك، وليس منع جميع الأطعمة التي تحتوي عليه، وقد يطلب الطبيب متابعة تحليل التخثر بعد تغيير نظامك الغذائي.

أما ليفوثيروكسين المستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، فقد يقل امتصاصه مع الكالسيوم وبعض المعادن. اسأل الصيدلي عن الفصل المناسب بين الدواء وهذا المنتج بحسب تركيبه وتعليمات علاجك، ولا تغير جرعة دواء الغدة بنفسك.

علامات تستدعي إيقافه وطلب المساعدة

اضطراب الهضم البسيط يختلف عن الأعراض المستمرة أو الشديدة. اطلب تقييما طبيا إذا ظهر قيء متكرر أو عطش غير معتاد مع كثرة التبول أو ضعف واضح، خصوصا عند استخدام مكملات إضافية؛ فقد تستدعي هذه الأعراض فحص مستويات المعادن ووظائف الكلى، ولا تثبت وحدها أن المنتج هو السبب.

• تورم الوجه أو اللسان، صعوبة التنفس أو الإغماء بعد تناوله تستدعي الإسعاف فورا.
• عند تناول كمية كبيرة بالخطأ، أو ابتلاع طفل كمية غير معروفة، تواصل مع مركز السموم أو الطوارئ ومعك العبوة، ولا تحاول إحداث القيء.

إذا فاتتك وجبة وكيفية التعامل مع العبوة

إذا لم تتناول هذا الأرز في إحدى الوجبات، فلا تضاعف الكمية في الوجبة التالية لتعويض الفيتامينات. أما إذا وصفه اختصاصي ضمن خطة غذائية محددة لعلاج نقص، فاسأله عن طريقة متابعة الخطة.

اتبع تعليمات التحضير المكتوبة على العبوة؛ فقائمة المكونات وحدها لا تحدد طريقة الطهي. وبعد التحضير، تعامل معه كطعام مطهو يحتاج إلى تبريد مناسب، ولا تتركه طويلا في حرارة الغرفة. تعليمات حفظ الأكياس الجافة لا تنطبق على الأرز بعد طهيه.